eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️‍ با فرزندم در دوران بلوغ چگونه رفتار کنم؟ یکی از با شکوه‌ترین و البته سخت‌ترین مراحل رشدی هر فرد، دوران بلوغش می‌باشد. 👦🏻👧🏻 در این مرحله فرد نه در دوران خردسالی هست و نه در دوران بزرگسالی، کم کم از کودکی فاصله می‌گیرد تا بزرگ شود. کودک کم توان دیروز، حالا احساس قدرت می‌کند و خود را بزرگ می‌بیند. هر روز احساس‌های جدیدی را تجربه می‌کند و دوست دارد بشود. این درحالی هست که ممکن است والدینش جلوی او را بگیرند و همین امر باعث ایجاد خشم و پرخاشگری در او شود. والدینی که نوجوان در حال بلوغ دارند، باید سطح اطلاعات و آگاهی‌های خودشان را نسبت به بلوغ و تغییراتی که در نوجوان ایجاد می‌کند، بالا ببرند تا بتوانند را با نوجوانشان برقرار کنند و همچنین با او همانند یک باشند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
👨‍👩‍👧‍👦 می‌خواهم اعتراض کنم! ▪️ یکی از کارهایی که بچه‌ها می‌کنند تا نشان دهند دارند، است. ▪️ اگر بچه‌ها در حدود دو تا سه سالگی، با گفتن کلماتی مثل "نه" یا "نمی‌خوام" یا حتی جملات تند و بی‌ادبانه حاضرجوابی کردند، به جای دعوا کردن آن‌ها، کلمات و عبارات جایگزین را یادشان بدهید که کودک بداند اجازه دارد ولی نه ! ⬅️به جای اینکه بگیم: "دیگه بار آخرت باشه اینجور حرف می‌زنی. دفعه دیگه بی‌ادبی کنی، فلفل تو دهنت می‌ریزم." ⬅️باید بگید: "اشکال نداره اگر این غذا رو دوست نداری؛ اما عزیزم باید اینو مودبانه بگی." 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🧑👩 دوران پرخطر نوجوانی: 💥 در این دوره نوجوان به علت دچار سردرگمی است. 💥نوجوانان در این دوره به دنبال هستند. 💥این دوره سن و تمکین و نفی و انکار است. 🔥سن بروز گرم و آتشین است. 🔥دچار بی‌قراری و است. 💥سن است. بنابراین ممکن است فرهنگ نوجوان با فرهنگ خانواده خود تعارض پیدا کند. 🔥 احتمال انحراف در این سن بالا است برخورد خانواده با نوجوان با برخورد در دوره ۸سالگی متفاوت است. 🌗 در این دوره، با ، باید از طرد شدن او از جمع خانواده جلوگیری کنیم 🔥 فرار از والدین در نتیجه‌ی عدم صمیمیت با او سبب فرار از فرهنگ صحیح خواهد شد. 💞بنابراین و پرهیز از تخریب، راه ارتباط صمیمی است. بودن والدین راه رسیدن به تمکین نوجوان است. ☘بالا بردن اطلاعات والدین نسبت به احتیاجات او راه رسیدن به تربیت صحیح دینی است. 💐 با آموزش آینده فرزندانمان را بسازیم👉 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📌 اگر که می‌خواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان‌مان ایجاد کنیم لازم است: 👇 ✅ پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم. 👇 ❌ برای اشتباهات و شکست‌هایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم. 👇 ✅ اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود. 👇 ✅ قرار نیست کودک «کارگر» منزل باشد 👈 اما سپردن "مسؤولیت" انتخابی 👈 از بین چند مسؤولیت به او، 👈 به رشد شخصیت او کمک میکند. 👇 ✅ صبور باشیم، تغییر نیاز به زمان دارد. 👇 ✅ حتما باید از حدود ۳ سالگی، در حد توان کودک، به او استقلال بدهید. 👈 اگر والدین از کودک در مواردی خاص نظرخواهی کنند و یا با تعیین حد و مرز به آنها آزادی بدهند، می توانند در آینده‌ی کودکان موثر باشد. ⬅️به طور مثال اگر مادری صبح قبل از تهیه نهار از کودکش بپرسد: از بین ۳ غذای ماکارونی، قرمه سبزی و اولویه، یکی را برای ناهار انتخاب کن هم حس کودک برآورده شده است و هم آنکه کودک حد و مرز خود را برای مشارکت در امور مختلف آموزش می‌بیند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روانشناسان از واژه‌ایی به اسم استفاده می‌کنند و این یعنی : 😒 وابستگی روانی محکمی که بین والدین و فرزندان هنوز باقی مونده و از و زندگی مستقل فرزندان جلوگیری میکنه. 💥والدینی که مدام همه‌ی کارهای فرزندشون انجام میدن 💥والدینی که نظارت بسیاری روی اونا دارن و به شدت کنترل میکنن 💥 والدینی که سعی میکنن حتی کارهایی که خود کودک هم میتونه انجام بده رو به جاش انجام بدن افراد بزرگسالی، وابسته و بدون تحویل جامعه میدن !😞 ⁉️ چطور میشه این بند ناف رو جدا کرد؟ ✅ ایجاد صمیمانه با کودک ✅ دادن احساس ✅ دادن احساس ✅ دادن در حد توان کودک ✅ دادن اجازه برای تجربه‌ی کردن به کودک ♻️ اینها اعتماد به نفس کودک رو تقویت میکنه و به کودک اجازه میده که به تدریج از وابستگی بند نافی خارج بشه. حواسمون به کوچولوهای خونه باشه 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔰مراقب باشید با وارد صحنه جنگ نشوید ⛔ در این دوران بهتر است والدین درباره موضوعات بحث نکنند زیرا جر و بحث اختلاف و نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند البته به این معنا نیست که نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. ✅ در واقع این مساله که تا چه اندازه در دوران نوجوانی می‌تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و فرزندان بستگی ندارد 👀 بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است.🤔 🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♂️ پدر و مادری که دائم فرزند خود را می‌کنند و اجازه رشد حس و را در او نمی‌دهند، در واقع نوجوانی و عصبانی را پرورش می‌دهند. یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا کاهش جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه از آنان داریم. والدین باید خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و منسجم خود آشنا کنند. یکی از نیازهای مهم نوجوان داشتن الگو هست والدین مهمترین الگوی نوجوان هستند 🔔 سعی کنید با آگاهی و مهارت الگوی خوبی برای فرزندانتان باشید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔵 گاهی اوقات کودک نشانه مداخله بیش از اندازه والدین در حیطه شخصی او به بهانه ، نظافت، و آموزش است! 🤔 🟡 درحالی که نیازهای اساسی او توسط والدین پاسخ داده نشده است. مهمترین نیاز کودک و است. 📣 والدین عزیز به جای اینکه دائم با "بکن، نکن" گفتن‌ها او را کنترل کنید، با دادن فرصت تجربه کردن، به او درست انتخاب کردن را آموزش دهید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
👧🏻👦🏻 تو کارهای خونه بچه‌ها رو هم دخالت بدید، حتی اگه خرابکاری به بار میارن! 📌 بخشی از مطالعه ۷۵ ساله دانشگاه هاروارد نشون میده: "بچه‌هایی که تو کارهای خونه مشارکت داشتن، بعدها تو زندگی بهتر عمل کردن و انجام کارهای روزمره مسیر مستقل شدن رو واسه بچه‌ها هموارتر می‌کنه... " ‼️ اما چرا آوردن نمکدون، بردن لیوان سر سفره، ریختن شیر تو کیک، جارو برقی رو جمع کردن و خشک کردن بشقات و... واسه آینده بچه خوبه!؟ 😊 به بچه احساس شایستگی میده. دیدن بچه‌هایی که به مرتب کردن تخت یا جمع کردن وسائل کمک می‌کنن احساس توانمندی‌شون بیشتره. 📌 بچه‌هایی که کارهای خونه رو انجام میدن رو یاد می‌گیرن و ذره ذره مهارت زندگی کردن رو تمرین می‌کنن که در طول زندگی بهشون کمک خواهد کرد. 📌 و دست آخر کمک به کارهای روزمره و درگیر در زندگی واقعی شدن مسیر رو براشون فراهم‌تر می‌کنه و از بهترین پیش بینی کننده‌های احساس در زندگی‌ست. ✅ پس به بچه‌ها کارهای کوچیک بدیم و از کارهای کوچیکی که می‌کنن استقبال کنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عجب ماجرایی شد ! 😨 ⛔ به فرزندانتان تا جایی استقلال عمل بدهید که خطری تهدیدش نکنه ⚠️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به چهره نگران این پدر نگاه کنید پدر با وجود نگرانی، اجازه میده کودک خودش با موانع روبرو بشه، و به او فضای لازم برای و میده. ساختنی‌ست، به شرطی که تو والدی باشی که به کودکت اجازه بدی با چالش‌ها روبه‌رو بشه زمین بخوره و دوباره بلند بشه به جای انجام کارها به جای او، راه را برایش هموار کن، حمایتش کن، اما بگذار خودش تجربه کنه و یاد بگیره. ✅ اینو بفرستید برای همه مامان و باباهای بیش از حد نگران 🔥 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⁉️ چرا به بچه‌ها استقلال نمی‌دهیم؟ ۱. دلسوزی افراطی ۲. بی‌اعتمادی به فرزندان ۳. حساسیت بیش‌ از حد نسبت به تصمیم یا عمل اشتباه ❌ بعضی والدین به حدی نگران اشتباه کردن بچه‌ها هستن که صورت مساله رو پاک می‌کنن و کلا اجازه نمی‌دن بچه تصمیمی بگیره 😳 ⚠️ اصن چرا فکر می‌کنیم هر تصمیمی که بچه‌ها می‌گیرن باید درست باشه؟ چرا فرصت اشتباه بهشون ندیم؟ 🤔 🔔 باور کنید همه اشتباها که خطرناک و غیر قابل جبران نیستن. مثلا اگه بچه‌ها بدون کمک یا نظارت والدین برنامه کلاسی‌شون رو بچینن چه خطری تهدیدشون می‌کنه؟ 📚 نهایتا چندبار اول‌ یکم اشتباه‌ می‌کنن شاید دعوا هم بشن، ولی در عوض یاد می‌گیرن دیگه، اشتباه نکنن؟ 🔔 ❗️حواسمون باشه❗️ بچه‌هایی که بهشون اجازه داده نمی‌شه، بعدها خیلی اشتباه می‌کنن. اما در عوض اگه بچه بار بیاد، تو سنین بالا و عمل‌های خیلی دقیقی خواهد داشت 👌 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
بزرگترین خطای والدین این هست که به جای فرزندشان کار کنند ❌ 🔴 به عنوان مثال: به جای او حرف بزنند به جای او مشق بنویسند به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. 🔵 قرار است بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است. اگر مانع رشد طبیعی کودک شویم هم به جسم و هم به روانش آسیب می‌زنیم 🟡 نتیجه‌اش میشود بچه هایی با پایین، که مضطرب و نگران هستند 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⚜️ در انتخاب همسر به چه نکاتی توجه کنیم؟ انتخاب همسر مناسب برای داشتن یک زندگی شاد و طولانی بسیار مهم است. 🔰 تفاهم در و زندگی: همسری را انتخاب کنید که ارزش‌ها و اهداف زندگی شما را قبول دارد. این امر باعث می شود که شما در مورد مسائل مهم زندگی هم عقیده باشید و بتوانید به خوبی با هم همکاری کنید. 🔰 داشتن ارتباط باز و صادقانه: همسری برای ازدواج انتخاب کنید که بتوانید با او به طور راحت و صادقانه صحبت کنید. این امر برای حل اختلافات و درک بهتر یکدیگر یک نکته ضروری است. 🔰 هوش هیجانی و سازگاری: همسری برای ازدواج انتخاب کنید که از هوش هیجانی بالایی برخوردار باشد و با شما سازگار باشد. به توانایی درک و مدیریت احساسات خود و دیگران اشاره دارد. نیز به این معنی است که شما بتوانید با اختلافات و تفاوت‌های یکدیگر کنار بیایید و انعطاف داشته باشید. 🔰 احترام متقابل: همسری برای ازدواج انتخاب کنید که به نظرات شما و شما احترام بگذارد. احترام متقابل برای داشتن یک رابطه سالم امری ضروری است. 🔰 تعهد به یک آینده مشترک: همسری برای ازدواج انتخاب کنید که به داشتن یک آینده مشترک با شما متعهد باشد. این نکته به معنای همفکری با یکدیگر برای اهداف و آرزوهای آینده زندگی مشترک شماست. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.