eitaa logo
کتاب باز
347 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
audio.mp3
19.24M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 1⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
علائم عدم اعتمادبه‌نفس در کودکان: 👈 تصویر منفی از خود دارند. 👈 به دلیل ترس از شکست، بدون تلاش از انجام کاری اجتناب می‌کند. 👈 در هنگام بازی یا انجام کاری خیلی سریع ناامید شده و تسلیم می‌شود. 👈 با بهانه‌گیری، از فعالیت‌های اجتماعی کناره گرفته و گوشه‌گیری را ترجیح می‌دهد. 👈 علاقه به فعالیت‌های معمول را از دست‌ می‌دهند. 👈 حالاتی چون غم و اندوه، گریه، عصبانیت، ناامیدی و یا سکوت را تجربه می‌کند. 👈 انتقاد از خود، با گفتن عبارت‌ هایی چون "من هیچ‌وقت درست‌کار نمی‌کنم" "این تقصیر من است" "همه از من باهوش‌تر هستند". 👈 از اینکه مورد انتقاد قرار بگیرند، بدشان می‌آید. 👈 نسبت به نظر دیگران بیش‌ازحد نگران و حساس هستند. 👈 در خانه بیش‌ازحد کمک می‌کنند یا هرگز کمک نمی‌کنند. 👈 به دستاوردهای خود نمی‌بالند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🚨 کُشنده ترین اختراع انسان چیست؟ 🔸 تصور نکنید بمب اتمی یا هیدروژنی ست... بلکه تلفن همراه است! تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت 🔹 آنقدر قدرتمند است که : تلفن ثابت را کشت تلویزیون را کشت کامپیوتر را کشت ساعت را کشت دوربین را کشت رادیو را کشت چراغ قوه را کشت آینه را کشت روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را کشت بازی ویدیویی رو کشت کیف پول جیبی را کشت تقویم رومیزی و یادداشت را کشت حتی کارت اعتباری را کشت 🔹 بدترین قسمت این که: زوج‌های زیادی را کشت بسیاری از خانواده‌ها و دوستی و صمیمیت خانوادگی را کشت دانش آموزان را کشت و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و آنها را مانند پر در مسیر باد قرار داد و کم کم متوجه میشیم که چشممون رو هم کشته ستون فقرات ما را رو شکسته ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و می کشد 🔹 او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست و اگر مراقب خود نباشیم، جان و روحمان را خواهد کشت، و دلهایمان را سخت و سنگین خواهد کرد و کاری خواهد کرد که نسلهای آینده پشیمان شوند در حالیکه پشیمانی سودی نخواهد داشت.🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
♻️ اگه ویژگی خوبی در آدمای اطرافتون می‌بینین بهشون بگین، فکر نکنین پررو میشن!بهش بگین: چقدر هنرمنده چقدر فهمیده ست چقدر باحیاست چقدر بامعرفته چقدر خوش‌ اخلاقه چقدر باشعوره و.. 🤔 هیچ کس با یه بار شنیدن این حرفا تغییر فاز نمیده ☺ ولی برای یه ساعت حالش خوب میشه 🤗 تازه اینجوری خودتونم حس خوبی دارین. ❇ و از این طریق رو تثبیت می‌کنید و حتی ترویج می‌کنید. 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🔆 امید یعنی آرزو کنی یه اتفـاق بیفته 🔆 ایمان یعنی باور کنی یه اتفاق ميفته 🔆 شجاعت یعنی کاری کنی یه اتفاق بیفته! ‌ شجاع باش 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
💯 معلولیت، محدودیت نیست 👤 ، جوان 18 ساله‌ای است که نمی‌تواند هیچ یک از اعضای بدنش را حرکت بدهد اما این مسئله برای کسب مدال‌های رنگارنگ او نشده است. 🎖 اسماعیل مدال‌های افتخار بسیاری در رشته شطرنج دارد اما حالا او افتخار بسیار بزرگتری را کسب کرده و توانسته در سراسری امسال رتبه 25 رشته علوم انسانی را کسب کند! ☺👏 مادرش می‌گوید: 💬 ۹ ماهه بود متوجه شدیم فرزندم نمی‌تواند چهار دست و پا برود، می‌نشست، غلت می‌زد اما نمی‌توانست چهار دست و پا برود بعد از پیگیری متوجه شدیم فرزندم از بیماری نادر رنج می‌برد. 😔 وی می‌گوید: 💥 از کودکی به فرزندم یاد دادم که مهم ذهن انسان‌ها است، نه ناتوانی و مسائل دیگر و این اطمینان را به فرزندم دادم که بدن و جسمش شوم و همین باعث شد هیچگاه به چشمش نیاید.. همیشه به پسرم می‌گفتم تو بهترینی و روزی بنرت را دور میدان شهدا می‌بینم، گویی همین موضوع در ذهنش حک شد و حتی احساس نمی‌کند ذره‌ای محدودیت و یا مشکلی دارد. اگر می‌خواهید بیشتر بدانید، اینجا بخوانید👇 https://www.migna.ir/news/62695/preview/ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯 معلولیت، محدودیت نیست 🎞 این چند ثانیه رو ببینید و از خودتون این سوال رو بپرسید 🧐 ⁉️ توی زندگی چقدر امکانات داشتید و چقدر تلاش کردید؟ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ چگونه فرزندم را مسئولیت‌پذیر تربیت کنم؟ 👨‍👩‍👦‍👦 نقش والدین در مسئولیت پذیری کودکان، انکارناپذیر است 🔔 باید بدانید که والدی همراه باشید نه یک رئیس سخت‌گیر  💯 همه ما می‌خواهیم فرزندانی مسئولیت‌‌پذیر تربیت کنیم و در دنیایی زندگی کنیم که در آن بزرگسالان از وظایف خود در هر جایگاهی شانه خالی نمی‌کنند. ♻️ مسئولیت پذیری نیاز به سرمایه‌گذاری بلندمدت دارد و هیچ بزرگسال متعهدی یک‌باره به وجود نمی‌آید.  در واقع وظیفه‌شناسی نیاز به پرورش از کودکی دارد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
Project2.mp3
26.36M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 2️⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
✏️ ⛴ پادشاهی با نوکرش در کشتی نشست تا سفر کند، از آنجا که آن نوکر نخستین بار بود که دریا را می‌دید و تا آن وقت رنجهای دریانوردی را ندیده بود، از ترس به گریه و زاری و لرزه افتاد و بی‌تابی کرد هرچه او را دلداری دادند آرام نگرفت ناآرامی او باعث شد که آسایش شاه را بر هم زد، اطرافیان شاه در فکر چاره‌جویی بودند،. 👳‍♂️ تا اینکه حکیمی به شاه گفت: اگر فرمان دهی من او را به طریقی آرام و خاموش می کنم. 🤴 شاه گفت : " اگر چنین کنی نهایت لطف را به من نموده‌ای." 👳‍♂️ حکیم گفت: "فرمان بده نوکر را به دریا بیندازند." 🤴 شاه چنین فرمانی را صادر کرد. او را به دریا افکندند. و پس از چندبار غوطه خوردن در دریا سرانجام موی سرش را گرفتند و به داخل کشتی کشیدند. او در گوشه ای از کشتی خاموش نشست و دیگر چیزی نگفت. 🤴 شاه از این دستور حکیم تعجب کرد و از او پرسید: "حکمت این کار چه بود که موجب آرامش غلام گردید؟ " 👳‍♂️حکیم جواب داد: " اول رنج غرق شدن را نچشیده بود و قدر کشتی را نمی دانست همچنین قدر عافیت را آن کس داند که قبلا گرفتار گردد." 🌟 منبع: گلستان سعدی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
✅ مهمترین محور تربیتی و ویژگی عاطفی روانی در دوران نوجوانی، مشورت گرفتن از نوجوان، است. 💎 مشورت گرفتن باعث رشد شخصیت او می شود. 💎 همچنین احساس را در او بالا می‌برد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 ارتباط ما با کسی که او را دوست داریم و با او زندگی می‌کنیم، مثل کسی است که با ما بندبازی می‌کند. وقتی بادِ ترس و تردید بر ما می‌وزد و ما را می‌لغزاند، نباید به خاطر سراسیمگی به یکدیگر بیاویزیم یا سعی کنیم از یکدیگر رو برگردانیم تا دستمان را به جایی بند کنیم و سقوط نکنیم. با این کار تنشِ طناب بیشتر می‌شود و ارتباط بین طرفین، شکننده‌تر. اگر می‌خواهیم روی طناب بمانیم باید با حرکاتِ یکدیگر تغییر وضعیت بدهیم و به عواطف یکدیگر پاسخگو باشیم. 📚محکم در آغوشم بگیر 🖋سو جانسن 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
part3.mp3
15.29M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 3️⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📙 📚 عنوان کتاب: رحمت واسعه ✍️نویسنده: محمدتقی بهجت 🏡 ناشر: مرکز تنظیم و نشر آثار آیت‌الله بهجت 📖 صفحات: ۴۳۲ 📗 معرفی کوتاه کتاب 📗رحمت واسعه کتابیه که به همت مرکز تنظیم و نشر آثار آیت‌الله بهجت رحمة‌الله‌علیه، تهیه شده. ‼️سخنان لطیف آیت‌الله بهجت با موضوعات امام حسین، محبت به اهل بیت، اربعین، شوق زیارت، و نظراتی در مورد منبرها و سخنرانی‌ها و ... در این کتاب نوشته شده. 🔻پیشنهاد می‌کنم این کتاب فوق‌العاده عرفانی و زیبا رو حتما مطالعه کنید.🌺 📗 بخشی از کتاب رحمت واسعه «ما خیال می‌کنیم که معصومین (ع) به زیارت ما محتاج‌اند. در ایام اربعین، کربلا از دسته‌های شیعیان عراقی از طوایف عرب‌ها و کُردها می‌شد که یکی از آن‌ها را در ایام سال نمی‌دیدیم و در شعرهایشان از خاندان مرتضی (ع) تجلیل کرد و به آن‌ها اظهار محبت و مودت می‌کرد. عشق و جماعت متعدد از سرتاسر عراق، هر دسته از ناحیه‌ای و در پیش از هر جمعیت مرشد پیری بود که به دنبال او می‌رفتند. امام‌حسین (ع) می‌خواهد بگوید: من به شما نیازی ندارم، شما به ما خاندان محتاجید، چنانکه خداوند سبحان می‌فرماید: وَ رَبَطْنا عَلَی قُلُوبِهِمْ إِذْ قامُواْ فَقَالُواْ (و دل که برخاستند را) کردند. همچنین می‌فرماید: قُلْ لا تَمُنُّوا عَلَیَّ إِسْلامَکُمْ بَلِ اللَّهُ یَمُنُّ عَلَیْکُمْ أَنْ ایمان هَداکُمْ لِلْإیمان (بگو، اسلامتان را بر شما منت نمی‌گذارد و نمی‌دانم). ما باید متشکر باشیم و سپاسگزار باشیم که خداوند منان نعمت ولایت و مودّت آن‌ها را به ما عطا فرموده است. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📙 📚 عنوان کتاب: رحمت واسعه ✍️نویسنده: محمدتقی بهجت 🏡 ناشر: مرکز تنظیم و نشر آثار آیت‌الله بهجت 📖 صفحات: ۴۳۲ هر چی از زیبایی این کتاب بگم انگار هیچی نگفتم 😍🥺 جمله‌ی آخر رو بخونید: «برای ما امتحان پیش نیامده تا معلوم شود که با حسین علیه‌السلام هستیم، یا با یزید.» 📝قسمیتی از کتاب خیلی زیبای "رحمت واسعه" 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🔸 بعد از اینکه یک ماه یا بیشتر از راه رفتن کودک می‌گذرد، احتمالاً او شروع به بالا رفتن از صندلی، تخت، کاناپه و هر چیزی دیگری که دستش به آن می‌رسد، می‌کند. 🤸🏻‍♂️ 🚶🏻‍♂️او از هر چیزی بالا می‌رود چون میل شدیدی برای لمس و کشف وسایل اطراف خود دارد. 🧒🏻👦🏻 وقتی می‌بیند والدینش کارهایی انجام می‌دهند که به‎نظر او جادویی است، مثل حرف‎زدن با تلفن، شستن ظرف‌ها، روشن کردن چراغ‌ها، یا بازکردن درها او می‌خواهد خودش را به این وسایل نزدیک‌تر و کارهای آنان را تقلید کند ✅ و برای انجام چنین کارهایی مجبور است از همه جا بالا برود. 🔔 پس شما والدین زمینه رو برای کسب تجربه‌ی فرزندتون فراهم کنید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🔔 اگه این چهار تا کار رو انجام می‌دی، احتمالاً رابطه‌ت با نوجوانت خیلی مخدوشه... 📌 انتقاد و سرزنش: با ایرادگرفتن‌های مداوم و شمردن عیب‌هاش فقط اونو از خودتون دور می‌کنید. همین 📌 تحقیر : اگه نسبت به انتخاب‌هاش و سلیقه‌ش بی‌احترامی می‌کنین و به نظراتش اهمیت نمی‌دین، احساس بی‌ارزشی و خشم رو درونش می‌کارین. 📌 مظلوم‌نمایی: اگه زحمات گذشته و انتخاب‌هاتون رو به روش میارید و اونو عامل مشکلات خودتون مطرح می‌کنین، احساس گناه رو تو وجودش به یادگار می‌ذارین. 📌 مقایسه: اگه از دیگران مثال می‌زنید که نوجوانتون ازش یاد بگیره و تغییر کنه فقط نفرت و خشم رو ایجاد می‌کنین و اثر مثبتی هم نداره. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
part4.mp3
14.88M
🎙 📚 عنوان کتاب: ✍️ نویسنده: قسمت 4️⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
👧🏻🧑🏻  از محیط و رفتار والدینشان یاد می‌گیرند،  نه از توصیه‌های والدین. کودکان آنگونه می‌شوند که والدینشان هستند. آنچه که در جلوی کودک انجام می‌دهید یا می‌گویید بر تفکر و رفتار او اثر می‌گذارد چون شما الگوهای کودک محسوب می‌شوید. 🔔 کودکان از طریق تقلید کردن یاد می‌گیرند. کودکان شما در فضای خانه و با تقلید از رفتارهای والدینشان راه و رسم زندگی را یاد می‌گیرند. 🤗 اگر آن‌ها صداقت و محبت را در خانواده ببینند، در آینده به همین شیوه رفتار می‌کنند 😡 اما اگر زورگویی و پرخاشگری را در والدین خود مشاهده کنند، آن‌ها نیز استفاده نامناسب از قدرت را یاد خواهند گرفت. 🪞 یک تعبیر قدیمی فرزندان را آیینه والدین می‌داند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz