📖 #کتاب_بخونیم ❤️
🔰ماجرای جالب گفتوگوی شهید محمدخانی با تڪفیریها
یڪی از بیسیمهای تڪفیریها افتاد دست ما . سریع بیسیم را برداشتم . میخواستم بد و بیراه بگم . عمار (شهید محمدخانی) آمد و گفت ڪه دشمن را عصبانی نڪن .
گفتم : پس چی بگم به اینا ؟! گفت : «بگو اگه شما مسلمونید ، ما هم مسلمونیم . این گلولههایی ڪه شما به سمت ما می زنید باید وسط اسرائیل فرود میومد ...»
سؤال ڪردند شما ڪی هستید و چرا با ما میجنگید ؟! گفت : «به اونها بگو
ما همونهایی هستیم ڪه صهیونیستها رو از لبنان بیرون ڪردیم . ما همون هایی هستیم ڪه آمریڪایی ها رو از عراق بیرون ڪردیم .
ما لشڪری هستیم از لشڪر رسول الله...
هدف نهایی ما مبارزه با صهیونیست ها و آزادی قبله اول مسلمون ها مسجدالاقصی است...
بحث و جدل ما ادامه پیدا ڪرد تا وقت اذان . بعد از ظهر همان روز ۱۲ نفر از تڪفیریها تسلیم ما شدند . میگفتند : «از شما در ذهن ما یڪ ڪافر ساخته اند .»
#ڪتاب_عمارحلب
#شهید_محمدحسین_محمدخانی
📚🌷📚🌷
#کتابخانه_مدافعان_حریم_ولایت
کتابخانهمدافعانحریمولایت
🗓 پنجم شهریور سال ۹۱ روزهای گرم و شیرین تابستان ، ساعت۴بعدازظهر ، کم کم خنکای عصر هوای دم کرده را پس
سریع داخل اتاقم رفتم
تمام سالی که برای کنکور درس می خواندم هر مهمانی می آمد می دانست که من درس دارم و از اتاق بیرون نمی روم ، ولی حالا کنکورم را داده بودم و بهانه ای نداشتم!
⬜️ مانتوی بلند و گشاد قهوه ای رنگم را پوشیدم ، روسری گل دار قواره ای کرم رنگم را لبنانی سر کردم و به آشپزخانه رفتم
از صدای احوالپرسی ها متوجه شدم که عمه ، حمید ، حسن آقا و خانمش به منزل ما آمدند
شوهرعمه همراهشان نبود ، برای سرکشی باغشان به روستای "سنبل آباد الَموت" رفته بود.
◻️ روبرو شدن با عمه و حمید در این شرایط برایم سخت بود چه برسد به اینکه بخواهم برایشان چایی هم ببرم.
☕️ چایی را که ریختم فاطمه را صدا کردم و گفتم :"بی زحمت تو چای را ببر تعارف کن".
سینی چای را که برداشت من هم دنبال آبجی بین مهمانها رفتم
و بعداز احوالپرسی کنار خانم حسن آقا نشستم.
متوجه نگاه های خاص عمه و لبخندهای مادرم شده بودم.
چند دقیقه ای بیشتر نتوانستم این فضا را تحمل کنم.
برای همین خیلی زود به اتاقم رفتم...
◽️ کم و بیش صدای مهمانها را می شنیدم.
چندقیقه که گذشت ، فاطمه داخل اتاق آمد....😕می دانستماین پاورچین پاورچین آمدنش بی علت نیست...
مرا که دید زد زیر خنده...
جلوی دهانش را گرفته بود که صدای خنده هایش بیرون نرود.
🔘 با تعجب نگاهش کردم ، وقتی نگاه جدی من را دید ، به زور جلوی خنده اش را گرفت و گفت:" فکر کنم این بار قضیه شوخی شوخی جدی شده ، داری عروس میشی!!!
✍ادامه دارد...
🌷۱۵
#یادت_باشد
#کپی_و_ارسال_بدون_لینک_جایز_نمیباشد
@ketabkhanehmodafean
رهبرانقلاب فرمودند :
همه باید سلامتی مردم را تامین کنند و رونق تولید بیشتر شود .
ما جمعی از جوانان مسجدی بر طبق فرموده رهبر انقلاب در جهت سلامتی مردم و در جهت رونق تولید شروع به تولید محصولات سالم کرده ایم.
#محصولات ما از جمله:
🍥 انواع عسل
🍥 انواع روغن
🍥 انواع دمنوش
🍥 انواع سویق
🍥 خشکبار
🍥 و غیره
سلام لطفا به کانال ما بپیوندید تا از
محصولات و قیمت ها مطلع شوید در:👇
@mahsoolat_masjedi
4_5834655111032342295.pdf
2.88M
📙 کتاب جنجالی «خیانت به فرمانده»
🔺روایتی شنیده نشده از اسرار اسارت " حاج احمد متوسلیان"
📝 نوشتۀ کامران غضنفریان
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
@ketabkhanehmodafean
9⃣3⃣ تشکیل فرق و گروه های موسیقی و اهداف استعمار:
✨ ... ساير سبک های اصلی موسيقی راک شامل «راک اندرول» و «ريتم اند بلوز» است كه تحت نفوذ آهنگسازان سياه آمريكايی قرار دارد. هر كدام از اين سبکها دارای زير مجموعههای گوناگونی همچون «هوی متال»، «پانک» و «گرانگ» است. در حالی كه نوآوری در موسيقی راک اغلب در مراكز تحت نفوذ تاويستاک در نيويورک، كينگستون، جامائيكا و ليورپول اتفاق افتاده است. اما اكنون تأثير موسيقی راک به صورت گسترده در سراسر جهان احساس می شود.
آلاتی كه نقش عمده ای در انواع راک ايفا می كنند، شامل ساكسيفون و مجموعه گسترده ای از آلات موسيقی سنتی است كه در موسيقی جهان استفاده میگردد.
وسايل هارمونی عادی آن شامل استفاده از يک آلت موسيقی خاص برای توليد صداهای زير و حركت مداوم آكوردهاست. بسياری از عناصر موسيقی آمريكايی و آفريقايی بر موسيقی راک تأثير مداوم داشته اند. از جمله میتوان به ريف (جملههای مكرر)، بک بيت، الگوهای كنش و واكنش و نتهای بلوز اشاره كرد.
(#تاثیر_موسیقی_بر_اعصاب_و_روان، حسین عبداللهی خوروش)
#ادامه_دارد
📚#انسان250ساله
🌏در تمام گسترهٔ جهان، هیچ نقطه ویرانی وجود نخواهد داشت مگر اینکه آباد بشود؛ حالا چه ویرانی هایی که به دست بشر انجام شده،چه ویرانی هایی که به وسیله جهالت بشر بر انسان ها تحمیل شده.
📃 یک روایت دیگر از امام باقر علیه السلام می فرماید:
« زمانی که قائم قیام نماید ، شخص نیازمند از جیب برادرش، بدون هیچ مانعی حاجت خود را برمی دارد.»۱
👆 این اشاره به اخلاق برابری طلبی و مساوات گراییِ انسان هاست ، ایثار و گذشت انسان ها است.
🖇نجات دل انسان ها از تسلط بخل و حرص ، که بزرگترین وسیله برای بدبخت کردن انسان ها بوده، مبشّر یک چنین حالتی است.
👬 برادری به سراغ جیب برادر دیگرش می رود و از او به قدرِ نیاز خویش برمی دارد و او مانعش نمی شود.
👆این، در حقیقت نشان دهنده آن نظام سالم اسلامی اخلاقی اقتصادی اجتماعی آن روز است.
یعنی زور و اجباری در کار نیست، خود انسان ها از آن بخل انسانی و حرص انسانی نجات پیدا می کنند و یک چنین بهشت انسانی بوجود می آید.
📄باز در یک روایت دیگر« هنگام ظهور قائم ما ، واگذار کردن زمین های خراج پایان می یابد، پس زمین خراجی در کار نخواهد بود.»۲
🔺این بخشش هایی که حکومت های مستکبر عالم به دوستانشان، به یارانشان همیشه می کنند ؛ حاتم بخشی ها ، از کیسه ملت ها به این و آن بخشیدن ها ، اینها دیگر بساطش در دنیا برچیده خواهد شد.
🔻قطیعه که در گذشته به یک شکل بود ، امروز به یک شکل دیگر است. در گذشته به این صورت بود که یک خلیفه ای، یک سلطانی یک تکه زمینی را، یک صحرایی را ، یک دهی را ، یک شهری را ، گاهی یک استانی را می بخشید به یک نفر،
می گفت برو هر کار می خواهی آنجا بکن ؛ از مردمش مالیات بگیر ، از مزارعش استفاده کن ، هرگونه بهره مادی دارد مال تو.
➰یک حقی هم باید به سلطان می داد.
🛢 امروز هم در شکل انحصارات گوناگون نفتی و تجاری و صنعتی و فنی و این صنایع بزرگ و این انحصارات بیچاره کننده ملت ها، اینها همه اش در حقیقت در حکم قطیعه است که این انحصارات امروزی هم در حکم همان قطایع است
برای خاطر این که این هم کمک به بند و بست با حکومت ها و رشوه دادن و رشوه گرفتن بوجود می آید.
☝️ این بساط های انسان کُش و فضیلت کُش از بین خواهد رفت و وسیله بهره انسان ها در اختیار همه آنها قرار خواهد گرفت.
ادامه دارد...✍
۲۹۱
۱-وسائل الشیعه/ج۵/ص۱۲۱
۲-جامع احادیث شیعه/بروجردی/ج۲۳/ص۱۰۱۲
@ketabkhanehmodafean
📚#انسان250ساله
📜 در یک روایت دیگر باز ناظر به وضع اقتصادی می فرماید:« بین مردم آنچنان مساوات در امور مالی و اقتصادی را برقرار خواهد کرد، که یک نفر فقیری که شما بتوانید زکات مالتان را به او بدهید ، پیدا نخواهید کرد.»۱
و اینجا زکات طبعاً مصروف خواهد شد برای مصارف عمومی و به فقرا دیگر داده نمیشود ، چون فقیری آن روز در دنیا نیست
⬆️ و از این قبیل روایات که ترسیم کنندهٔ یک بهشت اسلامی و یک دنیای واقعی، مثل بقیه مدینه فاضله هایی هم که بعضی ها درست کردند خیالی و توهماتی نیست، نه.
↩️ همان شعارهای اسلامی است که همه اش هم عملی است و ما در جمهوری اسلامی احساس می کنیم که حقیقتا یک دست قدرتمند و یک دل و اندیشه ای که متصل به وحی و تأیید الهی است و یک معصوم یقیناً می تواند در دنیا یک چنین وضعی را بوجود بیاورد.
و بشریت هم از آن استقبال خواهد کرد این، وضعیت آن دنیاست.
۱۳۶۶/۱/۲۱
📑 حالا اگر به آیات و روایات مراجعه کنید- که البته محققین و متتبّعین۲ مراجعه کرده اند- خصوصیات بیشتری را هم پیدا می کنید.
⬅️جامعه ای که در آن نشانی از ظلم و طغیان و عدوان و ستم نیست،
⬅️جامعه ای که در آن اندیشه دینی و اندیشه عملی انسان ها در سطح بالاست ؛
⬅️ جامعه ای که در آن همه برکات و همه نعم وهمه نیکی ها و زیبایی های عالم بروز می کند و در اختیار انسان قرار می گیرد؛
⬅️ و جامعه ای که در آن تقوا و فضیلت و گذشت و ایثار و برادری و مهربانی وبکرنگی، اصل و محور است.
⬆️ یک چنین جامعه ای را شما در نظر بگیرید ، این همان جامعه ای است که مهدی موعود ما و امام زمان ما ومحبوبٍ تاریخی دیرین ما - که هم اکنون در زیر همین آسمان و برروی همان زمین زندگی می کند و در میان انسانها است- بوجود خواهد آورد و تأمین خواهد کرد.
👆این اعتقاد به امام زمان.
ادامه دارد..✍
۲۹۲
۱-بحارالانوار
۲-(ت ب ع)تبعیت کننده، مطالعه کننده
@ketabkhanehmodafean
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انتقاد جالب #میثم_مطیعی به کتاب کودک:😁
وقتی مجبوریم مثلاً شعر بگیم و کتاب کودک تولید کنیم، نتیجه همین میشه که ملاحظه میفرمائید.
#وزن #قافیه #شعر_بد #محتوا #شعر_کودک
📚
@ketabkhanehmodafean
کتابخانهمدافعانحریمولایت
سریع داخل اتاقم رفتم تمام سالی که برای کنکور درس می خواندم هر مهمانی می آمد می دانست که من درس دارم
اخم کردم و گفتم:"یعنی چی؟ درست بگو ببینم چی شده؟ من که چیزی نشنیدم".
گفت: " خودم دیدم عمه به مامان با چشماش اشاره کرد و یواشکی با ایما و اشاره به هم یه چیزایی گفتن!"
پرسیدم: " خب که چی؟"
با مکث گفت:" نمیدونم ، اونطور که من از حرفاشون فهمیدم فکر کنم حمیدآقا رو بفرستن که با تو حرف بزنه".
👆با اینکه قبلا به این موضوع فکر کرده بودم ولی الان اصلا آمادگی نداشتم ، آن هم چندماه بعد از اینکه به بهانه درس و دانشگاه به حمید جواب رد داده بودم.
☘گویا عمه با چشم به مادرم اشاره کرده بود که بروند آشپزخانه ، آنجا گفته بود:" ما اومدیم دیدن داداش ، حمید که هست ، فرزانه هم که هست،
بهترین فرصته که این دوتا بدون هیاهو باهم حرف بزنن ، الان هرچی هم که بشه بین خودمونه ، داستانی هم پیش نمیاد که چی شد چی نشد
ولی به اسم خواستگاری بخواییم بیاییم نمیشه
👈اولا فرزانه نمیذاره
👈دوما یه وقت جور نشه کلی مکافات میشه ، جلوی حرف مردم رو نمیشه گرفت
توی در و همسایه و فامیل هزارجور حرف می بافن".
⚪️ تا شنیدم که قرار است بدون هیچ مقدمه و خبر قبلی با حمید آقا صحبت کنم همانجا گریه م گرفت
آبحی که با دیدن حال و روزم بدتر از من هول کرده بود گفت:" شوخی کردم! تو رو خدا گریه نکن ، ناراحت نباش هیچی نیست!".
بعد هم وقتی دید اوضاع ناجور است از اتاق زد بیرون...
✍ادامه دارد...
🌷۱۶
#یادت_باشد
#کپی_و_ارسال_بدون_لینک_جایز_نمیباشد
@ketabkhanehmodafean
✍آموزش بهترینها
👌خداوند تمام كارهاى خودش رو به نحو احسن انجام داده:
💯هر چیزی که آفريد به بهترين وجه آفريد.
🕋أحْسَنَ كُلَّ شَيْءٍ خَلَقَهُ
🕋أحْسَنُ الْخالِقِينَ
🕋في أَحْسَنِ تَقْوِيم
✅ از ما هم خواسته که كارهامون رو به نحو احسن انجام بدیم.👌
👇👇👇
👈 از بهترين سخن #پيروى كنيم.
🕋فيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ
👈 بهترين سخن را #بگوييم.
🕋 يقُولُوا الَّتِي هِيَ أَحْسَنُ
👈 بدى رو با #بهترين_شيوه پاسخ بدیم.
🕋 ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ
👈 پاسخ #احترام_مردم رو بهتر بديم.
🕋 فحَيُّوا بِأَحْسَنَ مِنْها
👈با #مال_يتيم به بهترين وجه برخورد كنيم و حواسمون بهش باشه.
🕋 لا تَقْرَبُوا مالَ الْيَتِيمِ إِلَّا بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ
👈با مردم با بهترين شيوه #جدال و گفتگو كنيم.
🕋 جادِلْهُمْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ
✅☝️ این بهترینها رو تو زندگیهامون بیاریم تا #بهترین_عاقبت رو داشته باشیم.👌
و گرفتار عذاب نشیم❌
🕋و اتَّبِعُوا أَحْسَنَ ما أُنْزِلَ إِلَيْكُمْ مِنْ رَبِّكُمْ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمُ الْعَذابُ بَغْتَةً وَ أَنْتُمْ لا تَشْعُرُونَ(زمر،آیه۵۵)
✨و از بهترينِ آنچه از پروردگارتان به سوى شما نازل شده است پيروى كنيد، پيش از آن كه عذاب، ناگهانى و در حالى كه از آن بى خبريد به سراغ شما آيد.
9⃣3⃣ تشکیل فرق و گروه های موسیقی و اهداف استعمار:
✨ ... ميكروفن نيز به عنوان يک آلت موسيقيايی برای بسياری از خوانندگان راک كه به افكتهای گوناگون و تقويت شده متكی هستند، استفاده شده است. موسيقی راک همچنين شامل جنبههای منفی بسيار پيچيده ای است.
آهنگ سازان راک پيشگامان استفاده از تكنيكهای ضبط استوديويی جديد بودند كه شدت صدای فوق العاده زيادی را به گوش شنونده ارسال می نمايد حتی در سالنهای كنسرت راک میتوان گفت شدت صدا از حالت دردناک گوش فراتر میرود و فشار صوتی بسياز زيادی بر شنوندگان اعمال مینمايد.
در سال ۱۹۷۵ پس از پايان جنگ دوم جهانی، جوانان به منظور نفی سبکهای قديمی موسيقی راک اندرول را در جامعه رواج دادند و در سال ۱۹۶۶ «موسيقی راک سن فرانسيسكو» يا «راک توهم زا» را ايجاد نمودند، آهنگ نوازان و شنوندگان در هنگام اجرای كنسرت از داروهای توهم زا مانند ال. اس. دی استفاده میكردند.
در اواخر دهه ۶۰ سبک «هارد راک» ظهور كرد. اين سبک بر لايههای ضخيم صوتی، سطوح بالای صدا و تكنولوژی گيتار متمركز بود كه نمونه واقعی آلودگی شديد صوتی برای شنوندگان به حساب می آيد.
(#تاثیر_موسیقی_بر_اعصاب_و_روان، حسین عبداللهی خوروش)
#ادامه_دارد
📚#انسان250ساله
🇮🇷 ما ملت ایران حالا یک انقلابی انجام دادیم. انقلاب ما در راه آن اهدافی که امام زمان برای تأمین آن هدف مبعوث می شود و ظاهر می شود یک مقدمه لازم و یک گام بزرگ است.
👆ما اگر این گام بزرگ را برنمی داشتیم، یقیناً ظهور ولی عصر ارواحنا فداه به عقب می افتاد.
شما مردم ایران و شما مادران شهید داده و پدران داغدار و افرادی که در طول این مبارزه زحمت کشیدید، بدانید موجب پیشرفت حرکت انسانیت بسوی سرمنزل تاریخ و موجب تسریع در ظهور ولی عصر صلوات الله علیه شدید.
🔶شما یک قدم این بار را به منزل نزدیک تر کرده اید، با این انقلاب که مانع را - که همان دستگاه و نظام پلیدظلم در این گوشه دنیا بود و سرطان بسیار خطرناک و موذی و آزاردهنده ای بود - این را کندید و قلع و قمع کردید.
⁉️خب ، حالا بعد از این، چه کنیم؟
بعد از این تکلیف ما روشن است.
اولاً ما باید بدانیم که ظهور ولی عصر ارواحنا فداه همانطوری که با این انقلاب ما یک قدم نزدیک شد ، با همین انقلاب ما باز هم می تواند نزدیک تر بشود.
💢یعنی همین مردمی که انقلاب کردند و خود را یک قدم به امام زمان شان نزدیک کردند ، می توانند باز هم یک قدم و یک قدم دیگر و یک قدم دیگر همین مردم خودشان را به امام زمان نزدیک تر کنند. چطور❓
⬅️ اولا هرچه شما بتوانید دایرهٔ این مقدار از اسلامی که من و شما در ایران داریم- مبالغه نمی کنیم، اسلامِ کامل البته نیست، اما بخشی از اسلام را این ملت توانسته در ایران پیاده کند- همین مقدار از اسلام را هرچه شما بتوانید در آفاق دیگر عالم ، در کشورهای دیگر، در نقاط تاریک و مظلّم دیگر گسترش و اشاعه بدهید، همان مقدار به ظهور ولی أمر و حجّت عصر کمک کردید و نزدیک شدید.
ادامه دارد....✍
۲۹۳
@ketabkhanehmodafean
📚#انسان250ساله
⬅️ ثانیا، نزدیک شدن به امام زمان نه نزدیک شدن در مکان هست و نه نزدیک شدن به زمان.
شما که می خواهید به ظهور امام زمان نزدیک بشوید ، ظهور امام زمان یک تاریخ معینی ندارد که صد سال دیگر مثلاً ، یا ۵۰سال دیگر،
تا ما بگوییم که ما از این ۵۰سال ، یکسال و دوسال و سه سالش را گذراندیم،
۴۶سال و ۴۷سالِ دیگر باقی مانده، نه.
🔵 از لحاظ مکان هم نیست که ما بگوییم ما از اینجا حرکت می کنیم بطرف مثلا شرق یا غرب عالم، یا شمال یا جنوب عالم تا ببینیم که ولیّ عصـر کجاست و به او برسیم،نه.
💠نزدیک شدن ما به امام زمان یک نزدیک شدن معنوی است، یعنی شما در هر زمانی تا ۵سال دیگر، تا ده سال دیگر، تا صدسال دیگر که بتوانید کیفیت و کمّیت جامعه اسلامی را افزایش بدهید، امام زمان عجل الله فرجه ظهور خواهد کرد.
⚜اگر بتوانید در درون خودجامعه تان - همان جامعه انقلابی- تقوا و فضیلت و اخلاق و دین داری و زهد و نزدیکی معنوی به خدا را در خود و دیگران تأمین کنید، پایه و قاعده ظهور ولی عصر ارواحنا فداه را مستحکم تر کردید و هرچه بتوانید از لحاظ کمّیت و مقدار، تعداد مسلمانان مؤمن و مخلص را افزایش بدهید، باز به امام زمان و زمان ظهور ولی عصر نزدیک تر شدید.
💢 پس ما می توانیم قدم به قدم جامعه خود و زمان خود و تاریخ خود را به تاریخ ظهور ولی عصر ارواحنا فداه نزدیک کنیم؛ این یک.
🔹نکته دوم این است که ما امروز در انقلاب خودمان حرکت ها و روش هایی داریم. این روش ها باید به کدام سمت حرکت کند❔
👆این نکته بسیار شایان توجه است. ما یک محصلی را در نظر می گیریم که این محصل مثلا می خواهد در دانش ریاضی استاد بشود.
⁉️حالا مقدمات کار اورا چگونه باید فراهم کنیم.؟
ادامه دارد...✍
۲۹۴
@ketabkhanehmodafean
کتابخانهمدافعانحریمولایت
چطور میتوانم تمام افکار خود را متمرکز کنم؟🤔 بررسیها نشان میدهد ذهن ما در طول روز بین ۵۰ تا ۶۰
#تمرینات_تمرکز
تمرینات بسیار فراوانی برای تمرکز وجود دارد ابتدا عنوان هر تمرین را بخوانید و با هرکدام که توانستید ارتباط برقرار کنید ، تنها آن را انجام دهید.
این تمرینها را باید روزانه چندبار در زمانهای مختلف انجام دهید تا تاثیر آن را در افزایش تمرکزتان کاملا احساس کنید.👌🏻
تمام این تمرینها را میتوانید در اوقات تلفشدهتان انجام دهید؛ مانند زمانی که در ترافیک هستید، اتوبوس، مترو و ...😕
تمرین اول:
✔شمارش معکوس از 50 تا 0
این روش یکی از روشهای کاملا ساده برای تمرکز است که میتوانید به هر نحوی که دلتان میخواهد انجامش دهید.😊
فکر کنید می خواهید از شماره 50 بشمارید تا صفر (50، 49، 48 و...)
به گونهای بشمارید که حتی رنگ آن شمارهها را هم در ذهنتان ببینید.
این تمرین قوانینی دارد:👇🏻
قانون 1: باید با سرعت ثابت، شمرده و حرکت کنید. اگر بین شمارش هایتان فاصله بیفتد باید برگردید از اول! دوباره این تمرین را انجام دهید. 😑
قانون 2: شمارش، باید به صورت دقیق انجام شود. هرگاه در ذهنتان عددی را اشتباه کردید یا جاانداختید باید از ابتدا شروع کنید.
هرگاه این شمارش برایتان ساده شد میتوانید به جای 50، از 70 یا 100 شروع کنید تا میزان تمرکزتان افزایش یابد.😁
همه ی تمرین های تمرکز یک حالت ساده دارند که در بالا ذکر شد. ولی بسته به خلاقیت خودتان میتوانید هرروز آنها را سختتر کنید.🙄
برای مثال می توانید تمرین فوق را به جای یک واحد کم کردن، 4 واحد ، 4 واحد کم کنید و ادامه دهید. 50 ، 46 ، 42 و..
تمرین کشوهای ذهنی:
این یک تمرین فوقالعاده است. سه موضوع خیلی متفاوت انتخاب کنید بعد به مدت یک دقیقه به هر کدام از آن ها فکر کنید. خیلی ساده است چشمهای خود را ببندید و بعد از شلکس کردن شروع به تمرین می کنید.😎
یک کمد سه کشو در ذهنتان تصور کنید. چشمان خود را بسته و کشوی اول را باز کنید و یک دقیقه به موضوع کشوی اول فکر کنید سپس کشوی اول را بسته و به موضوع کشوی دوم فکر کنید. به همین نحو ادامه میدهید تا سه دقیقه به پایان برسد.🙂
این تمرین را میتوانید به صورتهای مختلف برای خود تعمیم دهید. مدت زمان هر کشو میتواند به جای یک دقیقه، 3 دقیقه باشد. یا اینکه تعداد کشوها را افزایش دهید.
✔تمرین سوم:
ثبت اشیاء
میوهای بردارید و با دقت به آن نگاه کنید. تمام تمرکزتان را روی آن قرار دهید. آن را ببویید و کاملا لمس کنید. بعد چشم هایتان را ببندید و سعی کنید تمام جزئیات آن را به یاد آورید.
این تمرین یک راه دیگر هم دارد. میتوانید مدتی کوتاه به ویترین مغازهها نگاه کنید. سعی کنید در ذهنتان اشیای موجود در ویترین را ثبت کنید. بعد از رد شدن از آن اگر بتوانید حداقل 20 مورد از مواردی که دیدید برای خودتان روی کاغذ بیاورید تمرکز و حافظه ی بسیار خوبی دارید. 😉
ادامه داره... :)
#نکات_کتابخوانی
#بیسوادی
📚🍃📚🍃📚
@ketabkhanehmodafean
کتابخانهمدافعانحریمولایت
اخم کردم و گفتم:"یعنی چی؟ درست بگو ببینم چی شده؟ من که چیزی نشنیدم". گفت: " خودم دیدم عمه به مامان
دلم مثل سیر و سرکه می جوشید ، دست خودم نبود ، روسری ام را آزادتر کردم تا راحت تر نفس بکشم ،
زمانی نگذشته بود که مادرم داخل اتاق آمد ، مشخص بود خودش هم استرس دارد..
گفت:" دخترم اجازه بده حمید بیاد باهم حرف بزنین ، حرف زدن که اشکال نداره ، بیشتر آشنا میشین و در نهایت باز هرچی خودت بگی همون میشه".
💥شبیه برق گرفته ها شده بودم ، اشکم درآمده بود ، خیلی محکم گفتم :نه اصلا ! من که قصد ازدواج ندارم. تازه دانشگاه قبول شدم می خوام درس بخونم".
↔️ هنوز مادرم از چارچوب در بیرون نرفته بود که پدرم عصازنان وارد اتاق شد و گفت:" من نه میگم صحبت کنید نه میگم حرف نزنید ؛ هر چیزی که نظر خودت باشه ، میخوای با حمید حرف بزنی یا نه؟!"
مات و مبهوت مانده بودم...گفتم :نه من برای ازدواج تصمیمی ندارم ، با کسی هم حرف نمی زنم ، حالا حمیدآقا باشه یا هرکس دیگه...
✍ادامه دارد...
🌷۱۷
#یادت_باشد
#کپی_و_ارسال_بدون_لینک_جایز_نمیباشد
@ketabkhanehmodafean
رهبرانقلاب فرمودند :
همه باید سلامتی مردم را تامین کنند و رونق تولید بیشتر شود .
ما جمعی از جوانان مسجدی بر طبق فرموده رهبر انقلاب در جهت سلامتی مردم و در جهت رونق تولید شروع به تولید محصولات سالم کرده ایم.
#محصولات ما از جمله:
🍥 انواع عسل
🍥 انواع روغن
🍥 انواع دمنوش
🍥 انواع سویق
🍥 خشکبار
🍥 و غیره
سلام لطفا به کانال ما بپیوندید تا از
محصولات و قیمت ها مطلع شوید در:👇
@mahsoolat_masjedi