﷽
امروز مهمانی👇
باب الحوائج
🔆موسی ابن جعفر علیه السلام
امام رئوف
🔆امام رضا علیه السلام
امام جود و کرم
🔆امام جواد علیه السلام
امام هدایت
🔆امام هادی علیه السلام
گوارای وجودتان...
خدايا در چهارشنبه چهار حاجت مرا روا ساز:
💫نيرويم را در #طاعت خود
💫نشاطم را در #بندگى خويش
💫رغبتم را در #پاداشت
💫بی رغبتی ام را در آنچه كه موجب #عذاب دردناك توست قرار ده
*همانا آنچه را بخواهى لطف میفرمايى*
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
@tavafe_dell
﷽
#انواع_سبکهای_فرزندپروی
#(ویژگی های کودکان)
#استاد_قطب_شریف
🔟
👈ویژگی های کودکان که با یکدیگر متفاوت هستند:
💥قابلیت سازگاری
یعنی کودک با برخی تغییراتی که در محیط انجام میشود، میتواند خودش را سازگار کند.
اینکه چقدر می تواند در این زمینه انعطاف داشته باشد، قابلیت سازگاری را نشان می دهد.🤔
برای مثال بعضی از بچه ها وقتی اتاق شان یا حتی پتویشان را عوض میکنند، خیلی بهم میریزند😭 اما بعضی بچه ها اگر صد پتو هم عوض کنند یا هر اتفاقی پیرامون اطرافشان بیفتد اصلا حواسشان نیست.
#قابلیت
#سازگاری
#انعطاف
#تغییرات
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
https://eitaa.com/kh_asemani
☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃
برنامه عبادی اذکار
۱۴مرتبه صلوات برای #فرج مولا
۱۴مرتبه صلوات برای #سلامتی امام زمان عج
۱۴مرتبه صلوات برای #استجابت دعاهای مولا
۱۴مرتبه صلوات برای #عاقبت بخیری
۱۴مرتبه صلوات برای #توفیق درک روزجمعه
۱۴مرتبه صلوات برای #سلامتی رهبرمان
۱۴مرتبه صلوات برای #ازدیاد عقلمان
🍃☀️🍃☀️🍃☀️🍃☀️
@tavafe_dell
🔰 دورههای آموزشی خانواده آسمانی 🔰
﷽ #تاب_آوری #استادتقویان #پاییز98 1⃣1⃣ دو عامل مهم و تاثیر گذار درکاهش مثبت اندیشی: 1- خطاهای فکر
﷽
#تاب_آوری
#استادتقویان
#پاییز98
1⃣2⃣
🔹 خطاهای شناختی در روابط زوجین
۱.ذهن خوانی mind reading: فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند.
مثل : ” جواب سلامم را نداد ، پس حتما از دست من ناراحت است.😔
۲.پیش گویی furtune telling : پیش بینی می کنید که حوادث آینده ، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ” در امتحان شکست می خورم ” یا ” کاری گیر من نخواهد آمد”.😔
۳.فاجعه سازی catastrophizing: معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح ، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است . مثل : ” افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم”.😔
۴.برچسب زدن labling : به خودتان یا دیگران ، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ” من آدم بدبختی هستم ” یا من آدم بی ارزشی هستم”.😔
۵.نادیده گرفتن جنبه های مثبت discounting positives: مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند .مثل: ” این کار از عهده همه بر می آید” یا ” قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست”.😔
۶.فیلتر منفی negative filter:تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ” هیچ کس مرا دوست ندارد”.😔
#خطاهای_شناختی
#ذهن_خوانی
#پیش_گویی
#فاجعه_سازی
#برچسب_زدن
ادامه دارد...
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
https://eitaa.com/kh_asemani