🍏 #سلامتی، #موفقیت و #خوشبختی با هم مرتبط هستند. افراد موفق همواره تلاش می‌کنند عادت‌های سلامتی را تمرین کنند. مهم‌ترین این عادات: ✔️#خواب خوب (که با استرس مقابله می‌کند، تمرکز را افزایش می‌دهد و خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد) ✔️#تغذیه‌ی سالم (کمک به تمرکز) ✔️#ورزش (افزایش سطح انرژی و بالا رفتن اعتمادبه‌نفس) 🌸کانال #خانواده آسمانی🌸 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani