#اوقات_فراغت_فرزندان 🔷اگر برایتان مهم است که فرزندتان #ورزش یا #هنر یا #علمی بیاموزد، توجه داشته باشید که بهترین زمان برای شروع، دوران #نوجوانی است. 🔶 نتایج بازی متفاوت است: ⭕ایجاد شادابی، ⭕افزایش هیجان، ⭕بالارفتن قدرت تکلّم، ⭕قوی شدن جسم، ⭕تقویت فکر، ⭕تخلیۀ انرژی، ⭕تمرین کار تیمی. 🌸کانال #خانواده آسمانی🌸 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

🍏 #سلامتی، #موفقیت و #خوشبختی با هم مرتبط هستند. افراد موفق همواره تلاش می‌کنند عادت‌های سلامتی را تمرین کنند. مهم‌ترین این عادات: ✔️#خواب خوب (که با استرس مقابله می‌کند، تمرکز را افزایش می‌دهد و خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد) ✔️#تغذیه‌ی سالم (کمک به تمرکز) ✔️#ورزش (افزایش سطح انرژی و بالا رفتن اعتمادبه‌نفس) 🌸کانال #خانواده آسمانی🌸 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

سلامتی و ورزش 🏃‍ 💎 یادمان باشد سال نو در برنامه‎ی زندگی‎مان روزانه چند دقیقه #ورزش باشد. تحرک و فعالیت بدنی و ورزش هم حالمان را خوب می‎کند، هم به #سلامت و #تندرستی و شادابی‎مان کمک می‎کند و هم در افزایش #اعتماد_به_نفس تأثیر بسزایی دارد. 🎯 🌸کانال #خانواده آسمانی🌸 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani