تشکر از عزیزانی که کانال ما را به دوستان خود معرفی می کنند.👇👇 ﷽ کانال خانواده آسمانی 🌟 ویژگی های #خانواده_منتظر (گزیده سخنرانی های استاد #پزشکی) 💝 #تاب_آوری (نکاتی کلیدی دوره تاب آوری استاد #تقویان ) و 👶 #فرزندپروری (نکات طلایی دوره فرزندپروری استاد #قطب_شریف ) در کانال خانواده آسمانی @kh_asemani ارتباط باادمین @shamime_khanevade

🔸 مادر جان، بالاخره روزی برایت روز مادر میگیریم، روزی که همه اهل خانواده دور هم جمع شده باشند... 🔅 ولادت #حضرت_زهرا سلام الله علیها و روز مادر را به فرزند عزیزشان امام زمان و شما بزرگواران تبریک میگوییم. 💐💐💐💐💐 https://eitaa.com/kh_asemani

﷽ #تاب_آوری #استادتقویان #پاییز98 1⃣3⃣ 🔹‍ خطاهای شناختی در روابط زوجین ۷.تعمیم افراطی overgeneralizing: بر پایه یک حادثه ، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ” این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ” در همه کار ها شکست می خورم”. ۸.تفکر دوقطبی dichotomus thinking: به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ” همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد “. ۹.باید اندیشی should: به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ” باید کارم را خوب انجام بدهم ” یا ” باید در کنکور قبول شوم”. ۱۰.شخصی سازی personalizing: علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ” ازدواجم بهم خورد ، چون من مقصر بودم”. ۱۱.سرزنش گری blaming: دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : ” دیگران باعث عصبانیت من می شوند ” یا ” والدینم باعث و بانی همه مشکلات من هستند”. ۱۲.مقایسه های نا عادلانه unfair comparisons: حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : ” او خیلی موفق تر از من است” یا ” شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد”. #تعمیم_افراطی #تفکر_دوقطبی #باید_اندیشی #شخصی_سازی #سرزنش_گری #مقایسه ادامه دارد... •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

#حدیث امروز هدیه حضرت زهرا سلام الله علیها : 💫شیعَتُنا مِنْ خِیارِ اءهْلِ الْجَنَّةِ وَكُلُّ مُحِبّینا وَ مَوالى اَوْلیائِنا وَ مُعادى اعْدائِنا وَ الْمُسْلِمُ بِقَلْبِهِ وَ لِسانِهِ لَنا . 💫شیعیان و پیروان ما و همچنین دوستداران اولیاء ما و آنان كه دشمن دشمنان ما باشند نیز آنهایى كه با قلب و زبان تسلیم ما هستند بهترین افراد بهشتیان خواهند بود . بحارالا نوار: ج 68، ص 155 ✨ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم مامور برای خدمت زهرائیم ✨روزی که تمام خلق حیران هستند ما منتظر شفاعت زهرائیم ... 🌟💐🌟💐🌟💐🌟💐 @tavafe_dell