#دوران_کودکی تکرار نمی شود. بگذاریم فرزندمان بچگی ایمن و #شاد را تجربه کنند. کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای بر باد رفته ما را برآورده سازند. ناکامی های ما، از آن ماست. فرزندمان را به قیمت فخر فروشی به اقوام و دوستان، تبدیل به بزرگسالانی ناخشنود نکنیم. 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

پ#قهر زن. سمی برای #اقتدار مرد. دکتر حبشی.  #خانواده_دینی 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

💢 قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ این #قانون به قدرت #تغییرات کوچک اشاره دارد! ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. ۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. ۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. ۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

صلوات خاصه امام رضا علیه السلام #اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔻لینک کانال :👇 🆔 @kh_movafagh

📞 سلام اگه ميشه در اين مورد من رو راهنمايي کنيد ، من خيلي وابسته به گوشيم و #فضاي_مجازي هستم و بيشتر وقتم توی روز تو فضاي مجازي هستم و اصلا يه عامل برا گناه من همينه نميتونم گوشيم بزارم کنار و به فضاي مجازي اعتياد دارم و خيلي تنبلم کارامو معمولا ميمونه وقتي کار از کار گذشت انجام میدم بنظرتون بايد چيکار کنم ميشه راهنمايي کنيد 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌼 پاسخ: با سلام و احترام خدمت شما پرسشگر محترم! اميدواريم راهنماي خوبي برايتان باشيم. به لطف الهی خودتان به این نتیجه رسیده اید که گذاشتن وقت زیاد در #فضای_مجازی چقدر آسیب زاست و بنابراین خدای متعال را شاکر باشد که عزم و اراده کاهش و مدیریت ساعات استفاده را دارید. براي رهايي از اعتياد به فضاي مجازي بايد عرض کنيم: 🔻 بپذيريد که #فضاي_مجازي وقت گير است: نخستين گام براي رهايي از اين مشکل اين است که قبول کنيد استفاده بيش از حد از اين فضا، آسيب رسان و تلف کننده وقت است. 🔻 برنامه ريزي مناسب و منطقي داشته باشيد: اگر بخواهيد که يک باره ارتباط خودتان را با فضاي مجازي قطع کنيد، امکان موفقيت شما بسيار کم خواهد شد. بنابراين بهتر است با يک برنامه ريزي مناسب، تلاش کنيد تا روز به روز مقدار فعاليت تان در #فضاي_مجازي را کاهش دهيد تا به حد منطقي برسد. براي رسيدن به اين هدف بهتر است هميشه فهرستي از کارهايي را که بايد در اين فضا انجام دهيد، همراه تان داشته باشيد تا براي حضور در فضاي مجازي با مديريت زماني بهتري عمل کنيد. 🔻 از همراهي و همدلي خانواده کمک بگيريد: از هر فرصتي براي بودن در کنار خانواده استفاده کنيد چراکه براي آرامشي که در اين فضا به دست مي آوريد، هيچ جايگزيني وجود ندارد. 🔻عضويت خود در گروه ها و کانال ها را محدود کنيد: نيازي نيست که به طور مثال در ده شبکه اجتماعي عضو باشيد. حتي نيازي نيست در دو شبکه اجتماعي که کارايي يکساني دارند عضو شويد. تنها عضو گروه هايي بشويد که هدف شان مشخص باشد و اعضاي آن نيز شناخته شده باشند. 🔻خودکنترلي تان را تقويت کنيد: فقط زمان هايي از فضاي مجازي استفاده کنيد که کارتان را انجام داده ايد يا مشغول استراحت هستيد. وقتي کاري داريد که بايد انجام شود، زمان خود را صرف به روزکردن پروفايل تان يا عوض کردن عکس تان نکنيد. - بررسي کنيد که چه چيزهايي را در فضاي مجازي از دست مي دهيد: پژوهش ها نشان داده که فضاي مجازي با همه مزيت هايش، باعث افزايش افسردگي در کاربران مي شود. 🔻 بيکار و بي برنامه نباشيد در زندگي تان اهداف کوتاه مدتي در نظر بگيريد و براي دستيابي به اهدافتان برنامه ريزي کنيد. بيکار و بي برنامه بودن در زندگي، شما را به استفاده بيشتر از اين فضا ترغيب مي کند. همچنين اوقات فراغت خود را به تفريحات ديگر که مورد علاقه تان است (مانند ورزش)، اختصاص دهيد تا به مرور، فعاليت تان در فضاي مجازي کاهش يابد. 🔻نيازي را که براي رفع آن در فضاي مجازي هستيد کشف کنيد: بررسي کنيد که حضور در فضاي مجازي چه نيازهايي را در شما برطرف مي سازد که اين قدر به فعاليت در آن ها علاقه داريد. تلاش کنيد تا آن نيازها را کشف و آن ها را به شيوه اي سالم تر تأمين نماييد. 🔻محدوديت هاي زماني تعيين کنيد: براي استفاده از فضاي مجازي، محدوديت زماني قايل شويد؛ به عنوان مثال شما مي توانيد روزي بيست دقيقه تا نيم ساعت را به اين کار اختصاص بدهيد. محاسبه زمان هايي که آن لاين هستيد، آسان ترين راه براي فهميدن اين است که وقت تان را تلف کرده ايد يا نه؟ حتي مي توانيد از دقيقه شمار هم استفاده کنيد. در يک برنامه ريزي دقيق، مدت زمان منطقي و موردنياز بهره برداري از اين فعاليت ها را تعيين کنيد و وقتي زمان آن به سر آمد، بدون در نظر گرفتن اين که کارتان به پايان رسيده است يا نه، آن فعاليت را قطع کنيد. موفق باشيد ☘🌺 🌺☘🌺☘🌺☘ 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

💠 حجت الاسلام و المسلمین #تراشیون ▫️موضوع: پنج راهکار #محبوبیت_والدین در نگاه فرزندان استاد#تراشیون #سبک_زندگی 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

🏋‍♀سنگین ترین وزنه را بلند کنیم آیت الله بهجت(ره) از عالمی پرسیدند بالاترین وزن چند کیلو است که یک نفر بزنه و بهش بگم پهلوان گفت بالاترین وزن یک پتوی یک کیلویی است که هنگام نماز صبح بتواند از روی خود بلند کند! 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

🔸راه های ایجاد #انگیزه در کودکان، بدون باج دادن خودتان انجام دهید. آیا می خواهید کودک شما سبزیجات بخورد؟ خودتان سبزی بخورید. یا به عنوان مثال با او به پیاده روی بروید تا او به نشان دهید که تحرک یک نوع سرگرمی است. 🔷شما بهترین شخصی هستید که کودکتان می تواند از آن الگو بگیرد. کودکان از سنین پایین خیلی زود شروع به #تقلید از والدین خود می کنند. ✅از دادن #باج به کودک مانند غذا یا اسباب بازی و یا سایر اقدامات برای #تشویق آنها خودداری کنید. این کار باعث آموزش رفتارهای ناسالم خواهد شد. 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

🔻تحقیقات نشان میدهد که هرچقدر"نه" گفتن برای بچه ها سخت ترباشد، احتمال بروز #اضطراب و #افسردگی درآنها بیشتر بوده وهمه این عوامل باعث؛ کاهش #اعتماد_به_نفس آنهاخواهد شد. 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 اطلاعیه‌ مهم ❗️❗️ 📣 📣 📣 بزرگواران، جلسه تربیت فرزند و خانواده ی موفق استاد محترم، جناب آقای نعیمی، پنج شنبه ساعت 12 الی 14 ظهر، در محل موقوفه قرآنی شهدای شاندیز برگزار می شود. از علاقه مندان تقاضا می شود رأس ساعت در محل حاضر باشند و برای بهره مندی بیشتر از جلسات، دوستان و عزیزانتون‌ رو هم مطلع بفرمایید. متشکرم🪴 🌸یاعلی🌸 آدرس شاندیز، خیابان مطهری، موقوفه قرآنی شهدای شاندیز 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

اگه کودکت رو توی جمع #دعوا کنی👆 باعث میشه ....😰😱 به نظرم بریم باهم کلیپ رو تماشا کنیم. #تربیت_کودک #سبک_زندگی 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

*ای اولین مدافع حرم * 🌺 مولودی خوانی حاج محمود کریمی به مناسبت ولادت حضرت علی اکبر علیه السلام 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

✅نحوه رفتار صحیح با کسی که در حق ما بدی کرده 👌 در ماجرای زندگی امام هادی علیه السلام #استاد_شجاعی #سبک_زندگی 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

#بازی #گروهی بازی های گروهی علاوه بر ایجاد لحظاتی مفرح یکی از ابزارهای کمک آموزشی و زمینه ساز رشد خلاقیت در کودکان به شمار میروند. برخی از بازی های دسته جمعی در مدرسه یا منازل و مناسب برای کودکان به شرح زیر می باشد: 🍃 بازی های تشخیص جهت (مناسب برای کودکان ۵ سال به بالا) 🍃 تقلید صدای حیوانات (کودکان ۳ سال به بالا) 🍃 بشین پاشو (کودکان ۳ سال به بالا) 🍃 کلمه سازی (از ۷ سالگی) 🍃 نقش معکوس (از ۶ سالگی) 🍃 بازی نقش (از ۶ سالگی) 🍃 بازی با کاغذ (از ۳ سالگی) 🍃 صندلی بازی (۴ سالگی به بعد) 🍃 گرگم به هوا (از ۳ سالگی به بعد) در هر یک از بازی های فوق به ویژه بازی های کلامی تقلید صدای حیوانات و بازی های مبتنی بر نقش، توانایی های گفتاری کودکان افزایش می یابد و کودکان می آموزند که در انجام امور دقت و تمرکز داشته باشند. 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

#فرمول_شیفته_کردن_زن 💠 آقایان اگر می‌خواهید همسرتان #شیفته شما شود دنبال #بهانه برای تعریف کردن از او باشید: 💠از ظاهرش 💠از جملاتش 💠از نگاهش 💠از دست پختش 💠از رفتارش 💠از هنرش و ... 💠 از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از #زن به او آرامش داده و او را برای #مهربانی کردن و عشق‌ورزی با همسر شارژ خواهد کرد. 🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

جلسه تربیت فرزند و خانواده ی موفق✨ _ استاد نعیمی 🌸ویژه مادران پنجشنبه ها ساعت ۱۲ الی ۱۴ موقوفه قرانی شهدای شاندیز🕊 #گوهرانه #بسیج_دانش_آموزی_طرقبه_شاندیز @Gooharane_dokhtrane

🔹حتما هر روز به این سه تا امام سلام دهید...!!! استاد عالی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع

سلام و احترام پیشنهاد می کنیم حتما سعی کنید هر روز این مناجات رو در این ماه مبارک گوش کنید📣🌹 نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔻لینک کانال :👇 🆔 @kh_movafagh

صلوات خاصه امام رضا علیه السلام #اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔻لینک کانال :👇 🆔 @kh_movafagh

🟣 اگر رابطه ای سرد می شود، هر دو آن را گرم کنید. منتظر نمانید که حتما کسی برای گرم کردن آن بر رویتان نفت بریزد☺️ تا بلکه به خودتان بیایید. و زنده نگهداشتن گرمای بین خودتان را وظیفه طرف مقابلتان ندانید. برای گرم شدن یک رابطه تنها یک نفر کافی نیست.👌 در این صورت کسی که همیشه برای روشن نگه داشتن رابطه ای هیزم میشود چیزی جز خاکستر از او باقی نمی‌ماند! و کسی که خاکستر شده را هیچوقت نمیتوان دوباره به همان شاخه و برگ سرسبز و شاداب بازگرداند. پس اگر سوختنی در کار است باهم در کنار هم و برای هم بسوزید. نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔻لینک کانال :👇 🆔 @kh_movafagh

#همسرداری هرگز اجازه ندهید احساسات‌تان آنقدر روی هم تلمبار شوند که دیگر چاره‌ای جز داد و فریاد نداشته باشید. اگر چیزی آزارتان می‌دهد، از همسرتان بخواهید که چند لحظه‌ای بنشیند تا جدی درباره‌ی این قضیه صحبت کنید. آن‌قدر طولش ندهید تا خودِ همسرتان علت ناراحتی‌تان را حدس بزند یا زمانی سر صحبت را باز کند که موقعش نیست. همین که حاضر نیستید درباره‌ی چیزی که آزارتان می‌دهد با همسرتان صحبت کنید، خودش یک نوع بی‌احترامی است که موجب می‌شود پنهانی نسبت به همسرتان خشمگین باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔻لینک کانال :👇 🆔 @kh_movafagh

✅ #پرخاشگری در #کودکان و راه های درمان آن #کرامت_نفس #عزت_نفس #خشم ✨نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔻لینک کانال :👇 🆔 @kh_movafagh