🏡💞👨‍👩‍👧‍👦 ☯️ هر احساسی پیامی برای ما دارد؟! 🛐 #افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. 🛐 #استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🛐 #کمبوداعتماد_به_نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم. 🛐 #زود_رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. ⬅️در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! ⚠️ به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، ↩️ به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنید. 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade