😵💫 آیا می دانید زندگی در شرایط #استرس زا با بدنتان چکار می کند ؟ 👆
👨⚕️ با یادگیری برخی مهارت های زندگی مانند؛
👈 #کنترل_هیجانات
👈 #مدیریت_زمان
👈 #حل_مسأله
👈 #خود_کنترلی
👈 #ارتباط_موثر
👌 می توانیم زندگی آرام و سازنده تری داشته باشیم 🤗
🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃
@khane_va_khanevade