چنان زندگی را سخت گرفته ایم گویی سال ها قرار است باشیم! کاش یاد بگیریم، رها کنیم، بگذریم گاهی باید رفت ... ما به آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم... #زندگی کوتاه است! پس تا فرصت هست زندگی کنید 🙌🌱 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

👨‍👩‍👦‍👦💞🏡 ⭕️ احساسات افراد رو تایید کنید 👈يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستتان اين است كه نگوييد تو نبايد اينگونه حس كنى، هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد ➖ مثلا به #همسرتان بگوييد"ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى" "ميدونم الان از دستش عصبانى هستى" "ميدونم دلت شكسته" ➖ يا به #فرزندتان بگيد"ميدونم ميترسى" يا "ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم" شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند. ✅️ و باعث می شود بهتر دلایل شما رو درک کنند #ارتباط_سازنده 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

👌آقا و خانم عزیز اگر یک همسر هستی حتما این متن را بخون:👌 ⬇️⬇️⬇️ فرق نمی کنه خودت یا همسرت چندسالتونه؛ فرق نمی کنه تازه ازدواج کردین یا سالها از ازدواجتون می گذره، مطمئن باش همسر شما چه جوان ، چه میانسال همیشه به 👈 محبت شما 👈 تأیید شما 👈 تشکر شما 👈 احترام شما 👈تعریف و تمجید شما 👈همدلی شما 👈پشتیبانی شما نیازدارد. اگر می خواهی خودت زندگی بهتری در کنار همسرت داشته باشی، این نیازها رو باتوجه به سلیقه اش برایش تأمین کن. 👩🏻‍❤️‍👨🏻 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 💠 ۱۳ راهکار مؤثر برای اینکه خانواده‌ای شاد و صمیمی داشته باشیم 🌷باهم غذا بخورید 🌷نظریات خود را باهم در میان بگذارید 🌷فرصت‌های شاد بودن را به حداکثر برسانید 🌷شوخ‌ طبعی را در خانواده تشویق کنید 🌷بر نقاط مثبت شخصیت اعضای خانواده تمرکز کنید وآنها را تشویق وحسین کنید. 🌷به هنگام نیاز در کنار هم باشید 🌷احساسات خود را به شیوه‌های مختلف ومحترمانه نشان دهید 🌷به آن‌ها بگویید که دوستشان دارید 🌷برای بازی‌های خانوادگی و دسته‌جمعی برنامه‌ ریزی کنید 🌷گاهی همدیگر را شگفت‌زده کنید 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

‏✅ دکتر ابراهیمی مقدم در بحث #تربیت_فرزند می گوید؛ 👈هفت چیزی که فرزندتان #نیاز دارد بشنود به این قرارند؛ 1 عاشقتم 2 بهت افتخار می‌کنم 3 متاسفم 4 من میبخشمت 5 بهت گوش میدم 6 این مسئولیت توست 7 تو می‌تونی! روح فرزندانمون رو در خانه سیراب کنیم . #فرزندپروری_سالم 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

👨‍👩‍👦‍👦💞🏡 🔰داشتن #هوش_اجتماعی چه فایده ای دارد؟ ✅️فرد نرمال باید هوش اجتماعی داشته باشد تا بتواند به دنبال فعالیت‌های شغلی و عملکردی برای بروز و ایجاد یک فعالیت مولد باشد. ❎️فعالیت‌های غیرمولد و بی‌فایده و بی‌ارزش، مانند بسیاری از فعالیت‌هایی که در جهت خلاف است یا انجام آنها فایده‌ای برای فرد یا افراد جامعه ندارد، فعالیت غیرمولد شناخته می‌شود. 🔆 فرد دارای هوش اجتماعی بالا، وقتی در جمع جدیدی قرار می گیرد، می داند که قبل از برقراری ارتباط با افراد باید ، به بررسی مختصری از آنها پرداخته و بعد نوع ارتباطش را با افراد مشخص کند، 🔆این افراد می دانند تصورات و باورهای انسان ها با یکدیگر متفاوت است، لذا در تعاملات اجتماعی‌شان این موضوع را رعایت کرده وارتباط بهینه ای را رقم می زنند. ⚜️لذا این افراد توانایی برقراری ارتباط مؤثری را درجمع هایی که حاضر می شوند، دارند ⚜️ 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

😇 بیخیالی چیست و چگونه می‌تواند ما را از رنج نجات دهد؟ ❗️شاید کلمه 《بی‌خیال 》دارای نوعی بار منفی باشد. ممکن است شما با شنیدن این کلمه به یاد کسی بیفتید که هیچ چیز در زندگی برای او اهمیت ندارد و زندگی خود را با بی‌توجهی و بی خیالی نسبت به همه‌چیز می‌گذراند. 🤚 اما بی خیالی را نباید به هیچ عنوان با #بی‌توجهی اشتباه گرفت. مثلا فکر کنید شخصی هیچ توجهی به وزن خود نداشته باشد و مدام در حال اضافه وزن و به خطر انداختن سلامتی خود باشد. این شخص بیخیال نیست، بلکه بی‌توجه است. 《 شخص بی خیال اموری را که دخالتی در آن‌ها ندارد رها می‌کند و همین نکته، کلید خوشبختی او می‌شود.》 ✳️ بله بیخیالی آن حسی است که سبب می‌شود فرد چیزی را که نمی‌تواند کنترل کند، رها کند. فرد بی‌خیال لزوما با تمام جزئیات کوچک روزانه اذیت نمی‌شود و این #هنر را دارد که امور غیرقابل‌کنترل را رها کند و برای آن‌ها عصبانی نشده، استرس نگیرد و دچار غم نشود.👌 #مهارتهای_زندگی #سبک_زندگی_سالم 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

❗️برای اینکه بتونیم انتخاب های خوب داشته باشیم؛👇 👈باید در ابتدا دلیل انتخاب های بدمون رو بفهمیم و پیدا کنیم 👇 👈بعد اونها رو رفع کنیم و از دستشون خلاص بشیم 👇 👈تا بتونیم با گشودگی به سمت انتخاب های خوب برای زندگیمون بریم 👌 #انتخاب_صحیح #انتخاب_آگاهانه 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

⚜️هفت #عادت مهم برای داشتن #زندگی_بهتر 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 ‍ ‌👈 بی میلی #کودکان به #صبحانه👩🏻‍🍳 ❗️  یکی از دلایل بی میلی کودکان به صبحانه تكراري و يكنواخت بودن صبحانه است! 🔸️طبق تجربه غذايي 👈 بايد از صبحانه‌هايي شروع كنيم كه بچه‌ها دوست دارند و هيچگاه اصرار و تهديدي در خوردن صبحانه نبايد به عمل آيد. 👈بهتر است والدين زود بيدار شده، صبحانه را آماده كرده و به تنوع روزانه آن توجه كنند. شما در روزهاي مختلف هفته، صبحانه‌هاي مختلفي را مانند؛ 🐣 تخم‌مرغ و نان،‌ شير و پنير و نان يا حتي فرني را تهيه كرده و همچنين براي صرف صبحانه به كودك فرصت دهيد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 👈 همچین در فرایند آماده سازی صبحانه خوب است به سلیقه کودکانه بچه ها در تزئین و چیدمان خوراکی ها دقت کنیم 😋 #فرزند_پروری 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade