✅ بهبود سلامت دهان از خواص #هل: 💢 هل دارای خواص ضد میکروبی است که باعث افزایش سلامتی دهان می شود ؛ هل می تواند به جلوگیری از #پوسیدگی_دندان کمک کند و تنفس بد را تا حدودی رفع کند. 🌼 خانه احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #پوست_سیب مفید برای کم خونی: 💢 افرادی با گلبول های قرمز کم در بدن مستعد ابتلا به #کم_خونی هستند. آهن یک ماده ضروری برای کمک به بدن برای تولید گلبول های قرمز خون میباشد. پوست سیب برای بیماران کم خون بسیار خوراکی سالمی است. 🌼 خانه احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

#طرح_ویژه 📣📣 طرح ویژه ی 10 روزه ( 14 تا 24 خرداد ) 💢 دوستان در صورت ثبت سفارش از روز قبل 8 % برای غذا 3 % برای محصولات شامل تخفیف خواهید شد😍 ☎️ جهت ثبت سفارشات : +985138229345 +985138239451 🆔 @idpeyk 🌐 کانال پیک و آشپزخانه : 🆔 @ehsanpeyk 🌐 کانال محصولات : 🆔 @khaneehsan1

✳️⇦ عوامل ایجادکننده #موخوره: 🔸رنگ کردن مو با رنگ های شیمیایی 🔸حمام با آب داغ 🔸سشوار با باد داغ 🔸دائما موها را صاف و فر کردن 🔸استفاده از شامپوهای غیراستاندارد 🔸شانه زدن مو هنگامی که خیس است 🔸کمبود پروتئین ها ✳️ رفع #موخوره: 🔹خوردن سرکه انگبین قبل از خواب به مدت چهل روز ( یک قاشق سرکه خانگی + دو قاشق عسل + دو قاشق عرق نعنا + یک لیوان آب = سرکه انگبین ) 🔹مصرف چهار مغز ( گردو، بادام، فندق، پسته ) 🔹بعد از حمام کمی نوک موها را با روغن زیتون، نارگیل یا بادام تلخ چرب کردن ✳️ #نرم_کننده_مو : گلاب + ژل آلوئه ورا + روغن زیتون به نسبت مساوی در مخلوط کن میکس کرده، سپس صاف کرده و در اسپری تمیز بریزید و بعد از حمام به مو ها اسپری کنید ☑️ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

#آبله_مرغان 🚫گوشت قرمز عفونت را تشدید میکند. 🚫قند و شکر سفید علائم را شدیدتر میکند. 🔸استفاده از آب سیب 🔸مصرف نکتار هلو ( یک عدد هلو + یک لیوان آب + یک قاشق عسل، در مخلوط کن میکس و استفاده شود ) 🔸هر شب یک لیوان شربت سرکه انگبین ( یک واحد سرکه خانگی + دو قاشق عرق نعنا + دو قاشق عسل ) 🔸صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری خاکشیر و کمی ترنجبین در یک استکان آبجوش 10 دقیقه بماند تا ولرم شود و بعد میل شود. 🔸شستشوی بدن با سرکه خانگی رقیق شده ( یک واحد سرکه طبیعی در 15 واحد آب) 🔸شستشوی بدن با لعاب گل ختمی 🔸استفاده از سوپ جو همراه با سبزیجات، روغن زیتون و آلو 🔸حجامت عام هم کمک کننده است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍃خواص راه رفتن با پای برهنه در #طبیعت : 🌟آیا از #خوابیدن زیر آسمان پرستاره احساس سرزندگی می کنید؟ شما با اینکار نیروی شفابخش طبیعت را دریافت می کنید. اتصال به زمین یک مفهوم تازه نیست. اگر با پای برهنه راه بروید و پا مستقیما با زمین تماس داشته باشد، متوجه فواید درمانی آن خواهید شد. بعضی ها حتی به آن " #یوگای_پا " لقب داده اند. 📌و اما برخی از خواص آن : 🍃ایجاد حس شادی و نشاط 🍃تخلیه انرژی های منفی بدن 🍃تخلیه الکتریسیته ساکن 🍃ایجاد حس آرامش 🍃کاهش دردهای مزمن 🍃بهبود خواب 🍃کاهش استرس 🍃افزایش نرژی 🍃کاهش عدم تعادل هورمونی و قاعدگی بانوان 🍃تسریع ریکاوری بدن در جریان فعالیت های ورزشی شدید ♦️توی یک پست مجزا براتون آموزش پادری سنگی رو توضیح میدیم تا وقتایی که بیرون هم نمیرید، بتونین طبیعت و فوایدش رو توی خونتون داشته باشین☺️ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❇️ #آموزش_ساخت_پادری_با_سنگ 🔷 لوازم مورد نیاز : 🔹سنگ های صیقلی (اگر کنار رودخانه های شهرتون رفتید و قدمی با پای برهنه کنار رودخانه زدید، میتونید این سنگ های رو در بستر رودخانه پیدا کنید و یا از گل فروشی ها و فروشگاه هایی که وسایل گل و گلخانه دارند تهیه کنید ) 🔹چسب حرارتی یا چسب سنگ 🔹موکت، صفحه های مشبک (از ابزار فروشی ها تهیه کنید) و یا پادری های قدیمی 🔷 نحوه ی ساخت : 🔹موکت رو به طرح هندسی و اندازه دلخواه برش میزنیم 🔹سنگ ها رو که قبلا با آب و نمک شستیم و در آفتاب خشک کردیم "سنگ ها از نمک و نور آفتاب انرژی مثبت رو میگیرن و ذخیره میکنن و با پا گذاشتن به بدن ما منتقل میکنن" با چسب کنار هم با طرح دلخواه بدون فاصله از هم میچسبونیم. ✅ به همین راحتی از این پادری های قشنگ و مفید درست کنید و زیبایی و سلامت رو در خونه هاتون هدیه کنید 😍 و از خواص پیاده روی، رویِ #سنگها بهره مند بشید. #یوگای_پا 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

😴 #خواب_قیلوله تنها یک چُرت 20 دقیقه ای قبل از اذان ظهر میتواند در افزایش هوشیاری، بالا بردن حوصله و افزایش بهره وری شما کمک کند. چرت زدن می تواند قدرت و نیروی #مغز را برگرداند. این کار ساده از آلزایمر پیشگیری میکند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🥕 یک روش ساده برای #چربی_سوزی : 🥕 30 دقیقه قبل از غذا یک هویج خام بخورید باعث کاهش اشتها و تنظیم قند خون بدن می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💆🏻‍♀ #ویتامینه_کردن_پوست 🔹هنگام آب کش کردن برنج، آب آن را نگه دارید، به تنهایی یا با یک قاشق عسل به مقدار لازم از هر دو مخلوط کرده، 15 دقیقه روی پوست به عنوان ماسک استفاده کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❇️ گاهی با دست غذا بخورید : 🔹غذا خوردن با دستِ تمیز به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه می شود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست. این کار موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

👫 ﻭﻗﺘﯽ که ﺯﻥ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺍﻧﺮژی میگیرد ﻭ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ، ﺯﯾﺮﺍ ﻣﺰﺍﺝ ﺯﻥ ﺳﺮﺩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﮔﺮﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ. 👩‍❤️‍👨با علم #مزاج_شناسی، زندگی مشترک را لذت بخش تر کنیم. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی