#مداحی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ‌ ❤️جمله‌سازی‌های همسرانه! 🌸 از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 🌸جملات ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: ❤️ همه جوره قبولت دارم ❤️ علایقت برام مهمه ❤️ حرفهات همیشه آرومم میکنه ❤️ خیلی زود دلتنگت میشم ❤️ تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم ❤️ دوست دارم با تو غذا بخورم ❤️ و جملات دیگر... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

‌#فرزندپروری 💠وقتی بچه‌ها حرف‌های بد می‌زنند، واکنش‌های ما خیلی شدید نباشد. وقتی شدیداً ابراز ناراحتی کنید، از شما نقطه ضعف به دست آورده و دفعات بعد بخواهد شما را ناراحت کند همان حرف را می‌زند. ◀️ انفرادی باید از آن‌ها مطالبه کنید نه همان لحظه، ☑️ در ابتدا تغافل کنید، 🕐 یک ساعت بعد که فضا آرام شد، تنهایی با او صحبت کنید. 🔸مادرجان! تو بچه‌ی خوبی هستی، ولی اخیراً برخی حرف‌های زشت را داریم از تو می‌شنویم که اصلاً انتظار این را نداریم! 1⃣ این مرحله اول 2⃣ در مرحله دوم از خودش بپرسید که: اگر مجدد این حرف را تکرار کردی، ⁉️من چکار کنم؟! ممکن است در اینجا بچه به طور هیجانی راهکارهای سختی بدهد. 🔹مثلاً ❌ من را بزنید! می‌گوییم نه مادرجان! ما که نمی‌زنیم، ▫️ولی اگر موافق باشی، هر وقت این حرف را زدی، من با تو یک قهر کوتاه می‌کنم، ▪️به او بی‌محلی کنید. ✅ یک تنبیه کوتاه مدتی را برای او در نظر بگیرد. 👌در بچه‌های با سنین بالاتر، خوب جواب می‌دهد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ حتی اگر می‌دانی کربلایت جور نمی‌شود، اما باز دنبال رفتن باش و خودت را به درو دیوار بزن «که دغدغه‌ی زیارت داشتن عین زیارت کردن است!» ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🎥 پیاده‌روی اربعین و بداخلاقی ⭕️ توصیه مهم استاد فاطمی نیا (ره) به زائران اربعین 🔰 اگه کربلا بری‌، اربعین بری، حج بری و ... ولی کظم غیظ نکنی باختی! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🏴صلی الله علیک یا حسن بن علی ایها المجتبی (ع) 🏴 هفتم صفر (به روایتی)، سالروز شهادت غریبانه کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی علیه السلام را تسلیت می‌گوییم. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#آرامش توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم. ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد. 📕 آرامش ✍🏻 آلن دوباتن ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ✅علائم عدم اعتمادبه‌نفس در کودکان 👈 تصویر منفی از خود دارند. 👈 به دلیل ترس از شکست، بدون تلاش از انجام کاری اجتناب می‌کند. 👈در هنگام بازی یا انجام کاری خیلی سریع ناامید شده و تسلیم می‌شود. 👈 با بهانه‌گیری، از فعالیت‌های اجتماعی کناره گرفته و گوشه‌گیری را ترجیح می‌دهد. 👈 علاقه به فعالیت‌های معمول را از دست‌ می‌دهند. 👈 حالاتی چون غم و اندوه، گریه، عصبانیت، ناامیدی و یا سکوت را تجربه می‌کند. 👈 انتقاد از خود با گفتن عبارت‌ هایی چون "من هیچ‌وقت درست‌کار نمی‌کنم" یا "این تقصیر من است" یا "همه از من باهوش‌تر هستند". 👈 از انتقاد کردن بدشان می‌آید. 👈 نسبت به نظر دیگران بیش‌ازحد نگران و حساس هستند. 👈 در خانه بیش‌ازحد کمک می‌کنند یا هرگز کمک نمی‌کنند. 👈 به دستاوردهای خود نمی‌بالند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ⁉️ همسرم ابراز محبت کمی دارد❗️ اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، 👌بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. ❤️ حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مداحی گریه برات به داد این چشام میرسه😢 پاهام حرم نمیرسه صدام میرسه🖤 من جاموندم ولی سلام میکنم من میدونم که این سلام میرسه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ می‌گویند: #عباس حالِ زمین‌ خورده‌ها را می‌فهمد، #رقیه حالِ جامانده‌ها را… باب‌الحوائج‌ها؛ اگر این #اربعین هم جا بمانم به‌خدا زمین می‌خورم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ✅چگونه با كودك خجالتي برخورد كنيم؟! ☘از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید. ☘از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید. ☘او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید. ☘در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. ☘به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید. ☘به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید. ☘رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید. ☘فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید. ☘درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید. ☘متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. ☘بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرانه #مردان_بدانند ✍یکی از نیازهای همسر توجه به اوست ! توجهی همه جانبه و در همه شرایط اعم از خانه ، مهمانی ، سفر و... به ویژه در مناسبت های خاص مثل سالگرد ازدواج ، روز زن ، روز تولد سعی کنید برای همسرتان شرایط متفاوت با روزهای قبل به وجود آورید تا در زندگی تنوع لازم پدید آید و همسرتان توجه شما را احساس کند. اگر به همسرتان توجه کنید ، بسیاری از تنش ها و ناراحتی های روحی او برطرف می شود.👌 ✨پیامبر گرامی اسلام (ص) فرمودند: نشستن مرد نزد همسر و فرزندانش در پیشگاه خداوند محبوب تر است از اعتکاف در مسجد من ! ❤️❤️❤️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌸 هنر آسمانی زندگی کردن در خانه 🌸 🗣دکتر عزیزی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#پیشنهاد_ویژه #پیشنهاد_تماشا چهارمین فصل از نمایش «تنهاتر از مسیح»، «راه سرخ» نام دارد که روایت مصوری است از راهی سرخ؛ از غدیر تا عاشورای ۶۱ هجری که این شبها در دو سانس در بوستان ولایت اجرا می‌شود. این نمایش آئینی که در سال‌های گذشته با استقبال کم‌نظیر مردم همراه شده بود، امسال نیز با سبکی متفاوت نسبت به اجراهای قبل، میزبان بیش از ۲۵۰ هزار نفر از مخاطبان است. علاقه‌مندان می‌توانند برای تهیه و رزرو بلیط خود به سامانه WWW.NAMATICKET.IR مراجعه کنند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سخن_بزرگان به خاطر بسپار؛ تا همیشه بدانی زیباترین منش آدمی، مهر و محبت اوست. پس محبت کنید چه به دوست، چه به دشمن که دوست را بزرگ می‌کند، دشمن را دوست. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دست_نوشته✍ زنگ زدم به خواهرم که خواهرزاده‌هام جواب دادن، حالا من دلتنگی و بغض داشت خفه‌ام میکرد، با ذوق گفتم: دایی فداتون بشه سلام، چه خوب که شما جواب دادین، دلم براتون تنگ شده. کوچیکه گفت: دایی جان سلام لطفا مزاحم نشو گوشی مامان رو لازم داریم، داریم گِیم میزنیم، بای :))))))))) ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✍️ ۳ روش واقعا کاربردی برای افزایش بهره وری (قسمت اول) 🔸بهره ور بودن این نیست که همه جور کار را با حداکثر سرعت انجام دهید، بلکه این است که تعداد مشخصی کار مهم را مستمر و با سرعت متوسط انجام دهید. در ادامه ۳ راهبر افزایش بهره وری بیان می شود. ۱- قانون ۲ دقیقه اگر کاری کمتر از ۲ دقیقه طول می کشد، همین الان انجامش دهید‌. هدف این قانون این است که کمک کند کارها را به تعویق نیندازید و دست به کار شوید. ادامه دارد... #توسعه_فردی #مهارتهای_نرم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مداحی مگه من چند دفعه اربعین میام؟😔 مگه من چند دفعه کربلا میام؟😢 مگه من چند تامحرم زندم؟😭 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

فواید #بازی کردن برای #کودکان ۱. تحریک اولیه‌ی رشد مغز ... ۲. تقویت هوش ... ۳. شکل‌گیری تفکر خلاقانه ... ۴. بهبود مهارت‌های کلامی و ارتباطی ... ۵. ارتقای مهارت‌های کنترل عواطف و تنظیم هیجانات ... ۶. رشد همدلی و شایستگی اجتماعی ... ۷. ارتقای سطح سلامت جسمی و روانی ... ۸. کسب تجربیات مفید در زندگی و.... ویدیو نمونه یک بازی فکری-کنترلی مفید و جالب در یک پارک و جالبتر تسلط و توانایی این دختربچه!!! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✍️ ۳ روش واقعا کاربردی برای افزایش بهره وری (قسمت دوم) ۲- روش آی وی لی شش تا از مهمترین کارهایی را که فردا باید انجام دهید، بنویسید و موارد را اولویت بندی و به ترتیب روی آن ها کار کنید. هدف روش فوق این است که به شما کمک کند، اول مهمترین کارها را انجام دهید. ادامه دارد... #توسعه_فردی #مهارتهای_نرم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✍شخصی به علامه طباطبائی گفت : یه ریاضتی برای پیشرفت معنوی به من بفرمایید ! علامه فرمود: بهترین ریاضت، خوش اخلاقی در خانواده است . 🧕 #همسرانه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزند_پروری 🧕🏻درسته که دادن حق انتخاب و آزادی به کودک در ساختن شخصیت مثبت و سازنده کودک خیلی مهمه 👏🏼 اما❗️ دادن انتخاب باید محدود باشه✅ مثلا 👇🏼 نگو❌لباس چی میخوای بپوشی⁉️ بهش دو یا چندلباس مناسب پیشنهاد بده تا گیج نشه ✅ نگو❌غذا چی دوست داری⁉️ بهش دو تا حق انتخاب بده تا بعدا با خواستن غذایی خاص مجبور به قبول نکردن نشید✅ ❗️حد آزادی به کودک تا جاییه که ☝🏻باعث آسیب به خودش یا بقیه نشه ✌🏻و به حقوق کسی تجاوز نکنه✔️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

دو تا راه داری ✌️ یا همچنان به ترس هات باج بدی و مثل قبل یه زندگی پر از ترس و نگرانی رو تجربه کنی😥 یا اینکه بری توی دلشون و ببینی که هیچی نیستن و یه زندگی شاد و قدرتمندانه رو تجربه کنی💪 انتخاب با خودته😉 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#انگیزشی ❣وقتی سپاسگزار آنچه هست باشی، و یا برای شاد بودن، نیاز به بهانه نداشته باشی .. آن زمان است که، به زندگی معنا می‌بخشی .. 🍃 دیروز تاریخ است .. 🍃 فردا معما .. 🍃 و امروز زندگی .. بیایید امروز را، قشنگ زندگی کنیم، که شاید فردایی نباشد ... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸