#مهارت_های_زندگی ⭕️می‌دونی دشمن واقعی تو کیه⁉️ اگه ۱۰۰ تا مورچه‌ی قرمز رو با ۱۰۰ تا مورچه‌ی سیاه بندازی تو یه شیشه🐜، هیچ کاری به هم ندارن تا وقتی که شیشه رو تکون بدی...!🍾 اون موقع شروع می‌کنن به کشتن همدیگه!⚔️ قرمزها فکر می‌کنن سیاه‌ها دشمنن و سیاه‌ها هم فکر می‌کنن قرمزها دشمنن!👿 🔘اما دشمن واقعی اونا، تویی که شیشه رو تکون دادی!👀 📌تو دنیای ما هم همین اتفاق میفته! دوستی ها، رابطه‌ها، و حتی زندگی‌های زیادی فقط به‌خاطر حرف‌های اطرافیان خراب میشه...📛 ✅قبل از اینکه به جون هم بیفتیم باید از خودمون بپرسیم کی داره شیشه رو تکون میده....؟!🤔 بیشتر مراقب زندگی مون باشیم.✨ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 💞 سواد رابطه یعنی چه⁉️ ✔️مسئولیت‌پذیری در رابطه ✔️بیان حرف‌ها، بدون تحقیر و توهین ✔️دادن آزادی‌های فردی و مجاز به یکدیگر ✔️عدم تلاش برای تغییر طرف مقابل، و پذیرفتن او به همان صورتی که هست. ✔️استفاده نکردن از نقاط ضعف طرف مقابل، برای رسیدن به مقاصد خود ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🌱🌺🌱🌺🌱 🌺🌱🌺🌱 🌱🌺🌱 🌺🌱 باعرض سلام . ضمن عرض تسلیت به مناسبت ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 🎉 بـرنـدگـان خوش‌شانسِ قرعه‌کشی کلاس «در جستجوی حال خوب»، مورخه ۱۴۰۰/۰۹/۲۴ ، به شرح ذیل اعلام می‌گردد.🎁 ⭕️لطفا جهت دریافت هدایا ۱_تصویر کارت ملی ۲_شماره تماس خود ۳_شماره کارت سپه خود ۴-محل خدمت ونام صنعت سرپرست خود را به آیدی زیر ارسال نمایید: @mds3thr 🔸۱.راحله فراهانی 🔹۲.زهرا شمسی 🔸۳.میرزاخانی 🔹۴.زهرا فغانی 🔸۵.ناهید سیری 🔹۶.کبری احمد نژاد 🔸۷.میثم اویس 🔹۸.عاطفه ناجی 🔸۹.عارف زمانی 🔹۱۰.نجمه قربانی 🔸۱۱.الهه زندی 🔹۱۲.رقیه رجبی 🔸۱۳.زهرا اسداللهی 🔹۱۴.لیلا جوادی 🔸۱۵.راضیه گردی 🔹۱۶.علی قاسمی 🔸۱۷.فیروزه غیور 🔹۱۸.سید صمد حسینی 🔸۱۹.امیر حسین کشاورز 🔹۲۰.مهدی غفاری کیا 🔸۲۱.ناهید کیقبادی 🔹۲۲.زهرا زلفی 🔸۲۳.ناهید تجلی 🔹۲۴.مائده نوروزی 🔸۲۵.صونا صداقت نمینی 🔹۲۶.راحله طاووس فر 🔸۲۷.جلال وحیدی 🔹۲۸.نسیبه توکلی 🔸۲۹.رضوانه طاهریان 🔹۳۰.صبا مرادمنش ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خود_شناسی 🔔سؤال‌های بزرگ درباره‌ی زندگی❗️ 🔺چه چیزی واقعاً برایم اهمیت دارد؟ 🔺چه چیزی در زندگی می‌خواهم که حاضرم برای رسیدن به آن ایستادگی کنم؟ 🔺می‌خواهم چگونه انسانی باشم؟ 🔺دوست دارم چگونه با خود، دیگران و دنیای پیرامون خود رفتار کنم؟ 🔺کیفیت مطلوبی که می‌خواهم در این زندگی کشت کنم، چگونه باید باشد؟ 📚کتاب: سیلی واقعیت ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 💠بچه شما مسئولیت پذیر می‌شود اگر: ⚜️شما والدینِ حمایت‌گر افراطی نباشید؛ اجازه دهید خودش وظایفش را انجام دهد. ⚜️کودک، پادشاه کوچک در خانه نباشد؛ بلکه بخواهید در کارهای خانه کمک کند. ⚜️در مقابل اشتباهاتش پاسخگو باشد؛ تجربه عواقب کارش می‌تواند در تکرار اشتباه موثر باشد. ⚜️الگوی مناسب داشته باشد؛ مشاهده مسئولیت پذیری والدین بهترین شیوه آموزش می‌باشد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سلامت_روان 📌ما همیشه، اختیار اتفاقات اطرافمان را نداریم🤷🏻‍♂️ ✅اما همیشه اختیار دو چیز را داریم:💡 🔹اول نحوه تفسیر اتفاقی که برایمان افتاده..🔍 🔹دوم نحوه واکنش ما به اون اتفاق...🤺 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خود_آگاهی 🌀وقتی دائم بخاطر شکست ها و مشکلات زندگی خودمون رو مورد انتقاد قرار می‌دهیم، در واقع پیام «تو بد هستی» رو به خودمون ارسال می‌کنیم و احساس حقارت روتوی اعماق وجودمون لمس می‌کنیم.😖 ✅پس به جای سرزنش کردن خودمون باید درس‌ها و تجاربی که تو انتخاب‌ها یا تصمیمات اشتباه گرفتیم رو مد نظر قراربدیم و یادمون باشه که مشکلات باعث آگاهی ما می‌شن و این تجارب بسیار ارزشمند هستند.🤓☝🏻 ❇️بدون این تجربه ها اگر تو همون جایگاه اولیه قرار بگیریم مسلما اشتباهات رو دوباره تکرار می‌کنیم!🤷🏻‍♂️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ♦️در زندگی مشترک، محبت تجارت نیست! چرتکه نیندازید که من چه کردم، تو چه کردی!🤨 بی‌شمار به یکدیگر محبت کنید.💞 💠اگر خوبی‌ کردنتان وابسته به رفتار دیگری باشد، دیگر خوبی نیست؛ بلکه معامله است...! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خانواده 🔹با اینکه فسنجون دوست دارن، اما اصلا درست نمی‌کنم؛ چون بچه‌ها دوست ندارند! 🔸تلویزیون خونه ما همیشه کارتون نشون میده! 🔹از وقتی بچه دار شدم دیگه هیچ کاری برای خودم نکردم، بچه ها در اولویت هستند! 🔸اگر بچه ها نیان، ماهم نمیریم! 🔴*خب شما خیلی اشتباه می‌کنید*🔴 ✅در خانواده‌ی ما، همه به یک اندازه مهم هستند! 1️⃣در تصمیم‌گیری‌ها، نیاز تمام اعضا در نظر گرفته می‌شود؛ و کسی رئیس کل نیست! 2️⃣گاهی‌اوقات به میل والدین رفتار می‌شود، گاهی اوقات به میل بچه‌ها! 3️⃣کسب فکر نمی‌کند از بقیه مهمتر و محق‌تر است! همه به یک اندازه محترم اند. 4️⃣بچه‌ها می‌دانند گاهی باید محدودیت‌هارا بپذیرند؛ درست همانند والدین! 5️⃣در خانواده ما برای حل مسائل، گفتگو می‌کنیم، نه اعمال زور! ✍️فرانه محرری ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#انگیزشی 🔆برای اینکه نتایج مطلوبی داشته باشی، این تو هستی که باید تغییر کنی! 💎نخواه که مسائل آسان‌تر شوند، تلاش کن که تو توانمندتر شوی...✨ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🌱🌺🌱🌺🌱 🌺🌱🌺🌱 🌱🌺🌱 🌺🌱 باعرض سلام . 🎉 بـرنـدگـان خوش‌شانس قرعه‌کشیِ سفر به مشهد مقدس کلاس «تربیت جنسی فرزند»، به شرح ذیل اعلام می‌گردد.🎁 ⭕️برندگان جلسه اول، مورخه ۱۴۰۰/۹/۲۸: 🔸۱.خانم اکبرزاده 🔹۲.آزیتا امیرسلیمانی 🔸۳.مریم گودرزی 🔹۴.سارا بیاتی نیا 🔸۵.ریحانه کرمی ⭕️برندگان جلسه دوم، مورخه ۱۴۰۰/۹/۳۰: 🔸۱.سمیه طاهری 🔹۲.زهرا نصرالهی 🔸۳.زهرا سامانی پور 🔹۴.سمیه جواهری 🔸۵.سمیه عینی #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فررندپروری ⚠️والدین چگونه به سلامت روان فرزندانشان آسیب می‌زنند⁉️ 📛نادیده گرفتن دستاورهای فرزند و عدم تحسین کردن. 📛فرق گذاشتن بین فرزندان. 📛انتقاد و قضاوت مداوم. 📛داشتن انتظارات بالا از فرزند. 📛عشق با قید و شرط. 📛آزار کلامی و روانی. 📛گفتم جملاتی مثل: من بزرگت کردم، برات غذا درست می‌کنم، و ...، اونوقت اینطوری جوابمو میدی؟! 📛گوش ندادن به مشکلات فرزند و عدم حمایت عاطفی از او. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸