🔴 #ناراحتی_بجا_و_رفتار_نابجا 💠 ناراحت شدن زن و شوهر از دست یکدیگر می‌تواند #طبیعی باشد. به هر حال ممکن است همسرمان دچار اشتباهی شود که ما را #ناراحت کند. 💠 اما مهم آن است که در قبال کار اشتباه همسرمان #رفتار_نابجا از ما سر نزند. 💠 اولا عکس‌العمل ما باید #متناسب با بزرگی یا کوچکی اشتباه همسرمان باشد. 💠 ثانیا طبق آموزه‌های دینی، #بدی یا اشتباه همسرمان را با رفتار #خوب از بین ببریم. تا مصداق آیه ۲۲ سوره رعد باشیم: (وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ؛ #خردمندان کسانی هستند که #بدی را با نیکی از بین می‌برند.) 💠 #قهر کردن، #ناسزا گفتن، بد دهانی کردن، داد و بیداد کردن، #آبروی همسر را بردن و .... از مصادیق رفتار #نابجا با وجود #ناراحتی بجای ماست که عامل زیاد شدن #بدی و اشتباه همسرمان می‌گردد. @khanevadehmovafagh13

❤🍃❤ #سیاست_همسرداری ✍اینو میدونیم که توی همه زندگی‌ها دعوا و بحث هست 🔻 اما اومدم بگم کشش ندید 🔻 لجبازی نکنید ✔️خلاصه که باهم بسازید. 👈❌اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته، 👣یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد! 🪡مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه تا جایی که فقط راهش بریدن اونه! ✍ اومدم بگم ❗️اگه #قهری ❗️ اگه #ناراحتی 👈 به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون، ‼️کشش نده! 👈زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن ✔️فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده 🌴 و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری ✍ وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی. @khanevadehmovafagh13

⁣🍃چند توصیه برای داشتن #روحیه_شاد: 👌 #⁣احساس_واقعی خود را بیان کنید: 👈⁣وقتی #منکر احساس خود می‌شوید، داستان‌هایی را در ذهن خود می‌سازید که موجب #عصبانیت‌تان می‌شود و جز ایجاد آشفتگی و درگیری فکری در زندگی کاری و شخصی، هیچ سود و منفعتی برای‌تان ندارد. ✅ اما ⁣وقتی #به‌زبان می‌آورید که چه احساسی دارید، حس بهتری را تجربه می‌کنید. 👌برخی کارها را برای #دل_خودتان انجام دهید: 👈⁣گاهی انسان این‌قدر درگیر کار و گرفتاری‌های روزمره می‌شود که خودش و نیازهای روحی‌اش را #فراموش می‌کند. ✅وقتی را به #استراحت و ورزش اختصاص دهید، خودتان را به یک وعده غذای خوشمزه دعوت کنید یا #کاری را انجام دهید که حس خوبی به شما بدهد. 👌⁣به دیگران #کمک کنید: 👈هر وقت احساس #ناراحتی، بی‌پناهی و درماندگی می‌کنید، راهی را برای کمک به دیگران پیدا کنید. ✅کمک‌کردن به دیگران باعث می‌شود کمتر روی #مشکلات و گرفتاری‌های خود #تمرکز کنید. 🌸در نتیجه، #حس_بهتری را تجربه خواهید کرد و غرق مشکلات و درگیری‌های شخصی و فردی خود نمی‌شوید. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevadehmovafagh13

💠نکته طلایی #تربیت_فرزند! ⛔️این جمله را #هرگز به کودکتان نگویید: ⛔️همین حالا #گریه ات را تمام کن. ✅ شما باید به کودکتان گریه کردن یا #ابراز احساسات را یاد دهید! ⚠️اگر او اکنون #ناراحتی یا #عصبانیت خود را پنهان کند، در آینده نیز فردی #درونگرا و گوشه گیر خواهد شد. ✅کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت... #اشتباه نیست!! ✅همانطور که شما به #بزرگ ترها نمی گویید: «گریه نکن» به کودکتان نیز نباید این جمله را بگویید... @khanevadehmovafagh13

✅اصول #تشویق و #تنبیه کودک 🔸5)هنگام #تنبیه باید به صورت جدی به کودک نگاه کنیم و با قاطعیت به او بفهمانیم که کار او و نه خود او موجب #ناراحتی شده و کودک باید این کار را ترک و در صورت امکان خطای خویش را جبران نماید. 💠مثلا اگر کودکی را #کتک زده است، باید به او بفهمانیم کار ناشایستی مرتکب شده و راه جبرانش نیز #عذرخواهی است. 🔸6) تنبیه باید با موضوع مورد نظر ارتباط داشته باشد و مناسب است بیشتر با حذف موقت امکانات باشد. به عنوان نمونه اگر کودک شما به موقع تکالیف درسی خود را انجام نداد باید او را به صورت موقت از دیدن برنامه تلویزیونی دلخواهش محروم کرد. 🔸این محرومیت نباید طولانی باشد. به ازای هر سال سن یک دقیقه زمان مناسب چنین تنبیهی است. مثلا کودک ده ساله باید به مدت ده دقیقه در اتاقش تنها بماند و از تماشای تلویزیون محروم باشد. 🔸7] تنبیه باید به گونه ای باشد که کودک ناخرسندی و ناراحتی والدین از کارش را درک کند. البته کودک باید درک کند که خودش محبوب والدین است و آنها او را بی قید و شرط دوست دارند و تنها دلیل تنبیه و ناراحتی والدین کار نادرستی بوده که از کودک سر زده است. 🔸همچنین کودک باید درک کند که والدین از سر ناچاری و به قصد اصلاح او مجبور به تنبیه شده اند نه بخاطر خنک شدن دل خودشان. یعنی کودک باید درک کند که والدین از تنبیه اعمال شده ناراحتند.👌🏽

#تلنگر ⚠️ #لجبازي يك كلمه نيست! ⚠️يه #اشتباه است! اشتباه #ويران_كننده! ⚠️كه ميتواند هر دو نفر را در #رابطه به زمين بزند و جايي براي بلند شدن نماند! ⚠️لجبازي ميتواند انقدر قوي باشد كه يادت برود روزي #عاشق كسي بودي كه ❤️به اوميگفتي نميخواهي #ناراحتي اش راببيني! 💥اما حالا خودت #عامل_اصلي اش شده اي! ✅باعاشقانه هاي خود #لجبازي نكنيد ✅گاهي جايي براي #جبران نمی ماند. @khanevadehmovafagh13

⛔وقتی #ناراحتی تصمیم نگیر. ⛔وقتی دیر میشه #عجله نکن. 💞وقتی یکیو #دوسش داری ⛔زود بهش نگو، بذار خودش #بفهمه. ⛔وقتی خیلی #خوشحالی به کسی قول نده. ⛔وقتی یکی دلتو شکست، سر یکی دیگه #تلافی نکن. 💔وقتی #بغضت گرفته پیش هرکی ⛔گریه نکن شاید همون #دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه. 💔وقتی با یکی #قهرکردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش #دوست بشی ⛔آخرش اینکه اگر خودت دلت پاکه، #فکرنکن همه مثل خودتن .! #مهارت‌های_زندگی ‌‌‎‎‎‎‎‎‌‌ ‌‌‎‎‎‌ @khanevadehmovafagh13

❤️گله ها و #ناراحتيهاي خود را با متانت و #نرمي با شوهر در ميان بگذاريد ⛔️در موقع #ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد. ✅تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در #آرامش روحي  وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و #تنها باشيد فقط شما و شوهرت با لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد. 🌹طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعا يكراست برويد سر #اصل_مطلب. ⛔️و ساعتها #مقدمه_چيني  نكنيد و ✅رنجش خود را  به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." 👈و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه  اگر هم #حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها ... ✅اينكه #عاقل و #متين و #منطقي باشيد #همسرداری @khaevadehmovafagh13

👈با افراد #دمدمی‌_مزاج چطور برخورد کنیم؟ 👈افراد دمدمی مزاج تمایل دارند #کنترل_اوضاع را در دست بگیرند و هر بار با خواسته‌ای جدید این کار را می‌کنند. ✅این رفتار گاهی نوعی #پرخاشگری منفعل است. ✅بهتر است این #رفتارشان را تأیید نکنید و وقتی تصمیمی می‌گیرند، زیر بارشان نروید. ⛔نگذارید تحت تأثیر شرایطی قرار بگیرید که آنها ایجاد می‌کنند. ✅گاهی به ‌چالش‌ کشیدن خلق‌ و خوی این اشخاص ممکن است باعث شود رفتار خود را از بیرون مشاهده کنند. ✅برای این کار می‌توانید از عباراتی این‌ چنینی استفاده کنید: ⁉من متوجه شدم که دائما #نیش و #کنایه می­‌زنی آیا از چیزی ناراحتی؟ 🌸بهتر است #ناراحتی ات را بیان کنید زیرا فکر می­‌کنم کج­‌خلقی تو ، روحیه‌ بقیه را در محل کار خراب می­‌کند. #مهارت_های_زندگی @khanevadehmovafagh13

✅ #تنبیه_های مناسب برای کودکان و نوجوانان 💠1. #بی_اعتنایی به کودک ✅از #تنبیه های مناسب کودکان که می تواند جایگزین تنبیه بدنی شود، #بی_اعتنایی به کودک است. ✅اگر کودک شما رفتاری انجام می دهد که موجب #ناراحتی شما می شود، درچنین مواقعی، #بی_اعتنایی به او در روحیه اش تاثیر بسزایی دارد ✅و این احساس را به او منتقل می کند که گویی، تمام درها به رویش بسته شده و هیچ راهی جز #دست_کشیدن از کار خلافش ندارد، پس می کوشد، از کار زشت خود دست بردارد و از والدین یا مربی اش، #عذرخواهی کند. ⚠️ #بی_اعتنایی، نباید خیلی طولانی شود و زمینه #آشتی را باید فراهم کرد. ⚠️وگرنه #بازتابهای_منفی دیگری در پی خواهد داشت. #تربیت_فرزند @khanevadehmovafagh13

💞 نسبـت به #ناراحتی همسرتان #بی‌تفاوت نباشید! ❣وقتی #بحثتون میشـــه و دلخـــوری پیش میاد؛ نزاریـــد دلخــوری به روز بعد بکشه از دلش دربیارید و #بی‌تفاوت نخوابید. این حس بی‌تفاوتی، از تلخ‌ترین‌ احساس‌هاست که روح و روان همـسرتون رو آزار میـده. ❣همون شب #ناراحتی رو چال کنــید تا روز بعدتون رو با شادی و رضایت از هــم شروع کنــید وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میـــره. ❣اگر #گذشت آدم رو کوچیک می‌کرد خــدا با این همـــه گذشتش انقــدر بزرگ نبود. چه خوشبختند زن و شوهـــر هــایی که حتی تو لحظات ناراحتی و #دلخوری کنار هم هستن و جاشون رو از هـم جدا نمی‌کننـد. #پس_از_ازدواج    @khanevadehmovafagh13