🔴 امام‌ باقر علیه السلام فرمودند: 🔵 چون روز اول شوال فرا می رسد منادیی ندا می کند: ای مومنان در این صبحگاه بشتابید برای جوائزتان که به پاداش عبادت رمضان می دهند. 📚 من لا یحضره الفقیه ج ۱ ص ۵۱۱ 🌺 فرا رسیدن عید سعید فطر عید بندگی بر همه منتظران مبارک باد.

🎥 عیدی خداوند در #عید_فطر به مسلمانان 👤 حجةالإسلام انصاریان

💞برای زندگی مشترکتان،خودتان #تصمیم بگیرید: 🔻۱) آنها هیچوقت #تغییر نخواهند کرد. 👈آدم‌ها به‌ندرت عوض می‌شوند و تغییر می‌کنند. به جای اینکه چشمانتان را ببندید و به امید بهترین‌ها باشید، بایستید و «نه» گفتن را یاد بگیرید. 👈 #خوشبینی شما هیچ کمکی به تغییر اوضاع نمی‌کند و در آخر می‌بینید که باز هم برای #رفتارهای_زشت خود دلیل و بهانه می‌آورد. 🔻۲) شما هیچوقت برایشان #اولویت نخواهید بود. 👈نیازها و #احساسات شما همیشه در انتهای لیست اولویت‌های اوست. #رابطه شما همیشه برای او انتخاب دوم است و معمولاً برای وقت گذراندن با شما وقتی ندارد. 🔻۳) #هیچوقت نمی‌توانند خوشحالتان کنند. 👈هیچکس قادر به شاد و #خوشبخت_کردن شما نیست. اول باید خودتان با خودتان شاد و راضی باشید. 👈این یعنی، اگر کنار فردی #مضطرب یا ناراحتید یا احساس کم‌ارزش بودن می‌کنید، بهتر است رابطه‌تان را با او تمام کنید. 👈لازم نیست با کسی وقتتان را بگذرانید که شما را پایین می‌آورد، #تحقیرتان می‌کند یا با شما مثل فردی دم‌دستی رفتار می‌کند. 👈یک #رابطه_سالم باید برای هر دو طرف همراه با لذت باشد، نه اینکه بیشتر به شما حس تنها بودن را منتقل کند. 🔻۴) باید #گذشتن و #فراموش_کردن را یاد بگیرید. 👈برگشتن به یک رابطه، باوجود بد بودن آن، به نظر #آرامش‌بخش می‌رسد.ولى این یک چرخه #شوم تمام‌نشدنی از درد و دلشکستگی برایتان به ارمغان خواهد آورد. 👈برگشتن به عادت‌های قدیمی بسیار ساده است ولی دیر یا زود، متوجه می‌شوید که برای #بقا، باید یاد بگیرید که بگذرید و فراموش کنید. 🔻۵) شما #سزاوار بهتر از اینها هستید. 👈هیچوت نباید با چیزی که کمتر و پایین‌تر از لیاقت و #شایستگی‌مان است راضی شویم. 👈برای اینکه خودتان را به طور واقعی از کسی که اذیتتان کرده است، آزاد و رها کنید، باید یاد بگیرید که دست از #متهم کردن_خودتان بردارید. 👈 سعی کنید درک کنید که نباید #بدرفتاری‌های دیگران را تحمل کنید. این باعث می‌شود که دفعه بعدی اجازه ندهید کسی دوباره با شما بدرفتاری داشته باشد. 👈بیرون آمدن از یک #رابطه سخت است. ولی مقابله با وسوسه برگشتن به کسی که اذیتتان کرده است، سخت‌تر هم می‌تواند باشد. 👈درد و #دل‌شکستگی تجربیاتی هستند که التیام یافتن آنها نیازمند گذر زمان است. به دست آوردن #کنترل دوباره روی رفتاری که با شما می‌شود قدم مهمی در یادگیری دوست‌داشتن دوباره است. ✅✅خیلی مهم است که درک کنید هر اتفاقی هم که بیفتد، #خوشبختی شما در دستان خودتان است. @khanevadehmovafagh13

✅ #کنترل_درونی 💠 در اختلافات زن و شوهری، اول ببینیم که «من چه اشکالی در همسرداری دارم؟» آن را #شناسایی و در رفع آن تلاش کنم. این نگاه اولاً ایجاد #تشنج در خانه نمی‌کند؛ ثانیاً خود را نسبت به همسرم #طلبکار نمی‌دانم. 💠 این افراد دارای «کنترل #درونی»اند و همواره رشد می‌کنند، بخلاف افرادی که دارای «کنترل #بیرونی» هستند، و همواره به دنبال تغییر دیگرانند نه خود. 💠 نگاه ابتدایی به عیوب خود، در واقع یک نوع درک کردن همسر است که تصمیمات تند و غیر منطقی ما را تعدیل می‌کند و یقیناً مانعی برای ایجاد فتنه‌های بزرگ در آینده می‌شود. @khanevadehmovafagh13

🎯 حق معلم ✍️امام سجاد عليه السلام:حق كسى كه با علم،تو را تربيت مى‌كند.اين است كه: او را بزرگ بدارى، وقار محضر او را نگاه دارى. به كلامش خوب گوش بسپارى. به سوى او رو كنى. صدايت را بر او بلند نگردانى. اگر كسى از معلّم تو سؤالى پرسيد،تو پاسخ ندهى،تا معلّم، خود جواب گويد. در مجلس او،با ديگرى سخن نگويى. نزد او از ديگران،غيبت نكنى. اگر كسى از او،نزد تو بدگويى كرد،حريم او را پاس دارى. زشتى‌هاى او را بپوشانى. و نيكى‌هاى او را آشكار كنى. با دشمن او همنشينى ننمايى، و دوست او را دشمن ندارى. ⬅️ چون چنين عمل كنى، فرشتگان خداى عزّ و جلّ‌ به نفع تو گواهى مى‌دهند، كه تو او را براى خداى عزّ و جلّ‌ خواستى. و براى خدا از محضر او كسب علم كردى، نه براى مردم. 📚گلچین صدوق/ج۱/ص۱۰۷ ✍️ حجت الاسلام قرائتی 🌺🌸روز معلم مبارک🌸🌺

هیچ نیرویی به اندازه "دوستت دارم "زن را متحول نمی کند اگر به او بگویی دوستش داری هزار هزار غزل عاشقانه برایت می سراید . با گریه هایت اشک می ریزد با لبخندت از ته دل می خندد تب کنی واقعا برایت میمیرد زیباترین لباسها رابرایت می پوشد خوشبوترین عطرها را می زند . در آغوشش آرامش موج می زند وبا بوسه هایش کامت راشیرین می کند هیچ نیرویی نمی تواند این زن عاشق را نابود کند جز اینکه "به دروغ به او گفته باشی دوستش داری " آنگاه نه عاشقانه ای می سراید نه لبخند می زند آن گاه زن به همین سادگی میمیرد زن را زنانه بفهمیم زن را دوست داشته باشیم دوستت دارم هایمان دروغ نباشد @khanevadehmovafagh13

#آب ✍ خوردن آب ناشتا ونصف شب معده شمارا ضعیف می کند. ✍ درصورت تشنگی دراین ساعات آب عسل رقیق همراه بااندکی گلاب ازقبل آماده نمائید وبنوشید.

مواد غذایی محرک برای رفع #سرد_مزاجی 🔸 زعفران 🔸 سیب 🔸 عسل 🔸 شنبلیله 🔸 مصرف غذاهای سرشار از آهن 🔸 مواد غذایی افزایش دهنده سروتونی

#پرتغال 🔸 فشار خون را تنظیم می‌کند 🔸دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند 🔸خواص ضدالتهابی و تسکینی دارد 🔸 از سرطان جلوگیری می‌کند 🔸از زخم معده جلوگیری می‌کند و آن را درمان می‌کند 🔸 از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند 🔸 به کاهش وزن کمک می‌کند 🔸خطر سکته‌ی قلبی را کاهش می‌دهد 🔸کم‌خونی را درمان می‌کند 🔸زیبایی و جوانی پوست را حفظ می‌کند.

#اسپاگتی_با_سس_گوجه_و_بادمجون_و_زیتون 🍝 😋 🔸 اسپاگتی(#ماكاروني باریک) حدود سيصد گرم🍝،بادمجون🍆 متوسط دو عدد،پياز 🧅خلالي شده يك عدد،گوجه فرنگي 🍅رنده شده دو ليوان،گوجه فرنگي🍅 خرد شده يك عدد،زیتون 🫒حلقه ای بدون هسته یک سوم لیوان،رب گوجه فرنگي🥫 يك ق غ،نمك 🧂و فلفل و پودر سير و زردچوبه ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 🔸پياز 🧅رو با دو ق روغن روي شعله ملايم بذاريد تا حدود نيم ساعت آروم كاراملي بشه،شعله ملايم باشه و گاهي هم بزنيد.اينجوري پياز كاراملی ميشه و طعمش فوق العادس.بادمجون🍆 رو با پوست مكعبي خرد كنيد(ميتونيد پوستشو بگيريد).در يك تابه يك ق روغن بريزيد و بادمجون🍆 رو هم اضافه كنيد و در تابه رو بذاريد تا با شعله ملايم ده دقيقه بپزه و تفت داده بشه.حالا بادمجون🍆 رو به پياز 🧅اضافه كنيد،ادويه ها و رب🥫 رو اضافه كنيد و تفت بديد،گوجه 🍅رنده و خرد شده رو بريزيد،در تابه رو بذاريد تا پانزده دقيقه بپزه و سس نسبتا غليظ بشه بعد ماكاروني آبكش شده رو بريزيد و مخلوط كنيد،در تابه رو بذاريد تا حدود ده دقيقه با هم بپزن و بعد آمادست. ✔موقع سرو،زیتون🫒 و كمي پنير پارمزان و ريحون روش بريزيد.

#قصه_درمانی ❌ وقتی بچه ما مشکلی داره، مثلا می ترسه، خجالتیه، زود عصبانی می شه، دندون هاش رو نمی شوره و. ... گفتن اینکه "دخترم، پسرم شما نباید اینطوری باشی" معمولا تاثیری نداره...❗️ ✍ به جای این کار بهتره از #قصه_گویی کمک بگیریم و در قالب یک داستان ، بهش توضیح بدیم که چطوری می تونه رفتارش رو تغییر بده... 🌸بچه ها قصه رو دوست دارند، بهش توجه می کنند و اون رو به خاطر می سپارند :)

اگرشما بخواهید چیزی را با تکرار و توضیح به کودکتان یاد دهید، شاید آن را یاد بگیرد اما درآن پیشرفت چشمگیری نمی‌کند و بعد از آن علاقه ای به آن نشان نخواهد داد. کودک باید خودش تجربه کند، کشف کند و یاد بگیرد.. @khanevadehmovafagh13