#اطلاعات‌عمومی #سلامت‌باشی چرا ژاپنی‌ها روی زمین غذا میخورند و این کار چه فوایدی دارد ؟! ▪️بیشتر خانواده‌های ژاپنی غذایشان را روی زمین میخورند و حتی در رستوران‌های 5 ستاره‌ی ژاپن هم احتمالش کم است که صندلی‌ای پیدا کنید فواید غذا خوردن روی زمین: ▪️به هضم غذا کمک میکند ▪️به کاهش وزنتان کمک میکند ▪️انعطاف پذیری بدنتان را بیشتر میکند ▪️ممکن است به طولانی تر شدن عمرتان کمک کند ▪️سلامت مفصل‌ها را حفظ میکند ▪️فرم بدنتان را بهبود میبخشد ▪️ذهنتان را آرام میکند. ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

🌾این هرگزها را بخاطر بسپار💛 ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

‍ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🥀 به‌ جاے وابسته بودن ، عشق بورزیم : ← در عشق رشد و پیشرفت وجود دارد اما در وابستگے در جا زدن و سڪوت. فردے ڪه وابسته است مے خواهد طرف مقابلش فقط براے او باشد و به همین خاطر اگر ڪارے برخلاف میل او انجام دهید ناراحت می‌شود . ← همسر و معشوقهٔ ما در جایگاه ویژه‌اے برایمان قرار دارد اما نه به‌اندازه‌اے ڪه با عشق بیش از اندازه‌مان او را محدود ڪنیم و در قفل و زنجیر قرار دهیم. بیش‌ازاندازه وابسته بودن به معشوق نه‌تنها او را به شما نزدیک نمی‌ڪند بلڪه او را از شما فرارے هم می‌دهد. اما چگونه از وابستگے خارج شوید؟ ← اولین شیوه این است ڪه بیایید عاشق خودتان باشید. شما باید دست از عشق و عاشقے بیمارگونه بردارید. براے آنڪه عاشق خودتان باشید باید ویژگی‌هاے مثبت خود را بشناسید #همسرانه ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

❗️آسیب غذا خوردن کودک جلوی تلویزیون مغز نمیتواند همزمان با تماشای تلویزیون به مقدار غذا توجه کافی داشته باشد و باعث زیاد/کم خوردن و در نتیجه چاقی/لاغری می شود. #تربیت_فرزند ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

🌹برادران و خواهران و امت حزب الله و همیشه در صحنه: تنها راه نجات اسلام و پیروزی نهایی انقلاب اسلامی، پیروی همه جانبه از امام امت، ابراهیم زمان، خمینی کبیر میباشد. 🌹سعی کنید در راه امام که همان راه حضرت محمــد صلی الله علیه و آله است قدم بردارید و الّا درخواهید یافــت که قدم برداشتن در راههای دیگر به نابودی یک نهضت و یک ملت می انجامد. گـرد محور امامت و ولایت جمع شوید و از تفرقه بپرهیزید. ❤️شهید رجبعلی محمد زاده❤️ #شهیدانه ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ •🧡🍂• #تقویم #سلام_امام_زمانم ♥️ ❍یـٰابقیه الله•••|🕊🍃 صبحتون_مهـدوے ☀️ ای دیدنت بهانه ترین خواهش دلم فڪری بڪن برای من و آتش دلم دست ادب به سینه‌ی بی‌تاب می‌زنم صبحت بخیر حضرت آرامش دلم 🌿🌷أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌷🌿 #صلوات‌برای‌تعجیل‌در‌فرج‌قطب‌عالم‌امکان 🌿 🌹سلام بر همراهان عزیز🌹 💫 چهارشنبه 💫 ☀️ ۱۹ آبان ۱۴۰۰ هجری شمسی 🌙۴ ربیع الثانی ۱۴۴۳ هجری قمری 🌲 ۱۰ نوامبر ۲۰۲۱ میلادی ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

✨🌸✨ ✍امام رضا علیه السلام: هر كه غمى از غم هاى دنيا را از دل مؤمنى برطرف سازد، خداوند غمى از غمهاى آخرت را از دلش می زُداید. 📚بحار الأنوار : 74/233/28 ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

ربیع الثانیه، که فاطمه بانیه ..... 🌺 يا سيد الكريم... هر جا که نام توست همان جا معطر است هر جا که ذکر توست همان جا منور است 🌟۴ ربیع الثانی سالروز #میلاد_حضرت_عبدالعظیم حسنی عليه السلام مبارک باد💛🌺 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉 ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

🤩 مـــــــژده 🤩 مــــــــژده 🤩 📣📣📣 انتشار بـــــرای اولین بــــار 🔻محصول جدید آموزشی🔻 سلــــوک عاشــــورایی😍 #استاد_علی_تقوی #جلسه_1 🚨نشــــر حداکثری = واجب شـــرعی😉 ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

حاج حسین خرازی ساده بود و هیچ‏گاه از مقامش برای پیشبرد کارهای شخصی استفاده نکرد. فرماندهی لشکر برای او به معنای مسئولیت بزرگ‏تر و کار بیشتر بود، به معنای صبر و اندوهی بی‏اندازه. وقتی ازدواج کرد، حقوقش مثل دستمزد همه بسیجی‏ها فقط کفاف یک زندگی ساده را می‏داد. 2200 تومان در ماه. به تنها چیزی که فکر نمی‏کرد پاداش‏های دنیوی بود. هیچ‏گاه شرایطی بهتر از نیروهایش نداشت. #شهیدانه ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

✅ پدر باش، نه خودپرداز. شما با تبدیل شدن به دستگاه خودپردازی که تنها به فکر تامین نیاز مالی فرزندش است، به او آسیب خواهید زد. فرزند شما به حضور و حمایت عاطفی تان برای رشد نیاز دارد #تربیت_فرزند ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

‍ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🥀 📌 خيلی وقت ها ديگران می توانند خوب و صميمی زندگی کنند اگر ما حرف اضافه نزنيم. سه سال از زندگي زوج جوان ميگذرد عمه ميگويد： چطور قابلمه هايت اينقدر زود خش برداشته؟! شوهر بعدا زنش را توبيخ می کند که چرا مادرت برایت جهيزيه جنس خوب نخريده ؟! يکی به شوهر می گويد: چطور اينهمه مدت با اخلاق تند همسرت ساخته ای؟! شوهر پس از شنيدن اين سوال زنش را تحمل نمی کند و کارش با او به دعوا و مرافعه می کشد. به زن می گويند چقدر شوهرت شب ها دير به خانه می آيد؟! زن پاپيچ شوهر می شود و شکاکانه می پرسد اين وقت شب کجا بودي؟! و اين شکاکيت کاذب همچون پتکی اعصاب و روان خانواده را له می کند. بياييد اينقدر از هم سوال نپرسيم , حرف اضافه نزنيم , توصيه های شخصی نکنيم نپرسيم همسرت کو؟ چرا تنها آمده ايی؟ اين مانتو را چند سال قبل خريدی؟ شوهرت چقدر حقوق می گيرد؟ دستپخت همسرت خوب است يا نه؟ پدر زنت چند ميليون جهيزيه داد؟ خانه تان چند متر است؟ حرف اضافه , زندگی ديگران را خراب می کند. پس حواسمان را جمع کنيم که کم ، درست و به موقع حرف بزنيم واقعا خیلی چیزها به ما مربوط نیست #همسرانه ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ •🧡🍂• #تقویم #سلام_امام_زمانم ♥️ ❍یـٰابقیه الله•••|🕊🍃 صبحتون_مهـدوے ☀️ سلام بر تو ای مولایی که دستگیر درماندگانی. بشتاب ای پناه عالم که زمین و زمان درمانده شده! 🌼 السَّلامُ عَلَیکَ اَیُّهَا العَلَمُ المَنصوبُ 🌼 ...وَ الغَوثُ وَ الرَّحمَةُ الواسِعَةُ و 🌼 سلام بر تو اي پرچم برافراشته 🌼 سلام بر تو ای فريادرس 🌼 و ای رحمت گسترده 🌿🌷أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌷🌿 #صلوات‌برای‌تعجیل‌در‌فرج‌قطب‌عالم‌امکان 🌿 🌹سلام بر همراهان عزیز🌹 💫 پنج شنبه 💫 ☀️ ۲۰ آبان ۱۴۰۰ هجری شمسی 🌙۵ ربیع الثانی ۱۴۴۳ هجری قمری 🌲 ۱۱ نوامبر ۲۰۲۱ میلادی ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

#حدیث 🔴🔵 فضیلت صلوات از شامگاه پنجشنبه تا غروب روز جمعه 🔺 امام صادق(ع) می‌فرماید: 🔹 هنگامی که شام پنج‌شنبه و شب جمعه فرا می‌رسد، فرشتگانی از آسمان نازل می‌شوند که به همراه خود قلم‌هایی از طلا و کاغذهایی از نقره دارند. آنها در طی این مدت تا غروب روز جمعه، هیچ عملی به جز صلوات بر پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم را ثبت نمی‌کنند. 📚 من لا یحضره الفقیه،ج ۱ص ۴۲۴ ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

انگیزشی ⚜زندگی مثل یه پازل می‌مونه؛ باید انقد مهره ها رو جابجا بکنی تا بالاخره جای اصلی شون رو پیدا کنی ❗ پاشو به بازی ادامه بده 💪 اینو بدون که خاصیت پازل خسته کننده است؛ اما تو محکومی به پیروزی❗ تو محکومی به تفکر، به اندیشیدن تا اینکه بهترین پلن زندگیت رو پیدا و پیاده کنی؛ و طبق همون قدم برداری. ببین شاید تو تشخیص مسیر درست اشتباه کنی و یا اینکه شکست بخوری، اما بدون که این پایان راهت نیست و هیچ اهمیتی نداره؛ پس همچنان باید به مسیرت ادامه بدی چرا که 《 امید بذر هویت ماست 🌱》 باید ادامه بدی تا نقشه ی گنج زندگیت رو پیدا کنی و در مسیر رسیدن بهش گام برداری💫 ✍فرزانه فردین فر ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

⭕️ سوال: وسواس عملی شدید دارم به طوری که روزی دو سه مرتبه حمام میروم و هر بار چند ساعت طول می کشد. دائم احساس میکنم نیاز به غسل دارم. لطفا کمکم کنید. ✅ پاسخ: باید تفریحات زیادی برای خودت درست کنی؛ حداقل هر ماه یک سفر کوتاه بروی تا یکسال. اولا حمام در سفر برایت فراهم نیست. ثانیا لذت از مناظر و طبیعت حالت را سامان می‌دهد. هم چنین یک استاد احکام را برای تدریس خصوصی انتخاب کن تا رساله عملیه را در بحث نجس و پاکی یاد بگیری. استاد همیز ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

حس می‌کنم او وسطاش ماهیه داشت جلو خودش رو می‌گرفت که نخنده و رو نده😄 #لبخندونه #شگفتانه ‌‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

┅┅┅❅🍂🍂🍂 ⚠️خطای دید به خـــــ🤔ــیالم با جاری شدن خطبه عقد بین من و همسرم، میثاق و عهدی بین من و او بسته شده و تعهداتی را نسبت به یکدیگر پذیرفتیم. 🌱اما حقیقت این است که با جاری شدن خطبه عقـــ💖ــد بین من و همسرم هر دوی ما با خداوند میـــ🤝ـــثاق بستیم که نسبت به یکدیگر مطابق خواست خداوند تعهداتی را رعایت کنیم. 🦋بین این دو نگاه، زمین تا آسمان فرق است ... 🌿در دیدگاه اول؛ به محض آنکه یکی از طرفین حقی از دیگری را رعایت نکند، دیگری درصدد جبران برمی‌آید تا با نادیده گرفتن حقی از او تلافی کند. 🌿اما در دیدگاه دوم؛ هرچند که یکی از طرفین حق دیگری را رعایت نکند، ولی دیگری به خود اجازه نمی‌دهد که حقوق همسرش را نادیده بگیرد چون... 🕊 با خدا عهد بسته است که نسبت به همسرش متعهد باشد و حقوقش را رعایت کند. کارگروه‌ خانواده دانشگاه جامع ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

┅┅┅❅🍂🍂🍂 🎯 ضعف عضلات راست شکمی و جدایش این دوراستا یکی از مهمترین دلایل ابتلا به عارضه #گودی_کمر وهم ابتلا به #چاقی_شکمی میباشد 🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای تقویت عضلات راست شکمی کارگروه ورزشی دانشگاه جامع ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh