○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ پرهیز و توصیه‌ها برای کسانی که صدای روده دارند: 🖍اصلاح روغن مصرفی به ارده کنجد ، زیتون ، شحم گاوی، زرد گاوی و.... 🖍باشکم پر و خالی حمام رفتن ممنوع 🖍چندنوع غذا دریک وعده مصرف نشود. 🖍موقع غذا خوردن استرس و تماشای تلویزیون ممنوع 🖍 ذکر بسم الله الرحمن الرحیم درهرلقمه 🖍 آب یخ و دوغ و ماست و سالاد 🥗 همراه غذا ممنوع 🖍اول و آخر غذابانمک دریا شروع و ختم شود. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

🕑 مهلت شرکت در مسابقه: 🔸از ساعت ۱۰ چهارشنبه ۲۳ شهریور ماه تا ساعت ٢۴ چهارشنبه ۳۰ شهریور ماه 🔰#جوایز_نقدی_ویژه🎁 🎁 تعداد ٢٠ هدیه نقدی ١٠٠ هزار تومانی ✅ تعداد ٢۵سؤال#چهارگزینه‌ای و مدت زمان پاسخگویی به سوالات ۳۰ دقیقه می‌باشد. ✅ با هر شماره همراه،#فقط یکبار امکان شرکت در آزمون وجود دارد. 🌐#لینک_شرکت_در_مسابقه👇 https://survey.porsline.ir/s/KuNJCNm #اربعین ✅#رسانه‌ی_تبیین_باشیم. 👇 https://eitaa.com/joinchat/2137587722C603b2cd06b - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤 ﷽🖤○ ◍⃟ #سلام_امام_حسینم *اول صبح به سمت حرمت رو کردم *دست بر سینه سلامی به تو دادم ارباب *سر صبحی شده و باز دلم دلتنگ است *السلام ای سبب سینه تنگم ارباب... ✋السلام علیک یا اباعبدالله الحسین🏴 🖤اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_حسین - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ ✅سخنرانی های ویژه پیاده روی اربعین ◀️سخنرانی بسیار ناب درباره فضیلت پیاده روی اربعین (آیت الله مجتهدی) 👈 صوتی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #اربعین - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ 🌱خواهش یک شهید از زائران کربلا🌱 👈شهید شرفخانلو می‌نویسد: چون بدون زیارت، و با آرزوی زیارت کربلا از این دنیا می‌روم، خواهش می‌کنم که ان‌شاءالله بعد از آزادی کربلا عکس مرا به عنوان زائر امام حسین ( علیه‌السلام) به کربلا ببرید... #شهیدانه - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ ⚠️ خمپاره‌ی نرم‼️ #صیانت_از_اسلام #شهیدانه #پنحشنبه_خانواه_یاد_شهدا - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ 🔔اطلاعیه🔔 🔶بیست و هشتمین دوره مسابقات سراسری قرآن کریم و مسابقات فصلی 🔸در رشته های: 🔹حفظ 🔹قرائت 🔹اذان 🔹تفسیر ⏰زمان:۳۱شهریور ماه ☎️تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇 ☎️09367923885 - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤 ﷽🖤○ ◍⃟ #سلام_امام_حسینم 🤚سلام ارباب *به سمت حرمت رو کردم... *دست برسینه سلامی به تودادم... *ارباب* * بازدلم،دلتنگ شده *السلام ای سبب سینه تنگم *اربابم* 🖤السلام علیک یا أبا عبدالله ألحسين 🖤 🏴اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ🏴 🖤اللهم عجل لوليك الفرج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_حسين - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ 🎞نماآوا| ⚜حُبُّ الحُسین⚜ ⭕️همخوانی استدیویی عربی - فارسی 🥀در مدح حضرت سیدالشهدا اباعبدالله الحسین علیه السلام 🏴به مناسبت اربعین حسینی 📌کاری از: 💠گروه تواشیح بین المللی تسنیم💠 #اربعین - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ ✅مسابقه کتابخوانی؛ حسینیه واژه ها، ▪️ویژه اعضای بالای 15 سال خانواده ▪️با موضوع خانواده و عاشورا ⏳مهلت ارسال پاسخنامه تا 26 شهریور ماه(اربعین حسینی)⏳ 🎁به برگزیدگان جوایز نفیسی تقدیم خواهد شد. 🛑برای دریافت کتاب از روز سه شنبه 18 مرداد ماه به رابطین فرهنگی خانواده رده خود مراجعه فرمایید.🛑 - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

🔔سوالات مسابقه کتابخوانی 🔔 - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤 ﷽🖤○ ◍⃟ #سلام_امام_حسینم 🖤به فطرس برسانید که از جانب ما اول صبح سلامی برساند به حسین(؏) 🌹 الْسَلاٰمُ عَلَيْكَ يَا أبا عَبْدِ اللهِ ✋وعلَى الأرواحِ الّتي حَلّتْ بِفِنائِكَ، علَيْكَ مِنِّي سَلامُ اللهِ أبَداً مَا بَقِيتُ وَبَقِيَ الليْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ العَهْدِ مِنِّي لِزِيَارَتِكُمْ 🖤السَّلام عَلَى الحُسَيْن، 🖤وعَلَى عَليِّ بْنِ الحُسَيْنِ، 🖤وعَلَى أوْلادِ الحُسَيْنِ، 🖤وعَلَى أصْحابِ الحُسَينِ سـلآم برحسـین«ع»✋💔 سـلآم از راه دور سـلآم ای کربلآ سلآم ای نینوا سـلآم ای خـآمسِ آل عبا😭 🖤اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_حسین - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ گمانم کاروان اهل‌بیت است کـه سوی کعبه‌ی دل با سرآید🥀 گلاب از چشم هر آلاله، جاریست کـه عطر عترت پیغمبر آید🥀 پس از یک اربعین اندوه و هجران به دیدار برادر، خواهر آید🥀 همان خواهر کـه غوغا کرده در شام همان ریحانه‌ی پیغمبر آید🥀 🏴فرا رسیدن اربعین سرور و سالار شهیدان تسلیت باد🏴 - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ قسم به اون موکبای ساده قسم به وقت غروب جاده قسم به ذکر حسین حسینُ قسم به اشک های بی اراده 👌فوق زیبا #اربعین - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ 🎞 #مستند #پول_تمیز 📌 در این مستند اقتصاد اربعین بررسی می‌شود، اقتصادی که بر خلاف اصول رایج در همه دنیا بر مبنای منفعت‌طلبی نیست ✅ شنبه ٢٦ شهریور ساعت ١٨:٠٠ ❎ تکرار فردا ساعت ٠١:٣٠ و ١٢:٠٠ - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

🔔توجه🔔

○ ◍⃟🖤 ﷽🖤○ ◍⃟ #سلام_امام_زمانم ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا داعِيَ اللهِ وَرَبّانِيَ آياتِهِ... ✨سلام بر تو ای مولایی که دل‌های گم‌کرده راه را به سوی خدا می‌خوانی! و راه‌یافتگان را در مسیر خدایی شدن، می‌پرورانی...🏝 🖤اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ 🎞نماهنگ |همخوانی تلاوت قرآن کریم⚜ ⭕️سوره مبارکه تکویر 📌بر اساس تلاوت خاطره انگیز استاد سعید مسلم ⚜اثر: 💠گروه تواشیح بین المللی تسنیم💠 🏴امام صادق علیه السلام: منظور از آیات" وَإِذَا الْمَوْءُودَةُ سُئِلَتْ، بِأَيِّ ذَنْبٍ قُتِلَتْ" امام حسین علیه السلام است... - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ 💠انتقاد حجت‌الاسلام رفیعی از قضاوت‌های ناآگاهانه ▫️ حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی در مراسم عزاداری شام اربعین حسینی در حرم بانوی کرامت گفت: وقتی طلبه جوان آمر به معروف را به شهادت می رسانند و در حوادثی مثل بمب گذاری در افغانستان و غیره هزاران نفر به شهادت می‌رسند عده ای ساکت هستند اما در حوادثی که هنوز اصل ماجرا مشخص نیست تمام نظام را به انتقاد می گیرند. #خبر #معارف - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ ✅چرا #زانو #تق_تق  می کند 1️⃣بیماری نیست؛ نگران نباشید کلیک هایی که غالبا در مفاصل ایجاد می شوند، نه غیر طبیعی اند نه بیماری. این کلیک ها ناشی از کشش سطحی سطوح مفصلی یا ایجاد خلا در قسمتی از مفصل هستند و هنگام حرکت ایجاد صدا می کند. کلیک های زانو درد ندارند و مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند. 2️⃣مراقب خرت خرت زانو باشید! صدای «خرت خرت» که به علت سایش غضروف مفصل است بیشتر در استخوان زیر کشکک زانو شنیده می شود و با درد همراه است. این صدا می تواند نشانه ناهنجاری مفصلی باشد. 3️⃣صدای زانوی ناشی از ضربه را پیگیری کنید اگر به دنبال پیچ خوردگی، ضربه و فشار بر زانو صدایی ایجاد شود که دردی در پی داشته باشد، چون ممکن است شدت ضربه یا آسیب دیدگی به حدی باشد که باعث پارگی منیسک یا حتی رباط زانو شده باشد. 4️⃣مفصل تان را نشکنید برخی افراد به دنبال یک واکنش عصبی و تنش زا مفاصل خود را به جهت های خاص حرکت می دهند تا احساس آرامش کنند. این عمل در درازمدت باعث مشکلات مفصلی می شود. 5️⃣تق تق در میانسالان اگر زانوی فرد میانسال در حین خم و راست کردن و بالا و پایین رفتن از پله ها صدا بدهد یا فرد دردی احساس کند دلیل آن غالبا آرتروز و ساییدگی زانو است. این افراد باید عضلات اطراف زانو را تقویت کنند. #یکشنبه_خانواده_تندرستی - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ ✅ لکسیتی یا شلی مفصلی(سندروم انعطاف زیاد) 🔺اگر مفاصل بدن شما بیش از حد باز و یا خم می شود شما لکسیتی دارید این وضعیت به خودی خود مشکل ایجاد نمی کند ولی در زمان ورزش و فعالیت های سنگین این وضعیت امکان اسیب عضلانی و رباطی ‌افزایش می دهد #یکشنبه_خانواده_تندرستی - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ 🔔اطلاعیه🔔 🔶بیست و هشتمین دوره مسابقات سراسری قرآن کریم و مسابقات فصلی 🔸در رشته های: 🔹حفظ 🔹قرائت 🔹اذان 🔹تفسیر ⏰زمان:۳۱شهریور ماه ☎️تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇 ☎️09367923885 - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh