فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣
خدا همه کاره ست...🪴
🌱قربونت برم خدا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•°🌱
قلبزمینگرفتہ
زمانراقرارنیست . .
اۍبغضماندهدردلِهفتآسمان
بیا ...🥀
💠یا حَمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد💠
ߊَܠܠّܣُــܩَّ ࡃَܥܼـِّـܠܙ ܠِࡐَܠࡅِ࡙ــܭَ ߊܠܦَــــܝܥܼܢ🌤
#السَّلـامُعَلَيْڪَأَيُّهـَاالْوَلِےُّالنَّاصِحُ|✋💔
❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣
❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣
❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣
#صبحتبخیرحضرتآقاولےعصر✋💚
#قرار_روزانه
به نیت پیروزی مردم مظلوم فلسطین و لبنان💔
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم
إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ ﴿١﴾ وَرَأَیْتَ النَّاسَ یَدْخُلُونَ فِی دِینِ اللَّهِ أَفْوَاجًا ﴿٢﴾ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ کَانَ تَوَّابًا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅تمرینات ناحیه گردنی
سفتی و کوتاهی عضلات ناحیه گردنی اغلب موجب دردهای ناحیه گردنی و سر می شود
کشش این عضلات به خصوص عضلات تراپز کمک زیادی برای کاهش درد می کند
#درد_گردن
#سفتی_عضلات
#یکشنبه _خانواده_ تندرستی
⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═┅─
@khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تمرین_درمانی
✅متحرک سازی مهرههای #گردن
✅تمرین تقویتی برای کمک به اصلاح وضعیت سربهجلو
#یکشنبه _خانواده_ تندرستی
⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═┅─
@khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اصلاح_سر_به_جلو
#کاهش_درد_گردن
*خصوصا درافراد کارمند و پشت میز نشین
#یکشنبه _خانواده_ تندرستی
⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═┅─
@khanevadejaame
#سلام_امام_زمانم❣
. 🕊امام مهربانم سلام🕊
ای نعمت خاصّ خدا سلام 🍃
به قَلبَت سلام 🍃
به چَشمَت سلام 🍃
#السَّلـامُعَلَيْڪَأَيُّهـَاالْوَلِےُّالنَّاصِحُ|
#اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ
#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک
#صبحتبخیرحضرتآقاولےعصر💚
#أللَّھُـم؏َـجِّـلْلِوَلیِڪْألْـفَـرَج
سلام
صبح زیباتون بخیر به برکت صلوات بر محمد و آل محمد
اللهم صل علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم✅
ثواب کارهای امروزمون از کوچک تا بزرگ
هدیه به روح پاک و مطهر
#شهید_یاسین_ملائی_نژاد😍😍
یادمون نره❕❕
توی کارهای روزانه مون باشه
ذکر صد صلوات ✅
ذکر روزانه✅
ذکر صد استغفار ✅
💠التماس دعای فرج
اللهم عجل لولیک الفرج 💚
سلامبرکسیکهروحمان
باسلامبراوسیرابمیشود:))🕊!
+السلام علیک یا اباعبدالله..❤️🩹
#دوشنبه_روز_زیارتی
192_62809828599892.mp3
14.13M
این روزها
هر روز چشممون باز میکنیم
شبها که در آرامش میخوابیم
قلبمون، اما ....بیداره و میگیم امروز خبر شهادت کی قراره بیاد😭🥺
حسیییییینجان
آرامش قلوب ما❤️
ما رو در برابر حجم غصهها و سختیهای
آخرالزمان، مقاوم کن آقای من🤲🤲
#اللهم_ارزقنا_شهادت