eitaa logo
🌱 خانواده سبز
322 دنبال‌کننده
805 عکس
70 ویدیو
0 فایل
🌿آموزش جامع وکاربردی مطالب طبی_تربیتی 📛انتشار مطالب فقط با ذکر لینک کانال جایز است 🍃مدیر👈 @Moradi_455 🍃 نوبت دهی مشاوره حضوری-تلفنی 👈 @hora313🧕 🍃گروه پرسش وپاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/1844772997Cd66348ea8a
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💥حلوای_همه_کاره : 💪 💎بهترین غذا و بهترین دارو 💎مناسب برای زمان شیردهی 💎بهترین مکمل برای خانم های باردار 💎مناسب برای رشد بچه ها 💎درمان کم خونی،کمبود پلاکت 💎بهترین درمان پوکی استخوان ،آرتروز،خرابی دندان 💎جایگزین همه مکمل هایی که درایام بارداری وقبل وبعد از بارداری استفاده می شود. 💥طرز تهیه : ✅سویق گندم+سویق سنجد+شیره انگور+روغن حیوانی(زرد گاوی)+کنجد+پودر بادام از هرکدام یک قاشق غذا خوری 👈یک غذای کامل است. (۲_۳ماه مصرف شوداکثر بیماری ها درمان می شود) ✅حلوای همه کاره چاق کننده است کسانی که نمی خواهند چاق شوند سویق گندم کمتر بریزند. ✅کسانی که دیابت دارند به جای شیره انگور از شیره توت استفاده شود. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
📌تسهیل در امر زایمان/تدابیر هفته های آخر بارداری 🐠 استحمام کمی طولانی نزدیک زایمان و هفته آخر بارداری ب شرطی که سبب ضعف قوا نشود خوب است؛ گرما و بخار سُستی بخش است و سبب شُل شدن کانال زایمان و نرم شدن عضلات می‌شود 🐠روغن مالی شکم/ کمر / ران‌ها /واژن (اواخر بارداری) با روغن کنجد/بادام شیرین 💥لینت مزاج وروان بودن شکم وعدم یبوست مهمترین عامل در کاهش درد زایمان در ماه آخر می باشد. 🔺مصرف روغن بادام شیرین در کاچی 🔺روغن مالی بدن وشکم باروغن بادام شیرین 🔺مصرف دمنوش گلسرخ+ بابونه 🔺مصرف انجیرازشب تاصبح خیس شده درگلاب 🔺ترک غذاهای قابض مثل ترشی ها 🔺مصرف بابونه در ماه آخر 🔺مصرف سوپ جو 🔺افزایش فعالیت جسمی وپیاده روی 🔺عدم جلوگیری از نزدیکی عمیق بویژه در هفته های آخر بارداری 🍃سوره مریم خواندن این سوره در روزهای آخربارداری توصیه می‌شود. توصیه های بیشتر در کتاب ریحانه بهشتی/مفاتیح الجنان 🌱خانواده سبز  @khanevadeyesabz
📌افسردگی بعد زایمان/تدابیر غذایی بعد زایمان ✍ علت عمده مشکلات بعد از بارداری ناشی از ضعف است چون بنیه ضعیف است ✅ از بهترین مقویات برای زن باردار و زنی که تازه زایمان کرده به شرح زیر هست👇👇 🍩حلوای خون ساز: آرد برنج✨ زیره سبز ✨رازیانه ( در شیر‌دهی هر دو را هم می‌شود اضاف کرد)✨ روغن زرد گاوی✨شیره انگور برای کسی که گرمی نمی‌کند،✨ شکر برای کسی که گرمی می کند😊 این حلوا جای صبحانه میل شود☝️ وقتی بنیه زن تقویت شد، رازیانه هم بخورد، شیر زیاد می‌شود و بدن هم که قوی شود؛ زن افسردگی یا نمی‌گیرد یا زود خوب می‌شود 👌رازیانه علاوه بر شیر‌افزایی مقوی بدن 👌و شادی آور برای زن نیز می‌باشد 👌چون خون سازی می‌کند شیر زیاد می‌شود ✅مویز/انگور/آب انگور یا شربت مویز‌ (ضد‌افسردگی) ✅آبگوشت/گوشت کبابی/هلیم گندم/جویدن بادام روزانه یا شیر بادام/روزانه یک عدد سیب خوردن/ مصرف به /رب انار شیرین /شربت جلّاب /گلقند عسلی ✅همراهی همسر واطرافیان وکمک کردن ب خانوم در رسیدگی به نوزاد اولویت ست.مصرف ۷تا ۹ عدد خرما بلافاصله پس از زایمان نیز در تقویت بنیه ی مادر وصبور شدن نوزاد کمک کننده ست. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
📌همه چیز درمورد شیردهی ⁉️علت های کمبود شیر در مادران چیست؟ بهترین روش درمان این مشکل کدام است؟ ✅تاثیر آرامش روحی در افزایش شیر این طعنه عامیانه است که:«حرص نخور؛ شیرت خشک می شود».😞 ✅یبوست مادر را درمان کنید یبوست، به طور مستقیم، شاید کمتر روی میزان شیر تاثیر بگذارد امّا قطعا کیفیت آن را کاهش خواهد داد. ✅تعادل هورمونی مادر را تامین کنید بسیاری از ناتوانی های مادران در تامین شیر کافی برای فرزندانشان، به عدم تعادل و به ویژه کمبود هورمون های زنانه در ایشان مربوط می شود. این مشکلات در بین زنان امروزی بسیار شایع است امّا متاسّفانه در دوران پس از زایمان و به علّت عدم رعایت رسوم طبّی در بین ایرانیان از سوی مادران جوانتر این مشکلات، تشدید و منجر به عوارضی ازجمله افسردگی پس از زایمان میشود، بدلیل بوجود امدن مشکلات هورمونی پس از زایمان به تغذیه مادران در دوران شیردهی توجّه کافی داشته باشید. ✅مادر باید مصرف غذاهای باکیفیت را مدّنظر قرار دهد تا افت بدنی ناشی از دوران بارداری را سپری کند؛ به ویژه هرگونه نشانه ای مبنی بر کم خونی باید به طور جدّی پیگیری شود. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
مکیدن سینه از سوی کودک مهمترین عامل تحریکی ترشّح شیر است بنابراین از کارهایی که تمایل او به پستان مادر را کم می کنند؛ خودداری کنید. در واقع، شیر دادن نوعی جریان عرضه و تقاضاست. شیر در صورتی تولید می‌شود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که کودک می‌خورد به بدن مادر می‌فهماند که باید چه مقدار شیر تولید کند. ❌ اگر کودک کمتر شیر بخورد، بدن مادر هم شیر کمتری تولید خواهد کرد. در این رابطه به نکات ذیل توجّه کنید:👇👇👇   ❌خودداری از هرگونه فعّالیت سنگین چــه ورزش مــنـظـم و در حـد مـتعادل در زنـانی که قبل از بارداری از نظر جسمانی متناسب بوده اند مانعی برای شیردهی نیست اما پس از فعالیت بدنی شدید مادر شیرده، به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، ممکن است طعم تلخی در شیر ایجاد شود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع کند. اگر هنوز کودک مایل به شیر خوردن نیست ✅مقدار کمی از شیر خود را قبل از تغذیه شیرخوار بدوشد و دور بریزد. ❌❗️❌مصرف نوشابه های کافئین دار اعم از چای، قهوه، کوکاکولا و … ممکن است سبب تحریک پذیری، بی اشتهایی و کم خوابی شیرخوار شود. ❌ غذاهای مضر برای افزایش شیر مصرف برخی غذاها مانند سیـر، انواع کلـم، پـیاز، مارچوبه، تربچه و یا غذاهـای پرادویه و پـر چاشنی ممکن است روی طعم شیر اثر بگذارد و تغییر ناگهانی طعم شیر سبب تمایل نداشتن شیرخوار به شیرخوردن شود. 🍼تغذیه با شیشه: برای کودک، مکیدن شیر از شیشه راحت تر از مکیدن شیر از سینه مادر است؛ بنابراین، تغذیه کودک با شیشه باعث می‌شود که کودک سینه را به خوبی نگیرد و ترجیح دهد که برای راحتی بیشتر با شیشه تغذیه کند. 👶 کودک خواب آلوده: در چند هفته اول، برخی کودکان غالبا می‌خوابند و خیلی کم تقاضای شیر می‌کنند؛ اما شما در هر صورت هر دو ساعت یک بار در روز و هر ۴ ساعت در شب به کودک شیر دهید تا میزان شیرتان کم نشود. ⏰زمانبندی برای شیردهی: نباید طبق زمانبندی خاصی به کودک شیر داد. اگر هر وقت که کودک احساس گرسنگی بکند، به او شیر دهید، شیرتان افزایش پیدا می کند؛ ❌قطع شیردهی مادر: قطع شیردهی به هر دلیل که باشد(حتّی به صورت موقّت و کوتاه مدّت)به تولید شیر و میزان آن آسیب می‌رساند. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
📌تدابیر مهم برای شیر دهی ✅ اوّلین غذای مادر بعد از زایمان و دیدن خون نفاس تا آخر دوران شیردهی، رُطَب و خرمای تازه است و همچنین بعد از وعده‌های غذائی ۳تا ۵ عدد خرما بخورد. ✅۱ به همراه غذا سبزی ریحان و سبزی ✅۲٫پونه بخورد.👈 روایت ✅۳٫به همراه غذا یک قاشق مربّاخوری زیرۀ شیرین بخورد. ✅۴٫ به همراه غذا کاهو بدون سُس بخورد (به شرطی‌که کم خونی ژنتیکی فاویسم و کم‌خونی داسی شکل نداشته باشد)، گرچه خوردن کاهو پُختِه بهتر است. ✅۵٫ وسط روز، عصرانه و شب، یعنی در شبانه روز سه استکان چای رازیانه، مخلوط با عسل بنوشد. ✅۶٫ همراه صبحانه شیرعسل، شیرخرما، حلیم گندم گوشت بخورد. ✅۷٫ عصرانه و وسط روز میوۀ انگور بخورد، بعد از غذا یک قاچ خربزه بخورد/در فصل آن ✅۸٫ آبگوشت بخورد. ✅۹٫ داروی ترکیبی انیسون و شیر افزای طب اسلامی ✅۱۰٫ روزی دو مُشت باقِلّای آب پز بخورد (به شرطی‌که کم‌خونی ژنتیکی فاویسم نداشته باشد). ✅۱۱ هر صبح و ظهر و شب، یک قاشق مربّاخوری عسل آویشن به همراه شیر، آب، آبجوش وِلَرم بخورد. ✅۱۲٫ بجای آب سرد،یک لیوان آبجوش وِلَرم بخورد.آب فاتر ✅۱۳٫ هفت برگ سبزی کاسنی شب‌ها قبل از خواب بخورد. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
✅۱۴٫ اگر شیر مادر آبکی است حتّی در زمانی‌که ۲۰ دقیقه از هر پستان شیر می‌دهد [زیرا ۱۰ دقیقه أوّلِ شیر دادن، آبکی است ولی ۱۰ دقیقه دومِ شیر دادن، ویتامین‌ها و پروتئین‌های آن بیشتر است] بایستی مادر در هر شبانه روز ۱۴ مغز خام بادام شیرین درختی بخورد. وبجود مثل آدامس ✅۱۵٫ در هر ۲۴ ساعت سه وعده شیر تازۀ گاو، جوشیده و بخورد. ✅۱۶٫ نصف قاشق چای‌خوری پودر گُلپَر با عسل مخلوط گردد، و میل شود. ✅۱۷٫ خوردن برگ پُختۀ چغندر ✅۱۸٫ شب‌ها قبل ‌از شام، خوردن هفت عدد آلو‌بخارا (بصورت مکیدنی) ✅۱۹٫ مخلوط یک قاشق چای‌خوری زنجفیل با یک قاشق چای‌خوری رازیانه، بخورید. ✅۲۰٫ مصرف انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه‌ها بعد از غذا یا رُبّ انار شیرین توسّط زنان باردار و مادران شیرده، موجب تقویت مادر و فرزند شده و به رشد آیندۀ کودک کمک خواهد نمود. ✅۲۱ مصرف باقلای تازه وارگانیک در صورت عدم حساسیت مادر وکودک ✅۲۲مصرف آبمیوه های طبیعی وشیرین/شیره انگور 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
✅پیشنهاد ویژه برای افزایش شیر در مادران 🌀حریره متشکل از آرد برنج +زیره ی سبز در افزایش شیر وتقویت آن بسیار موثر هست. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌻تدابیر دیگر غذایی پس از زایمان 🐠در دوره‌ی نفاس غذای زنی که زایمان کرده را باید به آرامی از غذاهای لطیفی که در دوران بارداری می‌خورده به غذاهای معمولی و غلیظ تغییر داد. تا از به وجود آمدن بیماری های کبدی در مادر جلوگیری شود. 🦋غذاهایی مصرف شود که عطش مادر را زیاد نکند مانند شورباهای ساده، سوپ‌های سبک با گوشت پرندگان. 🐠غذا در سه روز اول نان گندم با شوربای مرغ طبیعی یا آبگوشت بدون چربی و آش ساده باشد. 🦋در مادران با مزاج سرد یک ق غ‌خوری تخم‌زنیان را در آب بجوشانید و صاف کنید، مانند حریره با شکر بپزید و به آن کمی ز نجبیل و روغن زرد اضافه کنید. 🐠و مادران با مزاج گرم تخم‌ریحان را با عرق گاوزبان مصرف کنند. 🦋تا چهل روز شوربای مرغ، آب گوشت بدون چربی، آش برنج، حلیم‌های سبک با گوشت بره یا پرندگان، یا حلیم‌های گندم و شنبلیله که کاملاً پخته شده باشند، استفاده شود. ✨مادران ضعیف روزی دو عدد زرده تخم‌مرغ بخورند. ✨شیر بادام یا شیرپسته روزی یک فنجان. ✨بادام، پسته، کشمش، مویز بی هسته، خرما. ✨به جای آب، دم‌کرده بابونه، چای سفید، عرق رازیانه، عرق تاج‌ریزی و عرق گاوزبان بخورند. ✨هنگام سیری و پر بودن معده غذا نخورند. ✨دفعات غذا خوردن زیاد شود و مقدار آن کم باشد. 😇به مادران توصیه می‌شود که در 10 روز اول زایمان، کاچی مخصوص که با روغن حیوانی یا زرد گاوی تهیه می‌شود به همراه عسل میل کنند تا زخم‌های‌درونی ناشی از زایمان به سرعت ترمیم شود و سلامتی مادر حفظ شود. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
📌ی نسخه ی درمانی برای انواع کمردردها بویژه پس از بارداری وزایمان👌 ✅دستور قرص_کمر 🔻یک جفت قرص کمر ( بلادر) نر و ماده را (با چکش) پوست کنده....سپس ، مغز کِرم رنگ آن را پودر و با یک قاشق آرد نخود خام و مورد مخلوط کرده ... 👈 شب قبل از خواب این پودر را با زرده ی تخم مرغ خانگی خمیر کرده ، انتهای کمر درگودی کمر چسبانده می شود. مفید در درمان👈جفت پایین، کمر لقی(کمر ضعیف)، استراحت مطلق، کمردرد شدید ، زود انزالی در آقایان ،جهت جلوگیری از سقط مکرر و کمر درد بلافاصله بعد زایمان 👈 حداقل دو هفته یک روز در میان که تا صبح بماند. 📌البته اگر با چسب پهن پزشکی، بصورت افقی در چند ردیف روی کمر استفاده شود، مواد تقویتی ماندگاری بهتر و اثر بخشی بیشتری دارد. 👈خوردن قرص کمر روزی یک ق م هم باعث سفتی کمر می شود.( 🚫در ایام بارداری ممنوع) 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
♦️طب وخانواده/میوه های زندگی 1⃣2⃣ ☘آموزش صبر به کودکان 🔸به کودک باید صبر کردن رو آموخت اما قبل از آن باید اعتماد به نفس و پشتکارش رو تقویت کرد و برای این کار: 🔹تا قبل از چهارده ماهگی تمام جهان باید به میل کودک باشه، به محض آنکه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف کنید. 🔹اگر اتاق دیگری هستید با شنیدن صدای گریه‌اش شروع به حرف زدن کنید تا بدونه در راهید، این به کودک مثبت بودن امنیت و آرامش رو یاد میده. 🔹اما از دو سالگی موضوع بر عکسه، اگر فرزندتون از شما خواسته‌ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید. مثلا بگید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با صبر آشنا میشه. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
📌کیست سینه/علل ایجاد /راهکارهای درمانی 📌تفاوت سینه‌ی طبیعی و سینه‌ای که کیست دارد در تصویر توده در سینه مشخص است☝️ 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
📌علائم_کیست_سینه👇 🔺خروج ترشحات سبز یا قهوه ای از سینه 🔺احساس درد در سینه هنگام قاعدگی 🔺احساس توده متورم در سینه 🔺ضخیم شدن توده سینه 📌علائم_سرطان_سینه👇 🔺خارج شدن ترشحات قرمز یا خونی از سینه که سخت درمان می شود و پیشنهاد حکمای قدیم جراحی سینه بوده است. 🔺سفتی سینه بدون درد، و به سمت زیر بغل که کشیده می‌شود دردناک است. 🔺تو رفتگی نوک سینه 👈اکثر موارد همان کیست سینه هست که درمان می شود. ✅می توانید تست خود آزمایی سینه را برای تشخیص کیست، خودتان انجام بدهید. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
📌علل_ایجاد_کیست_سینه ❣عدم تخلیه کامل جنسی( به دلیل افزایش هورمون استروژن) ❣مصرف قرص‌های هورمونی ❣نزله های مغزی (ترشحات پشت حلق ) ❣مصرف زیاد مرغ ماشینی ❣خشک شدن شیر در سینه بعد از شیردهی 💗بیشترین ضرر آمیزش شتابزده و بدون مقدمات ؛ متوجه زنان می‌شود؛ به دلیل اینکه زمان انزال در زن طولانی‌تر از مرد است . در صورت عجله در تماس جنسی، زن تحریک شده اما به ارگاسم نمی‌رسد و اگر عمل نزدیکی تمام شود، نیاز زن برآورده نشده و تخلیه کامل برای وی صورت نمی‌گیرد. 💗این قضیه باعث احتباس مواد ترشح شده( به دلیل تحریک) در بدن او می‌گردد که تکرار آن در طی زمان طولانی باعث بروز عوارض جبران ناپذیری در بدن زن خواهد شد. 💗در بعضی از خانم‌هایی که در زمان نزدیکی به ارگاسم نمی‌رسند ممکن است به مرور موجب بروز مشکلات خاص زنان مثل کیست ها و سرطان‌های تخمدان و سینه گردد. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
❌❗️❌مهم ...مهم 📌 در درمان کیست سینه،کیست تخمدان،عفونت معده،مشکلات معده ابتدا باید نزله های مغزی را درمان کرد تا حدی که نزله ها خشک شود و صبح وقتی فرد از خواب بیدار می شود اصلا خلط گلو نداشته باشد.☝️☝️☝️ 📌از بهترین درمان های خلط گلو پوشاندن سر خاصتا شبها هنگام خواب است... برای سرفه نیز بسیار عالی هست و رفع سوء مزاج کبدی👌 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
تدابیر نزله های مغزی رو از اینجا بخونید ⏬⏬⏬ https://eitaa.com/khanevadeyesabz/385
❗️هشدار برای کیست وسرطان سینه: یکی از علل آن استفاده مداوم از لباس زیر است که باعث جلوگیری از تنفس پوست می‌شود. ❌ مخصوصاً لباس‌های پلاستیکی/تنگ با الیاف مصنوعی 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
📌راهکارهای درمانی _کیست_سینه 🍃بخش 1⃣ 💥فراسیون، گیاه تخصصی کیست سینه است 💥دم کرده‌ی بابونه و روغن مالی مرتب سینه با بابونه بسیار مفید است. 💥نوره، شیمی درمانی و از بین برنده‌ی غده‌ها/ کیست‌ها/ و توده‌ها /و هر نوع تجمع اضافه در بدن است 👈پس در ابتدا توصیه به نوره‌ی طبیعی زدن است؛ کل بدن و خاصتا محل کیست.. ✅نوره وحنامالی پاک سازعالی برای غدد لنفاوی وپیشگیری کننده از ایجاد هرنوع کیست در بدن 👈بصورت اختصاصی برای موضع سینه به صورت یک‌روز در میان یا ۳ مرتبه در هفته و فقط ۳ دقیقه به محل بماند.بعد از آن و خاصتا افراد گرم مزاج حتما از حنا هم استفاده کنند 👈پس از شستشو و خشک کردن، روغن مالی به مدت ده دقیقه انجام شود (روغن بابونه) 👈افرادی که کیست، بصورت خشک شده هست بخور بابونه به محل رساندن بسیار کمک کننده است ⬅️همچنین اصلاح تغذیه ⬅️و برای متاهلین اصلاح روابط زناشویی ⬅️و برای مجردین پرهیز از محرّک‌ها ⬅️به موقع خوابیدن و پرهیز از هله‌هوله به مقدار زیاد 🌱خانواده سبز
📌درمان_کیست_سینه 🍃بخش 2⃣ ✅شیر دهی وفرزند آوری پیشگیری می کند از ایجاد کیست سینه ‌ ❌❗️اگر علت کیست نزله مغزی ( سینوزیت) است باید حتما درمان شود ( خلط گلو) که در بالا اشاره شد 👆 ✅گیاه بادرنجبویه ✅ترکیبی ازجوشانده بابونه+فراسیون+ بادرنجبویه هرشب موقع خواب مصرف شود. ✅گذاشتن کیسه نمک گرم روی سینه ✅سیاهدانه+ عسل هر ۸ ساعت ✅مصرف سرکه۱+روغن زیتون۳بعد از غذا ✅مصرف اسفندخوراکی با تدابیر (صفرا بالا رفت قطع شود) ✅عدم استفاده ازموادشیمیایی مثل مام های شیمیایی/عطر یا ادکلن/لباسهای پلاستیکی ✅استفاده از خمیر آردکامل سبوس دار +نمک طبیعی (خمیر نیم نمک) 💎 ترکیب خمیر_نیم_نمک برای زمانی است که کیست سینه خیلی بزرگ شده است ۱۲ساعت روی سینه قرار دهید تا کیست سر باز کند برای کیست های ریز از کیسه نمک گرم استفاده شود. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📌درمانهای مهم وکلی برای انواع کیست ها 🔶اگر شخصی خلط گلو دارد علاوه بر درمان کیست ابتدا باید درمان خلط کند در غیر اینصورت ممکن است کیست دوباره برگردد. 🔶پوشاندن سر شبها ،هنگام خواب در این افراد بسیار مهم و یکی از درمانهای اصلی خلط گلو و در نتیجه درمان کیست منجر می شود. 🔶تنظیم قاعدگی از هر نظر ،تایم آن و از نظر کیفیت باید در حد اعتدال باشد. 🔶یکی از تنظیم کننده های قاعدگی ،دمکرده رازیانه شبها ب جز تایم قاعدگی می باشد ❌نکته، بانوانی که کیست سینه دارند رازیانه مصرف نکنند؛ چرا که باعث تشدید کیست سینه می شود. 👈در افراد متاهل علاوه بر درمان علت ایجاد کیست ،داشتن رابطه منظم و تخلیه جنسی کامل ؛ از نظر جسمی و ذهنی بسیار مهم است. از آنجایی که کیست ها حاوی مایع هستند پس با👇 🔶نوره درمانی و خضاب حنا ب راحتی درمان می شوند. چرا که نوره در بدن نفوذ می کند، بلغم را آب می کند.↪این مسئله را جدی بگیرید.(برای کیست سینه و رحم) 🔶یکی از روشهای موثر تحرک بخشیدن ب بدن است...وقتی حرکت صورت بگیرد رطوبت بدن نیز خارج می شود پس 👇 👈پیاده روی روزانه توصیه می شود، پهلوها و رحم روغنمالی شوند و سپس پیاده روی کنید( پیاده روی در حد تعریق) نکته ؛گاها گفته می شود که دور پهلوها با پلاستیک ببندند ،ولی توصیه ما بستن با پارچه نخی می باشد ↩چرا که پلاستیک خود تولید سودا می کند. 👈نسخه های ارائه شده حتما ب امید خدا درمان کننده هستند،درمانهای دیگر با توجه ب مزاج افراد متفاوت است. 👈لازم ب ذکر است که اصلاح تغذیه خیلی مهم است که بارها ب ان پرداخته شده ❌حذف مواد صنعتی /شیمیایی از سبد غذایی 🌱خانواده سبز
♦️طب وخانواده/همسفر 9⃣1⃣ ❗️❗️❗️اگر کارتان بیشتر از حد معمول طول میکشد با همسرتان تماس بگیرید و اورا مطلع کنید! 😐😉اگر نگران شود نه بیشتر قدرتان را میداند و نه شما باصلابت تر جلوه میکنید. 🌱خانواده سبز ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌@khanevadeyesabz
📌آفت /زخم_دهان ✳معرفی بیماری 👈(به انگلیسی: Aphthous stomatitis) یک بیماری شایع در دهان است که ضایعات دردناک نکروتیک در مخاط دهان، زبان و لثه به بار می آورد. 👈علت آن گاها ناشناخته است ولی ممکن است خودایمنی باشد. 👈 دوره آن حدود یک هفته است و اغلب پس از آن بدون درمان هم بهبود می‌یابد. 👈 درمان آن در طب رایج اغلب علامتی است و برای رفع آن بیشتر از دهانشویه یا قطره استفاده می‌شود. 🟢اتیولوژی آفت عود کننده دهانی، دقیقاً مشخص نیست اما مواردی به عنوان علل زمینه ساز برای آن معرفی شده‌اند؛ مانند ⬅️ زمینه ارثی، ⬅️استرس، ⬅️اختلالات ایمونولوژیک، ⬅️ عوامل هورمونی، ⬅️کمبودهای تغذیه‌ای و نقایص خونی، ⬅️ سیگار ⬅️حساسیتهای غذایی 👈علائم آفت محدود به دهان هستند و بیمار علائم عمومی (مانند تب) ندارد. ❌علامت اصلی درد یا سوزش در محل آفت است. ❌ ممکن است درد با بعضی غذاها و آشامیدنی ها (مانند اسیدها ) تشدید شود. ❌ با بهبود زخم درد نیز کاهش مییابد. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz