‌‌‌‌‌‌#نکات_آشپزی راز نگهداری شیر شیر رو در قسمت در یخچال نگهداری نکنین . اون رو توی طبقات نزدیک به دیوار پشتی بزارین . چون شیر نسبت به تغییرات دما حساسه و باز و بسته شدن در باعث فسادش میشه. @khanompaz

#ترخون خشک را نرم بساييد و جای #نمک در غذا بريزيد ! هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف ميسازد @khanompaz

نایب الزیاره شما عزیزان امروزشنبه. #سامراء حرم امامین #عسکریین ( امام هادی وامام عسکری (ع)و#حکیمه خاتون و#نرجس خاتون.وسرداب امام زمان(عج) اللهم عجل لولیک الفرج انشاءالله بزودی این سفرمعنوی روزیتون بشه. @khanompaz

#کاظمین حرم مطهر امام موس کاظم (ع) وامام جواد (ع) امشب جاتون خالی نایب الزیاره شما عزیزان در کاظمین هستیم عجیب حس وحال مشهدرو داره.حرم آقا... انشاءالله فردا اذان صبح بسوی ایران. وعمرسفر چه کوتاه است. برامون دعا کنید.🌸 انشاءالله بزودی شمابیاییدومارویادکنید❤ @khanompaz

اینم #شیرینی_فروشی درعراق 😊 که البته باتمام رنگ ولعاب ایرانیها حتی نزدیک هم نمیشن😉 زولبیا بامیه دهین و.... قدرایرانو بدونیم بهشته👌😍 @khanompaz

خوب عزیزان شبتون بخیر🌹 منم برم لالا که چشام داره آلبالو گیلاس میچینه.🙄 ما امروز از ساعت ۴صبح بیداریم وتوراه بودیم یامسیرحرمها وفکر کنم بیش از ده کیلومتر راه رفته باشیم .هواهم خیلی گرم بود.وحسابی شل وولمون کرد. اما شوق زیارت بهمون قدرت میداد. ازفرداهم تقریبا یه چهل ساعتی باید توراه باشیم.خدابخواددوشنبه یاسه شنبه انشاءالله برسیم خونه. انشاءالله بزودی نصیبتون بشه. دعامون کنید. شبتون پراز عشق.❤

سلاااااام صبح زیباتون بخیر الحمدلله به ایران عزیزمون بازگشتیم الان تواتوبوس نزدیک سبزواریم. ممنون از دعای خیرتون🌹. روزتون زیبا🌹

#حدیث ✅سبزی #خرفه 💎امام صادق (علیه السلام): 💫 هیچ سبزی ای سودمندتر و بهتر از #خرفه در زمین نروییده و آن سبزی فاطمه (س) است. و پیغمبر (صلوات الله علیه و آله) فرمود: بر شما باد به #خرفه، که اگر چیزی به عقل بیفزاید همان است. 📚مکارم الاخلاق ‌ @khanompaz

🌺🍃راز ایجاد یک #زندگی_شاد در آن است که کاری را بیشتر انجام دهید که از آن #لذت می برید. ☘کاری که سعادت, نشاط, انگیزه, شوق و انرژی تان از آن نشات می گیرند.🌸 روزتون سرشاراز حس خوب😊 @khanompaz

از #گردو در وعده #صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌 🖱 مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت #اعصاب و #قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است. + با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، #خستگی و ضعف #بنیه را جبران کرد. @khanompaz

#کلیپ_بیسکویت_دایجستیو اموزش از شبکه سحر ۲ @khanompaz

مواد مورد نیاز بیسکویت #دایجستیو کلیپ👆 همون #ساقه_طلایی خودمون نوعی دیگر( شماره ۲) @khanompaz

#دعای_ماه_صفر هرروز ۱۰مرتبه. هرروز #صدقه درماه صفرفراموش نشود. @khanompaz

#نماز_اول_ماه #دورکعت است دررکعت اول بعداز حمد۳۰بار سوره #توحید ودررکعت دوم بعداز حمد۳۰بار سوره #قدر خوانده شود. التماس دعا🌹 @khanompaz

سلااااام عزیزان دل شبتون بخیر🤗 خوبید؟ خوشید؟ سلامتید؟ میبینم خیلی دلتون برام تنگ شده...😉😜 شماکه نمیگید خودم بایدبگم دیگه😄 خوب از احوالات من بپرسیدباید بگم👇👇👇 من الان به وایفا رسیدم ودرخدمت شما بی صدا🔇😀 ازمرز مهران از بس هواگرم بود صدام افتاد سرماهم که قبلا خورده بودم باهم ادغام شدن. الان جاتون خالی درحال درمان خودمم.🤗 دیروز #سپستان جوشوندم خوردم والانم شیرزردچوبه خوردم چون سینه رونرم میکنه.البته درمان اصلی حرف نزدنه که اینروزا نمیشه. برام دعاکنید. دوستدارتون خانم پز🌹😍

#سپستان دوستان پرسیدن سپستان چی هست؟ سپستان رواز عطاریها میتونید تهیه کنید وبجوشونید صاف کنید وگرم بخورید کمی شیرین مزه هست وطعم خاصی نداره اما #گرفتگی_صدا روبرطرف میکنه وبرای #سرفه خوبه.ویکی از مواداصلی #جوشانده است. @khanompaz

🔴 #غذاهای_گرم_مزاج : قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو ☀️انبه ☀️ 🔵 غذاهای #سرد_مزاج： قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای❄️ @khanompaz

#حدیث امام رضا علیه السلام: 👌#انجیر بوی بد دهان را برطرف، استخوانها را محکم، رویش مو را زیاد، بیماری را برطرف میکند و با وجود آن احتیاجی به دارو نیست؛ @khanompaz

#بوهای_آرامبخش😊 👥دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده‌اند که استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد 🍞استشمام #بوي_نان: باعث مي‌شود شما #مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند 🌿استشمام بوي #نعناع: به‌خصوص براي #ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود ☕️استشمام دانه‌هاي #قهوه : استرس را به حداقل ميرساند و #شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند 🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود 🍎استشمام بوی #سیب: افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح 🌸#استشمام_گل_یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از #افسردگی را از ذهن دور کند 🌲استشمام کاج: عطر و بوی کاج دشمن #استرس است و باعث میشود از ته دل بخندید! 🔸استشمام #دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود 🍂استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است 🌱استشمام #چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک #شادی و نشاط است. @khanompaz

#حلوای_هویج_باشیر یه خوشمزه فوق العاده دستور کامل روبراتون فورواردکردم.👆 دستورمختصر👇👇👇 هویج روباکمی آب وشیر وویکی دوتاهل میذاریم بپزه بعد اونو پوره میکنیم وباشکر زعفران وگلاب مخلوط کرده کنار میذاریم. آرد روبه تنهایی تفت میدیم تابوی خوشش بلند شه.بعدبهش روغن اضافه میکنیم تا به غلظت ماست برسه بعد شربت روبهش اضافه میکنیم شعله روخاموش کرده وهم میزنیم تا شربت به خورد حلوابره. نوش جان #صلوات 💫🌸💫🌸💫🌸💫 @khanompaz

🎆✨🌙--------------------🌟 بخوان دعای #فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است بال و پر دارد اللهم عجل لولیک الفرج" #جمعه #انتظار @khanompaz 💫🌸💫🌸💫🌸💫

#کلیپ_سالاد_اولویه_توپی زیباورنگارنگ واسه بچه های بدغذا میتونید به جای کالباس داخلش مرغ ریش شده بذارید.ویاکالباس خونگی. @khanompaz