بفرمایید #آجیل_مقوی وسالم خانم پز
آجیلی خاص وخاطره انگیز بسازید.👇
برا #مدرسه بچه هاتون آماده کنید اصلا آشغال نداره وبراحتی میشه همه جا مصرف کرد.
موادش 👈 #گندم_برشته که دستورشو کانال گذاشتم.
مغز #گردو #بادام و#پسته هسته #زردآلو خام وبرشته کشمش ومویز برگه زردآلو #عناب #بادام پوست کنده خام.
مغزها روزیادتفت ندید فقط درحد چنددقیقه وبعد آبلیمو وکمی نمک مخلوط کنید وروش بریزید وهمین که ظاهر مغزها خشک شد کافیه بعدبذارید خشک بشه طعمش عالیه.میتونید اگر ترش دوست ندارید فقط نمک یابدون نمک یه تفت مختصر بدید.
بعد بابقیه مواد اضافه کنید.میتونید کنجدبرشته ونخودگل هم اضافه کنید.ومغزیجاتی که دوست دارید.واگرداشتید سنجد بزنید.
باخانم پزخاص باشید👌😋
خانم پز بهترین کانال ایتا 👇👇👇
@khanompaz
#شیر_برای_آرام_شدن_اعصاب:
اگر به یک #آرامش_بخش فوری نیاز دارید ، یک لیوان #شیر گرم آماده کنید. شیر گرم به عنوان ماده ای که حاوی تریتوفان است ،شناخته شده است - ترکیبی که به تولید سروتونین ( حدود 43% ) کمک می کند . سروتونین به عنوان ماده ای که موجب احساس لذت همراه با کمک به خواب می شود ، شناخته شده است.
شما همیشه در طول روز می توانید از شیر سرد استفاده کنید ،تا از کسالت جلوگیری کند زیرا شیر سرد هنوز سرشار از کلسیم است و باعث آرامش نیز می شود.
🍌🥣🍫🥛🍯🍈
چند مواد غذایی #آرام_بخش اعصاب👇
#عسل 🍯 ...
#موز🍌....
#سوپ
#شکلات_تلخ🍫
#آجیلها #تخم_کدو #گردو، #بادام
#کرفس
#دمنوش_بادرنجبویه،چای سبز بهارنارنج، بابونه و.....
🍌🍯🥛🍫🥣
@khanompaz
سلااام صبح بخیر🌹
از #گردو در وعده #صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻
▫️مغز گردو سرشار از #ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت #اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است.
+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.
@khanompaz
#حلوالبوگردویی
#حلوالبوباکراست_بیسکویت
دوسه مدل #حلوالبو درکانال خانم پز موجوداست.که بسیارخوشمزه وزیباست دراین دستور #شیروگردو اضافه شده که یقینا اونو خوشمزه تر میکنه.امیدوارم بپزید وخوشتون بیاد.
مواد لازم؛
۲۰۰گرم آرد
۱۵۰گرم شکر
۱۰۰گرم مخلوط کره وروغن جامد
۶۰میلی لیترشیر
۲۵۰گرم لبو پخته وپوره شده(اگر شیرین نیست با۲قاشق شکر بپزید)
پودرهل کمی
۸۰گرم گردو خرد شده
مواد برای پایه بیسکویتی👇👇
بیسکویت ۱۰۰گرم و۶۰گرم کره وهل وگلاب کمی
طرزتهیه؛
تهیه شربت
ابتدا لبوها را میذاریم بپزه وآبش کاملا خشک بشه سپس اونارو پوره میکنیم.
شیر شکر وگلاب وهل وپوره لبو را باهم مخلوط میکنیم وکنار میذاریم.
آرد را به تنهایی درتابه باشعله کم ۱۵دقیقه تفت میدیم تا بوی خامیش برطرف بشه ولی تغییر رنگ نده.سپس مخلوط کره وروغن رواضافه میکنیم وهم میزنیم تاکاملا آرد وروغن مخلوط بشه.
بعد شربت رواضافه میکنیم وهم میزنیم تا شربت به خورد حلوا بره.درآخر گردوی خرد شده رواضافه میکنیم ومیذاریم.حلوا جمع بشه.حلوای خوشمزه ما آماده است.
#حلوالبوپایه_کیک
اگر اونو میخواهیم شیک ومجلسی سروکنیم.
میتوانیداز پایه کیک یا بیسکویت برای این حلوا استفاده کنید.کیک ساده روبه قطر تقریبا۲سانت باکاتر گرد برش بدیدوقبل از اینکه کاتر را خارج کنید حلوا را روی کیک بریزید وصاف کنید وبه آرامی کاتر را خارج کنید.
#کراست_بیسکویت
اگر از بیسکویت برای پایه حلوا استفاده میکنید بیسکویتها را پودرکرده باهل وگلاب وکره مخلوط ووزردهید تا خمیریکدستی بشه وبرای پایه حلوا به شکل دلخواه قالب بزنید وسپس حلوای اماده روروی ان قرار بدید وصاف کنید وبذاریدیخچال ببنده.
❤نکات❤
#گردو درحلوا اختیاری است
#شیر باعث روشنتر شدن رنگ وخوشمزه تر شدن حلوامیشه.اگر ندارید میتونید به جاش از آبی که لبو داخلش پخته شده استفاده کنید ویا آبجوش بزنید.
پایه برای حلوا اختیاریه میتونید به تنهایی تزیین کنید.
پایه بیسکویتی تردوشکننده هست و پایه کیک راحتتره.
امیدوارم این حلوای خوشمزه روبپزید ونوش جان کنید.دستور امروز برنامه سیمای خانواده بودکه خیلی خلاصه گفت ومن براتون باتمام نکات وآسون شده تایپ کردم.دراولین فرصت خواهم پخت انشاءالله...
کپی با ذکر #صلوات آزاداست
#شهادت بانوی دوعالم بی بی #فاطمه_زهرا (س) تسلیت⬛
#فاطمیه
خانم پز دنیای خوشمزه های آسان👇👇👇
@khanompaz
#حلوالبوگردویی
#حلوالبوباشیر
دوسه مدل #حلوالبو درکانال خانم پز موجوداست.که بسیارخوشمزه وزیباست دراین دستور #شیروگردو اضافه شده که اونو خوشمزه تر میکنه.امیدوارم بپزید وخوشتون بیاد.
مواد لازم؛
۲۰۰گرم آرد
۱۵۰گرم شکر
۱۰۰گرم مخلوط کره وروغن جامد( من مخلوط روغن زردگاوی وکنجد زدم)
۶۰میلی لیترشیر( من بیشتر ازیک لیوان زدم)
۲۵۰گرم لبو پخته وپوره شده(من کمترزدم یک عدد لبو زدم)
پودرهل کمی
۸۰گرم گردو خرد شده
طرزتهیه؛
تهیه شربت
ابتدا لبوها را میذاریم بپزه وآبش کاملا خشک بشه سپس اونارو پوره میکنیم.
شیر شکر وگلاب وهل وپوره لبو را باهم مخلوط میکنیم وکنار میذاریم.
آرد را به تنهایی درتابه باشعله کم ۱۵دقیقه تفت میدیم تا بوی خامیش برطرف بشه ولی تغییر رنگ نده.سپس مخلوط کره وروغن رواضافه میکنیم وهم میزنیم تاکاملا آرد وروغن مخلوط بشه.
بعد شربت رواضافه میکنیم وهم میزنیم تا شربت به خورد حلوا بره.درآخر گردوی خرد شده رواضافه میکنیم ومیذاریم.حلوا جمع بشه.حلوای خوشمزه ما آماده است.
❤نکات❤
#گردو درحلوا اختیاری است
#شیر باعث روشنتر شدن رنگ وخوشمزه تر شدن حلوامیشه.اگر ندارید میتونید به جاش از آبی که لبو داخلش پخته شده استفاده کنید.
نوش جان
کپی با ذکر #صلوات آزاداست
خانم پز دنیای خوشمزه های آسان👇👇👇
@khanompaz
بفرمایید #آجیل مقوی وسالم خانم پز
آجیلی خاص وخاطره انگیز بسازید.👇
برا #عید یا #مدرسه بچه هاتون آماده کنید اصلا آشغال نداره وبراحتی میشه همه جا مصرف کرد.
موادش 👈 #گندم_برشته که دستورشو کانال گذاشتم.
مغز #گردو #بادام و#پسته هسته #زردآلو خام وبرشته کشمش ومویز برگه زردآلو #عناب #بادام پوست کنده خام.
مغزها روزیادتفت ندید فقط درحد چنددقیقه وبعد آبلیمو وکمی نمک مخلوط کنید وروش بریزید وهمین که ظاهر مغزها خشک شد کافیه بعدبذارید خشک بشه طعمش عالیه.میتونید اگر ترش دوست ندارید فقط نمک یابدون نمک یه تفت مختصر بدید.
بعد بابقیه مواد اضافه کنید.میتونید کنجدبرشته ونخودگل هم اضافه کنید.ومغزیجاتی که دوست دارید.واگرداشتید سنجد بزنید.
#آجیل_عید
باخانم پزخاص باشید👌😋
خانم پز بهترین کانال ایتا 👇👇👇
@khanompaz
سلااام صبح بخیر🌹
از #گردو در وعده #صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻
▫️مغز گردو سرشار از #ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت #اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است.
+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.
@khanompaz
✅ اگر #پنیر می خورید بدانید که :
👈 پنیرهای صنعتی و فروشگاهی فوق العاده سرد بوده و پنیر محلی سردیش کمتر است بنابراین حتما باید پنیر را با مصلحش میل کرد.
👈 مصلح و گرم کننده مرطوب آن #گردو است و گرم کننده مزه دهنده و تعدیل کننده آن #سیاهدانه یا مقداری پودر #زیره است.
#طب_سنتی
#سلامت
#حدیث
🧀🍞🧀🍞🧀🍞🧀
@khanompaz