سلااام صبح بخیر🌹
از #گردو در وعده #صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻
▫️مغز گردو سرشار از #ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت #اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است.
+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.
@khanompaz
🌸به #آب🥤نوشیدنی #گلاب اضافه کنید
#گلاب غنی ازآنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و #مقوی_معده، قلب،کبد و #اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است.
#رمضان
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
@khanompaz
سلااام صبح بخیر🌹
از #گردو در وعده #صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻
▫️مغز گردو سرشار از #ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت #اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است.
+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.
@khanompaz
با #صبحانه ریحان بخورید...🌱
🔹مصرف #ریحان در #صبحانه
ابتلا به #سردرد را کاهش می‌دهد.
همچنین آرامش دهنده #اعصاب
و #خوشبوکننده دهان است.
🌱🏵🌱🏵🌱🏵🌱
@khanompaz
🌸🍃
🍃
#خواص_عناب
🔖 #کنترل_آلرژی_با_عناب
🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است.
🔸عناب #خواب‌آور خوبی است و #اعصاب را آرام میکند. پس مقوی مغز و حافظه است.
🔹عناب در کنترل چربی، فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است.
🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند.
🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد.
🔸عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن #عناب:
۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است.
👆این فالوده در کاهش خارش و علایم کهیر، همچنین در درمان #سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است.
طب_اسلامی
#سلامت
-----------------------------------🍃
@khanompaz
#شیره_سیب_چیست؟🍎
#شیره_سیب🍏 از جوشاندن #آب_سیب🍎 تهیه می شود و غلظتی به اندازه شیره انگور دارد. بهترین روش استفاده از شیره سیب استفاده از ان به صورت شربت و همراه با آب ولرم است.
شیره سیب برای افراد مبتلا به #کم_خونی و دارای #ضعف_عمومی بدن و #مشکلات_تنفسی مفید است.
#شیره_سیب #انرژی_زا ، #مفرح و #نشاط_آور است و به تقویت #قلب و #اعصاب کمک میکند و مانند چهار شیره برای درمان کم خونی مورد استفاده قرار می گیرد.
👇👇👇
شیره سیب را می توانید بعد از هر وعده غذایی به اندازه 1 قاشق مرباخوری یا چایخوری میل نمایید یا این که در طول روز با آب مخلوط نموده به عنوان شربت بنوشید.
استفاده متعادل از شیره سیب در دوران #بارداری هم برای مادر و هم برای جنین مفید است.
#طب_سنتی
#سلامت
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
ایتا آشپزی خانم پز👇👇👇
@khanompaz