#خاگینه_پفی یه صبحانه خاص ومتفاوت😋 مواد لازم ؛ تخم مرغ ۲عدد نمک وفلفل کمی ۱_⚘ابتدا زرده وسفیده رواز هم جدا کنید ۲_🌼 سفیده را باهمزن یاچنگال هم بزنید تا کاملا کف کرده واز ظرف جدا نشود ۳_🌾سپس زرده را بزنید وبه سفیده اضافه کنید وبه آرامی مخلوط کنید ۴_ 🌺ته تابه را چرب کنید ومایع را درتابه بریزید وباشعله ملایم بذارید یک طرفش بپزه بعد کمی روغن از زیر به خاگینه اضافه کنید وسپس از وسط دولا کنید. خاگینه پفی واسفنجی خوشمزه ما آماده است. روش فلفل سیاه وسبزی خردشده بپاشید ومیل کنید. میتونید مثل من بیشتر بذارید بپزه یا نرمتر وخامتر بردارید اون ذائقه خودتونه... من بااینکه خاگینه دوست ندارم اینو دوست داشتم چون نرم وسبک هست.😋 این خاگینه بافتی شبیه کیک داره وفکر کنم بچه ها خیلی دوست داشته باشند. بپزید ونوش جان کنید. صبحتون پراز مهربانی😊 🍳❤🍳❤🍳❤🍳 خانم پز را فراموش نکنید👇👇👇 @khanompaz

معرفی چند #شربت_خنک_کننده برای تابستان با شربتهای طبیعی بدن خود را خنک کنید. #شربت_خاکشیر #بیدمشک #کاسنی #سکنجبین درادامه به معرفی این شربتهای مفید وطبیعی می پردازیم. ⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘ #خاکشیر در خاکشیر نوعی اسانس فرار وجود دارد که دارای موادی است که قابلیت دفع سنگ کلیه را دارند. از #خواص_خاکشیر می توان به رفع التهاب های زخم ها و همچنین #تب_بر بودن آن اشاره کرد. خاکشیر صدا را باز می کند و همچنین برای رفع التهاب های کلیه و از بین بردن کهیر نیز از این ماده استفاده می شود. 🍸🍹🍸🍹🍸🍹🍸 با خانم پز همراه باشید👇 @khanompaz

#بیدمشک شربت خنک کننده طبیعی در تابستان ⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘ بیدمشک گیاهی است از نژاد بید سنبله‌های آن دارای اسانس معطر است. اسانس یا عرق بیدمشک علاوه بر خواص درمانی برای معطر کردن شربت‌ها نیز به کار می‌رود 🌱⚘🌱⚘🌱⚘🌱 بیدمشک گیاهی ملین و تقویت‌کننده قلب و اعصاب است. این گیاه دارویی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می‌دهد. جوشانده برگ یا پوست درخت بیدمشک سبب دفع انگل‌ها و کرم‌های معده و روده می‌شود #بیدمشک تقویت‌کننده دستگاه عصبی بوده و جوشانده برگ آن با عسل اعصاب را #آرام می‌کند. همچنین عرق بیدمشک، آرامبخش و خواب‌آور است. ⚘جوشانده گل بیدمشک همراه با شکر، ناراحتی‌های عصبی، افسردگی، درد‌های عصبی و روماتیسمی را بهبود می‌بخشد. ⚘عرق بیدمشک مقوی قلب بوده و برای حفظ سلامتی آن بسیار مناسب و موثر است و همچنین باعث کاهش #تب می‌شود و خاصیت تب‌بر دارد. ⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘ با خانم پز همراه شوید👇 @khanompaz

#شربت_سکنجبین🍹 نوشیدنی خنک کننده برای #تابستان از نوشیدنی‌ های دیگری که اغلب قدیمی ‌ها از آن استفاده می ‌کنند شربت #سکنجبین است. این شربت وطنی دارای طبیعت سرد و خنک بوده و تمام منافع سرکه را دارد و به #صفرابر مشهور است.  ⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘ هنگامی که شربت سکنجبین را با یخ خنک کرده و به همراه خیار رنده شده بنوشند #تشنگی را رفع و از التهاب ناشی از گرما می‌ کاهد. بنابراین اگر مثل گذشته از مهمانان خود با شربت خاکشیر، سکنجبین یا تخم‌ شربتی پذیرایی کنید در حق آن ها محبت فراوانی کرده‌ اید. البته ناگفته نماند که این شربت ‌‌های وطنی بسیار چاق‌ کننده هستند. از این رو مصرف بدون شکر آن ها را به افراد چاق و دیابتی توصیه می‌ کنیم. با خانم پز همراه شوید👇 @khanompaz ⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘

#عرق_کاسنی🍸 نوشیدنی #خنک کننده بدن در #تابستان ⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘ 🌱ریشه گیاه کاسنی بهترین تصفیه کننده خون، عرق آن خنک کننده بدن و برگ آن محرک صفرا و مقوی اعصاب است. كاسنی گیاهی پایا و علفی است که ریشه ای قوی و دراز به رنگ قهوه ای دارد و تمام قسمت های این گیاه از جمله برگ و ریشه و دانه آن استفاده دارویی دارد مخصوصاٌ ریشه و برگ آن محرک صفرا است و به هضم غذا کمک می کند. ⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘ این گیاه بیماری های #کبدی را برطرف و فعالیت قلب و کلیه را تقویت می کند. از ابتلا به قولنج جلوگیری و مسکن #تب های طولانی مدت است. همچنین التهابات #معده را رفع کرده و استفاده از آب كاسنی بر روی محل های #خارش بدن سودمند است. 🌱 ریشه #كاسنی باعث باز و روان شدن خلط شده و مجاری گوارشی را پاك می كند. بهترین تصفیه كننده بوده و در از بین بردن ورم احشا نیز مؤثر است. 🌱#ریشه_كاسنی بهترین دارو برای درمان #نفخ است و برای تقویت معده، زیاد كردن ادرار و رفع درد مفاصل و ضد یرقان مفید است. 🌱عرق كاسنی خنک است و #گرمای کبد را رفع می کند. برگ های كاسنی دارای املاح پتاس و ویتامین C است که پتاس موجود در آن باعث تصفیه خون، تقویت معده شده و ویتامین C آن باعث حفظ #جوانی و #شادابی_پوست را در پی دارد. 🌱کاسنی، توان و نیروهای بدنی را تجدید کرده و در تقویت اعصاب، ضعف چشم و فشار خون مفید است. همچنین باعث حفظ حالت طبیعی رحم و منظم کردن فعالیت های آن می شود. ⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘ با خانم پز همراه شوید👇 @khanompaz

#‍آش_دوغ_اصل_تبریز مواد لازم👇 نخود 250 گرم سبزی (تره ، جعفری و شوید) 700 گرم برنج 1 پیمانه دوغ تازه ترش 2 لیتر گوشت چرخکرده (برای کوفته قلقلی ریز ) نمک، فلفل، سیر تازه خرد شده به مقدار لازم نخودها را از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آنها را عوض کنید. برنج را نیز از شب قبل با آب و مقداری نمک خیس کنید. نخودها را در قابلمه ریخته تا بپزد. بعد از اینکه نخودها نرم شدند (تقریبا پختند)، برنج را به آن اضافه کنید و صبر کنید تا برنج کاملا مغز پخت شود. دقت کنید که آب آش زیاد نباشد و جا برای اضافه کردن دوغ داشته باشید. بعد از اینکه برنج کاملا مغز پخت شد، سبزی خرد شده را به آش بیفزایید و در ظرف را نیمه باز بگذارید تا سبزی ها رنگشان تیره نشود. 15 دقیقه قبل از آماده شدن آش، دوغ را به آش بیفزایید و مرتب هم بزنید تا کاملا با آش مخلوط شود. وقتی دوغ را اضافه کردید، در ظرف باید کاملا باز باشد تا دوغ دچار تغییر شیمیایی نشود اصطلاحا نبُرد. بعد از حدود 15 دقیقه، نمک و فلفل غذا را اضافه کنید.و کوفته قلقلی هارو داخل آش بریزید . موقع سرو کردن، سیر تازه خرد شده را به آن اضافه کنید. نوش جان تواینروزای گرم میچسبه😋 @khanompaz👈خانم پز

#کلیپ_مربای_هویج #دستورمختصر کلیپ👇 هویج رنده شده ۴۵۰گرم آب جوش ۲پیمانه شکر۴۵۰گرم هل ۳عددوجوهرلیمو ۱چارم ق چ یا آبلیمو ۱ق غ دراین مدل آب وشکر رو روشعله میذاره یه جوش که خورد هویج و رواضافه کرده وبعدمیذاره ۲تا ۳ساعت باشعله کم بپزه. ودراخر هل وجوهر لیمو... ♨️نکته؛جوهرلیمویا آبلیمودرمرباها باعث میشه مربا #شکرک نزنه. میتونید برای خوشرنگ شدن مربا کمی زعفران هم بزنید. ❤تجربه من👇 مربای هویج رولی ویا قالبی (درشت) هم میتونید بپزید اما رنده شده بهترین وخوشمزه ترین هست. خانم پز کانالی برای کدبانوها👇👇👇 @khanompaz

#مربای_هویج🥕🥕🥕 درخواستی شما عزیزان👆👆👆

#کلیپ_مربای_هویج ♨️شماره 2نوع دیگر پخت دستورکلیپ👇👇👇 نیم کیلو هویج را شسته پوست گرفته ورنده کرده درقابلمه به تنهایی یه تفت مختصر بدید بعد ۲لیوان اب اضافه کرده جوش که آمد ۲لیوان شکر بهش اضافه کنید وبذارید با شعله کم بپزه درآخر یک قاشق گلاب و آبلیموبزنید. توصیه خانم پز👈به نظر من هل از گلاب ووانیل بهتراست.بازم سلیقه ای هست. خانم پز دنیای خوشمزه های آسان👇👇 @khanompaz

جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو می شود ! #جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان واجب است. @khanompaz