🌙🌟🌙🌟🌙🌟🌙🌟🌙
** کدام #غذاها برای وعده #سحری مضرند؟🚫
در غذای سحر باید از خوردن غذاهای متنوع و متعدد پرهیز کرد و فقط یک نوع غذا خورده شود . بعد از وعده سحری، هندوانه و خربزه نخورید.
اگر قرار است سالاد با غذای سحری خورده شود باید قبل از غذای اصلی میل شود .خوردن ماست با گوشت یا تخم مرغ با ماست فوق العاده مضر است. همچنین سفیده تخم مرغ غذای سنگینی برای وعده سحری به شمار می رود .
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
🥘 #بهترین_غذا برای وعده #سحر کدام است؟
برنج و خورش بهترین غذا برای وعده سحری محسوب می شود که از جمله آنها می توان به خورش فسنجان با گوشت گوسفند یا مرغ محلی و قرمه سبزی اشاره کرد. خورش قیمه نیز غذای بسیار کاملی برای وعده سحر به شمار می رود به شرط آنکه به آن رب زده نشود و در آن از زردچوبه استفاده کنیم ؛ چون زردچوبه یکی از منابع کلسیم است.
خوردن #انواع_کباب با گوشت گوسفند نیز اشکالی ندارد اما به شرط اینکه همه این غذاها به تنهایی استفاده شوند و از رنگین کردن سفره با غذاهای متنوع پرهیز شود.
#آب🥤 را در وعده #سحری چه زمانی باید نوشید؟👇👇
اگر غذا را به آرامی بخوریم دیگر نیازی نمی شود که وسط غذا آب بنوشیم.
بعد از اینکه وعده سحری تمام شد می توان آب یا یک لیوان آب جوش با خرما یا یک دمنوش سنتی را میل کرد.
🌙🕞🌙🕞🌙🕞🌙
#تغدیه_دررمضان
خانم پز 👇👇👇👇👇
@khanompaz
لیست برخی از غذاهای مناسب #افطار و #سحر در #ماه_رمضان که درکانال خانم پز موجود است.👇
🔥کلیک کنید 👈قیمه نثار قزوین
🔥کلیک کنید👈گوبولی پلو جنوب
🔥کلیک کنید👈چکدرمه غذای سنتی ترکمن
🔥کلیک کنید👈عدس پلو ماش پلو
🔥کلیک کنید👈کلم پلو شیرازی
🔥کلیک کنید👈کوبیده مرغ تابه ای
🔥کلیک کنید👈رنگین پلو خانم پز بدون گوشت
🔥کلیک کن👈قیمه نجفی
🔥کلیک کنید👈تهیه مرغ بریان
🔥کلیک کنید👈نخودپلو بوشهری
🔥کلیک کنید👈کشک کدو خانم پز
🔥کلیک کنید👈آش شله قلمکار
🔥کلیک کنید👈آش جو
🔥کلیک کنید👈حلیم
🔥کلیک کنید👈آش گوجه تبریز
🔥کلیک کنید👈رنگینک قالبی
🔥کلیک کنید👈نان پنبه ای شیرمال
@khanompaz
🌙🌟🌙🌟🌙🌟🌙🌟🌙
** کدام #غذاها برای وعده #سحری مضرند؟🚫
در غذای #سحر باید از خوردن غذاهای متنوع و متعدد پرهیز کرد و فقط یک نوع غذا خورده شود . بعد از وعده سحری، هندوانه و خربزه نخورید.
اگر قرار است سالاد با غذای سحری خورده شود باید قبل از غذای اصلی میل شود .خوردن ماست با گوشت یا تخم مرغ با ماست فوق العاده مضر است. همچنین سفیده تخم مرغ غذای سنگینی برای وعده #سحری به شمار می رود .
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
🥘 #بهترین_غذا برای وعده #سحر کدام است؟
#برنج و خورش بهترین غذا برای وعده سحری محسوب می شود که از جمله آنها می توان به خورش #فسنجان با گوشت گوسفند یا مرغ محلی و قرمه سبزی اشاره کرد. خورش قیمه نیز غذای بسیار کاملی برای وعده سحر به شمار می رود به شرط آنکه به آن رب زده نشود و در آن از زردچوبه استفاده کنیم ؛ چون زردچوبه یکی از منابع کلسیم است.
خوردن #انواع_کباب با گوشت گوسفند نیز اشکالی ندارد اما به شرط اینکه همه این غذاها به تنهایی استفاده شوند و از رنگین کردن سفره با غذاهای متنوع پرهیز شود.
#آب🥤 را در وعده #سحری چه زمانی باید نوشید؟👇👇
اگر غذا را به آرامی بخوریم دیگر نیازی نمی شود که وسط غذا آب بنوشیم.
بعد از اینکه وعده سحری تمام شد می توان آب یا یک لیوان آب جوش با خرما یا یک دمنوش سنتی را میل کرد.
🌙🕞🌙🕞🌙🕞🌙
#تغدیه_دررمضان
#ماه_رمضان
خانم پز 👇👇👇👇👇
@khanompaz