💝🤱💝🤱💝🤱💝 قال رسول الله(ص) هیچ شیری برای نوزاد بهتراز #شیر_مادر نیست🤱 سلام سه شنبه تون بخیروشادی🌹 چند #حدیث_اهمیت_شیر_مادر #روزجهانی_شیرمادر هدیه 🌹به همه مادران عزیز که با شیر پاکشون بذر محبت اهل بیت رو دردل کودکان می نشانند #صلوات 💝🤱💝🤱💝🤱🤱 @khanompaz

اصول صحیح #آب_خوردن:💧🥤 ◽️۲ لیوان 🥤آب در #صبح برای داشتن بدنی سالم ◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️یک لیوان 🥤قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ◽️یک لیوان🥤 قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی ❌ بین غذا آب نخورید #سلامت #طب_سنتی 🥤💧🥤💧🥤💧🥤 ‌@khanompaz

#قورمه_سبزی_با_مرغ #قورمه_سبزی مواد لازم؛ سینه مرغ ۴۰۰گرم (از ران هم میتونید استفاده کنید.) لوبیا قرمز یا چیتی نیم پز یک لیوان سبزی قورمه سرخ شده۲۰۰گرم پیاز۱عدد لیمو ۲عدد رب گوجه نصف ق غ نمک زردچوبه فلفل سیاه اگر دوست داشتید رب اناروتمرهندی هم بزنید خوشمزه میشه. #طرزتهیه🔻 پیازومرغ روتفت بدید بهش ادویه ها ورب وسبزی سرخ کرده اضافه کنید باهم تفت بدید لوبیا نیم پز واب اضافه کرده بذارید یک ساعت ونیم تا جابیفته نیم ساعت اخر لیمو اضافه کنید. ✅️ یه قاشق ارد واب یا نشاسته ذرت واب دراواخر پخت واسه #لعاب_دار شدن خورشت. میتونید اضافه کنید. ایتا آشپزی خانم پز👇👇👇👇 @khanompaz

سلام خوشگلا ظهر گرم تابستونیتون بخیر😊 #توصیه_روزهای_گرم این روزا خیلی گرمه از #شربتهای_خنک کننده بدن بیشتر استفاده کنید. چندین دستور توکانال هست که براتون میانبر میزنم. امیدوارم مفید باشه. اگرهم خیلی توگرما بی طاقت هستید چند روز #سویق_عدس بخورید خیلی عالیه.من خودم امتحان کردم. 🥤💧🥤💧🥤💧🥤 اینروزا بهتره کمتراز #غذاهای_گوشتی وفست فودی استفاده کنید ❌️🥩🌭وبیشتر از غذاهای سبک وگیاهی ومیوه های آبدار استفاده کنید.✅️ غذاهای سنگین برای هضم به آب بیشتری نیاز دارن وباعث تشنگی بیشتر میشن. هوای #برق روهم داشته باشیم ودرمصرفش #صرفه_جویی کنیم تا قط نشه انشاءالله. @khanompaz

#میانبر به #شربت_های_تابستانی وخنک کننده بدن #لیست #تابستان 🥤💧معرفی انواع طعم شربت👇🥤 https://eitaa.com/khanompaz/7211 🥤💧میانبر به دستور #شربت چند رنگ👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/7177 🥤💧لینک مستقیم دستور #شربت_پنیرک👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/6453 🥤💧لینک مستقیم #شربت_زعفرانی (شربت نیمه اماده ) واسه تخم شربتی https://eitaa.com/khanompaz/7085 🥤💧لینک مستقیم #شربت_انبه👇 https://eitaa.com/khanompaz/6523 🥤💧لینک مستقیم اموزش #فالوده_کرمانی 👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/6614 🥤💧اصطلاحات #کافی_شاپی اسموتی شیک و...👇👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/3562 🥤💧لینک مستقیم آموزش #اسموتی موز وانبه👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/6651 💧🥤 اموزش #شربت_خاکشیر👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/901 دستور #میلک_شیک_انبه👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/6532

بازم #حلوا_دهین هنر شما خوبان😋👌 چه دلبری میکنه این #دهین قبول باشه روضه هاتون ✨️🌹 عزیزمون با این دستور کانال خانم پز پختن👇👇👇 #حلوا #محرم https://eitaa.com/khanompaz/7403