خانه دار یا شاغل(٧) 👈شاغل بالا بودن در بسیاری از شاخص ها ✅ مزیت: زنان شاغل در بیشتر مقیاس‌های کیفیت زندگی مانند #سلامت عمومی، احساس #نشاط، سلامت #روانی، نمره بالاتر و بهتر گزارش کرده‌اند. ❌ مشکل: زنان شاغل از #مشکلات و #دردهای جسمانی بیشتری شکایت می کنند. وقتی در بیرون از خانه شاغل هستید، نیمی از #قوای_بدنی شما صرف ایاب و ذهاب و فعالیت بیرونی می شود. و وقتی به خانه می‌رسید، ناچارید که به امور خانه و فرزندان نیز رسیدگی کنید ✍ توصیه: با زیباترین حالت از همسرتان #کمک بخواهید. ممکن است اصلاً نداند که به کمک نیاز دارید. لیست کارهای روزانه و هفتگی را به او نشان دهید تا متوجه زیادی تعداد کارها شود. در هنگام مهمانی، حتما از #خدمتکار کمک بگیرید، این حق شماست. #روانشناسی #ادامه_دارد 🍃🌸به ما بپیوندید🍃🌸 🏡 @khanvade_asemani