میوه به جای شام❌ نباید شام راحذف و به جای آن خوردن میوه راشروع کرد زیرا قند ساده میوه ها باعث بالارفتن قندخون میشود که در شب باعث افزایش وزن میشود. #علمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

کیک شکلاتی 😋 🍪مواد لازم:آرد سفید قنادی 270 گرم.پودر کاکائو 65گرم.شکر 330 گرم.جوش شیرین نصف ق چ.بیکینگ پودر 1ق چ.نمک 1/4ق چ.تخم مرغ درشت2عدد.وانیل 1/2ق چ.ماست معمولی 135 گرم.روغن مایع 200 گرم.نسکافه 1ق غ پُر.آب جوش 120 گرم.شیر 100گرم. 🥥طرز تهیه: نسکافه رو در آب جوش حل کرده بذارین تا خنک بشه.مواد خشک شامل آرد،پودر کاکائو،جوش شیرین،بیکینگ پودر و نمک با هم الک کرده سپس شکر را بهش اضافه کنید. در کاسه ای دیگه تخم مرغ و وانیل رو با همزن دستی بزنید.ماست و روغن و نسکافه حل شده در آب جوش (خنک شده)و شیر هم اضافه کنید مخلوط کنید.حالا این مواد رو به مواد خشک اضافه و حدود سه چهار دقیقه با همون سر پارویی یا همزن دستی به هم بزنید.قالب 32×22سانت رو چرب و آردپاشی کنید خمیر کیک رو داخلش بریزید و در فری که از قبل با 180 درجه سانتی گراد گرم شده به مدت 35_45 دقیقه قرار بدین سپس با خلال چوبی تست کنید اگه تمیز بیرون اومد کیک آمادس.خود کیک به تنهایی خوشمزس اما من از گاناش هم استفاده کردم تا کیکم شکلاتی تر بشه. 200 گرم خامه صبحانه روی حرارت بذارین تا گرم بشه ولی نجوشه بعد 200 گرم شکلات سکه ای داخلش بریزین و اجازه بدین تا با حرارت خامه شکلات ذوب بشه سپس به هم بزنید و بذارین تا خنک و غلیظ بشه بعد ماسوره بزنید. #کیک🎂 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

‏زاویه عکس خیلی مهمه. مثلا من از هر 360 درجه از خودم عکس گرفتم و فهمیدم تو زاویه های 225 تا 315 عکسام خوب میشه. چون صورتم معلوم نیست تو این زوایا.😐😂 #طنز_خند😂 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

😂😂🤦‍♀سوتی جلو معلم #طنز_خند😁 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

روسری آسان بدوزید حتما ببینید 😍😍😍😍 #مهارت🧕🦋 🏡  @tarfandony ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#تلنگر زندگی کوتاهتر از اونیه که 🌱 بخوای برای چیزای کوچیک حرص بخوری☺️🌸 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#جایگاهت_کجاست 🌱👱‍♀ 📛سایت هایی که به صورت آنلاین به فروش "دوشیزگی" دختران اختصاص دارن 🔻در کشورهای غربی از جمله آلمان سایت هایی وجود دارن که توسط اونها دختران می تونن دوشیزگی خودشون رو حراج کنن و هرکس قیمت بالاتری گفت به همون بفروشن 🔻دانش آموز ۱۹ ساله آلمانی دوشیزگی خودش رو به قیمت ۳ میلیون دلار به فروش رسوند.این دانش آموز که به صورت نیمه وقت در حرفه مدلینگ هم فعالیت داره گفته این پول رو برای شهریه مدرسه و مسافرت رفتن لازم داره 😳اون اعتقاد داره چون بدن خودش هست می تونه هر استفاده ای از اون بکنه ❓چرا رسانه های غربی درمورد این قضایا مستند تهیه نمی کنن؟چرا در کشورهای غربی یک دختر نوجوان مجبور بشه دوشیزگی خودش رو به حراج بذاره؟مگه اونجا همه در رفاه نیستن؟ #تن_فروشی #بردگی_جنسی 🌐منبع:https://indianexpress.com/article/trending/trending-globally/teen-model-sells-virginity-highest-bidder-was-a-businessman-from-abu-dhabi-4944651/ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🍃🍃🍃🍃 🌻🌻🌻🌻🌻 🌻🌻🌻🌻 🌻🌻🌻 🌻🌻 🌻 🍃 #رمان_رنج_مقدس🌺 #بخوانیم #قسمت_بیست و دوم: من تا موقعی که خودت نتیجه بررسی ذهنی‌ات رو نگی، نظرم رو درباره زندگی با سهیل نمی‌گم. برمی‌گردم و حرفم در گلویم می‌جوشد: – بله زندگی خودمه! حتماً پدر هم زندگی خودشه، تصمیم خودشه. نبودن‌هاش، هر بار زخمی شدن‌هاش، سختی‌های همه ما تقدیر خودمونه، این ‌که حتی تا چند سال پیش کارهای بانک و اداره رو مادر می‌کرده، این‌که مدرسه‌های همه رو خودش می‌رفته، این‌که کار و بار خونه و بچه‌ها رو خودش به دوش می‌کشید، این‌که امشب سهیل به من طعنه مهم بودن خانواده و بدی نبود پدر رو می‌زنه، اینا با خودمه و همه چیز و همه کس هم بی‌خود… علی با سرعت می‌آید سمت من. می‌کشدم داخل اتاق و در را می‌بندد. چشمانش به لحظه‌ای پر از خشم می‌شود. نگاهش را از من می‌گیرد و پلک‌هایش را می‌بندد و رو برمی‌گرداند تا کمی به خودش مسلط شود. – سهیل اشتباه کرده… غلط کرده. تو هم اگر محکم جوابشو ندادی… نفسش را محکم در فضای اتاق رها می‌کند. برمی‌گردد سمت من و به آنی تغییر لحن می‌دهد: – لیلاجان! از سهیل پرسیدی که آسایشی که این چند سال داشتی و تونستی بری دنبال درس و تجارت، چطوری برات فراهم شده؟ نمی‌خواهم بی‌جواب بروم: – چرا پدر من؟ چرا خود دایی آسایش و امنیت بچه‌هاشو تأمین نکنه؟ – از خودشون می‌پرسیدی خانوم خانوما. حتماً جلوی سهیل سکوت کردی که این‌جا داری حرف می‌زنی. هه! هر چند بد هم نیست‌ها؛ سهیل الآن خونه داره، ماشین و کار و مدرک… هوووووم. خیلی هوس‌انگیزه برای یه دختر. لجم می‌گیرد از قضاوت علی. مرا گرسنه چه می‌داند؟ از اتاقش بیرون می‌روم و در را به هم می‌کوبم. پدر کنار در اتاقم ایستاده است. جا می‌‌خورم. یعنی از کی این جا بوده؟ حرف هایمان را شنیده؟ لبم را به‌هم فشار می‌دهم. سرم را پایین می‌‌اندازم و می‌‌خواهم زمان را عقب بکشم یا پدر را تا جایی که صدایم را نشنود عقب برانم. بسته‌ای دستش است. می‌گیرد طرفم و می‌گوید: – لیلی! این سوغاتی این‌باره. بعد می‌خندد. – فکر کنم تا حالا ده تا روسری و شال برات آوردم. باید اسمم رو عوض کنم بزارم ابوالشال! بسته را می‌گیرم، اما نمی‌توانم تشکر کنم. سرم را می‌بوسد و می‌رود. مطمئنم که حرف‌هایم را شنیده اما حرفی نزد. بغض می‌‌آید؛ مثل مهمان ناخوانده. داخل اتاقم بسته را باز نمی‌کنم. می‌نشینم روی صندلی و با ناراحتی تمام ذهنم را خالی می‌کنم روی ورقه‌های دفترم. سهیل را نقاشی می‌کنم، زیبا درمی‌آید، پر ادعا، اتو کشیده و خندان. مچاله‌اش می‌کنم. دوباره می‌کشم؛ با کت و شلوار و عینک دودی، کنار ماشین خاصش خیلی دل‌ربا می‌شود. مچاله‌اش می‌کنم. سه‌باره می‌کشمش، چشمانش رنگ سبزه‌های جنگل است. موهایش ژل خورده و حالت‌دار، کنار ویلایشان. قلم را می‌اندازم روی میز و بلند می‌شوم.. اتاق دوازده متری برایم قفس یک متری شده است؛ تنگ و بی هوا. پتویم را برمی‌دارم، کلاه سر می‌کنم و می‌روم سمت حیاط. قبل از این‌که در حیاط را باز کنم، پتو را دور خودم می‌پیچم که نگاهم از شیشه به آن‌ها می‌افتد. پتو پیچیده‌اند دورشان و گوشه ایوان زیر طاقی ایستاده‌اند. مات می‌مانم به این دیوانگی. این‌موقع شب، توی حیاط، زمستان سرد و باران. اِ… باران. تازه بوی باران را حس می‌کنم. از کی آسمان می‌باریده و من متوجه نشدم. آن هم من که باران پر کننده تمام چاله‌چوله‌های زندگی‌ام است. برمی‌گردم سمت اتاقم. پد و مادر، حرف‌های چند ماه فراق را زیر آسمان می‌گویند تا باران غم و غصه‌هایشان را بشوید. به پنجره اتاقم پناه می‌برم. تا جایی که سرما در و دیوار اتاقم را به صدا درمی‌آورد و بدنم به لرزه می‌افتد. حال بستن پنجره را ندارم. عطر باران را نیاز دارم و هیچ چیز دیگری برایم مهم نیست؛ حتی فردا که سرما خورده‌ام. *** #رمان ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost 🍃 🌻 🌻🌻 🌻🌻🌻 🌻🌻🌻🌻 🌻🌻🌻🌻🌻 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🍃🍃🍃🍃

از امیرالمومنین(ع)پرسیدند: بزرگترین گناه کبیره چیست؟ حضرت نگفتند بی‌نمازی؛🌱 نگفتند بی‌حجابی؛🧕 نگفتند روزه نگرفتن! فرمودند: "مایوس و نامید شدن از رحمت خدا🙃 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌ #الگو #یک_نمونه ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#خارج_بدون_فیلتر شکایت مکرون از یک بیلبورد تبلیغاتی و واکنش جالب صاحب بیلبورد! بخونید👆😏 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#تزیین🌼 #مهارت🌸 دستمال سفره 🏡  @tarfandony ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

شما هم این مشکل رو دارید یا فقط من اینجوری‌ام؟!😂 #طنز_خند ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#والپیپر🎡🍿' ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

کوفته ترکی 😋 🧆مواد لازم : ۵۰۰گرم گوشت چرخ کرده کم چربی ۱ پیاز متوسط رنده و آبش گرفته شده باشع ۱ قاشق غذاخوری نان خشک شده یا ۱ فنجان چای پودر سوخاری ۱ تخم مرغ ۲ حبه سیر رنده شده ۲_۳قاشق غذاخوری جعفری خرد شده فلفل سیاه، ،زیره، نمک به مقدار لازم روغن زیتون یا کره برای سرخ کردن 🥥طرز تهیه: در یک کاسه بزرگ گوشت چرخ‌کرده و خرده‌نان یا آردسوخاری و تخم مرغ و نمک و زیره و پیاز رنده‌شده که آبش را کامل گرفته و سیر رنده‌شده و جعفری خرد شده را اضافه کنید. (البته میتونید جعفری رو حذف کنید اگه دوست ندارید)همه مواد را مخلوط کنید، و خوب ورز دهید هرچقدر بیشتر ورز دهید این غذا خوشمزه و ترد تر میشه .اگر عجله ندارید بهتر است که روی مواد را بپوشانید و بزارید یخچال به مدت ۲ ساعت بماند،قبل از اینکه سرخ کنید ا ز یخچال در بیارید تا به دما محیط برسه،سپس به اندازه‌های دلخواه از مواد را برداشته و در روغن داغ سرخ کنید #آشپزی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

🔶مقام معظم رهبری[حفظه الله تعالی] ❣شهید آیت الله شیخ فضل الله نوری یک نابغه و پدیده ای بی نظیر است. #الگو #یک_نمونه 🌱 #شیخ_فضل_الله_نوری💫 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

🎬 کلیپ : من برگشتم، تو هم برگرد! 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_عاملی #کم_کردن_وابستگی_به_دنیا ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost