3.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🌸🌸
🍫شکلات رژیمی
🍩مواد لازم:
🍬مغز گردو یا بادام زمینی یا مغزیجات🍬دلخواه
🍬خرما
🍬شکلات تلخ
🍬ارده کنجد
🍭اندازه مواد کاملا سلیقه ای هست و میتونین کمتر یا بیشتر بریزین، یه شکلات خوشمزه و انرژی زا👍😋
#شکلات_رژیمی #رژیمی
#شکلات #دسر_راحت #دسر
#انرژی_بار
🌸🌸🌸
▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇
@khoshmazehaye_asoon
5.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍏🍏🍏
🥜 شکلات رژیمی؛ بدون قند و شکره و سرشار از پروتئین و انرژیه😍♨️
🌰مواد لازم برای ۱۲ تیکه انرژی بار مربعی:
🍫کره بادوم زمینی ۳۳۰ گرم (۳۰۰ گرم برای خمیر اصلی و ۳۰ گرم برای آب کردن شکلات)
🍫شیره انگور یک چهارم لیوان
🍫جو دوسر پرک ۲ لیوان
🍫میتونید وانیل یا پودر دارچین هم اضافه کنید برای طعم بیشتر
🍫بادوم زمینی (یا هر مغز دیگه ای) نصف لیوان
🍫شکلات تلخ صد گرم
🥧کاغذ روغنی برای کف ظرف حدود ۱۵ در ۲۵ سانت
🧊بخاطر شکلاتش بهتره توی یخچال نگه دارید
#شکلات_رژیمی #رژیمی #شکلات
#شیرینی #انرژی_بار #انرژی_زا
#پروتئینی
🍏🍏🍏
▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇
@khoshmazehaye_asoon