7.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام دوستان
امروز یه نوشیدنی خنک تابستانی داریم.
شیر طالبی
ابتدا یک عدد طالبی کوچک را پوست گرفته، تخم آن را در آورده و خرد می کنیم.طالبی را به همراه ۲ لیوان شیر ، کمی یخ و ۳ قاشق غذاخوری شکر داخل مخلوط کن ریخته تا کاملا با هم مخلوط شوند.
نکته:۱-اگر طالبی شما شیرین بود از شکر کمتری استفاده کنید.
۲-این مقدار پیمانه حدود دو لیوان بزرگ و دو لیوان معمولی نوشیدنی به ما می دهد.
#آموزش_آشپزی #آموزش #آشپزی
#شیر_طالبی #نوشیدنی_خنک #نوشیدنی_خنک_تابستانی #شیر
#طالبی #نوشیدنی
@khoshmazehaymaman
https://rubika.ir/khoshmazehaymaman
🌸 #عید_قربان، نماد بزرگ‌ترین جشن رهایی انسان از وسوسه‌های ابلیس، بر همه مسلمین مبارک باد
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
43.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام دوستان
امروز یه بستنی سالم و خوشمزه داریم.
بستنی موز و آلبالو
ابتدا ۵ عدد موز کوچک را حلقه کرده و حدود دو ساعت داخل فریزر می گذاریم تا کاملا یخ بزند. بعد موز یخ زده را با نصف لیوان شیر، نصف لیوان شربت آلبالو، ۱۰۰ گرم خامه صبحانه و دو قاشق غذاخوری شکر داخل مخلوط کن ریخته و پوره می کنیم. مواد را داخل قالب بستنی یا در ظرف مورد نظر ریخته و حدود ۶ الی ۸ ساعت داخل فریزر می گذاریم.با شکلات آب شده و ترافل تزئین می کنیم.
نکته:۱-موز باید کاملا یخ زده باشد.
۲-می توانید شکر را حذف کنید، در این صورت بستنی شما کم شیرین می شود.
#آموزش_آشپزی #آشپزی #آموزش
#بستنی_موز_و_آلبالو #بستنی_موزی
#بستنی_آلبالویی #بستنی_رژیمی
#بستنی_سالم #بستنی
@khoshmazehaymaman
https://rubika.ir/khoshmazehaymaman
23.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام دوستان
امروز یه پاستای خوشمزه که رژیمی و سالم هست و سالاد هم می تونه حساب بشه داریم.
پاستا با لوبیا
ابتدا ۵۰۰ گرم پاستای شکل دار را داخل آب جوش که کمی نمک و روغن ریختیم قرار می دهیم . حدود ۱۰ دقیقه که جوش خورد آبکش کرده و روی آن آب سرد می ریزیم .
حالا پاستا را با یک لیوان لوبیا قرمز پخته،یک لیوان ذرت پخته، یک لیوان فلفل دلمه ای قرمز و یک عدد گوجه خرد شده مخلوط می کنیم.
یک لیوان ماست را با دو حبه سیر رنده شده ، کمی نمک ، فلفل سیاه و قرمز، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و خوب هم می زنیم. سس ماست را به پاستا اضافه کرده و هم می زنیم . به مدت یک ساعت داخل یخچال استراحت می دهیم و بعد با ریحان تزئین کرده و نوش جان می کنیم.
نکته:۱-این پاستا به صورت تند سرو می شود.
۲-در صورت تمایل می توانید کمی سس مایونز به سس اضافه کنید که در این صورت از حالت رژیمی خارج می شود.
#آموزش_آشپزی #آموزش #آشپزی
#پاستا_با_لوبیا #پاستا #لوبیا_قرمز #رژیمی #سالم #سالاد
@khoshmazehaymaman
https://rubika.ir/khoshmazehaymaman