#تغذیه ⚪️بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای پاییز 🔸در پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. سیب مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) دارد این نوع فیبر محلول به بهبود کنترل قند خون، هضم غذا و مدیریت کلسترول کمک می‌کند. سیب طعم و بافت مطلوبی در ماه‌های پاییز دارد. 🔸کدو تنبل نیز حاوی بتاکاروتن، پتاسیم، ویتامین C. و منگنز است. بتا‌کاروتن پیش‌ساز ویتامین A. است که برای سلامت چشم مهم است. بتا‌کاروتن یک پروتئین بسیار بااهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطان‌ها مانند سرطان روده و ریه می‌شود. 🔸تره‌فرنگی بخورید. تره‌فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گوگردی از جمله کامفرول و آلیسین است که از بیماری‌های قلبی و انواع خاصی از سرطان‌ها محافظت می‌کند. 🔸آب انار به طور متوسط دارای ظرفیت آنتی‌اکسیدانی بیشتری نسبت به آب انگور یا چای سبز است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌ @kodakan_city

. 🌸🍃بدگویی از همسر خود جلوی فرزندانمان مخصوصا نوجوانان کاری اشتباه است. یکی از عادت های بدی که بعضی پدر و مادرها دارند اینست که در حضور بچه ها از همسرشان #بدگویی کرده و در واقع با بچه خود درد و دل میکنند و در پی یار جمع کردن در دعوا و کشمکشها هستند. غافل از اینکه این مساله چقدر به فرزندان آسیب میزند. این مساله به چند دلیل جایز اهمیت است : 1_) جایگاه پدر یا مادر در ذهن فرزند تنزل پیدا میکند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد از بین میرود. 2_) آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش محروم میشود و امنیت عاطفی اش به خطر می افتد. 3_) درگیر مسائل و مشکلاتی میشود که مناسب سن او نیست و از او نوجواني غمگین میسازد. 4_) نوجوان شما احساس میكند كه برای رفع مشكل بايد كار خاصی كند و چون توان كار زيادی ندارد پرخاشگر می گردد. بیاییم، بیشتر مراقب حرف ها در حضور #فرزندانمان باشیم.👌😍 @kodakan_city

وقتی میگم بچه رو با باباش تنها نزارید برا این میگم😂😂😂😂 @kodakan_city

♨️♨️استقلال در فرزند خوبه یا بد؟؟؟!/دکتر فردوسی 🎥#دکتر_فردوسی #رشد_شخصیت #استقلال #اطاعت_پذیری #مبارزه #مشکل @kodakan_city

از نکات مهم تربیت فرزندان در سن کودکی (زیر 2 سال) جدا خواباندن اوست. آیا فرزند از جدا خوابیدن آسیب نمی بیند؟ خیر چون در زمان خواب هیچ نیازی ندارد. یعنی یک نیاز بزرگتر به نام خواب او ر ا فرا گرفته پس نیازی به محبت ندارد. اصولاً فرزند باید در طول روز و هنگام بیداری از لحاظ عاطفی اشباع شود. #تربیت #تربیت_کودک @kodakan_city

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 اسب بکشیم🐎🐎 @kodakan_city

🛑فرق تربیت با مهارت. تربیت فرزند(شخصیت) @kodakan_city

از تشويق کودکتان نهراسيد: تشويق و جايزه دادن به انگيزه ها و تلاش هاي کودک باعث مي شود باهوش تر و در سنين جواني موفق تر شود. صرف نظر از نتيجه اي که مي گيرد، تلاش وي را تحسين کنيد. تحسين پيشرفت کودکان، نه فقط باعث خشنودي شان مي شود بلکه احساس "رضايت مندي" دروني نيز در کودک ايجاد خواهد کرد که باعث مي شود خود از انجام کار لذت ببرد. و این تشویق الزاما نباید هدیه دادن باشد بلکه یک نگاه یا یک کلام .. هم کافی است. @kodakan_city

#کاردستی سبد🧺خرگوشی بسازیم @kodakan_city

کودکی که بدون ترس و وحشت بزرگ شده باشد، دروغ نمی گوید . نه برای آن که اصول اخلاقی را مراعات کند ، بلکه نیازی به دروغ گویی احساس نمی کند . قانون های متعدد و بالاتر از توان کودک ، دروغگویی و پنهان کاری را به دنبال دارد . کودکی که از تنبیه شدن نترسد ، نیازی به دروغ گویی و پنهان کاری احساس نمی کند . @kodakan_city

بچه هايي كه مشكلات رفتاري دارند ❗️اولين مشکلشان اين است كه والدين شاد ندارند 🌺يكي از راه هاي شاد شدن والدين 🔻 همدلي 🔻كودك شدن 🔻و بازي كردن با اوست. #فرزندپروری @kodakan_city

استاد_تراشیون سه روش اثر_گذاشتن بر فرزندان @kodakan_city

👨‍👩‍👧‍👦 آیا عوامل وراثتی در تربیت فرزند قابل تغییرند؟ 🍼👶 تاثیرات دوران بارداری و شیردهی در تربیت فرزند چیست؟ 👨‍👩‍👧‍👦 محیط و خانواده چه تاثیری در تربیت فرزند دارند؟ 📱راهکارهای پیشگیری از آسیب های رسانه در تربیت فرزند چیست؟ برای یافتن پاسخ سوالات بالا پیشنهاد ما به شما 👈 دوره تربیت فرزند با موضوع: مبانی تربیت فرزند با رویکرد اسلامی مدرس دوره: حجه الاسلام سید علیرضا تراشیون ثبت نام با تخفیف ویژه👇 https://imanoor.com/landing/tarbiat-FM?utm_source=donyaiekoodakan&utm_medium=eeta&utm_campaign=tarbiatefarzand https://eitaa.com/joinchat/4253548899Ca9f466f51e

به شددددددت توصیه می کنم حتما حتما عضو شوید👆👆💥 بسیار سرنوشت ساز بسیااااااار بسیاااااار مهممم و.... https://eitaa.com/joinchat/4253548899Ca9f466f51e

#تربیتی اگه فرزند خودتون رو دوست دارید و آیندش براتون مهمه ....!👌 @kodakan_city

روش نماز خون شدن بچه ها دکتر عزیزی @kodakan_city

‍ #داستان_کودکانه 🐕🌳 شغال کوچولو کجایی؟ 🌳🐕 یکی بود، یکی نبود. شغال کوچولویی بود که در یک جنگل زندگی می کرد. او هر روز به آبگیر می رفت، کمی آب می نوشید و از آبگیر ماهی می گرفت و می خورد. یک روز عصر، وقتی شغال کوچولو به آبگیر رفت، فلامینگو را دید. شغال کوچولو بعضی وقت ها او را می دید و با هم سلام و علیک داشتند. فلامینگو کمی عجول بود. ماهی ها را چند تا چند تا می گرفت و قورت می داد. آن روز هم وقتی شغال کوچولو او را دید، فلامینگو سه تا ماهی را یک جا قورت داده بود. داشت خفه می شد. چشمانش از حدقه بیرون زده بود و با صدای گرفته ای کمک می خواست. شغال کوچولو گفت: «تو چرا این طوری غذا می خوری؟ چند بار به تو گفتم ماهی ها را یکی یکی بخور؟!» بعد با عجله رفت و چوبی پیدا کرد. آن را توی دهان فلامینگو فرو کرد. چوب را آن قدر فشار داد تا ماهی ها پایین رفتند و راه گلوی فلامینگو باز شد. فلامینگو نفس راحتی کشید و گفت: «وای ... داشتم می مردم!» شغال گفت: «از بس که لقمه های بزرگ بر می داری! اینکه وضع غذا خوردن نیست.» فلامینگو از شغال تشکر کرد و پرواز کرد و رفت. از آن روز فلامینگو و شغال با هم دوست شدند، آن ها هر روز به آب گیر می رفتند. مدتی با هم حرف می زدند و ماهی می خوردند. فلامینگو هم دیگر ماهی ها را یکی یکی می خورد. یک روز شغال کوچولو به آب گیر نیامد. فردا و پس فردا هم پیدایش نشد. چهار روز گذشت و خبری از شغال کوچولو نشد. فلامینگو با خود گفت: «چی شده؟ چرا شغال کوچولو به آب گیر نمی آید؟ باید بروم و پیدایش کنم.» بعد رفت و از این و آن نشانی لانه شغال کوچولو را پرسید. پرسان پرسان لانه اش را پیدا کرد. جلوی لانه رفت و شغال کوچولو را صدا زد. او بیرون آمد و از دیدن فلامینگو خوشحال شد. فلامینگو پرسید: «شغال جان چطوری؟ چرا دیگر به آب گیر نمی آیی؟ دلم برایت تنگ شده.» شغال کوچولو گفت: «نمی توانم بیایم. مادرم مریض است. از او مراقبت می کنم.» فلامینگو داخل لانه شد. خانم شغاله گوشه ای دراز کشیده بود. ضعیف و لاغر بود. فلامینگو مدتی آنجا ماند و بعد خداحافظی کرد و رفت. با خود گفت: «مادر شغال کوچولو که مریض است. خودش هم مجبور است پیش مادرش بماند و از او پرستاری کند. پس چطوری غذا پیدا می کنند؟» فردای آن روز فلامینگو باز به لانه شغال کوچولو رفت. وقتی شغال کوچولو از لانه بیرون آمد، دید فلامینگو چند تا ماهی چاق و چله برای او و مادرش آورده است. شغال کوچولو از او تشکر کرد و گفت: راضی به زحمتت نبودم فلامینگو جان! نوک و بالت درد نکند.» از آن روز به بعد، فلامینگو هر روز به لانه شغال کوچولو می رفت. برای او و مادرش ماهی می برد و مدتی آنجا می نشست. بالاخره خانم شغاله حالش خوب شد و شغال کوچولو دوباره توانست به آب گیر برود. شغال کوچولو، فلامینگو را بهترین دوستش می داند. فلامینگو هم همین طور. @kodakan_city

#قصه_شب گربه ی پر افاده 😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴 @kodakan_city

🍂شب ها آرامشی دارند 💫از جنس خدا 🍂پروردگارت همواره 💫با تو همراه است 🍂امشب از همان شبهایی ست 💫که برایت یک 🍂شب بخیر خدایی آرزو کردم شبتون بخیر 🌙 لحظه هاتون سرشاراز آرامش 💫🍂 ‌ @kodakan_city

🌼صمیمی ترین سلام 💖 تقدیم شما صبح زیبای شنبه تون بخیـر 🌼 🌼امیدوارم که امروز براتون 💖سرشار از خیر و برکت 🌼و لبریز از موفقیت باشه 💖و تا انتهای هفته 🌼حال دلتون خوب باش 💖 شروع هفته تون عالی ‌ @kodakan_city

🥺قربون اون لرزش دستات مادر مادراولین زیباترین واقعی ترین و پا برجاترین عشقی است که انسان ها تجربه می کنند...... سلامتی همه مادران زحمتکش وفداکار❤ روح تمام مادران آسمانی شاد🥀 @kodakan_city

چند نکته کوتاه درباره #تغذیه کودکان ✍ #اسفناج براي كودكان بالای 1 سال كه از نمودار رشد عقب مانده‌اند، بسيار مفيدست! 🍀كودكانی كه دير رشد ميكنند در غذاي آنها هر روز پياز گنجانده شود. 🍢به بچه هاي لاغر و ضعيف بالای 2 سال همراه غذا ترب بدهيد. ترب و تخم ترب اشتهاآور است. 🍃خوردن شاهي به رشد قد كودكان كمک میكند. 👈مادرانی كه ميخواهند قد فرزندشان بلند شود و فرزندي رشيد قامت ميخواهند باید جعفري را در برنامه غذايي کودکشان قرار دهند. ✴️اگر ميخواهيد كودك شما استخوانهاي محكم و قوي داشته باشد کشک، ماست لبنیات و قره قوروت را در رژيم غذايي کودکتان قرار دهيد. 🌿خوردن ريحان باعث رشد كودكان ميشود. ✅پوره سيب‌زميني بعنوان غذا براي رشد كودك مفيدست. 🍜سوپ كلم باعث رشد كودک ميشود. 🍎گوجه‌فرنگی به رشد قد كمک میكند. 👀هويج در برنامه غذايي كودكان به سلامتی و بینایی آنها کمک میکند. @kodakan_city

💕💕 🔴 #بوسیدن_کودک چه فایده ای دارد؟ 💋بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد! 💋بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند! 💋بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود! 💋بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند! 💋بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد! 💋بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند! 💋هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک بالاست). 👑نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوص‍‍اً دست های آنها و حتی پاهایشان را .دست هایشان را روی گونه تان بگذارید. چون دست مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است! @kodakan_city

🦄 کارتون #سفید_برفی ❄️ ⚪️ قسمت 1 @kodakan_city

اگر فرزندتان بچه ی دیگری را کتک زد شما باید چیکار کنید؟ 👈 قبل از اینکه به سراغ کودک خود بروید به سمت کودکی که کتک خورده بروید و او را آرام کنید، این فرصت شما را در برخورد با فرزندتان آرامتر می کند. 👈 سپس وقتی آرام شدید با چهره ای جدی و دور از عصبانیت به کودکتان بگویید برخورد تو اصلا درست نبوده و سپس او را با کودک کتک خورده روبرو کنید. 👈 هنگام مواجهه با کودک کتک خورده بگویید متاسفیم که علی یا... تو را کتک زد و یادش رفته بود با تو حرف بزند. 👈 اگه فرزندتان حاضر به عذرخواهی نشد شما باید به کودکی که کتک خورده بگویید من از طرف فرزندم از تو عذرخواهی میکنم و از او دلجویی کنید. @kodakan_city