#مواد_مغذی #افزایش_هوش 🔰لوبیا (پایان هشت ماهگی) ✅لوبیا فوق العاده #مغذی و برای کودکان در حال #رشد مفید است. به غیر از #آنتی_اکسیدان بالا، لوبیا همچنین حاوی مقدار خوبی از #پروتئین، #کلسیم، #فیبر، #آهن و #ویتامین B ✅همچنین، لوبیا چربی، کالری و نمک کمی دارد . خوردن لوبیا به طور منظم کودکان را پر #انرژی خواهد کرد، خلق و خوی را بهتر میکند، #قلب را سالم نگه داشته و #وزن را کنترل میکند لوبیا و حبوباتی مثل #سویا، #نخود و #عدس برای کودکان خوب است. آنها را یک شب قبل خیس کنید و در سالاد و یا سوپ بریزید ✅فرزندتان به خوردن این مواد مغذی تشویق کنید @kodaknojavan 🌹

#تغذیه_بارداری 👌مصرف ماهی وغذاهای دریایی در بارداری سبب‌ #‌باهوش_تر شدن کودک و #رشد بهتر مهارت‌های او میشود. 👈به شرطی که ماهی کوچک باشد و جیوه نداشته باشد مثل ماهی قزل آلا و سالمون! @kodaknaojavan 🌹

✅به مادران باردار توصیه می شود که هر روز با #جنین خود #صحبت کنند. صحبت کردن با جنین #رشد مغزی و دایره #لغات شنیداری اش را افزایش می دهد. @kodaknojavan 🌹

#رفاه مانع #رشد است. 👌 ✅کودکان بدون آرزو نسازید!! 👈‼️اطراف فرزندتان را مملو از وسیله و اسباب بازی نکنید! 👈‼️فرزندانتان را به کودکانی بدون آرزو تبدیل نکنید، غالبا در مواقعی برایش اسباب بازی بخرید که خودش درخواست و آرزوی وسیله را کرد و مدت زمانی برای به دست آوردن آن اسباب بازی انتظار کشید. ‼️هرگز فراموش نکنید این یکی از اصول تربیت فرزند شاد، با روحیه سالم است. @kodaknojavan 🍃🌹

#رفاه مانع #رشد است. 👌 ✅👈گاه والدینی که وقت کافی برای گذراندن زمان با فرزندانشان ندارند : دچار عذاب وجدان و احساس گناه می شوند . در این حالت ، سعی می کنند : _با خرید افراطی _پاسخ گویی به تمام خواسته های فرزندشان _ دادن آزادی افراطی ، عذاب وجدان خود را کاهش دهند . این روش #خطاست❌❌ 👈🔴 #رفاه و #رفاه_زدگی 👈 #سم است برای کودکان و #تربیت آنها و مانع رشد آنها می شود. @kodaknojavan 🍃🌹

#نوجوانی در مورد نوجوانان ، در یک مقطع سنی یک مرتبه قد می کشند در حالی که هنوز مغزشان رشد نکرده است. بنابراین نوجوان حدود 20 سانتی متر از بدنش را کنترل ندارد . مرتب به در و دیوار می خورند ، به آن ها نگویید مثل شتر راه نرو 🌀 حتی دستش را #ببوسید چون او در حال #رشد است @kodaknojavan 🌿🌹

🌸🍃🌸🍃 #بچه_سالم #كنجكاو و پرانرژي در مسير رشد تلاش ميكند قوانين شما را بشكند و قوانين خود را بيازمايد تا توانایی های خود را بشناسد و خلاقيت خود را پرورش دهد و اعتماد به نفسش را افزايش دهد. 💢پس از ممانعت، مخالفت و سرزنش او دست بردارید چرا که این مسیر طبیعی #رشد اوست. @kodaknojavan 🌿🌹

#رفاه مانع #رشد است. 👌 ✅👈گاه والدینی که وقت کافی برای گذراندن زمان با فرزندانشان ندارند : دچار عذاب وجدان و احساس گناه می شوند . در این حالت ، سعی می کنند : _با خرید افراطی _پاسخ گویی به تمام خواسته های فرزندشان _ دادن آزادی افراطی ، عذاب وجدان خود را کاهش دهند . این روش #خطاست❌❌ 👈🔴 #رفاه و #رفاه_زدگی 👈 #سم است برای کودکان و #تربیت آنها و مانع رشد آنها می شود. @kodaknojavan 🍃🌹

#پای_مرغ بهترین درمان برای #سرماخوردگی و #ضعف شدید میباشد همچنین برای درمان #پوکی استخوان و دردهای استخوانی و #رشد کودک و نوجوان عالی @kodaknojavan 🌿🌹

#نکاتی که #مادران باید بدانند!! 👈🏻 #بغل_کردن_نوزاد 👈🌸همانند #شیردادن نوزاد از نظر #عاطفی مهم است؟ 👇👇 👈 #آغوش و #بغل_گرم_مادر 👉 می تواند به رشد #جسمی و #روانی کودک کمک زیادی کند. 🔸بسیاری از روان‌درمانگران گفته‌اند #در_آغوش_گرفتن ✅ تاثیر زیادی بر روحیه و رشد کودک دارد، 🔹 به عبارت دیگر #تغذیه عامل دوم 👈 و در آغوش گرفتن و نگه داشتن کودک ✅عامل ابتدایی و اصلی #رشد کودک است. @kodaknojavan 🌿🌹

✨﷽✨ #نکات_طلایی_تربیتی به همان اندازه که #گیاه🌿 برای زنده ماندن به #آب💧 نیاز دارد، 🎋کودکان برای #رشد مطلوب 🌺به #اطمینان_خاطریافتن نیاز دارند. @kodaknojavan 🌿🌹

خصوصیات👇 👈❌ #پدرومادر_سمی😡❌👉 ۳. می‌خواهند تمام #توجه‌تان به آن‌ها معطوف باشد 👈❌ #پدرومادر_سمی😡❌👉 غالبا کودکان‌شان را مانند پدر و مادرهای خودشان می‌بینند 🔻و به همین دلیل انتظار دارند دائما توجه‌شان را به خود جلب کنند. 🔻چنین پیوند و علاقه‌ای را می‌تواند میان بیش‌تر پدر و مادرها و کودکان‌شان مشاهده نمود، 👈🌷ولی گاهی اوقات این پیوند حقیقتا به #رابطه‌ای_انگلی تبدیل می‌شود که 👈در آن پدر و مادرها آن‌چنان وقت و انرژی کودک را به خود اختصاص می‌دهند که ‼️وی را از تمرکز بر یادگیری مهارت‌های دیگر باز می‌دارد. 🔻 با این‌که گاهی اوقات رعایت این مسئله کمی دشوار است، ولی 👈🌷 #پدر_و_مادر_خوب و #کامل🌷👉 می‌دانند باید به کودکان‌شان فضای کافی برای #رشد بدهند و آن‌ها را به افرادی تبدیل کنند که برای رفع نیازهای‌شان دائما به همکاری پدر و مادرشان متکی نباشند.‼️ @kodaknojavan 🌿🌹

#مامان_بابای_مهربون👇👇 👈اجازه دهید فرزندتان خانه را زیر‌ و رو کند... 💢از حدود ۹ ماهگی به بعد کودکان دست به‌کار می‌شوند که خانه را به‌هم بریزند و والدینشان را از این کار حسابی عصبانی کنند. 🔵یکی از دلایلی که کوچولوهای خانه دست به چنین کارهایی می‌زنند بی‌حوصله شدن آنها است، آنها معمولا از روی بیکاری به وسایل خانه رو می‌آورند. 🌷اما خبر‌ خوش اینجاست که کودکان #کنجکاوتر در آینده افرادی #موفق‌تر می‌شوند. ✍به همین دلیل روانشناسان به والدین توصیه می‌کنند 🚫 خیلی کودکان را از این کار منع نکنند ✍و حداقل اجازه دهند آنها در اتاق خودشان #ریخت‌و‌پاش کنند 🔻 چراكه به‌هم‌ ریختن وسایل موجب می‌شود اعصاب کودک آرامش بگیرد و حتی #سیستم_ایمنی آنها تقویت شود. 👌جالب اینجاست که #به‌هم_ریختن وسایل 🔵موجب #ترشح_هورمونی در کودکان می‌شود که 👈 #رشد آنها را #دو_برابر می‌کند. @kodaknojavan 🌿🌹

‍ #افزایش_حافظه #افزایش_وزن مواد غذایی موثر در #رشد و تقویت #مغز و #حافظه کودکان👇👇 👈برای صبحانه #غلات، نان #تست، آب #میوه طبیعی، ساندویچ #کره بادام زمینی و #شیر میتوانند منبع مناسبی برای تامین #انرژی و رساندن #مواد_مغذی به بدن کودک باشند. 👈 اگر کودک شما بعد از خوردن یک وعده اصلی همچنان احساس گرسنگی میکرد میتوانید به او #سالاد میوه ، #بستنی میوه ای ، یا یک مشت #آجیل بدهید @kodaknojavan 🌿🌹

#سن_رشد ❌ #درد در سن رشد در کودکان! 📍سن بروز دردهای #رشد معمولا در فاصله سنی ۴ تا ۸ سالگی رخ می دهد. 📍محل درد بیشتر در نواحی مختلف در اندام های تحتانی است. قسمت جلوی ران ها، پشت زانوها و پست ساق ها از شایع ترین محل ها هستند. 📍درد معمولا عصرها یا شب ها بروز می نماید و شدت آن ممکن است چنان باشد که #کودک با گریه در شب از #خواب بیدار شود. 👌 #یادآوری این نکته مهم است که شدت درد رشد حتی در یک کودک در روزهای مختلف متغیر است و درد اکثرا هر روزه نیست @kodaknojavan 🌿🌹

#مواد_مغذی #افزایش_هوش سبزیجات برگ سبز ☘☘سبزیجات برگ سبز مثل #اسفناج و #کلم کالی سرشار از #ویتامین‌ها و #فولات یا #ویتامین B9 هستند و تاثیر آن‌ها بر کاهش ریسک ابتلا به #آلزایمر در بزرگسالی ثابت شده است. کلم کالی سرشار از #آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به رشد سلول‌های جدید مغزی کمک می‌کند و به همین دلیل از جمله بهترین غذاها برای #رشد #مغز کودک است. اما مشکل این است که اغلب بچه‌ها به خوردن این سبزیجات علاقه‌ای ندارند. 🌳🌳بنابراین بهتر است این #سبزیجات را به صورت زیر سرو کنید: یا به صورت اسموتی همراه با #میوه‌های مختلف، به صورت سالاد، اضافه کردن #اسفناج به غذاهایی مثل #لازانیا، #پیراشکی #اسفناج و انواع #املت. درست کردن #چیپس با #کلم کالی به این صورت که کلم کالی را با روغن #زیتون و کمی نمک مزه‌دار کنید و در فر #گریل کنید. @kodaknojavan 🌿🌹

#والدین_آگاه_بدانند 👈كودكان با سرعت خاص خودشان رشد مى كنند. 👈 شما با مهیا کردن شرایط به سرعت رشد فرزندتان كمك مى كنيد. ❌ وظيفه شما هل دادن آنها نيست. 👌 بلكه بايد فرزندتان را #تشويق و درك كنيد و فرصت هايى براى #رشد او فراهم كنيد. ❓چگونه مى توانيد اين كار را انجام دهيد؟ 🔻مثلا در مورد نوزادان فكر كنيد. آنها روى زمين به فضا و زمان نياز دارند. 🔻 اين امر به آنها فرصت مى دهد تا وقتى آمادگى لازم را پيدا كردند، سينه خيز بروند. ‼️ بچه ها براى سينه خيز رفتن نيازى به آموزش ندارند. @kodaknojavan 🌿🌷

#والدین_گرامی_بدانید 👈كودكان با سرعت خاص خودشان رشد مى كنند. 👈شما با مهیا کردن شرایط به سرعت رشد فرزندتان كمك مى كنيد. ✍وظيفه شما ❌هل دادن آنها نيست. ⏪بلكه بايد فرزندتان را #تشويق و #درك كنيد و فرصت هايى براى #رشد او فراهم كنيد. ❓چگونه مى توانيد اين كار را انجام دهيد؟ 👈مثلا در مورد #نوزادان فكر كنيد. آنها روى زمين به فضا و زمان نياز دارند. 🌷 اين امر به آنها فرصت مى دهد تا وقتى آمادگى لازم را پيدا كردند 👌سينه خيز بروند. 👈بچه ها براى سينه خيز رفتن نيازى به آموزش ندارند.‼️ @kodaknojavan 🌿🌹

❌ روانشناسیِ لال!! روزی به یک بزرگوار اهل افغانستان که داشت لیست کتاب روانشناسی آماده می‌کرد که برود افغانستان، کتاب‌فروشی با محتوای خودیاری و ... بزند و معتقد بود که کتاب‌های روانشناسی به مردمش کمک شایانی خواهند کرد، گفتم: مردمی که در سطح ملّی و قومی و اساسا هویتی چنین مورد هجمه قرار گرفته‌اند با خودیاری ها و این حرف های رایج، تغییر نمی‌کنند و هر روز که از خواب پا می‌شوند با این پادکست‌ها نمی‌توانند انسانی رشد یافته تر شوند و توهّم تلاش و مثبت‌اندیشی سرگرم شان خواهد کرد؛ اگر می‌خواهی کمک شان کنی باید کار دیگری کنی. 👈 حکایت این روزهاست... در #غزّه جنگ و #نسل_کُشی ادامه دارد مانند چند سال گذشته...، نفس‌ها در سینه حبس است و بغض‌ها راه گلویمان را بسته و حمله به بیمارستان المعمدانی و کلیسا و اخطار حمله به بیمارستان‌های دیگر به نماد توحّش مکرر این رژیم تبدیل شده ⁉️ حالا در پیج های روانشناسان چه خبر است؟! ‼️ هیچ هنوز دارند در مورد کودک لجباز حرف می‌زنند، در مورد همسری که مهارت ندارد، آرزوهایی که ازشون کوتاه نیایید، طرحواره ها، شفقت با خود، روابط عاطفی قطع شده و ... ✅ مسأله امّا، ماندن در نقطه انسجام شخصیت است. فرق ما با حیوان و تفاوت قوانین جنگل با جامعه انسانی است. 👈 چه طور انسان‌هایی که هنوز نتوانسته‌اند اینقدر رشد کنند که فرق توحّش و غیر آن را بفهمند، می‌خواهند شاخصی برای زندگی داشته باشند؟ این آدم ها در زندگی جهت ندارند و آدم بی جهت با آدرس‌های موقّتی #آرامش نمی‌یابد و بدون آرامش اصیل، پر کردن جدول های برنامه‌ریزی و رزومه و خنده‌های ظاهری کمکی به وضعیت انسان نمی‌کند. 👈 مشکل فقط از این همکاران نیست، مشکل از #روانشناسی است. انگار روانشناسی نیز ابزاری برای استعمار است، فقط ظاهری شیک تر دارد. ظاهری برای فراموشی و بی‌توجّهی به آنچه در جهان در حال وقوع است و مگر می‌شود انسان در این تعامل با بیرون بی‌نصیب بماند و سر پوش گذاشتن بر آن عدم #رشد و رشد نامتناسب را به ارمغان خواهد آورد. رشدی تأسف برانگیز که این روزها میبینیم.

#فرزندپروری #رفاه مانع #رشد است. 👌 ✅کودکان بدون آرزو نسازید!! 👈‼️اطراف فرزندتان را مملو از وسیله و اسباب بازی نکنید! 👈‼️فرزندانتان را به کودکانی بدون آرزو تبدیل نکنید، غالبا در مواقعی برایش اسباب بازی بخرید که خودش درخواست و آرزوی وسیله را کرد و مدت زمانی برای به دست آوردن آن اسباب بازی انتظار کشید. ‼️هرگز فراموش نکنید این یکی از اصول تربیت فرزند شاد، با روحیه سالم است. @kodaknojavan 🌿🌷