رفقا سلام چطورین آقا تو این پادکست میخوام در مورد بلاهایی که استرس سرما میاره باهاتون صحبت کنم😱😱😱😱 تو این پادکست گفتم اگه استرس زیادی رو در زمان زیادی تجربه کنید سر اخلاقیات و موی سر و قلب و معده و روده و بخش تناسلی بدن و سیستم ایمنی و.... چه بلایی سرما میاد و در حین توضیحاتم کلی نکته جذاب دیگه هم‌گفتم که بدردتون میخوره😍😍😍 . همیشه سعیم بر اینه که پادکست هارو صمیمانه ضبط کنم تا با حس خوبی گوش بدین😊 . #فاطمیه #استرس #کنکور #جان_فدا . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

حتما این پادکستو گوش کنید راستی نکاتی در مورد مبارزه با استرس رو هم بعدا هم براتون میتایپم و هم پادکست ضبط میکنم براتون🙂 https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

سلطان فوتبال درگذشت😥 خداوکیلی بازیاشو ندیدم ولی فک نکنم کسی بتونه در طول دوران بازیش۱۲۸۳تا گل بزنه😢 روحش شاد🖤 . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

سلام مجدد رفقا تو این پادکست در مورد تکنیک های روانشناسانه و علمی مقابله با اهمالکاری و تنبلی حرفیدم که مطمئنا به کارتون میاد خودم همین الان برای ضبط پادکست از یکیشون استفاده کردم🙂 . ۳تا تکنیک ناب واستون رو کردم که نه تنها برا درس و مدرسه بلکه برا زندگیتونم جوابه😍😍 . اگه حال درس خوندن نداری دوای دردت این پادکسته😩 . نکته:وقتی این وویس هارو گوش میدین حتما نکاتشو واسه خودتون یادداشت کنید🙂 . #فاطمیه #کنکور #تنبلی #اهمالکاری #تکنیک #جان_فدا . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

📝انسان‌ها از نظر دیدگاهشان نسبت به آی‌کیو در دو دسته قرار می‌گیرند:  1️⃣ افرادی که تئوری موجودیت (entity theory) را باور دارند. 🌀یعنی فکر می‌کنند چیزی به نام ذات هوشمند، نبوغ و استعداد در انسان‌ها وجود دارد. و این استعدادها fix است و عوض نمی‌شود. 🖇و معمولا چنین جملاتی را استفاده می‌کنند که مثلا من استعداد موسیقی دارم، این ذاتی است و در خانواده ما وجود دارد ولی اصلا استعداد ریاضی ندارم. 2️⃣ افرادی که تئوری افزایشی (incremental theory) را باور دارند. 🌀این دسته معتقدند چیزی به نام استعداد وجود ندارد و باید تلاش کنید، زحمت بکشید، دل به کار بدهید و تمرین کنید تا شما هم مثل بقیه بتوانید در زمینه‌ای خوب عمل کنید. 🌀و اینکه هوش پلاستیکی و قابل افزایش است.🧠»📈 . #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #کنکور۱۴۰۲ #کنکور۱۴۰۳ #فاطمیه #جان_فدا . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

مورد اول رو رویکرد ذاتی و مورد دوم رو رویکرد افزایشی میگن . دسته اولو ازشون بپرسی چی شد ک موفق شدی میگه ما خانوادَتَن اینکاره ایم،باهوش و خاص(این دسته یه غرور خاصی دارن) . دسته دوم میگن نه ما کلی تلاش کردیم صب تاشب پدرمون درومد تا موفق شدیم این دسته میگن هرکسی یه آی کیویی داره که با تمرین تقویت میشه و بخاطر قابلیت نوروپِلَستیسیتی(انعطاف ذهن و تغییر پذیری)میشه تو هر زمینه ای پیشرفت کرد . حالا چرا یکی تو درس خوب پیشرفت میکنه ولی اصن فوتبالش خوب نیست و تو ورزش پیشرفتی نمیکنه اونو باید تو یه وویس توضیح بدم(تست هوش هشتگانه گاردنر) . #کنکور #تجربی #انسانی #ریاضی #کنکور۱۴۰۲ #کنکور۱۴۰۳ #فاطمیه . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

خب الوعده وفا😍 پادکست تکنیک های مقابله با استرس خدمت شما رفقای گل واسه همه رفقاتون بفرستین چون استرس فقط شمارو نمیگیره همه رو میگیره😱 (کلا دست بگیرش خوبه🙂) چندتا تکنیک دیگه هم هستن که بعدا براتون میضبطمشون(ضبط میکنمشون) . تکنیک۴،۷،۸ و تکنیک تبدیل اضطراب به هیجان و داشتن برنامه ریزی و خودباوری رو واستون توضیح دادم،تکنیک هایی که هم به بچه ای مشاوره خودم میگم هم خودم انجامشون میدم😎 . #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۲ #کنکور #انسانی #ریاضی #تجربی #فاطمیه #استرس #امتحانات . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

رفقا سلام

ردیفین؟!

آقا یه چیزی

همین الان میخواستم یه فایل آموزشی ببینم واقعا حال نداشتم(اصلا حسوحالشو نداشتماااا) تکنیک۵دقیقه رو پیاده کردم و بعد۵دقیقه غرق شدم😍

خلاصه بعد اینکه تکنیک ۵دقیقه رو گوش کردین بیاین منو ازاین غرقگی نجاتم بدین😩 (رجوع به پادکست مقابله با اهمالکاری)

سلام رفقا

حالتون خوبه

۴روز نبودم اما امروز میخوام عوضشونو دربیارم😎 با چندتا پادکست یهویی😍

تو این پادکست بهتون استفاده از کرنومتر و معضل بچه ها تو کُرنومتر آموزش داده میشه اینکه چجوری بگیری؟ تشنه یا گشنه ات میشه استوپ بزنی یا نه؟ اگه افکار مزاحم اومد سمتت باید چیکار کنی؟ آیا قورت دادن آب دهن رو هم باید حساب کرد؟! و اینکا من و مامانمینا و شمسی خانوم و مامانشینا این وسط چیکارن؟! . همه و همه در این پادکست😁😍 #کنکور #کنکور۱۴۰۲ #کنکور۱۴۰۳ #انسانی #ریاضی #تجربی #درس #جانفدا #جان_فدا #دیدار_بانوان_با_رهبری . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

تو این پادکست درمورد نوسان مطالعاتی صحبت میشه رتبه اول مشکلات بچه ها حین درس خوندن😱😱 نوسان مطالعاتی اسمش روشه ینی نوسان ینی بالاپایین شدن ساعت مطالعه یه روز مثه بنز c200 سیزده ساعت بخونی یه روز مثه پراید مدل۸۵ یه ساعت به زور بخونی 😂😂 . کمالگرایی لقمه بزرگتر از دهن برداشتن مقایسه این ۳تا لامصب بچه هارو خیلی اذیت میکنن با یه سری راهکارهایی که بهتون میگم این لامصبا رو بشورین بتدازین رو بند رخت😎🔥 . #کنکور #کنکور۱۴۰۲ #کنکور۱۴۰۳ #انسانی #تجربی #ریاضی #نوسان_مطالعاتی #دیدار_بانوان_با_رهبری #درس #جان_فدا #جانفدا . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

خوراک کسایی که از بازدهی پایینشون ناراحتن😢 چرا ذهن من اون بازده و گیرایی قبلی رو نداره؟ چه عاملی باعث میشه مطالب درسی رو سریع تر از بقیه مطالب از یاد ببرم؟ چطور با تفکر منطقی بازده فعالیت هام رو بالا ببرم؟ چرا باید در طی سال درسامو مرور کنم؟! علل تنفر بچه ها از درس چیه؟! چجوری به درسی ک ازش بدم میاد بگم دوست دارم😍❤️؟! . #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۲ #کنکور #انسانی #ریاضی #تجربی #درس #جان_فدا . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

تو این پادکست یه سری مواقعی رو براتون مشخص کردم که اگر شمارو خواستن بکشن و ترور کنن هم نباید درس بخونین چون یادگیری و بازدهی به شدت پایینی داره😱😱😱 . راهکار های کاملا علمی بهتون آموزش داده میشه که از پس مشکلاتتون بربیاین(به شرط چاقو😁) . هنگام استرس و عصبانیت چه باید کرد؟ آیا بعد از....میتوان درس خواند؟ چرا بعد از.... نباید درس خواند؟ همه و همه در پادکست ویژه ما😁😎 (منظور از چاقو اجرای تکنیک ها میباشد) . #کنکور #کنکور۱۴۰۲ #کنکور۱۴۰۳ #انسانی #تجربی #ریاضی #استرس #جان_فدا #دیدار_بانوان_با_رهبری . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

حال میکنید محتوا رو😎 کاملا علمی،تجربی و مفید و موثر🔥

سلام رفقا خوبین🙂

آقا ظاهرا یه خبرایی شده احتمالا کنکور۱۴۰۲ دوباره تغییر کنه😐

تغییر در تعداد سوالات و اینکه برای هر درس یه دفترچه و یه پاسخنامه قرار داده میشه تا مثلا احتمال تقلب کم بشه و قراره جزئیاتش شنبه منتشر بشه به محض اطلاع از جزئیات کار شمارو مطلع میکنم😉

حالا فعلا اینو برا امتحاناتتون داشته باشین🙂 اگه طبق این جدول کار کنین شانس بالایی برای نمره بالا در امتحان خواهید داشت(همه چی بستگی به تلاش شما در طی سال داره اما الانشم با همین تکنیک ها شاید در حد۲،۳ نمره پیشرفت کنید) . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211

😱😱مهلک ترین سم کنکور شناسایی شد سم السموم خالص ام الفساد مقایسه😱😱😱 . تو این پادکست گفتم چرا نباید خودتونو مقایسه کنید چجوری خوتونو به سطحی که میخواید برسونید جزئیات همیشه مهم ترین قسمت کاره ویتامین ها و تایم استفاده از گوشی وتلویزیون و.... تیر خلاص به پیکره بی جان مقایسه با این پادکست مقایسه را جر بدهید😊😊 . #کنکور #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۲ #ریاضی #تجربی #انسانی #مقایسه . https://eitaa.com/joinchat/3083534611C52031ae211