2.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥🔥🔥🔥نبینی ضرر کردی 🔥🔥🔥🔥
یه صبحانه خوشمزه😋
سریع 🤏
مقوی 👌
دیگه صبحانه تکراری به کوچولوت نده که همین غذای تکراری خودش یه عامل مهم توی بد غذای کودک هست 👌
#غذای_نینی
#غذای_مقوی_کودک
#تغذیه_سالم_کودک
#صبحانه_کودک
#هشتماهگی
#رشد_کودک
.کانال کودک من 👇
@koodakmanziyaei
3.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🛑🛑توجه توجه 🛑🛑
مامانا غذای تکراری عامل اصلی بد غذایی و بد اشتهایی بچه هاست 💥
پس سعی کنید تنوع بدین به ساده ترین غذاهای دلبندتون 👌
این مدل تخم مرغ رو حتما برای دلبندت درست کن عاشقش میشه🥰
بفرست برا بقیه مامانا اونا هم یاد بگیرن 😉🫵
#غذا_نینی
#تغذیه_سالم_کودک
#تغذیه_کودک_سالم
#رشد_قد_کودک
#غذای_مقوی_کودک
#صبحانه_کودک_مغذی
#صبحانه_کودک
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
3.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑🛑توجه توجه 🛑🛑
مامانا غذای تکراری عامل اصلی بد غذایی و بد اشتهایی بچه هاست 💥
پس سعی کنید تنوع بدین به ساده ترین غذاهای دلبندتون 👌
این مدل تخم مرغ رو حتما برای دلبندت درست کن عاشقش میشه🥰
#غذا_نینی
#تغذیه_سالم_کودک
#تغذیه_کودک_سالم
#رشد_قد_کودک
#غذای_مقوی_کودک
#صبحانه_کودک_مغذی
#صبحانه_کودک
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
3.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
دوباره فصل پاییز و زمستون شده و شیوع بیماری های ویروسی زیاد شده.
تو این فصل باید بدن کوچولو ها رو حسابی تقویت کنیم.
❗️گوشت شیشیه ای یکی از غذاهای مقوی واسه کوچولوهاس و‌مواد داخلش اختیاری هستش میتونین از لوبیا سبز و هویج و‌برنج هم استفاده کنین.
‼️نمک زیر یکسال غیر مجازه ولی میتونین مقداری زردچوبه داخل مواد شیشه اضافه کنین.
❌من به مواد داخل شیشه آب اضافه نکردم چون گوشت طی پخت آب میندازه ولی درصورت دلخواه میتونین مقدار خیلی کمی آب اضافه کنین.
در قابلمه پر از آب جوش و‌با حرارت متوسط،حدودا شش تا هشت ساعت زمان میبره تا مواد داخل شیشه کامل بپزه،اگه آب جوش قابلمه کم شده بود،مقداری آب جوش به قابلمه اضافه کنین.
این پست رو بفرست برای مامانا تا این غذای مقوی رو واسه کوچولوها درست کنن.
#تغذیه_سالم_کودک #غذا_کودک_کم_وزن #غذا_کودک_مقوی
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
اومدم با اوتمیل بیـــست👌
جو دو سر پرک
سیب
خرما
شیر (دلخواه )یا آب
میکس کنید و نوشجان 😋
#صبحانه_کودک_مغذی
#غذای_کمکی
#شش_ماهگی_غذای_کودک
#تغذیه_سالم_کودک
#سویق_کودک
#غذای_نینی
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
3.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
دوباره فصل پاییز و زمستون شده و شیوع بیماری های ویروسی زیاد شده.
تو این فصل باید بدن کوچولو ها رو حسابی تقویت کنیم.
❗️گوشت شیشیه ای یکی از غذاهای مقوی واسه کوچولوهاس و‌مواد داخلش اختیاری هستش میتونین از لوبیا سبز و هویج و‌برنج هم استفاده کنین.
‼️نمک زیر یکسال غیر مجازه ولی میتونین مقداری زردچوبه داخل مواد شیشه اضافه کنین.
❌من به مواد داخل شیشه آب اضافه نکردم چون گوشت طی پخت آب میندازه ولی درصورت دلخواه میتونین مقدار خیلی کمی آب اضافه کنین.
در قابلمه پر از آب جوش و‌با حرارت متوسط،حدودا شش تا هشت ساعت زمان میبره تا مواد داخل شیشه کامل بپزه،اگه آب جوش قابلمه کم شده بود،مقداری آب جوش به قابلمه اضافه کنین.
این پست رو بفرست برای مامانا تا این غذای مقوی رو واسه کوچولوها درست کنن.
#تغذیه_سالم_کودک #غذا_کودک_کم_وزن #غذا_کودک_مقوی
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
4.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🟢غذای مقوی یعنی غذایی که انرژی زیادی داره، مثل کره، خامه یا حلیم.
🔵غذای مغذی یعنی غذایی که مواد مورد نیاز بدن مثل آهن، ویتامین‌ها و پروتئین رو تامین می‌کنه؛ حتی اگه کالری زیادی نداشته باشه.
.
📌 برای رشد سالم کودک، هر دو نوع غذا لازم هستن ولی به اندازه و در زمان مناسب.
.
#تغذیه_کودک #غذای_سالم_کودک #مقوی_یا_مغذی #پزشک_اطفال #رشد_کودک #والدگری_آگاهانه #تغذیه_سالم_کودک #نکات_پزشکی_کودک #نوزاد_سالم #کودک_سالم #مقوی #مغذی #استخوان_بندی #قد_کودک
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
غذایی که همه مواد مغذی رو تو یه بشقاب جمع کرده!
لوبیاسبز برای تقویت سیستم ایمنی، ذرت سرشار از انرژی،
هویج پر از ویتامین A،
سیب‌زمینی واسه رشد و
فیله مرغ که پروتئین خالصه،
وقتی با روغن زیتون ترکیب می‌شن، یه وعده کامل برای کودک ۷ ماهه بهت می‌دن.
این غذا هم راحت هضم میشه، هم به رشد عضلات و تقویت بینایی بچه کمک می‌کنه.
طعمش هم کاملاً با ذائقه کوچولوها سازگاره و هیچ افزودنی مضری هم نداره.
👈کافی مواد رو بخارپز کنی و یا فیله مرغ رو جدا با کمی آب بپزی و همه رو با هم میکس کنی تا یه پوره نرم و خوشمزه داشته باشی.
(این ترکیب از نظر تغذیه‌ای بالانس فوق‌العاده‌ای داره و برای شروع غذای کمکی خیلی انتخاب خوبیه.)
یادت نره این پست رو سیو کنی تا هر وقت خواستی برا کوچولوت یه غذای کامل و سالم درست کنی! 👶💚
#غذای_کودک #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #ناهار_سالم #غذای_خانگی_کودک #سالم_خوری #تغذیه_نوزاد #تغذیه_سالم_کودک
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei