🟡 #رب_به
🙂 ربی که از #به شیرین بدست می آید #گرم_و_تر و #خونساز است.
🤓 #تقویت_کننده حرارت غریزی بدن بوده و میتواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند.
😊 #شادی_آور و #تقویت_کننده_قلب است.
😋 به #هضم_غذا کمک میکند و خوردن آن بعد از غذا برای #رفلاکس_معده مفید است.
🥤 مکیدن رب به، بعد از غذا، میتواند #ویار و #حالت تهوع در #بارداری را کاهش دهد.
🤰 در هفتههای ابتدایی بارداری، خوردن به و رب به، برای تشکیل #قلب_جنین توصیه میشود.
👩💼🧑💼 خوردن رب به، با #تقویت_معده و اصلاح #گوارش ، موجب #خوشرنگی_صورت میشود.
🧑🍳 طرز تهیه رب به :
دو کیلوگرم به را رنده کرده سپس ۲ لیوان آب ، کمی #عسل و #گلاب اضافه کرده، روی حرارت کم (بهتر است از شعله پخش کن استفاده کنید) قرار دهید تا کاملاً به پخته شده و له شود. در طی پخت آن را به هم بزنید. تا قوام بیاید.
🧊 رب را داخل یخچال نگهداری نمایید.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
☑️ فوائد مصرف خرما
#خرما
🔘 اولین غذای مادر بعد از #زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر قطع شدن خون نفاس و...
🔘 #تقویت_عضلات
🔘 #گرم_کننده_کلیه
🔘 درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن
🔘 #تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی
🔘 #تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی
🔘 درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن
🔘 #فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم #گوارش و #هضم_غذا
🔘 #پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از #زخم_معده
🔘 به دلیل وجود #فسفر، مانع از ایجاد #ضعف_اعصاب و #خستگی_زودرس
🔘 بدلیل دارا بودن #کلسیم، باعث #استحکام_استخوانها
🔘 برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و #درمان_آسم
🔘 پیشگیری و درمان #نسیان ( #فراموشی )
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🌿 فواید #پونه برای مقابله با بیماریها👇
🔸 #حالت_تهوع و #استفراغ
🔸مشکلات و ناراحتی های گوارشی به طوری که از #ترش_کردن_معده جلوگیری می کند و برای #هضم_غذا و برطرف کردن #سکسکه مفید است.
🔸جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و #ضد_تشنج و #آرام_کننده_اعصاب است.
🔸به درمان #اسهال و بیماری های #روده ای کمک می کند
🔸به دلیل دارا بودن ترکیبات #ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع #عفونت_های_تناسلی، #ادراری و #گلودردهای_چرکین بوده و مانند #آنتی_بیوتیک عمل می کند.
🔸 #سرماخوردگی، #آنفلوآنزا، #آسم
🔸 #سرفه و #سیاه_سرفه
🔸 #گرفتگی_بینی
🔸به دلیل داشتن #ویتامینC بالا برای #تقویت_لثه ها نیز موثر است.
🔸بخور آن برای👇
🔸 درمان #سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای #اسپاسم ( #گرفتگی ) #عضلات خاصیت دارد.
🔸پونه یک #انگل_زدای_قوی است و اگر آن را با #عسل بخورید، برای رفع #کرم_روده نیز موثر است.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
✅رابطه متقابل #خواب و #هضم_غذا!
✍️بسیاری از افراد بعد از غذاخوردن احساس خواب آلودگی و کسالت پیدا میکنند که به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز است.بهتر است برای پیشگیری از بوی بد دهان با شکم پُر نخوابند و مصرف شام حداقل یک تا 2 ساعت قبل از خواب باشد.
ضرورت مصرف شام 2 ساعت قبل از خواب این است که غذا از سر معده عبور کند. نحوه خوابیدن به هضم غذا کمک میکند. ابتدا چند دقیقه به پهلو راست بخوابند و بعد چند دقیقه به پهلو چپ بخوابند.
1️⃣ وقتی به پهلوی راست میخوابید معده گنجایش بیشتری پیدا میکند و غذا کاملاً درون معده جایگزین میشود چون انحنای معده به سمت راست است و غذا به سمت دهانه معده که وسط قفسه سینه و مایل به پهلوی چپ است, بر نمیگردد.
2️⃣اگر به پهلوی چپ بخوابند غذا به سمت دهانه معده میل پیدا میکند و ممکن است که سوزش سر معده بروز پیدا کند.
3️⃣یک مقدار به پهلو راست خوابیدن موجب میشود که غذا کاملاً درون معده قرار گیرد و بعد که به پهلوی چپ خوابیدن موجب میشود که کبد روی معده قرار گیرد و حرارت کبد معده را گرم کرده و موجب میشود که غذا بهتر هضم شود.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
👇🏻فواید #پونه برای مقابله با بیماریها🌿
✅#گرفتگی_بینی
✅#سرفه #سیاه_سرفه
✅#حالت_تهوع #استفراغ
✅#سرماخوردگی #آنفلوآنزا #آسم
✅درمان #اسهال و بیماریهای #روده
✅#تقویت_لثه به دلیل داشتن #ویتامینC
✅مشکلات و ناراحتی های گوارشی به طوری که از #ترش_کردن_معده جلوگیری میکند و برای #هضم_غذا مفید است.
✅جویدن پونه برطرف #سکسکه #ضد_تشنج #آرام_کننده_اعصاب است.
✅به دلیل دارا بودن ترکیبات #ضدباکتریایی دارویی فوق العاده برای رفع #عفونتهای_تناسلی #ادراری و #گلو_دردهای_چرکین بوده و مانند #آنتی_بیوتیک عمل میکند.
✅بخور آن برای درمان #سینوزیت عفونی بسیار مفید بوده و چای آن برای #اسپاسم #گرفتگی_عضلات خاصیت دارد.
✅پونه یک #انگل_زدای_قوی است و اگر آن را با #عسل بخورید، برای رفع #کرم_روده نیز موثر است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver