⏰#بِه بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود.
⏰#گلابی مانند بِه صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود.
⏰#انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا انسان را سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند.
⏰#سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلا صبح مصرف شود.
⏰#خربزه #هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا به عنوان غذا با نان مصرف شود .
⏰#انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد. #انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد.
⏰#آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گرگرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی .#گیلاس #آلبالو #زالزالک #ازگیل نیز حکم آلو را دارد.
⏰مرکبات اعم از #پرتقال #نارنگی #لیمو #گریپ_فروت #بالنگ بعد ازغذا مصرف شود هر چند می شود قبل از غذا مصرف کرد ولی تأکید بر بعد از غذاست.
⏰#موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا به عنوان غذا مصرف شود.
⏰#هلو #زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعدازظهر وشب هنگام مصرف شود.
⏰#انگور صبح ناشتا و کلا قبل ازغذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود.
⏰#کیوی میگیم نخورید ولی رسیده را میتوان بعدازغذا مصرف کرد
⏰#خرما قبل و بعدازغذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد را نباید ناشتا مصرف شود . #نارگیل هم حکم خرما را دارد.
⏰#خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعدازغذا
⏰#توت بهتر است بعد ازظهر و شب میل گردد.