eitaa logo
کوثرانه🇵🇸
732 دنبال‌کننده
380 عکس
120 ویدیو
17 فایل
💠 ڪانال ڪوثرانہ «وابسته به کانون بانوان رهرو کوثر فاطمی» ✧با ارتقای کمی وکیفی نسل توحیدی✧ 📩 آدرس ما در ◀اینستاگرام 📱instagram.com/kosarane_yazd ◀️ ایتا @kosarane ◀️ ارتباط با ادمین @SMMontazer
مشاهده در ایتا
دانلود
💑 نزدیکی در بارداری ╭┅───────'' '' '' ──┅╮ ❤️ Eitaa.com/kosarane
🤰🏻 حاملگی و ویروس کرونا 👻 💉 🆔 Eitaa.com/kosarane
🚀 سفری به آینده 😉 ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ Eitaa.com/kosarane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 "دردانه ها" 🗓 هر هفته پنج شنبه ها 🕰 ساعت ۱۸/۳۰ از شبکه افق مجموعه مستند "دردانه ها" 😇 نگاه ساده و بی تکلف زوج های عموما تحصیلکرده و فرهیخته به زندگی با فرزندانِ زیاد، و صفا و صمیمیتیست که در سایه ی توکل به وعده های صادق خداوند، میان آنان و فرزندانشان در لحظه لحظه ی زندگی جاریست. 💓 🎀 Eitaa.com/kosarane
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 من به توصیه استاد هر روز سوره نبا را خواندم و باردار شدم. ☺️ ضمنا ایشان گفته بودند که روحیه استرسی را کنار بگذارید و همه چیز را به خدا بسپارید. خدا بنده داری بلد است.😌 ❇️ و اینکه مراعات شرایط و آداب فرزندآوری و ایام ماه مثل قمر در عقرب و اول و اخر ماه را بکنید. اما برای روزهای هفته خیلی حساس نباشید و در عوض از خدا بهترین خواص همه روزها و ساعات و بهترین های عالم را بخواهیم. ✅ و مثل آیه ۳۵ سوره آل عمران تقدیمش کنیم به خدا.() تا خودش همه چیزش را به بهترین شکلی به عهده بگیرد. ═▩ஜ••🍃🌹🍃••ஜ▩═❖ Eitaa.com/kosarane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🤰🏻 هفته هفتم بارداری کوچولوی شما الان تقریبا به اندازه یک بلوبری هست😍 (تقریبا ٦.٣ میلی متر) ✨ در این هفته بچه ی شما صاحب دست و پا میشه. (گرچه الان بیشتر شبیه باله هست تا شبیه دست و پا) دهان و زبان تشکیل میشن و فعالیت کلیه ها اوج میگیره. طی یک هفته آینده تولید ادرار جنین شما شکل میگیره. 👈 همین طور که فرزند شما بزرگتر میشه، ادرار می کنه، که این ادرار قسمت قابل توجهی از مایع آمنیون رو تامین میکنه. رویان در یک چرخه ی تکراری، مایع آمنیوتیک رو می بلعه و مجددا ادرار تولید میکنه🤪 ✨الان دیگه کم کم شما پیامدهای بارداری مثل بزرگ شدن سینه ها، تیره تر شدن هاله اطرافشون رو حس کنین. ✨ در بارداری، گرفتگی عضلانی طبیعیه ولی اگر با درد شانه، گردن، انقباض شکمی، سرگیجه همراه بود، حتما به پزشک یا مامای خودتون اطلاع بدین 😊 🤰🏻 。.。:∞♡*♥️♥️*♡∞:。.。 Eitaa.com/kosarane
🍃🍂🌸🍃 🍂 🌸🍃 🍂 🍂🌸 🍃 🍂 🌸 🍃 🍂🍃🌸🍂 🌸 ✳️ در هفته هفت بارداری ممکنه با ، ، یا دست و پنجه نرم کنین که میتونین تعدیلشون کنین: 👈مثلا اگه عاشق شکلات شدین، یک فنجان شیر کم چرب رو همراه با شکلات داغ میل کنین. 👈اگه عاشق بستنی شدین، میتونین از ماست یا شیر یخ زده استفاده کنین و روی اون رو با گیلاس یا آلبالو تزیین کنین😍 👈 اگر سبزیجات سبزرنگ رو دوست ندارید، به جای اون از سبزیجات زردرنگ مثل هویج و... استفاده کنید. 👈بعضی غذاها نفاخ هستند و ایجاد میکنن که میتونین خوراکی های دیگه رو با اون ها جایگزین کنین مثل انبه به جای کلم بروکلی، مرغ آبپز شده به جای سرخ شده و... 👈برای کنار اومدن با 🤮🤢 میتونین از کراکرهای نمکی یا خوراکی های خشک و یا شیرین خوشمزه مثل گندمک خشک، مغزها، چوب شور، کیک برنج و... ✨ توصیه هایی برای پدران هیجان پدر شدن برای اولین بار میتونه خیلی لذت بخش باشه، اما درعین حال های خانمتون ممکنه شما رو ناراحت کنه😔 میتونین نوشیدنی زنجبیلی که طرز تهیه اش رو در 👈 میارم به رفع تهوع خانمِ خودتون کمک کنین😊 🤰🏻 。.。:∞♡*♥️♥️*♡∞:。.。 Eitaa.com/kosarane
🔔 به وقت ورزش 😇 ورزش های شکم 📕 ورزش های قبل و بعد از زایمان ═▩ஜ••🍂🌹🍂••ஜ▩═ Eitaa.com/kosarane
طرز تهیه نوشیدنی زنجبیلی توسط پدران😉 همانند دم کردن چای، زنجبیل را خرد کرده و دم بگذارید. در یک لیوان آب نصف یک لیمو ترش تازه را بچکانید. بعد زنجبیل دم کشیده رو در یک لیوان ریخته با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید. ✨ این نوشیدنی مفید برای معده ناسازگار این روزهای همسرتون آرامبخش خوبیه👌 🧡 Eitaa.com/kosarane
کسی اینجا نیست با من بازی کنه؟ با این روند رشد جمعیت این وضعیت دور از انتظار نیست... 😢😞 🆔 Eitaa.com/kosarane eitaa.com/hhosna_ir
🌿🌿🌿🌿🌿 🌷 اگر میخواین جنین باهوشی داشته باشین... 🌷 اگر خواستار تقویت سیستم ایمنیتون هستین تا نگیرین... 🌷 اگر میخواین جنینتون و زیبایی داشته باشه... 🌷اگر خواهان بهبود سرماخوردگی در دوران بارداریتون هستین... 🌷اگر میخواین دچار مشکلاتی از قبیل " مسمومیت بارداری، و یبوست" در دوران بارداریتون نشین... 👇👇👇👇👇 👇 👇 👇 👇 🥣 حریره بادام بخورین 😋😉 بادام به علت داشتن ، ، و برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش هوش جنین کاربرد مهمی داره. ═ ✨🌿✨═════════╗ Eitaa.com/kosarane ╚═════════════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💧💧💧💧💧 💫کلیپ آموزشی حمام نوزاد💫 🛀 اگر حمام نوزادتون براتون یک دغدغه هست و به خصوص اگر برای اولین بار مادر شدید، تماشای این کلیپ رو از دست ندید. 😊 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀👼❀✿┅┅┄┄ Eitaa.com/kosarane
💐 شیردهی و ویروس کرونا 🤱 👻 💉 Eitaa.com/kosarane
🤰🏻 ❣ هفته هشتم بارداری درحال حاضر طول بدن فرزندتون به حدود ١٢/٧ میلی متر رسیده یعنی به اندازه یه تمشک خوشمزه😍 💫 در هفته هشتم بارداری لب بالا، برجستگی بامزه پایینی بینی او و پلک های کوچک و نازکش درحال شکل گیری است. 💫 قلب فرزند شما الان با سرعت غیرقابل باور ١٥٠ضربه در دقیقه میتپه (یعنی تقریبا به اندازه ٢برابر سرعت ضربان قلب شما😁) 💫 تا به حال ممکنه ناخوشی صبحگاهی شما رو تجربه کرده باشین، نگران نباشید حال بچه ی شما خوبه👌 💞 Eitaa.com/kosarane
✨ تغذیه در بارداری🥙🍎 در دوران بارداری هیچ وقت بخاطر عدم تحمل برخی میوه ها، میوه خوردن رو کنار نذارین😉 مثلا وقتی نمیتونید بروکلی رو تحمل کنین، زردآلوی خشک رو جایگزینش کنین^_^ از خوردن میوه های خشک غافل نشین که سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها هستند☺️ 💫 قانون برای تشخیص مواد مغذی میوه ها و سبزیجات پررنگ ترها، مواد غذایی غنی تری دارند. درحالیکه یک طالبی نسبت به سیب قرمز رنگ پریده تری داره اما چون مغز رنگی طالبی، درون سفید سیب را از نظرویتامین و محتوای معدنی شکست میده😉 پس میوه تون رو براساس رنگین کمان درونش انتخاب کنین(^_-) ✨ چند توصیه... 1️⃣ الان حجم خون شما حدود 40 تا50 درصد افزایش یافته و ممکنه که سردردهایی رو تجربه کنین. 👈 حتما این مطلب رو با پزشک خودتون در میان بذارین👌 2️⃣ لکه های ناخوشایند روی پوست از عوارض تغییرات هورمونی در بارداری هستند. میتونین با استفاده از ضدآفتاب مناسب در زمانی که بیرون از خونه هستین از پوستتون محافظت کنین. 👈 البته درمورد SPF مجاز برای ضدآفتابتون با پزشک مشورت کنید. 3️⃣ اگر الان پیاده روی روزانه داشته باشید و ورزش کنید در انتهای حاملگی، به بهبود روند زایمان شما کمک میکنه. 4️⃣ هوس یا ویار در بارداری با جایگزین کردن خوراکی های مفید یا پرت کردن حواستون از خوراکی های غیرمفید و توجه کردن به فعالیت های غیرغذایی مثل گشت و گذار و... ویار خودتون رو کنترل کنید. 5️⃣ هویج🥕 و فلفل قرمز🌶️ دارای بتاکاروتن هستند که در بدن به ویتامینA تبدیل میشن و همچنین سرشار از ویتامین B6و C و فیبر هستند. این مواد مغذی برای تکمیل رشد پوست، چشم، استخوان و اندام های جنین ضروری هستند و به حرکات روده و بهبود یبوست کمک میکنن B-) 👈 میتونین از هویج و فلفل قرمز شیرین در ماکارانی و لوبیا پلو استفاده کنین. 💞 Eitaa.com/kosarane
🔔 به وقت ورزش 😇 ورزش های پشت 📕 ورزش های قبل و بعد از زایمان ═▩ஜ••🍂🌹🍂••ஜ▩═ Eitaa.com/kosarane
مرکز مامایی نسیم صبا زیر نظر کارشناس مامایی _ کارشناس ارشد 🌺خانم فاطمه بیکی 🌺 خدمات مرکز شامل 👇: 🔹مشاوره قبل ازدواج 🔸مامای همراه 🔹کنترل دوران بارداری 🔸برگزاری کلاس‌های آمادگی زایمان 🔹مشاوره تخصصی و روانشناسی دوران بارداری 🔹بلوغ و یائسگی 🎁 خدمات مرکز ویژه اعضای کوثرانه : 💥💥💥 کلاس آمادگی زایمان، 20% تخفیف ✅ آیدی جهت ثبت نام و بهره مندی از خدمات 👇 🆔 Eitaa.com/fqzlbash ▶️ Eitaa.com/kosarane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا حالا از این زاویه به مادری نگاه کردی؟ 🔺اونهایی که مادر بودن رو دست کم میگیرن ببینن!☝️ 💞💞مامان یعنی عشق 🆔 Eitaa.com/kosarane @shokoohe_madari