🍃🍂🌸🍃 🍂 🌸🍃 🍂 🍂🌸 🍃 🍂 🌸 🍃 🍂🍃🌸🍂 🌸 ✳️ در هفته هفت بارداری ممکنه با #ویار، #ناسازگاری_غذایی، #تهوع یا #گازمعده دست و پنجه نرم کنین که میتونین تعدیلشون کنین: 👈مثلا اگه عاشق شکلات شدین، یک فنجان شیر کم چرب رو همراه با شکلات داغ میل کنین. 👈اگه عاشق بستنی شدین، میتونین از ماست یا شیر یخ زده استفاده کنین و روی اون رو با گیلاس یا آلبالو تزیین کنین😍 👈 اگر سبزیجات سبزرنگ رو دوست ندارید، به جای اون از سبزیجات زردرنگ مثل هویج و... استفاده کنید. 👈بعضی غذاها نفاخ هستند و #گازمعده ایجاد میکنن که میتونین خوراکی های دیگه رو با اون ها جایگزین کنین مثل انبه به جای کلم بروکلی، مرغ آبپز شده به جای سرخ شده و... 👈برای کنار اومدن با #تهوع🤮🤢 میتونین از کراکرهای نمکی یا خوراکی های خشک و یا شیرین خوشمزه مثل گندمک خشک، مغزها، چوب شور، کیک برنج و... ✨ توصیه هایی برای پدران هیجان پدر شدن برای اولین بار میتونه خیلی لذت بخش باشه، اما درعین حال #تهوع های خانمتون ممکنه شما رو ناراحت کنه😔 میتونین نوشیدنی زنجبیلی که طرز تهیه اش رو در #ادامه 👈 میارم به رفع تهوع خانمِ خودتون کمک کنین😊 #بارداری 🤰🏻 #هفته_به_هفته_بارداری ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡.｡ Eitaa.com/kosarane

🔔 به وقت ورزش 😇 ورزش های شکم 📕 ورزش های قبل و بعد از زایمان #ورزش_در_بارداری #مامایی ═▩ஜ••🍂🌹🍂••ஜ▩═ Eitaa.com/kosarane

طرز تهیه نوشیدنی زنجبیلی توسط پدران😉 همانند دم کردن چای، زنجبیل را خرد کرده و دم بگذارید. در یک لیوان آب نصف یک لیمو ترش تازه را بچکانید. بعد زنجبیل دم کشیده رو در یک لیوان ریخته با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید. ✨ این نوشیدنی مفید برای معده ناسازگار این روزهای همسرتون آرامبخش خوبیه👌 #مامایی #تغذیه 🧡 Eitaa.com/kosarane

🍂 انواع سقط و پیامدهای روحی و روانی آن #حس_مادرانه #نه_به_سقط ❌ #میخواهم_زنده_بمانم #من_هم_یک_انسانم 👼 💔💔💔 🆔 Eitaa.com/kosarane

کسی اینجا نیست با من بازی کنه؟ با این روند رشد جمعیت این وضعیت دور از انتظار نیست... 😢😞 #افزایش_جمعیت #فرزندآوری #جوانی_جمعیت #تعدد_فرزند #یکی_کمه 🆔 Eitaa.com/kosarane eitaa.com/hhosna_ir

🌿🌿🌿🌿🌿 🌷 اگر میخواین جنین باهوشی داشته باشین... 🌷 اگر خواستار تقویت سیستم ایمنیتون هستین تا #کرونا نگیرین... 🌷 اگر میخواین جنینتون #پوست و #موی زیبایی داشته باشه... 🌷اگر خواهان بهبود سرماخوردگی در دوران بارداریتون هستین... 🌷اگر میخواین دچار مشکلاتی از قبیل " مسمومیت بارداری، و یبوست" در دوران بارداریتون نشین... 👇👇👇👇👇 👇 👇 👇 👇 🥣 حریره بادام بخورین 😋😉 بادام به علت داشتن #ویتامینE ، #کلسیم ، #پتاسیم و #فیبر برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش هوش جنین کاربرد مهمی داره. #طب_سنتی #بارداری ═ ✨🌿✨═════════╗ Eitaa.com/kosarane ╚═════════════

💧💧💧💧💧 💫کلیپ آموزشی حمام نوزاد💫 🛀 اگر حمام نوزادتون براتون یک دغدغه هست و به خصوص اگر برای اولین بار مادر شدید، تماشای این کلیپ رو از دست ندید. 😊 #مراقبت_از_نوزاد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀👼❀✿┅┅┄┄ Eitaa.com/kosarane

💐 شیردهی و ویروس کرونا #بارداری #شیردهی 🤱 #کروناویروس 👻 #واکسیناسیون💉 Eitaa.com/kosarane

⛔️ ورود آقایون ممنوع ❓ آیا زایمان سخت است؟ ✅ روایتی عجیب از پیامبر اسلام در مورد پاداش #فرزندآوری #افزایش_جمعیت #تعدد_فرزند #کوثرانه 🌺 Eitaa.com/kosarane eitaa.com/joinchat/3788177457C1c24ab6741

🤰🏻 #هفته_به_هفته_بارداری ❣ هفته هشتم بارداری درحال حاضر طول بدن فرزندتون به حدود ١٢/٧ میلی متر رسیده یعنی به اندازه یه تمشک خوشمزه😍 💫 در هفته هشتم بارداری لب بالا، برجستگی بامزه پایینی بینی او و پلک های کوچک و نازکش درحال شکل گیری است. 💫 قلب فرزند شما الان با سرعت غیرقابل باور ١٥٠ضربه در دقیقه میتپه (یعنی تقریبا به اندازه ٢برابر سرعت ضربان قلب شما😁) 💫 تا به حال ممکنه ناخوشی صبحگاهی شما رو تجربه کرده باشین، نگران نباشید حال بچه ی شما خوبه👌 #بارداری #مامایی 💞 Eitaa.com/kosarane

#هفته_به_هفته_بارداری #تغذیه ✨ تغذیه در بارداری🥙🍎 در دوران بارداری هیچ وقت بخاطر عدم تحمل برخی میوه ها، میوه خوردن رو کنار نذارین😉 مثلا وقتی نمیتونید بروکلی رو تحمل کنین، زردآلوی خشک رو جایگزینش کنین^_^ از خوردن میوه های خشک غافل نشین که سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها هستند☺️ 💫 قانون برای تشخیص مواد مغذی میوه ها و سبزیجات پررنگ ترها، مواد غذایی غنی تری دارند. درحالیکه یک طالبی نسبت به سیب قرمز رنگ پریده تری داره اما چون مغز رنگی طالبی، درون سفید سیب را از نظرویتامین و محتوای معدنی شکست میده😉 پس میوه تون رو براساس رنگین کمان درونش انتخاب کنین(^_-) ✨ چند توصیه... 1️⃣ الان حجم خون شما حدود 40 تا50 درصد افزایش یافته و ممکنه که سردردهایی رو تجربه کنین. 👈 حتما این مطلب رو با پزشک خودتون در میان بذارین👌 2️⃣ لکه های ناخوشایند روی پوست از عوارض تغییرات هورمونی در بارداری هستند. میتونین با استفاده از ضدآفتاب مناسب در زمانی که بیرون از خونه هستین از پوستتون محافظت کنین. 👈 البته درمورد SPF مجاز برای ضدآفتابتون با پزشک مشورت کنید. 3️⃣ اگر الان پیاده روی روزانه داشته باشید و ورزش کنید در انتهای حاملگی، به بهبود روند زایمان شما کمک میکنه. 4️⃣ هوس یا ویار در بارداری با جایگزین کردن خوراکی های مفید یا پرت کردن حواستون از خوراکی های غیرمفید و توجه کردن به فعالیت های غیرغذایی مثل گشت و گذار و... ویار خودتون رو کنترل کنید. 5️⃣ هویج🥕 و فلفل قرمز🌶️ دارای بتاکاروتن هستند که در بدن به ویتامینA تبدیل میشن و همچنین سرشار از ویتامین B6و C و فیبر هستند. این مواد مغذی برای تکمیل رشد پوست، چشم، استخوان و اندام های جنین ضروری هستند و به حرکات روده و بهبود یبوست کمک میکنن B-) 👈 میتونین از هویج و فلفل قرمز شیرین در ماکارانی و لوبیا پلو استفاده کنین. #هفته_هشتم_بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #کوثرانه 💞 Eitaa.com/kosarane

🔔 به وقت ورزش 😇 ورزش های پشت 📕 ورزش های قبل و بعد از زایمان #ورزش_در_بارداری #مامایی ═▩ஜ••🍂🌹🍂••ஜ▩═ Eitaa.com/kosarane

مرکز مامایی نسیم صبا زیر نظر کارشناس مامایی _ کارشناس ارشد 🌺خانم فاطمه بیکی 🌺 خدمات مرکز شامل 👇: 🔹مشاوره قبل ازدواج 🔸مامای همراه 🔹کنترل دوران بارداری 🔸برگزاری کلاس‌های آمادگی زایمان 🔹مشاوره تخصصی و روانشناسی دوران بارداری 🔹بلوغ و یائسگی 🎁 خدمات مرکز ویژه اعضای کوثرانه : 💥💥💥 کلاس آمادگی زایمان، 20% تخفیف ✅ آیدی جهت ثبت نام و بهره مندی از خدمات 👇 🆔 Eitaa.com/fqzlbash #خدمات #پزشکی #مامایی #پزشک_کوثرانه ▶️ Eitaa.com/kosarane

تا حالا از این زاویه به مادری نگاه کردی؟ 🔺اونهایی که مادر بودن رو دست کم میگیرن ببینن!☝️ 💞💞مامان یعنی عشق #مزه_شیرین_مادری #فرزندآوری #افزایش_جمعیت 🆔 Eitaa.com/kosarane @shokoohe_madari

💐 تصویر واقعی از مغز مادر و کودک، با استفاده از تکنولوژی ام آر ای😊 این تصویر واکنش مغز مادر رو درهنگام بوسیدن کودکش نشان می‌ده👌 ✨ این حس رو در هیچ زمانی و در هیچ کجای دنیا تجربه نخواهید کرد جز با بوسیدن فرزندتون 😉 اگر دنبال حس ناب هستید، با فرزندتون اون رو تجربه کنین❤️ #حس_مادرانه #کوثرانه #مادرانه👩‍👧‍👦 #نسل_توحیدی 👨‍👩‍👧‍👦 #بارداری 🤰🏻

👶🏻👧🏻 بچه‌م خیلی شلوغ می‌کنه... 🔻 بی‌ادبه... لجبازه... حرف گوش نمی‌کنه... باهاش چیکار کنم؟! #تربیت_صحیح #فرزندپروری 🦋 Eitaa.com/kosarane

🔴یکی از معایب بزرگ #تک_فرزندی ✍یکی از معایب بزرگ #تک_فرزندی، وقت‌گیر بودن آن است. برخلاف تصور برخی که گمان می‌کنند بچه‌های زیاد وقت بیشتری را از والدین می‌گیرند، وجود بچه‌های زیاد موجب می‌شود والدین #وقت کمتری را برای #بازی با بچه‌ها بگذارند.🤔 🌿بهترین کسانی که وقت بچه‌ها را پر می‌کنند، خود #بچه‌ها هستند؛☺️ البته تعداد زیاد بچه‌ها در صورتی می‌تواند در وقت والدین #صرفه‌جویی کند که فاصلۀ سنی آن‌ها زیاد نباشد. ❌فاصلۀ سنی زیاد موجب می‌شود، درک بچه‌ها از موقعیت سنی یکدیگر کم شده و نتوانند #هم‌بازی هم باشند. #افزایش_جمعیت #فرزندآوری #جوانی_جمعیت #مشکلات_تک_فرزندی #یکی_کمه 💖 Eitaa.com/kosarane @farzandebishtar

💫جدیدترین دستورالعمل وزارت بهداشت درمورد واکسیناسیون کوید 19 در بارداری💫 💐 چون خیلی از شما دوستان در این زمینه می اومدید سوال میپرسیدید، سعی میکنم همیشه جدیدترین دستورالعمل ها رو در این زمینه واستون قرار بدم😊 انشاءالله که فرزندانی سالم، شاد و صالح به دنیا بیارید😍 #بارداری #شیردهی 🤱 #کروناویروس 👻 #واکسیناسیون💉 🌺 Eitaa.com/kosarane

تنها مجوز پایان استحمام و کسب مدرک تمیز بودن در دهه ی ۶۰ 😂 #شیرینی_زندگی Eitaa.com/kosarane @ghandeassall

💡 #فرزند_دوم و شیوه مراقبت از آسیب توسط فرزند اول 👥 استاد احمدرضا #اخوت #نسل_توحیدی #کوثرانه 🌱🌱༻♥️༺‌‌‌🌱🌱 Eitaa.com/kosarane

سلام مامانای گل ❤️ لطفا حمایت کنید😘😘😘 درخواست عدم حضور آقایان در اتاق‌ عمل زنان و زایمان-https://farsnews.ir/my/c/108102 #کوثرانه #کانون_بانوان_رهروکوثرفاطمی 🆔 Eitaa.com/kosarane

#هفته_به_هفته_بارداری 🤰🏻هفته نهم بارداری شروع دوره جنینی: در هفته نهم بارداری، جنین شما الان حدود ۲.۵ سانتی متر یا به اندازه یک زیتون سبز متوسطه😍 اندام های جدیدی مثل کبد، طحال و کیسه های صفرا در حال تشکیل هستند. کوچولوی شما حالا حرکات ناگهانی با پاها و بازوهاش انجام میده که البته‌ تا ۲ماه آینده شما هنوز اون ها رو حس نمی کنید😅 💓💓💓 ضربان قلب بچه الان با سونوگرافی کاملا شنیده میشه، اما اگر متخصصتون هنوز نمیتونه صدای قلب بچه تون رو بشنوه نگران نباشید 😊 این یعنی کوچولوی خجالتی شما گوشه رحم قایم شده و متخصص برای شنیدن قلب به اون دسترسی نداره. با بزرگ شدنش این صدای زندگی بخش رو خواهید شنید😘 💫 عارضه های بارداری 👈 ممکنه احساس خستگی زیادی به سراغتون بیاد که فقط یک دلیل داره! به وجود آمدن بچه سخته و بدنتون همزمان برای رسد بچه داره کالری اضافه میسوزونه🤪 خبر خوش اینه که طی چند هفته آینده، وقتی تشکیل جفت طی سه ماهه دوم حاملگی تموم میشه، انرژی بدنتون برمیگرده ☺️ 👈 خستگی ممکنه به دلیل کم خونی و فقر آهن باشه، پس حتما تحت نظر پزشک باشین و از منابع غذایی غنی از آهن مثل: عدس پخته شده، میوه خشک، اسفناج، محصولات سویا استفاده کنید. 😊 🍊 مصرف آهن به همراه مرکبات یا ویتامین سی به جذب بهتر اون کمک میکنه. 👈 اگر سوزش معده دارید و پرهیز از غذاهای تند و چرب هم کمکی نمیکنه، حتما با پزشکتون مشورت کنید. 🔻 مراقبت های بارداری 👈 در مراقبت های حول و حوش این هفته، باید حواستون به آزمایش های رایج ژنتیک باشه👌 این آزمایش ها در هفته های 11تا13 بارداری انجام میشه و بهتره که اگر هنگام بارداری 35 ساله یا بیشتر هستید، حتما این آزمایش ها رو انجام بدین. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #کوثرانه ❤️ Eitaa.com/kosarane