🌿لاویگل موسسه تحقیقات حجامت ایران شعبه قم🌿
#روغن_مالی
#کف_پا
🍀قبل از #خواب کف پاها را با
🔹روغن زیتون،
🔸روغن کنجد،
🔹روغن بادام تلخ
🔸روغن سیاهدانه
🔹روغن اسطوخودوس
🔸روغن میخک
🔹و ....
#ماساژ دهید.
💫حتما امتحان کنید تا معجزه آن را در سلامتی تان ببینید.
🌿واقعیت های پر خاصیت #روغن_مالی_کف_پا🔰
💠واقعیت 1 :
ماساژ کف پا با روغن #اسطوخودوس بدن را راحت می کند و #بی_خوابی را درمان می کند
🌸و وقتی بدن را با روغن #میخک و نعناع چرب کنید، قدرت #گوارش را بالا می برید.
💠ماساژ بدن با روغن #اکالیپتوس #آلرژی را درمان می کند و #ریه ها را پاکسازی می کند.
💠واقعیت 2 :
مالش روغن کف پا #ایمنی را بالا می برد ، درد را کاهش ، #پوست را با طراوت ، #هضم را آسان ، گرفتگی سینه را کاهش ، سالخوردگی و التهاب را کم و از #عفونت جلوگیری می کند.
💠واقعیت 3 :
در کف پا 5 لایه پوست وجود دارد و در این لایه ها #فولیکول مو وجود ندارد و باعث می شود روغن بهتر جذب شود.
💠واقعیت 4 :
وقتی کف پا را روغن مالی می کنید به سرعت #جذب_خون می شود.تحقیقات نشان داده فقط 20 دقیقه طول می کشد که جذب خون شود.
💠واقعیت 5 :
هیچ غده ی ترشح کننده ی کف دست و پا وجود ندارد و چربی از غده ها ترشح می شود و این غده ها مثل مانعی در جذب چربی عمل می کنند.این دلیلی است که کف پا و دست روغن را خوب #جذب می کند.
#ادامه_دارد...
🍀
🍀🍀🍀
☘️درمان #استرس :
🔹صبحانه:
#شیر تازۀ گاو کم چرب با #عسل_زعفران یا #عسل_عنّاب بخورید
یا اگه گرمی شدید ندارید #ارده_شیره میل کنید.
🔸مصرف #سبزیجات
(جعفری، ترخون، مرزه، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس)،
#میوه_جات
(گلابی رسیدۀ شیرین، لیمو شیرین، میوۀ شاه بلوط (فندق کوهی)، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی).
🔹مصرف #کدو_حلوائی، تخمۀ خام کدو.
🔸مصرف #روغن_زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی یا زیتون پرورده با گردو رب انار و گلپر
🔹خوردن #ماهی که بعد از آن #عسل طبیعی یا #خرما یا دمنوش دارچین زنجبیل بخورید.
🔸خوردن #غلّات
(گندم، جو، ذرّت، برنج)،
#سبوس_ها
(سبوس گندم، سبوس جو، سبوس برنج)؛ 🌱زیرا برای درمان استرس و اضطراب نیاز به ویتامین 5B است که در سبوس غلّات هست لذا گوئیم نان گندم سبوس دار، نان جو سبوس دار، نان برنجی سبوس دار مصرف شود.
🔹 #ماست_شیرین کم چرب.
🔸 مغز خام #بادام درختی شیرین.
🔹ورزش های مناسب و نرمش های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک (زنان به پارک بانوان بروند)
🔹 مصرف #گلاب طبیعی
🔸 #ماساژ پاها، دست ها، پشت و سر
با روغن گرم مثل زیتون یا بنفشه پایه کنجد و ...
🔹روزانه 4 فنجان از #دمنوش بابونه میل کنید
🔸بوزیدان یا #جیسینگ هندی روزانه 1 تا 2 گرم ریشه تازه یا خشک را در 1 فنجان شیر یا آب بجوشانید و سه بار در روز مصرف کنید.
🔹روزی 2 بار، 10 تا 12 #برگ_ریحان را بجوید و قورت بدید
♻️برای جلوگیری از اضطراب و بالا بردن روحیه مصرف #ویتامین_B رو شروع کنید.
🍀هر 8 نوع ویتامین B از جمله B1، B2، B3، B5، B6، B7 و B12 عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی را ارتقا می ده