رالی حیوانات 🐢🐅🦓🐪🦒🦘🐂🐈 🔸این بازی مناسب برای رده سنی ۳ تا ۸ ساله و بهتره با چند تا بچه انجام بشه تا هیجان بیشتر بشه و حالت مسابقه‌ای پیدا کنه. 🔸قاعده بازی اینه که چند تا حیوان رو انتخاب می‌کنید و بچه‌ها روی خط شروع بازی می‌ایستند. 🔸بعد فرد بزرگسال، یا یکی از بچه‌ها که اوستای بازی شده، به هر نفر میگه که به سبک کدوم حیوان و چند قدم حرکت کنن. مثلا نفر اول یک قدم فیلی 🐘 نفر دوم پنج قدم مورچه‌ای 🐜 نفر سوم دو قدم کانگورویی 🦘 و به همین صورت... 🔸این بازی اونقدر تکرار میشه تا همه به خط پایان مسابقه برسن. 💡این بازی برای تقویت تخیل بچه‌ها، فعالیت بدنی و یادگیری‌شون درباره حیوانات، می‌تونه مفید باشه. 😊 بازی کنید و بهتون خوش بگذره... 🥳 #بیا_بازی 🪁 #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

یه کاردستی آسون ، یه سرگرمی بامزه 😉🥳 #بیا_بازی #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌼🌼🌼 إِلَهِي إِنْ عَفَوْتَ فَمَنْ أَوْلَى مِنْكَ بِذَلِكَ‏ خدای من! اگر تو مرا عفو كنى كه از تو سزاوارتر به عفو است #مناجات_شعبانیه #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

روایتی از عشق و ایمان 💔🇮🇷 (قسمت اول) طیبه خانم،در اصفهان متولد شد و از همون کودکی رنج فقر رو چشیده بود. اون موقع خانواده‌های اطراف، خیلی وضعشون بهتر از خانواده طیبه نبود. از ۷ سالگی، قرآن خوندن رو یادگرفت و ۱۳ سالش که شد، با پسرخاله‌اش، ابراهیم ازدواج کرد. البته ازدواج توی این سن و سال، در سال ۱۳۵۰، خیلی معمولی بود. 😉 ابراهیم که چند سالی بود مبارزه علیه رژیم رو شروع کرده بود، بعد از ازدواجش، طیبه رو هم به این مسیر دعوت کرد و با هم به مطالعه کتاب‌های مذهبی و تفسیر قرآن پرداختند.📚 تا جاییکه ابراهیم متوجه جدیت، صداقت و ایمان واقعی همسرش شد و او رو جدی‌تر در جریان مبارزات قرار داد و نهایتا طیبه در گروه "مهدیون" عضو شد. این زندگی مبارزاتی، همین طور ادامه داشت تا سال ۵۴ که چون ابراهیم تحت تعقیب رژیم شاه قرار گرفت، این زوج جوان تصمیم گرفتند مخفیانه زندگی کنند و به تبریز رفتند. و این یعنی آغاز یک راه پر فراز و نشیب... این روایت هیجان‌انگیز رو در چند قسمت بعدی دنبال کنید. #زنان_قهرمان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

روایتی از عشق و ایمان 💔🇮🇷 (قسمت دوم) با سفر طیبه و ابراهیم به تبریز، زندگی مخفیانه‌شون شروع میشه ... تا اینکه ۳۰ فروردین ۵۶، یکی از اعضای گروه مهدیون در تبریز دستگیر میشه و به دنبال اون، یکی از گشت‌های بازرسی به ابراهیم شک می‌کنه.🤦🏻‍♂ بعد از تعقیب و گریز ابراهیم دستگیر میشه و در بازرسی بدنی، مامورها اجاره‌نامه خونه‌ رو پیدا می‌کنن و منزل ابراهیم و طیبه تحت نظر قرار می‌گیره. 🔎 از اون سمت ماجرا، طیبه نگران دیر آمدن ابراهیم هست... از قبل با ابراهیم قرار گذاشه بودن که اگر دیر به خونه اومد، طیبه همه اسناد و مدارک رو بسوزونه و فرار کنه. 🔥 طیبه همین کار رو کرد اما غافل از اینکه سربازان رژیم در چند قدمی، او و خونه رو تحت نظر دارن. 😰 صبح با برادرش مرتضی قرار می‌ذاره وقتی مرتضی رو می‌بینه، براش از نیومدن ابراهیم میگه و خطری که تهدیدشون می‌کنه. بعد به خونه برمی‌گرده تا از مدارک هر چی مونده، از بین ببره، بی‌خبر از اینکه ... 😨 #زنان_قهرمان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

روایتی از عشق و ایمان 💔🇮🇷 (قسمت سوم) بی‌خبر از اینکه چون تحت تعقیب بوده، بعد از ملاقاتش با مرتضی، مرتضی هم شناسایی شده... 😢 در راه خونه، مرتضی از دور طیبه رو تعقیب می‌کنه تا مراقبش باشه، اما وقتی طیبه به خونه میرسه، بالاخره ساواک او و پسر ۴ماهش، محمدمهدی رو دستگیر می‌کنه. طیبه موقع دستگیری در حالیکه به دست‌هاش دستبند می‌زدن به مامورها گفته بود: من رو بُکشید ولی چادرم رو برندارید... 😔 مرتضی در دفاع از طیبه با مأمورها درگیر میشه و متاسفانه به شهادت میرسه 😓 حالا ساواک از مدارک خونه طیبه، اجاره نامه خونه مرتضی رو پیدا می‌کنه و سراغ اونجا میره. همسر مرتضی، فاطمه جعفریان که توی خونه بوده، جلوی مامورها مقاومت می‌کنه، اما نهایتا او هم شهید میشه... 💔 طیبه، ابراهیم و پسرشون محمدمهدی، هر سه از تبریز به زندانِ کمیته تهران منتقل میشن و یک ماه تمام، تحت سخت‌ترین شکنجه‌ها قرار می‌گیرن... 😓 و عاقبت... #زنان_قهرمان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

روایتی از عشق و ایمان 💔🇮🇷 (قسمت چهارم و پایانی) عاقبتِ این زوج مبارز و فداکار به شهادت زیر شکنجه ساواک ختم میشه و در روز ۳ خرداد سال ۵۶ آسمانی می‌شن.🥺 خبر شهادت مرتضی و فاطمه، ۳ اردیبهشت منتشر میشه اما از ابراهیم و طیبه و فرزندشون هیییچ خبری به خانواده‌شون نمی‌رسه. 🫢 تاااا... بعد از پیروزی انقلاب، خانواده از عروج این دو عزیز مطلع میشن. محمدمهدی، فرزند خردسالشون هم توسط ساواک به پرورشگاهی سپرده شده بود. اطلاعات این بچه مظلوم، توی پرورشگاه اینطور ثبت شده بود تا کسی او رو نشناسه: نام: شهرام، پدر و مادر هر دو به دلیل اعتیاد فراوان از بین رفته‌اند.😞 بالاخره دو سال بعد، محمدمهدی با پیگیری خانواده پدر و مادرش، در پرورشگاه پیدا شد و به آغوش نزدیکانش برگشت.🥲 انقلاب ما و ملت ما، مدیون مجاهدت این خانواده است... #زنان_قهرمان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌧🌹🌧 إِلَهِي كَيْفَ آيَسُ مِنْ حُسْنِ نَظَرِكَ لِي بَعْدَ مَمَاتِي وَ أَنْتَ لَمْ تُوَلِّنِي إِلاَّ الْجَمِيلَ فِي حَيَاتِي‏ خدای من، چگونه از حسن توجهت پس از مرگم ناامید شوم؟ درحالی‌که در طول زندگی‌ام مرا جز به نیکی سرپرستی نکردی #مناجات_شعبانیه #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

نی‌نی مستقل می‌شود... 👶🏻🤩 (بخش سوم) اگر خاطرتون باشه، در قسمت قبلی درباره استقلال از شیر شب گفتیم و حالا نوبتی هم باشه، می‌رسیم به قطع شیر روز ☀️🍼 این پروژه، یه مرحله مهمه، اما با برنامه‌ریزی و صبر می‌تونید راحت از پسش بربیاید! اینجا چند راهکار مفید براتون داریم: 1️⃣ زمان مناسب رو انتخاب کنید ⏰🗓 هم از نظر سنی که بعد از یک سالگی میشه میزان شیر روز رو کاهش داد، و هم از نظر موقعیت اون ایامی که می‌خواید شروع کنید. مثلا اگر بچه مریضه یا استرسی در شرایط زندگی دارید، مدتی صبر کنید. 2️⃣ تدریجی شروع کنید🐢 به تدریج دفعات رو کم کنید مثلا از پنج بار در طول روز برسونید به چهار بار و ... و هم زمان رو کاهش بدید مثلا از ۱۰ دقیقه به ۷ دقیقه، ۵ دقیقه و ... 3️⃣ جایگزین کنید 🥦🥛 کودک در سنین بعد از یک سالگی کاملا آمادگی دریافت جایگزین به جای شیر مادر رو داره. مثلا: غذاهای جامد شامل میوه، سبزیجات، پروتئین، غلات و ... شیر گاو یا شیرگیاهی و آب که حتما بهش بدید تا بدنش دچار خشکی و کمبود آب نشه. 4️⃣ حواس بچه رو پرت کنید 🎲📚 با بازی، اسباب‌بازی، پارک رفتن، مهمانی رفتن، کتاب خوندن، نمایش بازی کردن و ... حواس بچه رو از شیر پرت کنید. ادامه دارد... #خانواده_باحال #کودکان #نوزاد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

نی‌نی مستقل می‌شود... 👶🏻🤩 (بخش چهارم) 5️⃣ زمان شیردهی رو تغییر بدید⏳ 🔸وعده شیر رو به تاخیر بندازید: مثلا بگو "بعد از ناهارت بهت شیر می‌دم" یا "بعد از بازی بهت شیر می‌دم". 🔸وعده‌ها رو به تدریج قطع کنید: اول شیر صبح حذف شه، بعد شیر بعدازظهر و در نهایت شیر عصر. 6️⃣ صبور و قاطع باشید ☺️💪🏻 گریه کردن بچه‌ها در این مسیر طبیعیه، اما شما تسلیم نشید.🖐🏻 و دقت کنید که مدت زمانی که طول میکشه تا کامل بچه از شیر مستقل بشه برای هر کس متفاوته پس صبور باشید. 7️⃣ از همسر کمک بگیرید 👨‍👩‍👧 تا بچه کمتر مادر رو ببینه و دلش شیر بخواد😉 8️⃣ به بچه زمان بدید 🕰 مثل قطع شیر شب، این بار هم برنامه ریزی کنید و مثلا دو ماه رو برای این کار در نظر بگیرید. در این مدت پیشرفت‌ها رو یادداشت کنید و انگیزه بگیرید. 😎 ☝🏻نکته علمی 🔬 بچه‌ها بعد از دو سالگی دیگه نیاز به شیر مادر به عنوان منبع اصلی تغذیه ندارن و می‌تونن مواد مغذی لازم رو از غذاهای جامد و شیر گاو یا شیر گیاهی دریافت کنن. قطع ناگهانی شیر می‌تونه باعث استرس و اضطراب در بچه بشه، در حالی که قطع خیلی دیر شیر هم می‌تونه باعث وابستگی بیش از حد و مشکلات تغذیه‌ای بشه. پس زمان‌بندی و روش درست قطع شیر خیلی مهمه! موفق باشید!🤩💖 #خانواده_باحال #کودکان #نوزاد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

در همراهی "حق"، همیشه "رنج" هست و انقلابی‌های دهه ۵۰ این رنج رو آگاهانه انتخاب کردند. اما... آگاهی نسلِ ما نسبت به این "حق" و طاقت ما نسبت به این "رنج" چقدره؟ 🖐🏻سربلند شدن در پاسخ این سوال، چندان هم ساده نیست... #با_کتاب 📖 #ارتداد 📕 #انقلاب_اسلامی #عکس_نوشته 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🪴🪴🪴 إِذْ لَمْ تُظْهِرْهَا لِأَحَدٍ مِنْ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ‏فَلاَ تَفْضَحْنِي يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَلَى رُءُوسِ الْأَشْهَادِ خدای من، گناهم را در دنیا برای هیچ‌یک از بندگان شایسته‌ات آشکار نکردی، پس مرا در قیامت در برابر دیدگان مردم رسوا مکن #مناجات_شعبانیه #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam