eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
1_4496441505.mp3
7.11M
....🤲🏼 آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را که نمی‌توانم تغییر دهم شهامتی که تغییر دهم آنچه را که می‌توانم و بینشی که تفاوت این دو را بدانم... ....🤲🏼 از تو طلب خیر و برکت می‌کنم و یاریم کن تا هر روز برای دیگران طلب خیر کنم... ...🤲🏼 به من نشان بده اگر با تفکر فقط برای امــــروز زندگی کنم چگونه همه چیز زیباتر خواهد شد... ...🤲🏼 به من بیاموز که سخت نگرفتن جاده‌ايست به سوی آرامش... ...🤲🏼 به من حس شوخ‌طبعی عـــطا کن وچیزی یا کسی را برایم بفرست که باعث خندیدنم می‌شود.... ....🤲🏼 وقتی که قلبم شکسته و احساس ترس و تنهایی می‌کنم مرا در آغوش خود بگیر... ...🤲🏼 کمکم کن که بخاطر وقایع زندگیم ناامید نشوم و ایمانم نسبت به خواست تو سست نشود.... ...🤲🏼 به من بیاموز تا هرگز از یاد نبرم که این نیز بگذرد... ...🤲🏼 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
دوست مهربانم خدای درونت را دریاب که اگر به او نزدیک شوی حال خوبی داری اگر از او دور شوی غمگینی بهترین راهنما برای تو احساست هست ، هرکجا در مسیر زندگی مردد هستی، اگر احساست بد باشد مطمئن باش که راه اشتباه است . برگرد و راه صحیح را برو. ما بواسطه ریسمان الهی خود به خدا متصلیم ‌و هر لحظه مسیر درست را دریافت می کنیم کافیست هوشیار باشیم و آرام .✨👌 ‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ یکی میگفت : چه دنیای بدی حتی شاخه های گل هم خار دارند دیگری گفت :چه دنیای خوبی، حتی شاخه های پر خار هم گل دارند، عظمت در نگاه است نه در چیزی که می نگریم... ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️ خدا در دل طوفان، به ما آرامش می‌دهد. گزارشات پزشکی خوب نبود، اما من نگران نیستم چون می‌دانم که خداوند حواسش به من هست . . .! 👤 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
من به تو دل سپرده ام ای خدا...🙏🏼 سال ها پیش از این زیر یک سنگ گوشه ای از زمین من فقط یک کمی خاک بودم همین یک کمی خاک که دعایش پرزدن آنسوی پرده آسمان بود آرزویش همیشه دیدن آخرین قله کهکشان بود خاک هر شب دعا کرد از ته دل خدا را صدا کرد یک شب آخر دعایش اثر کرد یک فرشته تمام زمین را خبر کرد و خدا تکه ای خاک برداشت آسمان را در آن کاشت خاک را توی دست خود ورز داد روح خو را به او قرض داد خاک توی دست خدا نور شد پرگرفت از زمین دور شد راستی من همان خاک خوشبخت من همان نور هستم پس چرا گاهی اوقات این همه از خدا دور هستم...؟😔 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
ای کاش بجز رنگ خدا رنگ نباشد، در ملک خدا فقر و بلا ، جنگ نباشد ای کاش که در سینۀ کس غصّه نبینند با این همه نعمت ، دل کس تنگ نباشد ای کاش وفا جای جفا شیوۀ ما بود اندیشۀ کج ، حقه و نیرنگ نباشد ای کاش دلی در قفس نفس نبینی تا سینه چو آیینۀ پر زنگ نباشد ای کاش اگر دست نیازی به تو رو کرد از لطف بگیری ، دلت از سنگ نباشد... ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
شاگردی از عارفی خواست که او را موعظه کند ... عارف گفت : " مرنج و مرنجان!" شاگرد پرسید: «مرنجان را فهمیدم یعنی کسی را؛ اذیت نکنم ولی «مرنج» یعنی چی؟ چه‌طور می‌توانم ناراحت نشوم !؟ مثلا وقتی بفهمم کسی مرا غیبت کرده یا فحش داده ، چه‌طور نباید برنجم؟» عارف پاسخ داد : « علاج آن است که خودت را کَسی ندانی ،، و اگر خودت را کسی ندانستی دیگر نمی‌رنجی! » وفا کنیم و ملامت کشیم و خوش باشیم که در طریقت ما کافری‌ست رنجیدن... ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ جالبه بدونین هر چی سن انسان بالاتر میره زمان در نظرش سریعتر میگذره. علت این پدیده اینه که بخاطر ضعیفتر شدن حافظه، مغز خاطرات را اولویت بندی میکنه و به غیر از خاطرات خاص، بقیه را نادیده میگیره. ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ : 🦚1: عزیزانتو بغل کن. 🦚2: هشت لیوان آب بخور. 🦚3: پادکست گوش کن. 🦚4: از فضای مجازی دور باش. 🦚5: یک وعده غذای سالم بپز. 🦚6: با دوستت برو بیرون. 🦚7: مدیتیشن کن. 🦚8: نیم‌ساعت قبل خواب گوشیتو چک کن. 🦚9: کنار خانواده وقت بگذرون. 🦚10: یک ساعت پیاده روی کن. 🦚11: به پوستت برس. 🦚12: کتاب بخون‌. 🦚13: نه گفتن رو تمرین کن. 🦚14: برای خودت نامه بنویس. 🦚15: ایده هاتو بنویس‌ ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عرشیانی_شو- روز نهم-عرشیانی_شو- روز نهم.mp3
7.74M
☑️ دوره بی‌نظیر 21روزه ✨ ⚪️... 🎙 تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️اگه روزی دلت گرفت، پاشو اتاقتو تمیز کن، پرده و پنجره ها رو باز کن یه دوش بگیر. لباسهای تمیز بپوش. یه کم از اتاقت بیا بیرون به خودت کش و قوس بده. یه لیوان آب بخور. تا زمانی که یه کم انرژیت بیشتره، کارهای سخت ترتو حل کن و سنگ های جلوی پاتو بردار، برای خودت هدف تعیین کن. برای خودت توضیح بده که روزهای بد هم وجود داره و تو باید با قدرت بگذرونیشون. ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
آرام بگیر! گاهی باید یک دایره بکشی و بنشینی درونش بگذار به حال خودش زندگی را و هیاهوی آدم‌ها را بنشین کنار سکوتت و یک فنجان چای به خودت تعارف کن... ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
ممنون خودت باش برای تمام روزهایی که فکر می‌کردی نمی‌تونی ازشون عبور کنی ولی تونستی... ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ ما برای یادگیری به دنیا آمده‌ ایم و جهان ، معلم ماست . وقتی در درسی مردود می‌شویم باید دوباره ثبت نام کنیم . و دوباره ! تا درس امروز را نیاموزیم به کلاس بالاتر نمی‌ رویم . اگر در حال تجربه درسی تکراری هستيد ، مشکل در درون شماست ! اگر با هر مرد يا زنی آشنا می‌شويد که خصوصیت مشخص و تکراری دارد يا اتفاق‌ های مشابه می‌افتد ؛ مشکل را خود جستجو کنيد ! تا شما تغيير نکنيد ، سر همين کلاس هستيد !✨👌 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
☑️ """ بعضی از حرفا بدجور تو ذهن آدم باقی می‌مونن 😔☺️ ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
اگر با انسان واقعی روبرو شوی از دست او عصبانی می شوی زیرا او از دروغهایت حمایت نمی‌کند، از نقابهایت حمایت نمی‌کند... نقابت را می‌اندازد و سعی می‌کند چهره واقعی‌ات را نشان دهد او فقط آنچه که هست را می‌تواند منعکس کند نه آن چه را که وانمود می‌کنی. به همین دلیل است که انسان واقعی هر جا که باشد مایه دردسر است. جامعه او را دوست ندارد جامعه از شنیدن حقیقت خوشش نمی‌آید، آنها با دروغهایشان خوشحالند و از دروغهای هم محافظت می‌کنند. و هر کس که به تو دروغ بگوید را دوست می‌نامی در حالیکه او دشمن توست. حتی وقتی دوستت شروع به گفتن حقیقت می‌کند دوستی ات را با او به هم می‌زنی ... . سخـــنان‌حکیمانــه 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
☑️ 💎شيك لباس بپوشيد 💎نجيبانه رفتار كنيد 💎همواره پس انداز كنيد 💎صبورانه كار كنيد 💎با ملايمت سخن بگوئيد 💎عميق نفس بكشيد 💎عاقلانه بخوريد 💎كافى بخوابيد 💎بى باكانه عمل كنيد 💎خلاقانه بينديشيد 💎صادقانه عشق بورزید 💎هوشمندانه خرج كنيد 💎یاد بگیرید بگویید: نه ✨👌هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد... ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هر صبح خدا یک غزل از دفتر عشق است سرسبزترین مثنوی از منظر عشــ✨ـق است... ســ✨ـلام؛ صبحتون بخیر و شادی✨🌹 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─