eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
باحــال‌تــرین هشتــــک‌های کانـــــالـــ👇🏼🌱 با سلام خدمت اعضای گرامی کانال ، شما علاوه بر استفاده از هزاران کلیپ‌ انگیزشی و سخنان بزرگان ایران و جهان می‌توانید با جستجوی واژه های زیر به بانک کتاب و موسیقی و برشی از سخنرانی های جذاب و تاثیر گذار بزرگان و دوره های آموزشی و تکنیک‌های زیبا برای جذب سریع خواسته‌ها و...... دسترسی داشته باشید. (این نظم و برنامه‌ریزی در کانال کم‌نظیر می‌باشد)✨👌 ارسال پیامها از این کانال به هر پیام رسانی با لینک و بدون لینک آزاد هستش چونکه: "هدف آگاهی و آرامش هست" ☀️ ✍️ رایگــــــان 🌟 💰 ⚡️ ℋ𝒶𝒹𝒶ℱ 🫵 🏹 🥰 ◕‿◕ 🤗 🙏 ۩ 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 سخـــنان‌حکیمانــه 📑 👱🏻‍♀👱🏻‍♂ 👶🏻 📜 💞 🧎 🧘🏻‍♂️ 🎼 🎧 @madar_tabasom ‌ ⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱ لطفا دوستان خود را دعوت کنید....ممنونم✨🙏🏼☺️
🌱اگه میخوای پرواز کنی، ✨ باید تمام چیزهایی که تو رو به پایان ميکشن رها کنی✨ موفق باشید ❤️🌺 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
اگر صخره وسنگ در مسیر رودخانه نباشد صدای آب هرگز زیبا نخواهد شد. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💐به خودت اعتماد کن‌؛ یه نوعی از خودت رو بساز که خوشحال میشی کل زندگیتو باهاش زندگی کنی..! 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌷🌷🌷🌷🌷 ✨✨✨✨ انسان های موفق، اهداف خیلی صریح و شفافی دارند آنها می دانند کیستند و دنبال چیستند آن ها اهدافشان را می نویسند و برای بدست آوردنشان برنامه ریزی می کنند هدفی که روی کاغذ نوشته نشده است صرفا یک خیال محض است منظور از اهداف تنها اهداف مالی نیست هر هدفی که در ذهن دارید را بر روی کاغذ حک کنید حتی اگر دوست دارید شخصیتی با اعتماد به نفس و به دور از استرس باشید. موفق و پیروز باشید ❤️🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️ در کنار آنهایی باش که نور می‌آورند و جادو می‌کنند ... آنها که با چوب جادویی کلام، گفتار، نگاه، رفتار و منشِ ویژه خودشان تو و جهان را متحول می‌کنند و همه بازی ها را به هم می‌زنند. کسانی که قصه‌های زیبا می‌گویند و تو را به چالش می‌کشند و تغییرت می‌دهند ... کسانی که به تو اجازه نمی‌دهند که خودت را دست کم بگیری و افق زندگی‌ات را کوچک بپنداری. این جادوگران با قلبهای تپنده و پر شور قبیله اصلی تو هستند و باید کنارشان بمانی ...✨👌 👤 تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ روابط بر اساس عشق، اعتماد، احترام، بخشش و قدردانی متقابل ساخته می‌شوند. حتی با وجود همه شواهدی که از تاثیر قدردانی حمایت می‌کنند، نمی‌توانیم از پیچیدگی آن غافل شویم. پرورش عمدی افکار، احساسات و رفتارهای مثبت حتی در میان سختی‌ها، چالش‌ها و خستگی‌ها برای ما خوب است و در عین حال انجام آن می‌تواند واقعاً دشوار باشد. بعضی روزها ممکن است به نظر غیرممکن باشد که نگرش شکرگزاری داشته باشید. شکرگزاری یک اصل معنوی است و به ما انگیزه می‌دهد که زیبایی‌های زندگی را حتی در میان ناامیدی، درد و رنج در زندگی خود و کسانی که دوستشان داریم، جستجو کنیم. تاثیر قدردانی این است که ما را به سمت چیزهایی که داریم سوق می‌دهد نه آنچه که کمبود داریم. 🕊ما می‌توانیم از چیزهای کوچک شروع کنیم. 🕊ما می‌توانیم از درختی سپاسگزار باشیم که سایه‌ای برای ما فراهم می‌کند یا چیزی که وقتی احساس ضعف می‌کنیم به آن تکیه کنیم.  🕊ما می‌توانیم قدردان حیوان خانگی خود، به خاطر صمیمیت و همراهیش در یک روز تنهایی باشیم. 🕊ما می‌توانیم از شریک زندگی خود برای آوردن میان وعده مورد علاقه به خانه سپاسگزار باشیم. 🕊ما می‌توانیم برای درس‌هایی که در سختی‌هایمان آموخته‌ایم سپاسگزار باشیم.  ✨👌اگر قدردانی بخش مهم و همیشگی زندگی شما شود، تاثیر قدردانی و معجزه آن را هر روز خواهید دید. تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ هر روز به جای تمرکز بر نگرانی ها افسار ذهن سرکش تان را برای چند لحظه هم که شده در دست بگیرید و به خودتان بگویید ⁉️من چه چیزهایی را دوست دارم که میتوانم امروز بر آنها تمرکز کنم!؟ ✨💫گاهی آنقدر غرق در روزمرگی می‌شویم که فراموش می‌کنیم چه خواسته‌هایی داریم، 💫سعی کنید هر روز صبح ابتدا چند نفس عمیق بکشید و بابت اینکه بزودی خداوند خواسته شما را وارد زندگیتان میکند از او تشکر کنید و برای این احساس خوب شکرگزاری کنید. 🙏🏼خدایاسپاسگزارم که من را لایق داشتن شغل مورد علاقه ام دانستی. 🙏🏼خدایاسپاسگزارم که مرا لایق داشتن همسری مهربان و عالی دانستی. 🙏🏼خدایاسپاسگزارم که مرا لایق بدنی سالم و توانمند دانستی. 🙏🏼خدایاسپاسگزارم که مرا لایق عشق و محبت و آرامش دانستی... 👈🏼آنگاه که شروع میکنید به سپاسگزاری در مورد آنچه هنوز وارد زندگیتان نشده است به معنی این است که شما در حال توجه کردن به خواسته خود هستید و این نوع توجه کردن در شما احساس خوبی ایجاد میکند و احساس خوب شما فرکانس هماهنگ با خواسته تان را به کائنات ارسال می نماید و در صورت تکرار این روند اتفاقات خوب از راه خواهد رسید. ✨☺️با عشق سپاسگزاری کنید نه نیاز، ✨☺️با لبخند از خداوند درخواست کنید نه نگرانی و ناراحتی ✨😌و با امید بخواهید نه شک و تردید و هنگام خواستن خواسته خود را در حالی تجسم کنید که اکنون در زندگی شما حضور دارد. ✨ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ تغییر در باور و اندیشه، نخستین قدم در تغییر رفتار است. اگر باور کنی که هر تغییری میتواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد. اما اگر باور کنی که تغییر زمینه و مقدمه ی موفقیت است، به استقبال آن تغییر خواهی رفت. و به یاد داشته باش که سریعترین راه برای ایجاد تغییر، ''خندیدن'' به حماقت گذشته است... 🙂🙃 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ دیروزها را گشتیم به دنبال امروزها امروزها را می‌گردیم به دنبال فرداها ولی همه آنچه را که باید ببینیم، 🍀 امروز است 🍀 همین ساعت ها 🍀 همین دقیقه ها 🍀 همین ثانیه ها روز و روزگارتون خوش🥰❤️💖 ✨ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ مهم نیست چند سال دارید. شما همچنان می توانید برای پیدا کردن دوستان جدید و کسب مهارت دوست یابی تلاش کنید. اهمیت دوست‌یابی و پیدا کردن یک دوست خوب در زندگی بسیار بالا است. دوستان می‌توانند بر تمام جنبه های زندگی شما تاثیر بگذارنند. پس به دنبال یافتن بهترین دوست ها برای خود باشید تا هم از لحظات در کنار آنها بودن لذت ببرید و هم زندگی موفقی داشته باشید. اگر برای شما ارتباط برقرار کردن و دوست یابی مشکل است، می‌توانید از مشاوره خانواده در این زمینه کمک بگیرید. مشاور یا روانشناس مهارتهای اجتماعی دوست‌یابی را به شما آموزش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین دوست ها را برای خود انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که دوست نیز مانند خانواده تاثیر بسیار زیادی در زندگی شما خواهد گذاشت. پس نسنجیده عمل نکنید و با هر فردی که صحبت کردید، دوست نشوید.✨👌 ✨ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ خانواده محیط اصلی پرورش نوجوان محسوب می شود. رفتار و کردار اخلاقی و تامین زندگی بدون اضطراب، نوجوان را به سوی تقوا و درستکاری سوق مي­ دهد. بی توجهی و سهل انگاری نسبت به تربیت نوجوان و تامین نکردن عشق، توجه، دلسوزی و راهنمایی از طرف والدین، نوجوان را به سوی بی بند و باری، نومیدی، عصیانگری می­ برد. پاسخ درست به خواهش ­های روانی و تمایلات درونی کودک و نوجوان از اساسی ­ترین مسائل تربیتی است. حضور پویای والدين در کانون خانواده از جنبه تربیتی از اهمیت زیادی برخوردار است. بی­ تفاوتی، خونسردی و سکوت دائمی والدين تاثیر منفی بر نوجوان دارد. رابطه پویا و فعال والدین و نوجوان موجب می شود که او بدون ترس و واهمه مسائل خود را با آنان در میان بگذارد و راهنمایی بخواهد. ✨ تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ برای زیستن آگاهانه نیاز به شناخت روان و ابعاد مختلف روح آدمی وجود دارد. کسی می‌تواند روان خود را بهتر در کنترل بگیرد که آگاهی و سواد بیشتری در این زمینه داشته باشد. پس با شناخت تصویرسازی ذهنی در روانشناسی و واقف‌شدن به اهمیت آن در زندگی می‌توانید روان و ذهن‌تان را بیشتر در کنترل خود بگیرید. کسی که روان خود را می‌شناسد به‌سادگی می‌تواند تصویرهای ذهنی خود را در واقعیت تفسیر کند و از وجود تفاوت‌ها غافل‌گیر نشود. چنین فردی می‌داند که دنیای ذهنی‌اش می‌تواند آرمان‌شهری باشد که در حقیقت دست‌یافتنی نیست. گاهی هم برای رسیدن به آرامشی بیشتر از واقعیت‌ها، رهسپار دنیای ذهنی‌اش می‌شود و از ساختن تصاویری که از واقعیت دورند، آرامش می‌گیرد. چنین روندی هم پیچیده است و هم بسیار جذاب.✨ ✨ تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ باید بدانید که در مسیر شناسایی ارزش‌هایتان ممکن است دوستانتان را از دست بدهید. آدم‌هایی که خود را ارزشمند نمی‌دانند، با هم‌نشینی با یکدیگر به خود قوت قلب می‌دهند. اعتمادبه‌نفسی که در این مسیر به دست می‌آورید، تهدیدی برای این افراد است. هیچ اشکالی ندارد. کاری کنید رشد و پیشرفت شما برای آنها الهام‌بخش باشد. اما برای جدایی از کسانی که از رشد شما حمایت نمی‌کنند، لحظه‌ای تردید نکنید.✨👌 ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ سہم شما از مطالب رایگان کانال ما، نشر است ، فوروارد از کانال ، شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏🏼" ✨ما را به دوستان خود معرفی کنید. ✨ ✨ تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ تمام محدودیت‌ها همچون آنچه می‌توانیم انجام دهیم، داشته باشیم یا فردی که می‌توانیم باشیم همگی چیزهایی هستند که به خودمان تحمیل کرده‌ایم. ✨👌به عبارتی، هنگامی که تصمیمی واضح و صریح برای تغییر زندگی خود می‌گیریم باید تمام محدودیت‌های ذهنی خود را کنار بگذاریم و با تمام توان خود برای دستیابی به هدف‌مان تلاش کنیم. در این شرایط، موفقیت در زندگی را بسیار آسان‌تر و با احتمال بیشتری به دست می‌آوریم.✨👌 ✨ تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ خود احساسی یا(احساس خود شایستگی،خود سالاری و احساس شخصیت. ) باید مرتباًخود را احساس کند، احساس شایستگی،احساس زیبایی خود،احساس شخصیت خداگونه خود و احساس خود سالاری. انسان هایی که در دنيايی از خودآگاهی زندگی می کنند مرتباً خود زیبایشان را باور می کنند و در نتيجه در خود شخصیت می سازند. خود را باور کنید تا خود را زیبا ببینید. اصل خود شایستگی از اصول مهم عزت‌نفس است آن را با تمام وجود احساس کنید. "من به خودم افتخار می کنم" 💔💚 . ✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
🟩🟦🟪🟫⬛⬜️◼️◻️◾️◽️▪️▫️ ☑️ دوست خوبم هدف‌گذاری شما در زندگى بسيار مهم است. شما بايد براى مدت زمان كوتاهى كه در اختيارتان قرار داده شده يك هدف جامع انتخاب كنيد. هدفى كه تمام ابعاد زندگى شما را در بر بگيرد. هدفى كه به خاطرش صبح ها با عشق از خواب بيدار شويد. هدفى كه به خاطرش سختى هاى زندگى را به جان بخريد و برايش بجنگيد. 🔊نداشتن چنين اهدافى زندگى شما رو دچار پوچى و روزمرگى مى‌کنه. ✨👌هدفى را انتخاب كنيد كه نفس هايتان را بر اساس رسيدن به آن تنظيم شود. https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
. 🌹‌⃟🕊آنچـــه که تو را برجستــــــه میکند تغییـــــــــــر است کنار گذاشتـــن نسخـــــه قدیمی تبدیــــل شدن به نسخــــه جدیـــد اشتیاق به بلند شــــدن از زمین و پایان دادن به حـــــس حقارت است ساختــــن من جدیــــد با تفکــــر زیبــــای متفاوت و تـــلاش بــــرای تحقــــق خواستـــه‌های ارزشمنــــد با باور و اعتقـــــاد است 🌹‌⃟🕊آنچــــه که تو را برجستــــه میکند تغییـــر از کسی که هستــی به انسان زیبایـــی ک میخواهــی بشـــوی است .✨👌☺️ . ℋ𝒶𝒹𝒶ℱ •••❥••••❦••••❥••••❦••••❥•••• 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
. کاری به موفقیت می‌رسد کـــــه سر پوشیـــــده بمــــاند∵∴∵∴∵∴∵∴ به هیــــچ‌کس نگو چـــــه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکــــه انجامش بـــدی! بــــه هیــــچ‌کس نگو هــدفت چیه؛ تا اینکه مسیـــرشو کامل پیدا کنی. بـــــه هیــــچ‌کس نگو داری برای چی تــــلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصــــد برسی. بـــــه هیـــچ‌کس نگو برای زندگی ات چه برنامـــــه‌ای داری ،تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری. بدبینــــی و انــــــرژی منفی دیگــــران قاتـــــل آرزوهاست دوســـــتِ من... ....موفق باشیــــد˘◡˘ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. از خوابت بزن به جاش بیشتر کار کن و درس بخون. از وقت گذروندن تو فضای مجازی کم کن به جاش بیشتر ورزش کن. از وقت گذرونی های الکی بگذر به جاش بیشتر کتاب بخون. از مقایسه‌ی خودت دست بردار به جاش بیشتر از دیروزت تلاش کن. از گوش دادن به خبر های منفی دست بردار به جاش بیشتر روی حال خوبت تمرکز کن. دایره ی آدمای اطرافتو کم کن ولی به جاش با آدمای موفق ارتباط بگیر✨👌 . ℋ𝒶𝒹𝒶ℱ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. زندگـــــی اتفاقی ســــــاده و تصادفی نیست بلکــــــه بازتابی از اندیشــــــه‌ها و رفتـــــارهای شماست. به هر آنچـــــه فکــــــــــر کنید و هر رفتــــــــاری داشتـــــه باشید، نتیجـــــه این اعمال در نهایت به خودتان باز خواهـــــد گشت.✨👌 ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷ اگه می خوای آرامــش داشته باشی شکرگزاری کن. اگه می خوای استرس‌های زندگیت از بین بره شکرگزاری کن. اگه می خوای احساسات منفی ازت دور بشه شکرگزاری کن. اگه می خوای از افسردگی در امان باشی شکرگزاری کن. اگه می خوای برکت بیشتر از پیش در زندگیت جریان داشته باشه شکرگزاری کن.🙏 💯 ∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ برای تجلی خواستـــــه و آرزو: : : 👈🏼بهترین راه از پایان زندگی کردن است.  پس به آخر برو و در پایان زندگی کن. منظور نویل این بود که مثلاً اگر می‌خواهی ازدواج کنی، باید تصور کنی و احساس کنی که قبلاً ازدواج کرده‌ای .... 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🔮⚪زمانیکه بچه دار شدید باید همچنان اولویتهای اولتان باقی بماند نه انکه توجهتان صرف معطوف کودک شود عشقی که شما به کودکتان دارید ارتباطی با عشق نسبت به همسرتان ندارد ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪