همه آمده‌اند

اسلام بالاترین و کامل ترین دین الهی‌ست؛ مگر می‌شود برای بهداشت و نظام سلامت و درمان بشر دستور نداشته باشد. @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#این_داستان_واقعی_است از یک قهرمان کوچک . بعضی وقتا یه نوری توی دلت هست و تو انقدرررر بهش اطمینان داری که هیچ حرفی نمیتونه تورو بشکنه... حتی اگر زمین و زمان بهت بگن نمیشه... تو جوری که انگار بهت از قبل وعده دادن مطمئنی که میشه... میخوای که بشه... تمام زورتو میزنی که یه وقت کم نیاری... قوی جلو میری... هی جلو تر میری و با هیچ حرفی نمیشکنی... ولی انگار دیگه یه جایی به بعد به نفس نفس میوفتی... دیگه کم کم زیر بار زخم زبون ها له میشی... دیگه توان مبارزه نداری... وقتی که دیگه نفسای آخرته و داری میوفتی... ... همون نور دستتو میگیره و بلندت میکنه... همون نوری که تو قلبت بود مثل یه خورشید... یه دفعه به تمام زندگیت میتابه و همه ی اون چیزی که میخواستی اتفاق میوفته... وتمام قلبهای سیاه و بی نوری که میخواستن لهت کنن و هر روز با زبونشون نیش های عمیقی بهت میزدن زیر اون نور له میشن و کور میشن و خفه میشن.... . اون نوری که تو قلبته... همون خداست... همون ایمان قوی و توکلت به او... همون جمله است: بخواه تا به تو داده شود... . تا حالا شده اون نور توی دلت روشن بشه؟! #سقط #غربالگری #حرف_پزشک_وحی‌مُنزل_نیست #مادردانا_نوزادسالم @madarane_1 کانال ایتا t.me/madarane_2 کانال تلگرام

حضور پر رنگ پدر با نوازش و محبت مادر هنگام زایمان، در پیشرفت و رسیدن به فاز فعال بسیار موثرست.. این مهم در همه‌ی دنیا مورد توجه قرار گرفته و بستر سازی آن انجام شده‌است.. #حقوق_مادر_باردار #همسر_همراه_زایمان #زایمان_فیزیولوژیک #فرزندآوری @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#پدر_کودک #تفریح @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

«یا امام الرسل یا سندی 🌷انت بد الله معتمدی 🌷فبالدنیای و الاخرتی 🌷یا رسول‌الله خذ بیدی» #میلادپیامبررحمت‌مبارک @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

سلام صبح اولین روز هفته‌تون به خیر و شادی❤️ منم بیدار شدم😂😂 🍊🍐🍌🍎🍋🍒🥥🥑🥕🥒🍑🍏🍉🍓🍅🍍🍏🍌🍊🍒🍓🥕 #فرزندپروری #تفریح @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

اللهم صل علی محمد و آل محمد 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

یا سید الانبیاء یا رسول الله❤️ ای روح قالوا بلی یا رسول الله❤️ جد شاه کربلا یا رسول الله❤️ محمد یا رسول الله❤️❤️ @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#ایران رکورد دار سرعت کاهش نرخ باروری کاهش ۵۵۰هزار تولد طی ۵سال دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت کشور: 🔹امروز نرخ باروری کشور (میانگین تعداد فرزندان یک زن) به حدود ۱.۶ فرزند به ازای هر زن رسیده است. پایین‌ترین نرخ باروری امروز در تمام منطقه غرب آسیا، شمال آفریقا و منطقه معروف به MENA به نام ایران ثبت شده است. 🔹رکورد سرعت کاهش نرخ باروری هم در سه دهه گذشته به نام ایران ثبت شده است و این درحالیست که در سال ۶۵ نرخ باروری ۶.۵ فرزند به ازای هر زن بود. @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#سقط_فرمایشی ⁉️ فقط در سه دقیقه، گزارش یک فاجعه انسانی را ببینید! 😱در غربالگری مادران باردار، از 32نفر 25 مادر فرزندشان را سقط نکردند که همگی سالم هستند!!! 🔯 کنترل نامحسوس جمعیت کشور ، طرح غربالگری 🧐 هر آنچه در پر کردن کیسه تلاش کنیم، ته کیسه باز است و سکه ها می ریزد!!! حرف پزشکان وحی مُنزل نیست؛ هیچ کس از جانب خدا مادری را مکلف به سقط نمی‌کند؛ ⁉️ آیا اگر فرزند ۵ ساله‌‌تان به بیماری مبتلا شد او را می‌کُشید؟؟ ❌ #سقط_جنین مانند #قتل_نفس عِقاب دنیوی و اخروی دارد... #جمعیت #غربالگری #آگاه_باشیم @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

🔴 از کثیف‌ترین و بی‌رحم‌ترین مافیا در دنیا #مافیای_دارو است که نمونه‌اش همین شرکت‌های واکسن سازی‌اند. اعلام شده که شرکت #فایزر بصورت مخفیانه مشغول آزمایش واکسن کرونا روی نوزادان در یتیم‌خانه‌های لهستان بوده #واکسن_اجباری #کرونا_فریب_قرن @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#غذای_کمکی @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#غذای_کودک زمانی که نوزاد به روز چهلم عمرش می رسد، وی را #چله_تیغ می کنند؛ بدین مفهوم که برای افزایش سیستم ایمنی لاله گوش، عام، چاربند، ساقین، کف هر دو پای کودک را هرکدام سه تیغ ملایم می زنند که برای رشد وی نیز بسیار مفید و کارساز است. 💪 و #جایگزین_واکسن است. 💪 ضمن اینکه سوراخ کردن گوش نوزاد و ختنه کردن نیز باعث رشد اندام تناسلی و رشد کلی بدنه وی خواهد شد. 🌹 بعد از چله تیغ که در روز چهلم عمر نوزاد صورت می گیرد؛ آرام آرام و تدریجاً آب غذاهای سفره مثل آبگوشت، آش و... بصورت قطره ایی به نوزاد تحت عنوان مکمل شروع شود. 🍃 بهترین روش اینست که مادر انگشت خود را در آب مقوی غذا زده و دهان کودک بگذارد.. ❌ بجای اسید فولیک، قطره آهن و مولتی ویتامین که باعث کاهش ضریب هوشی، یبوست، نفخ بی خوابی و ... می شود؛ مناسب ترین و مفیدترین غذا که برای کودک استفاده می‌شود #سویق_گندم و #سنجد بادام کنجد که از دو تا سه ماهگی کودک آغاز می شود. 🌺 #حریره_بادام از یک دانه شروع شده، بعد رنده کردن داخل تنظیفی ریخته در چند قاشق آب‌جوش آن را شیره کش کرده و به مقدار قطره به وی خورانده می شود؛ 👈 شاید روزهای ابتدائی یک قطره یا دو قطره به بچه کافی باشد و بعد چند روزی یکی دو قطره افزایش می یابد تا معده بچه عادت کند؛ و همینطور قطره قطره تبدیل به قاشق چایخوری می‌گردد. 🌺 البته به مرور می‌توان شیره‌ی بادام را با سویق برنج ترکیب کرده و بصورت فرنی کاملاً سالم و مغذی کودک را تغدیه کرد.. 🌹لینت مزاج و یبوست کودک علائمی ست که سازگاری کودک به غذای کمکی را نشان می دهد. 🌺 #عسل بهترین تغذیه برای کودک ست که از کم به کودک خورانده می‌شود.. 💐 امام صادق ع :اطعموا صبیانکم الرمان فانه اسرع لشبابهم #انار زبان کودک را باز می کند، باعث تسریع در رشد کودک می شود. 👈 صبیان(کودک دو سه ماهه) ❤️ نکات مهم ❤️ 🌺 شیرمادر با رشد نوزاد، کفاف تامین ریز مغذی و مواد معدنی وی را نخواهد داد و بنابر این ضمن تضعیف مادر، کودک نیز با #اختلال_رشد مواجه خواهد شد. 🌺 هنگامی‌ که نوزاد بدو سه ماهگی به تغذیه مناسب عادت می‌کند کاهش املاح و مواد معدنی مانند کلسیم آهن و... در مادر دیده نمی‌شود؛ بنابراین علت مهم خرابی دندان وپوکی استخوان که مشکل شایع در مادران شیرده‌ست از بین می رود. 🌺 تاثیر غذای کمکی کودک از طیبات و سویق که سفارش ائمه هدی‌ست؛ در رشد بدنی ذهنی و تسریع در حرکت؛ راه رفتن و حتی دندان در آوردن او بسیار موثرست.. 🌺خواب و بیداری کودک به فرم طبیعی و عادی خواهد شد که این نکته‌ی مهم در رشد او بسیار حائذ اهمیت‌ست و ضمناً مادر نیز از سلامت روحی و جسمی بیشتری برخوردارست... 🌺 رشد در گرم و تری‌ست؛ ❌❌ بنابراین سوپ هویج وآب‌مرغ، پوره سیب‌زمینی یا هویج فرنی آردگندم یا آرد برنج معمول (و بدون سبوس) و.... شیرهای کم چرب کارخانه‌ایی (با افزودنی های وایتکس و الکل...)❌❌ هیچ گرم و تری ندارد و با توجه به پوشش‌های امروزی جهت لاستیکی کردن کودکان که همه سرد ست و شکم بچه را می‌پوشاند؛ دو عامل سردیخوری و سردی لمسی باعث یبوست و نفخ این 🐣عزیزان دلبند🐣 شده و چه بسا بعضاً تغذیه با شیرهای خشک، بی‌کیفیت و فاقد ارزش تغذیه‌ کارخانه‌ایی نیز به این معضل دامن زده است.. 🌺 بهترین غذای کمکی نوزاد، سویق و حبوبات کامل بادام و میوه های گرم و تر (#طیبات ست) #مادردانا_نوزادسالم #غذای‌کمکی @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#مراقبت_بعد_زایمان 🌹 استراحت در هفته‌ی نخست و پیاده روی آرام ۲۰ دقیقه روزانه (شروع ورزش سه‌ هفته بعد عمل) 🍀 زمان استحمام ۲۴ بعد از زایمان و عمل 🌹 شستشو با آب جوشیده ولرم و نمک دریا بعد زایمان طبیعی روزی ۳-۴ بار 🍀 استفاده از توالت فرنگی و بالشت رینگ برای مادرانی که بخیه در زایمان طبیعی دارند. 🌹 شکم بند نخی روز بعد زایمان بصورت دائم 🍀 فعالیت جنسی ۴۰ روز بعد زایمان 🌹 منع کباب و گوشت (هضم سخت)تا سه روز برای مادرانی که بخیه دارند و فقط مصرف #عصاره‌_گوشت 🍀 #کاچی که سویق گندم، روغن زرد و زردچوبه از مواد اصلی آن باشد. 🌹 کباب تا سه روز (بعد ممنوعیت مصرف گوشت) 🍀 سبزی تره شنبلیله جعفری برگ چغندر به صورت کوکو یا #آش_خونساز 🌹 آب سیب، زردک، شربت شیره با آب فاتر 🍀 روغن زیتون بکر، آلو و انجیر و برگه‌ی زردآلو خیس شده در سبد تغذیه‌ی روزانه 🌹 #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی 🍀 دستور #بارهنگ‌نعنا برای رفع نفخ و سردی 🌹 شیردهی با انجام تیمم یا وضو و بسم الله الرحمن الرحیم با اذکار و استغفار 🍀🌹زایمان پاکی از گناه‌ است؛ پس در از سرگیری زندگی، مراقبت بیشتر و شکرگذاری این موهبت الهی بیش از پیش.... 🌹🍀 تخصیص روز و ساعت معین برای عیادت و پذیرش میهمان جهت رسیدگی بیشتر به مادر و شیردهی‌ بهتر نوزاد @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

👇🥀👇🥀👇🥀👇🥀👇🥀👇🥀👇🥀👇🥀👇 #تقاضای‌درمان‌در‌فرصت‌از‌دست‌رفته قابل توجه دوستان باردار و مادران همراه دوستانی که دچار سقط مکرر شده و در لکه بینی بارداری بعدی در شرایط اضطرار درخواست درمان دارند و یا مادرانی که در هفته‌های ۴۰ و یا بعد آن و در فرصت تنگنا و آخرین لحظات پیام درخواست اورژانسی زایمان سریع العجابه دارند؛ خوب به این نکته‌ی مهم واقفند که: این امور و بیشتر درمان ها در فرصت مناسب و انجام تدابیر با دقت صبر و حوصله در زمان فراخ امکان پذیر ست؛ و تجربه ثابت کرده که این گروه مادران بدلیل استرس و غلبه‌ی سودا از ضیق وقت 👌 با هر تدبیر درمانی موثر و کارا نیز نه نتیجه‌ی دلخواه نخواهند رسید... 🌹 لطفاً ارسال سوال و یا درخواست تدبیر درمانی، به موقع و در زمان موثر ارسال گردد؛ متاسف از پذیرش مادران با شرایط فوق الذکر در فرصت از دست داده هستیم #شرایط‌پذیرش‌مشاوره‌بارداری‌وزایمان 👆🌷👆🌷👆🌷👆🌷👆🌷👆🌷👆🌷👆🌷👆 @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#سرماخوردگی‌_نوزاد پوشش مناسب کلاه برای کودک خصوصاً در فصل سرد، وی را از ابتلا به سرماخوردگی، انسداد بینی و خروج ترشحات چسبنده از چشم (قی) مصون می‌کند؛ کودکانی که با شیر تغذیه می‌شوند؛ در شرایط زکام، آسیب بیشتری را متحمل می‌شوند؛ چراکه موقع مکیدن شیر بدلیل بسته بودن راه بینی، هر بار برای تنفس، مکیدن را متوقف می‌کنند😢😢 🌹پیشگیری و درمان : استفاده از کلاه مناسب که گوش و گردن او را بپوشاند+جوراب قرار نداشتن در معرض وزش باد و سرما روغنمالی زیتون بکر یا بابونه زیتونی به محل شقیقه پیشانی و سینوس‌ها روغنریزی بینی یک قطره بنفشه کنجدی هرشب بخور آویشن یا تخم گشنیز(به همراه مادر انجام شود) #زکام_کودک #مادردانا_نوزادسالم @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

🌹خوشبختي ديگران... هرگز کم نمي‌کند از "خوشبختي تو" 🌹و ثروت آنان..!! هرگز کم نمي کند از "رزق تو " ❤️ پس مهربان باش. و آرزو کن براي ديگران... آنچه را که آرزو مي کني "براي خودت".... طبيعت هزار رنگ پاييز 🍁 #باغشهر_تاریخی‌نطنز - #باغ_انار #تفریح #وطنم_ایران @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

برف بر فراز قله کرکس / کرکس سفید پوش شد شنبه هشتم آبان ۱۴۰۰ 🍃🌺 اولین روز هفته‌تون به سپیدی برف 🍃🌺 سربلند و عزتمند با الطاف خداوندی @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#مراقبت_بارداری ❌ #منع مصرف داروها، مسکن، خواب آور، حتی داروهای مکمل، آهن، ویتامین D، کلسیم که موجب رسوب در کلیه، کبد و... می‌شود.. ❌ #محدودیت در مصرف بعضی مواد غذایی مانند زعفران، آویشن، گلپر، بابونه، پونه، آب هویج، جگر و... ❌ #منع مصرف لوازم آرایشی_شیمیایی، رنگ مو و ابرو حتی حنا وسمه ❌ #محدودیت در مصرف مواد غذایی کافئین دار مثل مانند چای قهوه نوشابه... ❌ #عدم_رعایت_رژیم‌های_لاغری و کم خوری حتی اگر دچار اضافه وزن یا چاقی هستید ❌ #عدم خوابیدن به پشت از هفته‌ی پانزدهم به بعد، بهترین حالت خواب به پهلوی چپ است ❌ #منع_کارکردن با مواد شیمیایی_بهداشتی مانند اسپری های ضدعفونی، سفید کننده وایتکس کلر بوی رنگ، بخار تینر، آفت‌کش‌ها، سم ها‌ وحشره کش ها 🌹🌹 برای مراقبت و آرامش هر چه بیشتر دوران بارداری با درمانگر های #طب_اسلامی_ایرانی برای تعادل اخلاط ، اصلاح مزاج و همچنین روش تغذیه صحیح، سلامت مادر و جنین #مشورت کنید. #ممنوعات_بارداری @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

چرا نباید بعد از تولد نوزاد را بلافاصله شست⁉️ یکی از دلایل مهم، وجود ماده پنیری شکل و چسبناک #ورنیکس که روی بدن نوزاد را پوشانده است؛ 🍃🌺 ورنیکس از چربی پوست، روغن و سلول هایی است که از پوست جنین جدا شده است؛ 🍃🌺 نوزاد هر چه زودتر به دنیا بیاید مقدار ورنیکس روی پوستش بیشتر است و اگر در زمان مقرر یا دیرتر به دنیا آید این ماده روی پوستش کم می‌شود. معمولاً روی بدن نوزادان سزارینی مقدار ورنیکس بیشتر است؛ چرا که در زایمان طبیعی این ماده چسبنده حین تولد در کانال زایمان کم می‌شود. 🍃🌺 ورنیکس خاصیت روغنی دارد و علاوه بر این که باعث نرمی پوست نوزاد می‌شود مثل روان کننده خروج نوزاد از کانال زایمان را تسهیل می‌کند. 🍃🌺 ورنیکس به عنوان یک لایه عایق به حفظ تعادل دمای بدن نوزاد کمک می‌کند؛ پس بهتر است حداقل ۲۴ ساعت شستشو و حمام نوزاد را به تأخیر انداخته و آن را روی بدن نوزاد ماساژ دهید. 🍃🌺 ورنیکس حاوی مواد ضدعفونی و ضد التهابی است و بدو تولد می‌تواند از بدن نوزاد در مقابل عفونت‌ها محافظت می‌کند. 🍃🌺🍃 اگر تمایل دارید زودتر نوزاد را بشوئید بهترست از هیچ #موادشوینده‌ایی استفاده نشود.. #ورنیکس @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#تقویت_هوش_جنین 🌺🌼🌸 عواملی که در تقویت و هوش جنین موثر است عبارتند از وراثت، عوامل محیطی، تغذیه سالم و مراقبت های قبل بارداری و همچنین دوران بارداری 😇😇مواد غذایی برای افزایش هوش جنین در بارداری #کندر مادرانی که غلبه صفرا کبد دارند بهتر است که گرم و خشک ها را حذف و به جای آن جویدن روزانه دو عدد کندر به مدت دو ماه را مداومت کنند؛ #نمک_کامل_دریا که حاوی مواد معدنی مفید بسیارست و از فشار خون جلوگیری می‌کند؛ #آهن جگر، برگ چغندر، گوشت قرمز گرم و تر (کبوتر گوسفند گوساله با سن کمتر از یک سال) لبنیات پرچرب سالم، تخم مرغ رسمی حبوبات کامل؛ #معجون_سویق #امگا3 آجیل بخصوص بادام حاوی امگا ۳ و ۶ ، منیزیم پروتئین ویتامین E و آهن‌ست.. ماهی ماهی یکبار تخم مرغ رسمی (که‌ گرم‌ست) گردو (و باقی مغزها مثل پسته فندق و...) #رویZN که در گوشت گرم وتر، لبنیات پرچرب و سالم، آجیل به خصوص بادام و فندق و #تخم_کدو نیز باعث رشد مغزی کودک می‌شود. #سبزیجات بخصوص سبزی‌ها با برگ تیره بدلیل داشتن #فولیک_اسید برگ چغندر، شنبلیله، ریحان‌، کاهو زردک و.... #ویتامینD که با مصرف #آبگوشت_کبوتر، مویز و خرما #معجون_سویق و در معرض نورخورشید تامین می‌شود؛ باعث افزایش IQ در کودکان می‌شود. #میوه‌ها خرما، کشمش، انار، به، سیب، انجیر، خربزه و ...باقی میوه ای سالم و غیر ترا ریخته با مُصلح آن (پرتقال رسمی، آلبالو و...) #موسیقی‌های_گرم مانند صوت قرآن و ادعیه، اذان و تلاوت آن که علاوه بر اصلاح تغذیه، غلبه‌ سودا صفرای مادر را تعدیل کرده و در افزایش هوش جنین بسیار توصیه‌‌ست؛ #فولیک_اسید که قبل و حین بارداری توصیه می‌گردد در سبزی ها با رنگ سبز تیره مثل برگ چغندر تره و نیز در غلات کامل، #معجون_سویق یافت می‌شود و در #آمادگی قبل بارداری و همچنین #مراقبت_بارداری همواره توصیه می‌شود؛ روایات متعددی نیز در این رابطه وجود دارد. #بوئیدن عطر‌های طبیعی گل محمدی نرگس بهارنارنج بصورت دائم و مستمر و در افزایش هوش و تقویت مغز و قلب موثرست. #ورزش سبک و پیاده‌روی آرام در فضایی سبز و دلنشین نیز موثر در رشد مغزی و هوش جنین می‌باشد؛ ✅ نکات مهم 🍎🍏 تنها دستور پیامبر ص به زنان باردار : به زنان باردار کندر بدهید که اگر بچه در شکم مادر واکنش در تغذیه شود قلبش محکم و عقلش زیاد شده اگر پسر باشد شجاع و اگر دختر باشد خوش هیکل می‌شود و نزد همسرش خوش اقبال. #کندر باید تا دو ماه روزی یک تا دو نخود جویده شود تا تلخی آن کامل حس شود. 🍎🍏 اسیدهای چرب امگا3 به رشد نورون‌های مغزی کمک کرده و در نتیجه باعث افزایش هوش جنین می‌شود. ولی مصرف زیاد ماهی به دلیل تجمع جیوه در آن و همچنین سردی توصیه نمی شود؛ ماهی، ماهی یکبار و آنهم از ماهی‌های کوچک 🍎🍏 روزانه ۱۴ عدد بادام بدون پوست توصیه می‌شود. 🍎🍏بهترین روش هضم و جذب تخم‌مرغ، عسلی‌ست. 🍎🍏 گردو و باقی مغزها باید در پوشش پوست خود باشند؛ واز مصرف مغزهایی که مدتی پیش پوست آنها جدا شده و در معرض هوا اُکسید شده‌اند پرهیز گردد. 🍎🍏 رفع کم خونی با افزایش آهن در بدن و اکسیژن رسانی به سلول‌ها انجام‌ می‌شود 🍎🍏 انجیر #فالوده_سیب مویز (کشمش) خرما و... سرشار آهن هستند. 🍎🍏 همواره در خرید تنقلات و حبوبات و دیگر مواد غذایی دقت گردد؛ چراکه بازار مملو از محصولات تراریخته (و دستکاری ژنتیکی) شده‌ است؛ که نه تنها موثر در تغذیه‌ی سالم نیستند؛ بلکه مانع بارداری و فرزند‌آوری می‌گردد. 🍎🍏 لبنیات سالم و پرچرب محلی (و نه بازاری و سنتی که مواد غیر مجاز الکل وایتکس و...به آنها افزوده می‌شود) با تامین کلسیم مورد نیاز، موثر در رشد استخوانی و مغزی جنین است. 🥥 نارگیل که حاوی چربی‌های مفید من‌جمله تری‌گلیسیرید ست؛ علاوه بر تقویت سیستم عصبی ومغز، انرژی لازم را تامین می‌کند. ❌❌ مادران با سابقه‌ی گیاه‌خواری، ابتلا به دیابت خود یا همسرش، وجود سابقه‌ی خانوادگی کودک مبتلا به نقص لوله‌ی عصبی مادرزادی یا سقط (که به نوعی بیمار‌های های سرد محسوب می‌شوند)؛ قبل از اقدام بارداری و حین بارداری دقت بیشتری را در رعایت نکات گفته شده مبذول دارند. ❌❌ مادران در طی بارداری با #پرهیزات صحیح سردی طبعی و دمایی به تعدیل مزاج همت گمارده و از بیماریهای سرد( کم کاری تیروئید و...) که در کاهش ضریب هوشی جنین موثرست؛ در امان باشند. 🌹👌👌🌹 لازم به ذکرست موارد تغذیه‌ایی ذکر شده به نوعی در رشد مغز، سیستم عصبی و نورون‌ها نقش دارند که باید به دقت مورد توجه مادران قرار گیرد. #افزایش_ضریب_هوشی_جنین #تقویت_مغز_جنین #مادردانا_نوزادسالم @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

تقویت قدرت باروري مردان 😇🧘‍♂ دوری از استرس و اضطراب ☠ دور شدن از آلاینده ها، سموم محیطی و شغلی ❌ 🍔🌭 ❌ منع مصرف غذاهای آماده فست فود کنسرو و حتی سویا 🍺🍷ممنوعیت مشروبات الکلی، سیگار و مواد دخانی که استعمال آن‌ها باعث کاهش سطح تستسترون و تعداد اسپرم می‌شود. (دخانیات غالباً با افزایش اسپرم های غیرطبیعی و کاهش عملکرد صحیح آن ناباروری را بدنبال دارد) رعایت نکات زیر و تغییر شیوه روش زندگی برای تقویت اسپرم و افزایش شانس باروری توصیه می شود: ♦️ 🏊‍♂ عدم استفاده از آب داغ در حمام یا وان داغ و یا سونا جکوزی (حرارت زیاد اسپرم ها را از بین می‌برد؛ بهترین عملکرد بیضه تا ۴ درجه کمتر از دمای معمولی بدن است یعنی حدود ۳۴ درجه ) ♦️🍳 🏇 🚵‍♂ تغذیه، ورزش و خواب مناسب 🍎🍇🍆🥥🍍🍐🍗🍳 استفاده از مواد مغذی مانند روی، فولیک اسید کلسیم ویتامینهای C و D که در غذاهایی مانند نخود گوشت کبوتر خرما مویز انجیر کندر تخم مرغ رسمی مغزیجات و... وجود دارد ♦️ 🧗‍♀رعایت وزن متناسب با قد اضافه وزن و چاقی تعداد اسپرم‌ها، سرعت و حرکت آن‌ها را کاهش می دهد. ♦️♦️اصلاح مزاج و تعادل اخلاط در رفع زود انزالی و افزایش شانس باروری مردان با اسپرم سالم و قوی بسیار موثرست. #تقویت_اسپرم #فرزندآوری @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام