━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #تربیتی ❓با اشتباه بچه‌ها چه کنیم؟ 💠 بچه با پول گم کردن یاد می‌گیره که چطور پول گم نکنه. مثلاً با بچه به پاساژ رفتین، پنج هزار بدین دستش تا بستنی بخره. هی بهش نگید "پولتو بده من گم نکنی" "پولتو بده من بزارم تو قلکت برات قایم کنم..." کودک وقتی رسید به بستنی فروشی و دست کرد تو جیبش و دید که پولش نیست، اینجا می‌فهمه گم کردن یعنی چی. می‌فهمه... ❌ بهش نگین "صد دفعه گفتم پولتو بذار جیبت گم نشه" اینا توهین و تحقیره. اگر توهین و تحقیرش کنین تو سن نوجوانی باهاتون لجبازی میکنه. بستنی را نخرید، بذارین گریشو بکنه. دفعه بعد پول بهش بدین بگین بخر. ✅ ما یک شرایط را بارها برای کودک تکرار می‌کنیم تا او انتخاب کردن را یاد بگیرد. شما فقط راهنمایی کنید و بذارید فرزندتان خودش انتخاب کنه! #تربیت_فرزند 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ ◾️ فَإِنَّ حِزْبَ اللَّهِ هُمُ الْغَالِبُونَ ◾️ تنها حزب خدا پیروز است ▪️ سوره مائده آیه ۵۶ 🥀 ‌‌‌از آخرین سخنرانی شهید ️️سیدحسن نصرالله: «ما این راه را تمام می کنیم. اگر همه کشته شویم، اگر همه شهید شویم، اگر خانه هایمان بر سرمان خراب شود، هرگز گزینه مقاومت را رها نمی‌کنیم.» 🥀 شهادت دبیرکل سرافراز #حزب‌_الله #لبنان حجت‌ الاسلام #سید_حسن_نصرالله به محضر مبارک حضرت ولی‌عصر عجل‌الله‌تعالی‌فرجه، مقام معظم رهبری و عموم آزادگان جهان تبریک و تسلیت باد. 🥀 شهید ابراهیم عقیل: اگر آمریکا بتواند خدا را از صحنه حذف کند، پیروز خواهد شد. پس هرگز پیروز نمی‌شود؛ هرگز نمی‌تواند؛ پیروز نخواهد شد. #خدا_در_میدان_است #حزب‌الله_سرافراز #سید_المقاومه مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 💫 مهدا | #مشاوره 🟧 تکنیک ۱۰-١۰-١۰-١۰ برای تصمیم‌گیری هوشمندانه ✍️️ برای اینکه تصمیم بهتری بگیریم بهتر است چارچوب زمانی خود را تغییر دهیم. در این صورت ما می‌توانیم نیازها، ترس‌ها، تمایلات و موضوعاتی که بدان آگاهی نداریم را در مقاطع گوناگون ببینیم. این تکنیک کمک می‌کند تا اهداف و ارزش‌های عمیق‌تر خود را شناسایی و اولویت بندی کنید. ⬅️ برای استفاده از این تکنیک ٤ سوال ساده از خود بپرسید: 1️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١۰ دقیقه چیست؟ 2⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١۰ روز چیست؟ 3⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١۰ ماه چیست؟ 4⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١۰ سال چیست؟ ✍️️ آنچه که در مورد این تکنیک جالب است اینکه ساده و بر اساس پرسش است. ما باید به طور پیوسته نتیجه تصمیم‌هایمان را در برابر تاثیراتی که در آینده خواهند داشت بررسی کنیم. اگر شما اهداف بلند مدتی را در سر می‌پرورانید، باید از عملکرد مقطعی اجتناب کرده و به دنبال نتایج پایدار در آینده باشید. این بدان معنی است که ارزش‌ها، موانع، تمایلات و تاثیرات انتخاب‌ها را باید در طول زمان مشاهده کنید. 📝 تحلیل راهبردی 🔻ما انسان‌ها عموما نگرش کوتاه مدت داریم و آخرین اتفاقات، مسائل، نیازها، کمبودها روی ما خیلی تاثیر دارند. مثلا ممکن است در یک جلسه به خاطر یک مسئله تحقیر شده‌ایم (ندانستن یک امر یا نداشتن یک چیز) بلافاصله می‌آییم و می‌نشینیم و تصمیم می‌گیریم که فلان موضوع را یادبگیریم و یا بخریم. 🔻همین طور در عرصه سرمایه گذاری نیز چنین است، می‌شنویم که چند کشور رفته‌اند و روی یک موضوع سرمایه گذاری کرده‌اند. ما نیز بلافاصله به این فکر می‌افتیم که از قافله عقب نمانیم. 🔻بنابراین ما نیازمند تکنیک‌هایی هستیم که به صورت مصنوعی (آگاهانه) افق تحلیل خود را تغییر دهیم. این تکنیک کمک می‌کند از هیجانات امروز گذر کنیم به #ارزش‌های_عمیق و نیازهای مشخص پایدار. آنگاه است که می‌توانیم تصمیم گیری کنیم و یا سرمایه گذاری کنیم و مطمئن باشیم که این سرمایه گذاری به #نیازهای_اصیل ما پاسخ می‌دهد و نه هیجانات خام. #مشاوره_فردی #تصمیم‌گیری_هوشمندانه ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #تربیتی آیا می‌دانید که مطمئن‌ترین راه برای بدبخت کردن فرزندتان چیست؟ این است که او را عادت دهید هر چه می‌خواهد به زور بگیرد. زیرا هر قدر آرزوهایش آسان‌تر انجام گیرد، خواست‌هایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهش‌های او را نادیده بگیرید. صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است. #تربیت_فرزند 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #تربیتی 📊 تناسب تشویق و تنبیه: 👌 نسبت تنبیه به تشویق باید ۲۰ به ۸۰ باشد. یعنی فقط در ۲۰ درصد موارد از #تنبیه استفاده شود و در ۸۰ درصد موارد از ابزار مفید و مؤثر #تشویق استفاده کنید. ✔️ در ضمن بهتر است تنبیه مرتبط با موضوع و بیشتر به‌ صورت #حذف_موقت_امکانات باشد. 🔻مثلاً اگر کودک برنامه زمانبندی درسی را عمداً در منزل زیر پا گذاشت ✔️ می‌توانید او را به‌طور موقت از دیدن برنامه تلویزیون محروم کنید. #تربیت_فرزند #تنبیه_و_تشویق_کودک مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕 💫 مهدا | #مشاوره 💥شش مهارتِ #مدیریت_تعارضات در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین #خودآرام_بخشی 👈 هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می‌خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ #گفتگو 👈 دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه‌ای منتهی می‌شوند که از آن شروع شده‌اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و #تشنج‌_زدایی_از_تعارض 👈 از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج‌ زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی‌تان 👈 شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهای‌تان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته‌هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته‌های اساسی شریک عاطفی‌تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفی‌تان نفوذپذیر باشید 👈 نظرات و ایده‌های شریک عاطفی‌تان را مهم تلقی کنید و به آن‌ها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه 👈 مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می‌آورد و چیزی از دست می‌دهد، در نتیجه هر دو برنده‌اند. #مشاوره_خانواده #مدیریت_تعارضات ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

💫 مهدا | #تربیتی 👌 برخی از تکنیک‌های تربیت کودک ۱. هرگز فرزندتان را بین جمع خجالت زده نکنید چون باعث ایجاد حس دشمنی و کینه در او می‌شوید. ۲. خاطر فرزندتان را از اینکه به او علاقه‌مند هستید و خود را درگیر او کرده‌اید، راحت کنید. به او اطمینان بدهید که در مواقع لزوم به کمکش خواهید شتافت. ۳. به فرزندتان نشان دهید شما او را همان طور که هست دوست دارید و اگر رفتار نادرستی از او سرزد باز هم او را به عنوان فرزندتان می‌پذیرید و دوست دارید. ۴. جملات‌تان را با «چرا» شروع نکنید. به جای اینکه بابت مسئله به وجود آمده او را شماتت کنید، از او بخواهید به صورت کامل آنچه را که اتفاق افتاده برایتان تعریف کند. ۵. برای ایجاد یک رابطه خوب سعی کنید خودتان را از لحاظ فیزیکی هم سطح فرزندتان کنید و با او صحبت کنید. بهتر است مقابل فرزندتان نقش برج را ایفا نکنید. ۶. از به کار بردن جملاتی که باعث پایین آوردن عزت نفس فرزندان می‌شود مانند احمق، خنگ و... دوری کنید. هرگز به فرزندتان نگویید او یک بچه است و هیچ چیزی متوجه نمی‌شود. #تربیت_فرزند ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛