━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #تربیتی 📊 تناسب تشویق و تنبیه: 👌 نسبت تنبیه به تشویق باید ۲۰ به ۸۰ باشد. یعنی فقط در ۲۰ درصد موارد از #تنبیه استفاده شود و در ۸۰ درصد موارد از ابزار مفید و مؤثر #تشویق استفاده کنید. ✔️ در ضمن بهتر است تنبیه مرتبط با موضوع و بیشتر به‌ صورت #حذف_موقت_امکانات باشد. 🔻مثلاً اگر کودک برنامه زمانبندی درسی را عمداً در منزل زیر پا گذاشت ✔️ می‌توانید او را به‌طور موقت از دیدن برنامه تلویزیون محروم کنید. #تربیت_فرزند #تنبیه_و_تشویق_کودک مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕 💫 مهدا | #مشاوره 💥شش مهارتِ #مدیریت_تعارضات در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین #خودآرام_بخشی 👈 هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می‌خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ #گفتگو 👈 دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه‌ای منتهی می‌شوند که از آن شروع شده‌اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و #تشنج‌_زدایی_از_تعارض 👈 از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج‌ زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی‌تان 👈 شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهای‌تان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته‌هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته‌های اساسی شریک عاطفی‌تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفی‌تان نفوذپذیر باشید 👈 نظرات و ایده‌های شریک عاطفی‌تان را مهم تلقی کنید و به آن‌ها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه 👈 مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می‌آورد و چیزی از دست می‌دهد، در نتیجه هر دو برنده‌اند. #مشاوره_خانواده #مدیریت_تعارضات ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

💫 مهدا | #تربیتی 👌 برخی از تکنیک‌های تربیت کودک ۱. هرگز فرزندتان را بین جمع خجالت زده نکنید چون باعث ایجاد حس دشمنی و کینه در او می‌شوید. ۲. خاطر فرزندتان را از اینکه به او علاقه‌مند هستید و خود را درگیر او کرده‌اید، راحت کنید. به او اطمینان بدهید که در مواقع لزوم به کمکش خواهید شتافت. ۳. به فرزندتان نشان دهید شما او را همان طور که هست دوست دارید و اگر رفتار نادرستی از او سرزد باز هم او را به عنوان فرزندتان می‌پذیرید و دوست دارید. ۴. جملات‌تان را با «چرا» شروع نکنید. به جای اینکه بابت مسئله به وجود آمده او را شماتت کنید، از او بخواهید به صورت کامل آنچه را که اتفاق افتاده برایتان تعریف کند. ۵. برای ایجاد یک رابطه خوب سعی کنید خودتان را از لحاظ فیزیکی هم سطح فرزندتان کنید و با او صحبت کنید. بهتر است مقابل فرزندتان نقش برج را ایفا نکنید. ۶. از به کار بردن جملاتی که باعث پایین آوردن عزت نفس فرزندان می‌شود مانند احمق، خنگ و... دوری کنید. هرگز به فرزندتان نگویید او یک بچه است و هیچ چیزی متوجه نمی‌شود. #تربیت_فرزند ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

📢 با همکاری «پیوند» و «مهدا» ترم جدید برگزار می‌شود: 🔰 ثبت نام #ترم_دوم پیوند 💠 #ازدواج_و_رابطه_زوجین ▫️۸ هفته آموزشی ▫️حضوری و مجازی (ضبط شده) ▫️محتوای آموزشی تربیتی_اسلامی کاربردی ▫️دعوت به همکاری از برگزیدگان دوره ▫️گواهی پایان دوره 🔻مکان: ▫️سعادت آباد، بلوار دریا، میدان کوثر ▫️مجتمع آموزشی امام صادق (ع) 🔹 ثبت نام: تا ۲۱ مهرماه ▫️هزینه دوره: ۴۷۰ هزار تومان ▫️(با امکان پرداخت قسطی) ✅ لینک ثبت‌نام: 🔗 https://B2n.ir/x09150 ⬅️ اطلاعات بیشتر 👇 - آیدی پیوند: 🆔 @bepeyvand_amoozesh - شماره تماس: 📱09916338602 - آدرس سایت و کانال پیوند: 🌐 @be_peyvand_ir 🌐 www.bepevand.ir #پیوند | #مهدا #کلاس‌ها_و_دوره‌ها #دوره_تربیت_پشتیبان_و_مشاور_تربیتی ━─━━━⊰✾💐✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

━─━━━⊰✾💐✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #مهدویت [اَلّلهُمّ لا تُنْسِنا ذِكْرَهُ، وَانْتِظارَهُ وَالاْيمانَ بِهِ...] خدایا یاد مهدی، انتظارش و ایمان به او را از خاطرمان مبر!  یا‌صاحــب‌الزمــان... أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ‌ لِوَلیِڪَ‌ ألْفَـرَج💚✨ أللَّهُمَ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍ‌وَ‌آلِ‌مُحَمَّدٍ #صبحتون_مهدوے 🌼 🍃 #امام_زمان مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #همسرانه 👩‍❤️‍👨 خطاب به زوجین بزرگوار 💘 بی‌توجهی قاتل عشق! ❤️‍🩹 بی‌توجهی، سمی که زندگی مشترک را تلخ می‌کند. 💟 یکی از بزرگترین دشمنان #زندگی_مشترک #بی‌توجهی است، هیچ چیز مانند نگاه کردن به همسر و توجه به او، زندگی را شیرین نمی‌کند؛ 💟 اگر همسرتان لباسی پوشید که او را بسیار مرتب و آراسته نشان می‌داد، واکنش نشان دهید و مورد تمجید و تعریف قرار دهید؛ چرا که تعریف و تمجید در صورتی که به جا و اندازه باشد عشق شما و همسر‌تان را زیاد می‌کند. #هنر_همسرداری 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

📢 باهمکاری «پیوند» و «مهدا» ترم جدید برگزار می‌شود: 🔰 ثبت نام ترم هفتم پیوند #ترم_هفتم | #تربیت_مدرسه‌ای ▫️۸ هفته آموزشی ▫️حضوری و مجازی (ضبط شده) ▫️محتوای آموزشی تربیتی_اسلامی کاربردی ▫️ دعوت به همکاری از برگزیدگان دوره ▫️گواهی پایان دوره 🔻مکان: ▫️سعادت آباد، بلوار دریا، میدان کوثر ▫️مجتمع آموزشی امام صادق (ع) 🔹ثبت نام: تا ۲۱ مهرماه ▫️هزینه دوره: ۴۷۰ هزار تومان ▫️(با امکان پرداخت قسطی) ✅ لینک ثبت‌نام: 🔗 https://B2n.ir/w53048 ⬅️ اطلاعات بیشتر 👇 - آیدی پیوند: 🆔 @bepeyvand_amoozesh - شماره تماس: 📱09916338602 - آدرس سایت و کانال پیوند: 🌐 @be_peyvand_ir 🌐 www.bepevand.ir #پیوند | #مهدا #کلاس‌ها_و_دوره‌ها #دوره_تربیت_پشتیبان_و_مشاور_تربیتی ━─━━━⊰✾💐✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #مشاوره 🌺 اعتماد صد در صد و مطلق نداشته باشید! 🔰باید بدانید که #اعتماد باید پایدار باشد و رشد کند. نمی‌شود در طولانی مدت اعتماد را حفظ کرد؛ چون چالش‌های زیادی در مسیر رابطه وجود دارد. اعتماد معیاری منطقی برای سنجیدن #عشق است. اگر به کسی اعتماد نداشته باشید، نمی‌توانید عاشق او باشید؛ پس عشق و اعتماد در کنار هم هستند. 🔰اعتماد صد در صد باعث می‌شود که طرفین توجه خود را از یکدیگر سلب کنند و آن پویایی رابطه را تجربه نکنند. 🔰۷۰ درصد اعتماد کنید و ۳۰ درصد برای زنده نگه داشتن رابطه باقی بگذارید، و احتمال پیش آمدن خطر را در نظر بگیرید. منتظر نمانید تا بعد از اعتماد پیدا کردن وارد رابطه شوید. 🔰به هیچکس نمی‌توان اعتماد صد درصدی داشت. فقط می‌توانیم تصمیم بگیریم که آیا این شخص برای من امن است یا خیر. افرادی هستند که سخت اعتماد می‌کنند. این مسئله می‌تواند ناشی از آسیب‌های گذشته در روابط قبلی یا از خانواده نشأت گرفته باشد. 🔰پیش آمدن خطرات احتمالی را در نظر بگیرید، بنابراین منتظر نمانید تا ابتدا اعتماد کامل پیدا کنید و بعد وارد رابطه شوید اگر شما نمی‌توانید اعتماد نسبی داشته باشید و به دنبال اعتماد کامل هستید از دیدگاه #طرحواره_درمانی شاید که گرفتار طرحواره‌ها هستید. ✅ مثلاً طرحواره رهاشدگی سبب می‌شود که تاب و تحمل طرد شدن را ندارید و به همین دلیل می‌خواهید ابتدا اعتماد کامل و صد در صد داشته باشید بعد وارد رابطه شوید. طرحواره بدبینی و بی‌اعتمادی سبب می‌شود که باور نکنید آدم‌های خوب و وفادار و صادق هم هستند زیرا ذات آدم‌ها را بد می‌دانید یا طرحواره نقص و شرم سبب می‌شود که خود را لایق عشق و محبت نمی‌دانید. 🔰بنابراین باور نمی‌کنید که کسی شما را دوست دارد و به شما وفادار است و همین دلیل بیش از حد به‌ دنبال اطمینان طلبی هستید. #مشاوره_فردی ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #تربیتی 👈 کودک موجودی است استثنایی که باید به آن عشق داد و عشق❤️ 👨‍👩‍👦 #بزرگترین_نیاز او #نیاز_به_محبت است؛ پاسخ به این نیازها، پاسخ به #امنیت_کودک است. فراتر از آن چیزی که فکر می‌کنید، می‌فهمد و راحتر از آن چیزی که فکر می‌کنید آرام می‌گیرد! 🗣 با او حرف بزن هر چند که زبان تو را نفهمد و او را لمس کن هر چند که پاسخی نگیری! ✅ مطمئن باش پاسخ نگاه‌ها و مهربانی‌هایت را روزی به تو خواهد داد. زیباتر و حساستر از آن چیزی است که می‌اندیشی، او را دریاب چرا که او...تنها یک #کودک است. #تربیت_فرزند باما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 🔗 لینک عضویت در کانال مهدا (ایتا): https://eitaa.com/mahdacenter https://eitaa.com/mahdacenter ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛