eitaa logo
مرکز‌ تخصصی‌ خانواده‌ و‌ سبک‌زندگی‌ مهدا
231 دنبال‌کننده
246 عکس
18 ویدیو
0 فایل
✨ «مهدا» راهی نو به سوی کامیابی و شادکامی خانواده ایرانی✨ 📌خدمات تخصصی: آموزش، مشاوره(همراه تست)، پیوند 📩 راه‌های ارتباطی باما 👇👇 ادمین کانال در ایتا و بله: @mahda_center ارسال درخواست به سامانه پیامکی: 09226915957
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 💫 مهدا | ۳ ⁉️ چرا بعضی از بچه‌ها غرغرو هستند؟ اگر کودکتان غرغرو و نق نقو هست ممکن است به یکی از دلایل زیر باشد: ۱- کمبود ویتامین‌ها خصوصا ویتامین D، ویتامین B و کمبود آهن می‌تواند باعث بیقراری و بدرفتاری کودک شود. ۲- ممکن است دچار شده که معمولا چند ماه بعد از تولد شروع می‌شود. دو سالگی و چهار سالگی جزو سخت ترین سال‌هاست. ۳- تلویزیون زیاد می‌بیند. ۴- به اندازه‌ی کافی فعالیت ندارد. ۵- شب‌ها دیر می‌خوابد. ۶- ممکن است دارد دندان در می‌آورد. ۷- اضطراب جدایی دارد، بخصوص در دوران مدرسه یا مهد. ۸- والدین افسرده یا پرخاشگر دارد. ۹- بچه‌هایی که کولیک، رفلاکس معده، حساسیت غذایی و یا یبوست دارند هم بسیار حساسند. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 مهدا | ⁉️موفقیت یعنی چی؟ ✅ حتما ببینید!! ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
💫 مهدا | ۴ 🏠 چند نکته بسیار مهم درمورد و 👈 آقا و خانم ! ☑️ باورهای غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد. مثل اينكه همسرم را تغيير می‌دهم! يا همينم كه هستم! ☑️ احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. ☑️ همسرتان را در موقعيتی قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده‌اش باشد. ☑️ همسرتان را با شخص ديگری مقايسه نكنيد (حتی در ذهنتان!) ☑️ برای همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. ☑️ مشكلات جنسی‌تان را از ابتدا جدی بگيريد و در صورت لزوم با يک متخصص صحبت كنيد. ☑️ احساس ناراحتی خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحنی مهربان مطرح كنيد. ☑️ مسائل خصوصی زندگی زناشويی را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. ☑️ با شک و بدبينی زندگی نكنيد، اگر متوجه مسئله‌ای شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكی نداريد، بدون قضاوت و با آرامش حتما مطرح كنيد و از كارهای پليسی دوری كنيد. ☑️ در حضور ديگران با شوخی‌های بی‌مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نكنيد. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 مهدا | خدایا شکرت...🤲 ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ کانــال مــهدا 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
💫 مهدا | 🟧 علل و درمان لجبازی در کودکان ۲ تا ۳ سال 🔰 (۱) با عمل نکردن به یکی از تقاضاهای کودک با صحنه‌ای چون کوبیدن خودش به زمین و جیغ و فریاد او روبرو می‌شوید. شما می‌توانید این گونه رفتارها را با برخورد و واکنش درست در هنگام بروز و بعد از آن تغییر دهید. اغلب اوقات لجبازی‌های کودکان هدف‌دار هستند و اگر کودک بداند که با به آن هدف نمی‌رسد، احتمال کمی دارد که به این کار مبادرت کند. البته گاهی اوقات کودکان فقط به این دلیل لجبازی می‌کنند که بیش از حد خسته و یا به شدت از نظر روحی برانگیخته شده‌اند ولی نمی‌توانند احساساتشان را به درستی بروز دهند. گاهی هم کودک وقتی نمی‌تواند کاری را که بسیار دوست دارد، به درستی انجام دهد، ناراحتی و ناامیدی خود را با عصبانیت و لجبازی نشان می‌دهد. به هر حال، علت بروز این گونه لجبازی‌ها هر چه باشد این گونه رفتارها اصلا پذیرفتنی نیست. کودک باید دریابد که چنین رفتارهایی درست و شایسته نیستند و با به کارگیری آن‌ها راه به جایی نمی‌برد. ✅ روش‌هایی برای درمان این مسئله وجود دارد که به ترتیب در مطالب بعدی به آنها خواهیم پرداخت. 👌با‌ما همراه باشید و مطالب را دنبال کنید. ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ کانــال مــهدا 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید🤗👇 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💫 مهدا | 🟧 علل و درمان لجبازی در کودکان ۲ تا ۳ سال 🔰 (۲) و اما روش اول برای درمان لجبازی کودک ... 1⃣ به بداخلاقی‌های کودک کنید: این روش، سریع‌ترین راه خلاصی از های کودکتان است، زیرا هدف اصلی بیشتر این رفتارها بزرگترهاست و نه چیز دیگر. شما نمی‌توانید برای کودکی که در حال دادو فریاد است، دلیل و منطق بیاورید، بنابراین تلاش هم نکنید. ✅ ادامه دارد ... 👌باما همراه باشید. ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
💫 مهدا | 🟧 علل و درمان لجبازی در کودکان ۲ تا ۳ سال 🔰 (۳) 2⃣ از محل دور شوید: وقتی می‌بینید کودک در حال جیغ و فریاد است، به کار خود بپردازید. اگر با کسی صحبت می‌کنید، به صحبت خود ادامه دهید. اگر خطری متوجه کودک نیست می‌توانید از اتاق بیرون بروید و البته باید وضعیت را زیر نظر داشته باشید. وقتی از اتاق بیرون می‌روید، ممکن است او به دنبال شما بیاید چون به شنونده نیاز دارد! اگر این اتفاق افتاد بدانید که کارتان را خوب انجام داده‌اید و در مسیر درستی قرار گرفته‌اید. آواز بخوانید، رادیو یا تلویزیون را روشن کنید، بنشینید و مشغول مطالعه شوید و یا شروع به پختن شام کنید. مراقب باشید که اصلا به کودک نگاه نکنید، چون حتی یک نیم نگاه هم می‌تواند قطع شدن سرو صدا را به تعویق بیندازد. ✅ ادامه دارد ... 👌باما همراه باشید. ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ کانــال مــهدا 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
💫 مهدا | المستغاث بک یا صاحب الزمان🇵🇸🤲 أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ‌ لِوَلیِڪَ‌ ألْفَـرَج أللَّهُمَ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍ‌وَ‌آلِ‌مُحَمَّدٍ ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💫 مهدا | 🟧 علل و درمان لجبازی در کودکان ۲ تا ۳ سال 🔰 (۴) 3⃣ کودک را به محل دیگری ببرید: اگر جیغ و داد کودک آنقدر ادامه یافت که احساس کردید دیگر هیچ راهی جز تسلیم شدن به خواسته‌های او ندارید، راه دیگری را بیازمایید. اگر می‌خواهد باز هم داد و فریاد کند اشکالی ندارد ولی شما دیگر تحمل شنیدن آن را ندارید. اگر کودکتان دو سه ساله است او را در اتاق دیگری بر روی یک صندلی بنشانید و خودتان بیرون بیایید و به جایی بروید که او شما را نبیند ولی شما بتوانید او را زیر نظر داشته باشید. یک کودک بزرگتر را می‌توانید به تنهایی به اتاقش بفرستید. به او بگویید باید برای x دقیقه (x مساوی با سن کودک است) در اتاقش یا روی صندلی بماند و تا زمان مشخص، نمی‌تواند محلی را که شما تعیین کرده‌اید را ترک کند. ✅ ادامه دارد ... 👌باما همراه باشید. ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ کانــال مــهدا 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 💌 سلام و احترام اگر دوستان شما در مسائل و ... دچار مشکل بوده و به دنبال یافتن راهکاری درست می‌باشند و یا به دنبال بهبود زندگی و بهتر هستند‌ حتما «کانال مهدا» رو بهشون معرفی کنید. 👇👇 🔗 لینک عضویت در «کانال مهدا»: بله : https://ble.ir/mahdacenter ایتا : https://eitaa.com/mahdacenter ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ کانــال مــهدا 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
💫 مهدا | 💕 گوش شنوای خانم خود باشید! شخصیت زن با درد دل آرام می‌شود، با او صحبت کنید تا بتواند درد دلش را به شما بگوید، کار کنید و بگونه‌ای با او رفتار کنید که سنگ صبورش فقط شما باشید، حتی نه مادرش، چون ممکن است اطلاعاتی از خانه شما به بیرون برود. اگر فرصت درد و دل کردن و صحبت برایش فراهم نکنید ممکن است گوش شنوایی دیگری را انتخاب کند و نیاز‌هایش را جای دیگری تامین کند. اصولا زن‌ها نیاز دارند که با شوهرشان صحبت کنند، شما همسر گرامی باید این موقعیت را برای او فراهم کنید. ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
💫 مهدا | 🟧 علل و درمان لجبازی در کودکان ۲ تا ۳ سال 🔰 (۵) 4⃣ برای تقویت رفتار درست در کودکتان از تحسین و یک استفاده کنید: وقتی کودک بداخلاقی نمی‌کند و جیغ نمی‌کشد به او بیشتری کنید. اگر می‌پندارید لجبازی کودک برای جلب توجه شما بوده است، وقتی لجبازی نمی‌کند به او توجه نشان دهید. شما همچنین می‌توانید در یک تقویم تعداد روزهایی را که کودک خوش اخلاق بوده، مشخص کنید تا هم شما و هم کودک یادتان بماند که خوش‌رفتاری چقدر مهم است. به کودک برای رفتار خوب و همکاری‌اش پاداش دهید. ✅ ادامه دارد ... 👌باما همراه باشید. ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ کانــال مــهدا 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
💔 چه اندوهناک و جانکاه است پایان صفر... 🚩 رسول اكرم صلى الله عليه و آله : مَن أَدخَلَ عَلى أَهلِ بَيتِهِ سُرُورا خَلَقَ اللّه مِن ذلِكَ السُّرُورِ خَلقا يَستَغفِرُ لَهُ إِلى يَومِ القيامَةِ؛ «هر كس خانواده‌اش را شاد كند، خداوند از آن شادى موجودى مى‌آفريند كه تا روز قيامت براى او آمرزش بخواهد.» 📚 كنزالعمال، ج۱۶، ص۳۷۹ سالروز رحلت پیامبر اکرم صلی‌اللّٰه‌علیه‌وآله‌وسلم، شهادت امام حسن مجتبی علیه‌السلام و امام رضا علیه‌السلام تسلیت باد 🏴 صلی‌اللّٰه‌علیه‌وآله‌وسلم علیه‌السلام علیه‌السلام ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 💠 حکومت ده ساله پیغمبر(ص)؛ الگوی نظام اسلامی 🎙 بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به مناسبت سالروز رحلت پیامبر اکرم (ص) در دهه شصت 🌐 Farsi.Khamenei.ir ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
💫 مهدا | این یک اصل در روابط است👇 ❇️ اصرار زیادی برای جلب محبت همسرتان نداشته باشید! 🔹 بعضی خانم‌ها دائما از شوهراشون می‌خوان که بهشون توجه کنن و با روش‌های مختلف این کار رو انجام میدن. ❌ اینکه شما از شوهرتون بخواین که بهتون توجه کنه بد نیست ولی اینکه با زور و گله و شکایت مجبورش کنید بهتون محبت کنه توصیه نمیشه. 👈 این نکته مخصوصا زمانی که اون عصبانیه باید بیشتر مراعات بشه. در بسیاری اوقات حالت روحی اون برای ابراز محبت به شما مناسب نیست و اصرار زیاد شما منجر به مخالفت شدید و گاهی بحث و مشاجره میشه. 👌 مردا از زن‌هایی که خیلی چسبنده‌ان و دائما میخوان تو فاز احساسی و رمانتیک باشن خوششون نمیاد؛ همیشه طوری رفتار کنین که ارزش‌تون حفظ بشه و شوهرتون از شما خسته نشه. ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
💫 مهدا | 🟧 علل و درمان لجبازی در کودکان ۲ تا ۳ سال 🔰 (۶) 🔚 بخش پایانی 5⃣ اجازه ندهید کودک، از و به عنوان وسیله‌ای برای شانه خالی‌کردن از بار مسئولیت استفاده کند: جالب است بدانید که کودکان چقدر زود می‌آموزند که جیغ کشیدن و بداخلاقی آنقدر پدر و مادر را آشفته می‌کند که یادشان می‌رود چه کاری به او محول کرده بودند! اجازه ندهید لجبازی‌های کودک، پاسخ‌های “بله” یا “خیر” شما را تغییر دهد : به کودک بفهمانید که وقتی حرفی می‌زنید، تصمیمتان همان است که گفتید و آن را تغییر نخواهید داد. ‼️ وقتی تمام راه‌ها با شکست روبرو شوند: در این صورت امکان دارد عوامل زمینه‌ای دیگر باعث شده باشند که کودک نتواند احساساتش را به خوبی کنترل کند، حتما با یک «متخصص» مشورت نمایید. ✅ درمورد لجبازی کودکان بزرگتر، ان شاالله در آینده مطالبی در کانال قرار داده خواهد شد. 👌باما همراه باشید. ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
🔄 سلام خدمت اعضای محترم کانال مهدا 👌آخرین بخش از موضوع «علل و درمان ۲ تا ۳ سال» هم خدمت شما تقدیم شد. امیدواریم این موضوع برای شما والدین عزیز مفید واقع شده باشه🙏 ✅ اگر نتونستید مطالب این موضوع رو با ما دنبال کنید جای نگرانی نیست، اینجا لینک مطالب به ترتیب قرار داده شده که می‌تونید از ابتدا مطالب رو مطالعه کنید 👇👇 🟧 علل و درمان لجبازی درکودکان ۲ تا ۳ سال: 1⃣ لجبازی درکودکان بخش اول 2⃣ لجبازی درکودکان بخش دوم 3⃣ لجبازی درکودکان بخش سوم 4⃣ لجبازی درکودکان بخش چهارم 5⃣ لجبازی درکودکان بخش پنجم 6⃣ لجبازی درکودکان بخش ششم (پایانی) ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
‌💫 مهدا | ولفظ إسمه يصنع الحياة! بخوان او را؛ که نامش زندگی سازست. أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ‌ لِوَلیِڪَ‌ ألْفَـرَج💚✨ أللَّهُمَ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍ‌وَ‌آلِ‌مُحَمَّدٍ ━─━━━⊰✾💐✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
. 💫 مهدا | 💠 برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند، دلیل این امر این است که آن‌ها و پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس آنها بالا برود. لذا اگر کودکی این‌گونه است که از برد و باخت نگران است: 1⃣ او را با خواهر و برادر و همسالانش نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. 2⃣ هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. 3⃣ بیشتر را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. 4⃣ رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است. مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . 5⃣ بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. مثلا در رقابتی با او ببازید و حالت عادی به خودتان بگیرید و از لذتی که از بازی برده‌اید خود را شاد نشان دهید. ━─━━━⊰✾💐✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 مهدا | ✨ چه بسیار دارایی‌ها و سعادت‌ها که ما آنها را درک نمی‌کنیم و چه بسیار بلاها و افسردگی‌هایی که با داشتن نگاه مثبت به زندگی میتونه از زندگی ما حل بشه... 👌بالاخره تو یه چیزی داری! هیچکی بی همه چیز نیست و هیچکی هم دارای همه چیز نیست! 🔆 خدا عادله، آروم باش... ━─━━━⊰✾💐✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛