‹ پنج مورد از بدترین حس هایی که یک نوجوان داره! › 𖧷 · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · 𖧷 - درک نشدن . - مورد انتقاد قرار گرفتن زیاد . - داشتن محدودیت های زیاد . - بی کاری و بی حوصلگی طولانی مدت . - نداشتن انگیزه برای دنبال کردن نیازها 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#روانشناسی #اعتماد_به نفس "اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که: •از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی🌺 •به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل می‌کنی🌸 •با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی🌺 •توی اشتباه و شکستت دنبال درس و جبران می‌گردی نه سرزنش خود🌸 •اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی🌺 •وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش، با خودت مهربونی می کنی🌸 •به‌جای مقایسه با دیگران، روی خودت تمرکز می‌کنی🌺 •مشورت می کنی ولی دهن بین نیستی به نظر و نیاز خودت اهمیت میدی🌸 •متوجه میشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری🌺 •برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش میدی🌸 مراقب خودتون باشید 👍 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یادگرفتی چیست؟ #دکتر_انوشه •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#روانشناسی #افسردگی #اضطراب افرادی که در گذشته زندگی‌ می‌کنند این ۱۰ رفتار را از خود نشان می‌دهند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 رها کردن گذشته برای همه آسان نیست. بعضی از ما حوادث تلخی را پشت سر گذاشته‌ایم که برای همیشه زخمی‌مان کرده است. عده‌ای دیگر چنان زندگی سختی را سپری می‌کنیم که دو-دستی به «روزهای خوب گذشته» که زندگی خیلی آسان‌تر بود چسبیده‌ایم. گیر کردن در گذشته ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد اما مطالعات نشان می‌دهد که در واقع می‌تواند اضطراب و افسردگی حاد را با خود به همراه بیاورد. همچنین مانعی خواهد بود که ما را از حرکت در مسیر رشد شخصی بازخواهد داشت. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 بیایید ببینیم افرادی که در گذشته زندگی می‌کند چه ویژگی‌هایی دارند. ۱. روزهای خوب گذشته را رمانتیک می‌کنند🌹 ۲. پشیمانی‌ها و ای‌کاش‌های فراوانی دارند🌹 ۳. به دستاوردهای سال‌ها پیش خود می‌بالند🌹 ۴. هنوز آدم‌های گذشته خود را دنبال می‌کنند و پروفایلشان را چک می کنند🌹 ۵. همیشه در حال مقایسه حال و گذشته هستند🌹 ۶. هنوز از دست آدم‌هایی که به آنها ضربه زده‌اند عصبانی‌اند🌹 ۷. نقش قربانی را پذیرفته‌اند یعنی قربانی نادانی و بدی دیگران شده اند و خود را فنا شده می دانند🌹 ۸. سعی می‌کنند گذشته را دوباره زنده و بازسازی کنند و فرصت های جدید را نمی بینند🌹 ۹. اشتیاقی به آینده ندارند و گاه تمایلبه مرگ دارند🌹 ۱۰. از زندگی حال لذت نمی برند و کمتر خوشحال می شوند 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

عید بزرگ مبعث ، سالروز نزول قرآن و آغاز نبوت فخر آفرینش ، محمد مصطفی ( علیه آلاف التحیه و الثنا) بر پیروان آن حضرت مبارک باد

. 🌸بهترین هدیه تولد دنیا برای حلما😍 حلما دختر خردسال شهید پوریا احمدی خطاب به رهبر انقلاب اسلامی امام‌خامنه‌ای مدظله‌العالی: حالا که به سن تکلیف نرسیدم، میشه شمارو یه کم بغل کنم؟ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#طب سنتی #حدیث_طبی 💠حدیثی از پیامبر عظیم‌الشان اسلام که در آن فواید و اسرار چهار بیماری و کسالت مقطعی را این گونه بیان نموده : 🔗 چهار چيز را بد ندانيد مانع از بروز چهار مریضی سنگین است. 1⃣ از زُكام بدتان نيايد كه باعث جلوگیری از جذام می باشد. 2⃣ از بیرون آمدن دُمَل نگران نباشید زیرا مانع مریضی های مزمن پوستی مانند پیسی و ... است. 3⃣ از درد چشم بدتان نيايد كه از كورى جلوگیری می‌کند. 4⃣ از سرفه کردن اکراه نداشته باشید چون از فلج شدن جلوگیری می‌کند. 📚 الخصال، ج‏1، ص: 210 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

. شماهم موقع خواب این طوری میشید🤯 ◾️اینو میگن غلبه سودای مغز🧠 ♟درمانش اینه که هنگام خواب👇 💭 استفاده از دود اسفند و اسپری گلاب به صورت خود یا بالش 💭 استفاده از روغن گرم مثل بادام شیرین هفت قطره به ملاج سر 💭 بوئیدن عطر های گرم مثل نرگس گل محمدی و... 💭ریختن روغن بنفشه کنجدی در بینی دو قطره در هر سوراخ بینی 🔗درمانهای دیگه 🌚 حنا به سر گذاشتن 🌚 شانه زدن پشت سر 🌚 مصرف نوره و بعد حنا به بدن 🌚 غذاهای منضج سودا 👇 🪠 آشی از گندم، جو، سبزیجات،گوشت خروس یا مرغ محلی 🪠فسنجان بادام 🪠خوردن سکنجبین 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

ـ﷽ـ «السلام علیک یا اباعبدالله» 🥀اگه نمیتونی کربلا بری زیارت امام حسین علیه السلام با گفتن ۳مرتبه 👇 🌿صلی الله علیک یا اباعبدالله

#تربیت_فرزند ❤به بچه‌ها اجازه بدهید #لباسهاشون رو خودشون بپوشند. 🧚‍♂️این اجازه رو به تأخیر نیندازید. 👈اگه بچه به سنی رسیده که می‌تونه #شلوارشو پاش کنه، ولی نمی‌تونه لباسشو بپوشه بذارید شلوارشو #خودش بپوشه و تو پوشیدن لباس #کمکش کنید... 👈اگر می‌تونه #کفشهاشو خودش پا کنه ولی نمی‌تونه بندهاشو ببنده شما فقط برای #بستن بندها کمکش کنید. و... 👈شاید بگید اینطوری وقتی می‌خوایم جایی بریم آماده شدنمون خیلی طول می‌کشه 👈خب راه حلش اینه که یکم #زودتر آماده بشید. مثلا نیم ساعت قبل از رفتن شروع کنید به آماده شدن، اینم بخشی از #تربیته دیگه 👈برای #تربیت بچه ها وقت بگذارید تا در آینده #راحت زندگی کنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری اگر مرتب دست روی اشتباهات يا اشكالات فرزندتان بگذاريد: 🔹فرزندتان يا خجالتی خواهد شد، يا باعث لجبازی و بدرفتاری فرزندتان خواهيد شد. 🔹اگر كار فرزندتان بد اما بی خطر و بی ضرر است، از روش بی اعتنايي فعال استفاده كنيد. يعنی آگاهانه به آن بی اعتنايی كنيد. 🔹زمانيكه فرزندتان ببيند كارش باعث جلب توجه شما نميشود، بعد از مدت كوتاهی دست از آن برخواهد داشت. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#رشد_فردی #مهارت های فردی ✍تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 1️⃣ تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار و وابستگی های جسمانی ديگر. 2️⃣ تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، لذت جويی با پيامدهای منفی. 3️⃣ تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 4️⃣ تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه‌ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 5️⃣ تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری #پندانه ✍این جمله‌‌ی تکراریِ خیلی از زوج‌های در شُرف طلاق است: «ما از نظر خوشبختی، زبانزد فامیل بودیم.» 🔺همیشه پشت دیوارِ اغراق، دروغی خوابیده است که روزی بر خواهد خاست. ✍دکتر روح الله صدیق. روانپزشک ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

اولین آیه ی که بر پیامبر نازل شد بسم الله بود! 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#پندانه گاهی فکر می کنم حرف ها هم … شبیه غذاها تاریخ انقاضا دارند یعنی باید درست و به موقع مصرف شوند یعنی اگر تاریخ مصرفشان بگذرد ، به درد نخور میشوند ،دور ریختنی میشوند! فکر کن … یک غذای تازه و گرم و داغ ، چقدر به جانت می چسبد ؟؟ حرف ها هم همین اند … تا وقتی مزه دارند که گوشی برای شنیدن در انتظارشان باشد زمانش که بگذرد سرد می شوند ، از دهان می افتند! گاهی … به این فکر می کنم که هیچ چیز در دنیا به اندازه "دوستت دارم " که به موقع گفته نمی شود مسموم نیست!! 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#معارف_اسلامی 🔴 آیا پیامبر اسلام بی سواد بود ؟ 🔻معنای امّی بودن رسول خدا " صلوات الله علیه و آله " چیست؟ «هُوَ الَّذِي بَعَثَ فِي الْأُمِّيِّينَ رَسُولا مِنْهُمْ يَتْلُوا عَلَيْهِمْ آياتِهِ وَيُزَكِّيهِمْ وَيُعَلِّمُهُمُ الْكِتابَ وَالْحِكْمَةَ»جمعه/۲ ---------------------------- ❌ این روایت رو با دقت بخوانید 👇 📚 سند روایت : معاني الأخبار، (انتشارات اسلامى)، ص۵۳: جعفر ابن محمد الصوفى گويد: از امام جواد عليه السلام ◀️ پرسيدم: اى فرزند رسول خدا، چرا نبىّ اكرم صلّى اللَّه عليه و آله به «امّى» موسوم شده‌اند؟ حضرت فرمودند: مردم در اين باره چه می‌گويند؟ عرض كردم: گمانشان اين است كه چون پيامبر كتابت نمی‌دانستند به اين اسم خوانده شدند. امام عليه السّلام فرمودند: دروغ پنداشته‌اند، از رحمت خدا دور باشند، اين سخن كجا صحيح می‌باشد در حالى كه خداوند در كتاب محكم خودش می‌فرمايد: هُوَ الَّذِي بَعَثَ فِي الْأُمِّيِّينَ رَسُولًا مِنْهُمْ يَتْلُوا عَلَيْهِمْ آياتِهِ وَ يُزَكِّيهِمْ وَ يُعَلِّمُهُمُ الْكِتابَ وَ الْحِكْمَةَ پيغمبرى بزرگوار از همان مردم برانگيخت تا بر آنان آيات وحى خدا را تلاوت كند و آنها را از جهل و اخلاق زشت پاك سازد و شريعت كتاب آسمانى و حكمت الهى بياموزد. چگونه تعليم دهد چيزى را كه بلد نيست، به خدا سوگند رسول خدا صلّى اللَّه عليه و آله به هفتاد و دو زبان می‌خواند و می‌نوشت يا فرمود: به هفتاد و سه زبان می‌خواند و می‌نوشت. ◀️و امّا اين كه به آن حضرت امّى گفتند به خاطر اين بود كه آن جناب از اهل مكّه بود و مكّه از امّهات و مهمترين شهرها بود و همين مراد حقّ عزّ و جلّ است كه می‌فرمايد: (لِتُنْذِرَ أُمَّ الْقُرى وَ مَنْ حَوْلَها- و براى اين كه اهل مكه و حوالى و اطراف آن را انذار كند./ شوری،۷) 📚علل الشرایع؛ شیخ صدوق/ باب صد و پنجم سرّ ناميده شدن پيامبر گرامى صلّى اللَّه عليه و آله به لقب «امّى» -حدیث دوم: ◀️راوى می‌گويد: عرضه داشتم: چرا حضرتش را امّى میخوانند؟ فرمود: چون منسوب به مكّه است و همين معنا مراد از فرموده حقّ تعالى است كه میفرمايد: لِتُنْذِرَ أُمَّ الْقُرى الخ پس امّ القرى مكّه است لذا به حضرت كه منسوب به آن است گفته شده امّى. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#روانشناسی اگر فردی زیاد میخندد، از درون تنهاست اگر زیاد میخوابد،ناراحت است اگر کم و سریع حرف میزند، چیزی را مخفی میکند اگر بلند حرف میزند، میخواهد شنیده شود اگر زیاد میخورد،استرس دارد اگر چیز های ساده او را عصبانی میکند، ظرف روانی اش پر شده است ، به محبت نیاز دارد. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

Salar Aghili - Nafas.mp3 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

موسیقی خوب یعنی: یه حس خوب، یه ملودی زیبا، یه شعر پرمعنی ، یه ریتم آروم یه صدای دلنشین🌺 مرد حامی باید به همسرش چنین بگه : نترس جانم که دستانم جداشدنی نیست ز دستانت ❤️ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

فواید ازدواج برای آقایان 🤵‍♂️ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﺗﺎ ﻟﻨﮓ ﻇﻬﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺳﺤﺮ ﺧﻴﺰ ﺷﺪﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ ﺑﻰ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺣﻴﺎﻁ ﺑﺎ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺑﺎ ﺍﺩﺏ ﺷﺪﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻥ ﺩﺭﺻﻒ ﺳﻴﻨﻤﺎﻭ ﺍﺳﺘﺨﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻥ ﺩﺭ ﺻﻒ ﻧﺎﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﮔﻰ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺍﻣﺎﮐﻦ ﺗﻔﺮﻳﺤﻰ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺳﺮ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﻓﺎﻣﻴﻞ ﺧﺎﻧﻡ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺻﻠﻪ ﺭﺣﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺁﻣﻮﺯﺵ ﮔﻴﺘﺎﺭ ﻭ رفتن به باشگاه ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭﻯ ﻭ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻑ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : یادگیری مهارت‌های مفید و کاربردی ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﮔﺮﻓﺘﻦ ﭘﻮﻝ ﺗﻮ ﺟﻴﺒﻰ ﺍﺯ ﺑﺎﺑﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺩﺍﺩﻥ ﮐﻞ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮﻡ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : دست و دلبازی ﻧﺘﯿﺠﻪ ﮐﻠﯽ: ﺯن ها فرشته اند :)) 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#طب_سنتی 👁 آب سیاه (گلوکوم) ▪️آب سیاه چشم معمولاً با افزایش فشار داخل چشم ارتباط دارد و باعث آسیب رسیدن به عصب بینایی چشم می شود که به مرور زمان بدتر شده و به عصب بینایی آسیب جدی وارد می شود و به نابینایی افراد نیز منجر می شود.  👈سرعت در اقدام به درمان مهم است و هر چه دیرتر درمان شود احتمال بهبودی کمتر است. ⭕️ علایم ↜سردرد شدید ↜درد چشم شدید ↜حالت تهوع ↜استفراغ ↜قرمزی چشم ↜اختلالات دید ناگهانی ↜دیدن حلقه‌های رنگی در اطراف چراغ‌ها ↜تاری دید ناگهانی 🔰 درمان 🔻استفاده از سرمه اثمد 🔻استفاده از شافیه شانزده ماهه با آب باران 🔻روغن مالی سر و ابرو با روغن بنفشه انواع بیماری های چشم را خارج می‌کند 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

👆👆تست ساده میدان بینایی برای تشخیص #آب_سیاه این تست رو انجام بدین تا سلامت میدان دیدتون رو متوجه بشید!👁 فقط به نقطه سبز نگاه کنید نه به نقاط دیگر اما در میدان دید خود نقاط سفید را بشمارید 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

﷽ 💠امام صادق علیه السلام: «من نام علی إثمد غیر ممسك أمن من الماء الأسود أبدا ما دان ینام علیه.» 👁 هر کس پس از کشیدن سرمه اثمدی که بدون مشک است بخوابد، از آب سیاه (گلوکوم) ایمن می‌شود، تا زمانی که از این سرمه استفاده می‌کند. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۴۹۴ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯