💠روغن زیتون💠 ✅ در روایات متعددی آمده است که روغن زیتون ، روغن افراد برگزیده و باتقوا ست ، و بسیار مبارک است چه تازه باشد و چه کهنه باشد. 🌹 پیامبر اکرم صل الله علیه و آله و سلم ✅ بر شماست خوردن روغن زیتون چون، مره (صفرا و سودا) را برطرف میکند. ✅ بلغم را از بین میبرد . ✅ عصب را تقویت میکند. ✅ بیماری را از بین میبرد ✅ اخلاق را نیکو میکند و ✅ هم و غم را برطرف میکند. 🔑 در این روایت روغن زیتون را درمان بسیار عالی بیماریهای روحی و عصبی معرفی میکند چرا که هم و غم که همان افسردگی باشد را برطرف میکند . 💞 امام علی علیه السلام 💞 ✅روغن زیتون را هم بخور و هم با آن روغن مالی کن ،کسیکه آن را بخورد و روغن مالی کند شیطان به او نزدیک نمیشود. 🔶 روغن زیتون ، روغنی ست که خواص درمانی آن هم بصورت خوراکی ست و هم موضعی. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #جنگ_تغذیه #سلامتکده

#بدانیم_تا_سالم_بمانیم ♻️سلامت معده 📚در امان از بیماری و سلامت ماندن در گرو سلامتی معده است. 💠جایگاه معده در بدن مانند حوض است و رگ‌ها به آن پیوسته‌اند. 💠اگر معده یا حوض سالم باشد، رگ‌های متصل به آن سلامتی را به کل بدن انتقال می‌دهند و اگر بیماری باشد رگ‌ها بیماری صادر می‌کنند. ✅پس چیزی بخورید که با معده سازگار باشد. ⭕️اگر گرسنه نیستید غذا نخوریدو قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید ⭕️چند مدل غذا با هم نخورید. ⭕️مصرف زیاد مایعات و میوه‌ها معده را سُست و ضعیف می‌کند. ✅هنگام غذا خوردن به غذا خوب نگاه کنید ⭕️خام و پخته را با هم نخورید و به همراه غذا ماست، سالاد، یا میوه نخورید.(سبزی خوب است)✅ ✅نشسته غذا بخورید و در حال راه رفتن یا روی صندلی غذا نخورید. ✅هرگز در حمام و قبل و بعد از آن آب نخورید(مخصوصا آب یخ) ⭕️هرگز به تندی غذا نخورید⬅️ معده دندان ندارد و هضم غذا ابتدا از دهان آغاز می‌شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #جنگ_تغذیه #سلامتکده ╔═══🌾🌼🌾═══╗ 💟@mahsollatshomalibaboll ╚═══🌾🌼🌾═══╝

#بدانیم_تا_سالم_بمانیم #دانستنی_های_سلامت_محور ✅چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم ✍🏻در وعده های غذایی به ویژه وعده شام #سالاد_کاهو و #جوانه_گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید. 🔸همچنین می توانید #پودر تهیه شده از #جوانه_گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. 👩‍💼اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق #جوانه_گندم و #ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود. #سلامتکده ╔═══🌾🌼🌾═══╗ 💟@mahsollatshomalibaboll ╚═══🌾🌼🌾═══╝

#بدانیم_تا_سالم_بمانیم #دانستنی_های_سلامت_محور ✅چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم ✍🏻در وعده های غذایی به ویژه وعده شام #سالاد_کاهو و #جوانه_گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید. 🔸همچنین می توانید #پودر تهیه شده از #جوانه_گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. 👩‍💼اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق #جوانه_گندم و #ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود. ✅استفاده از آرد جوانه گندم در پخت #کوکو_سبزی باعث انسجام بهتر و عدم وارفتن کوکو سبزی خواهد شد. ✅جایگزینی آرد جوانه گندم در #حلوا و #کاچی باعث مقوی تر شدن و تامین بخشی از ویتامینها و آهن مورد کودکان خواهد شد. 🔷آرد جوانه گندم ۵۰۰ گرمی ۳۰ت🔷 #سلامتکده ╔═══🌾🌼🌾═══╗ 💟@mahsollatshomalibaboll ╚═══🌾🌼🌾═══╝