🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #بدانیم_تا_سالم_بمانیم ✅غذاهای مفید برای استخوان‌ها⇩ 🍵غذاهایی که از کلسیم و فسفر برخوردارند 🔸 مانند کشک محلی 🔸 انواع کلم 🔸 #پونه_کوهی 🔸 مصرف #مغز_گردو، #بادام و #فندق 🔸 سبزیجات، میوه جات و #روغن_زیتون 🔸 نور مستقیم آفتاب 🔸 #خرما و #شیره_خرما 🔸 خوردن کله جوش 🔸 #سنجد و #سویق_سنجد 🔸 #نخود و #سویق_نخود 👌همچنین نرمش و شادابی روزانه سبب تقویت استخوان‌ها میشوند ╔═══🌾🌼🌾═══╗ 💟@mahsollatshomalibaboll ╚═══🌾🌼🌾═══╝

بارجدیدمون رسید👇 🌸🌸#مغز_گردو_شکسته ایرانی ✅ ازمغز گردو سفید ایرانی👈خیلی ریز نیست ✅تمییز و پاک شده (بدون چوب و استخوان) ✅با طعم عالی، روغن دار ✅مناسب برای انواع 👌خورشت ها ،فسنجون ، مرغ ترش و ... 👌استفاده برای مصرف صبحانه با پنیر 👌 استفاده درانواع کیک و شیرینی، .... #مغز_گردو 🍃🍃🍃🌷🍃🍃🍃 📩آیدی مشترک جهت سفارش👇 🆔@H96porakbar 🛒 نمونه ارسالی ها👇 @ersalihayeakhir

برای آخرین بارشارژ شد👇 🌸🌸#مغز_گردو_شکسته ایرانی ✅ ازمغز گردو سفید ایرانی👈خیلی ریز نیست ✅تمییز و پاک شده (بدون چوب و استخوان) ✅با طعم عالی، روغن دار ✅مناسب برای انواع 👌خورشت ها ،فسنجون ، مرغ ترش و ... 👌استفاده با پنیر صبحانه، آب دوخیار و.... 👌 استفاده درانواع کیک و شیرینی، .... ✅با قیمت مناسب 🔷نیم کیلویی 🔷 عزیزانی که مغز گردو خوب خورشتی میخواستن ، این مغز عالیه👌 #مغز_گردو 🍃🍃🍃🌷🍃🍃🍃 📩آیدی مشترک جهت سفارش👇 🆔@H96porakbar 🛒 نمونه ارسالی ها👇 @ersalihayeakhir

شارژ شد👇 🌸🌸#مغز_گردو_شکسته ایرانی ✅ازمغز گردو سفید ایرانی👈 نسبت به پارساله #درشت تره ✅تمییز و پاک شده (بدون چوب و استخوان) ✅با طعم عالی، روغن دار ✅مناسب برای انواع 👌خورشت ها ،فسنجون ، مرغ ترش و ... 👌استفاده با پنیر صبحانه، آب دوخیار و.... 👌 استفاده درانواع کیک و شیرینی، .... ✅با قیمت مناسب 🔷نیم کیلویی ۲۲۵ت 🔷 عزیزانی که مغز گردو خوب میخواستن ، این مغز عالیه👌 #مغز_گردو 🍃🍃🍃🌷🍃🍃🍃 📩آیدی مشترک جهت سفارش👇 🆔@H96porakbar 🛒 نمونه ارسالی ها👇 @ersalihayeakhir

شارژ شد👇 🌸🌸#مغز_گردو_شکسته ایرانی ✅ #امساله ✅ازمغز گردو سفید ایرانی👈 نسبت به پارساله #درشت تره ✅تمییز و پاک شده (بدون چوب و استخوان) ✅با طعم عالی، روغن دار ✅مناسب برای انواع 👌خورشت ها ،فسنجون ، مرغ ترش و ... 👌استفاده با پنیر صبحانه، آب دوخیار و.... 👌 استفاده درانواع کیک و شیرینی، .... ✅با قیمت مناسب 🔷نیم کیلویی ۲۲۵ت 🔷 دوستانی که منتطر بودن اقدام کنن😎 اینسری با کلی چک و چونه این قیمت تونستیم شارژ کنیم، سری بعد واقعا نمیدونم به این قیمت بشه شارژ کرد یا نه😅 #مغز_گردو 🍃🍃🍃🌷🍃🍃🍃 📩آیدی مشترک جهت سفارش👇 🆔@H96porakbar 🛒 نمونه ارسالی ها👇 @ersalihayeakhir