. #تخم_مرغ 🟡از خواص تخم مرغ چه میدانید؟ 🥚 تخم‌مرع یک منبع غنی و سرشار از پروتئین و اسیدهای آمینه است و به همین دلیل می‌تواند به سیر نگه داشتن شما کمک کند. به معنای دیگر، با مصرف تخم‌مرغ در آغاز روز می‌توانید انرژی بیشتری داشته باشید و هنگامی که به محل کار یا تحصیل می‌روید کمتر با سروصدای شکمتان و احساس گرسنگی روبه‌رو شوید! 🥚امروزه تخم‌مرغ یکی از اصلی‌ترین خوراکی‌ها به شمار می‌رود و کم‌وبیش در هر رژیمی پیدا می‌شود. حتی گیاه‌خوارانی که تنها گوشت نمی‌خورند هم به سراغ تخم‌مرغ می‌روند تا از پروتئین باکیفیت آن بهره‌مند شوند. به همین دلیل بسیاری از مردم ممکن است به طور روزانه تخم‌مرغ مصرف کرده و غذاهای مختلفی را با آن درست کنند. 🥚ولی آیا می‌دانید مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ چه تأثیری روی بدن شما می‌گذارد؟ در مطالب آموزشی کانال ملک فود می‌خواهیم به همین موضوع بپردازیم و درباره‌ی فواید مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ سخن بگوییم. همراه ما باشید❣ 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. #تخم_مرغ 🟡با مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ زندگی سالم‌تری داشته باشید 🥚تخم‌مرغ سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و B12 است که سیستم ایمنی بدن و کارکرد سایر اندام‌ها را بهبود می‌بخشند. 🥚 زرده‌ی تخم‌مرغ هم یک منبع فوق‌العاده از ویتامین D است که به محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند. 🥚برخی کارشناسان ادعا دارند شما با مصرف مرتب تخم‌مرغ هنگامی که سرما می‌خورید یا آنفولانزا می‌گیرید می‌توانید سریع‌تر بهبودی پیدا کنید. 🥚افزون بر این‌ها، تخم‌مرغ حاوی سلنیوم و روی هم هست. این دو ماده‌ی معدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کارکرد مناسب مغز، ذهن و سیستم باروری مردان و زنان مهم و ضروری هستند. 🥚بنابراین، شما با مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ می‌توانید زندگی سالم‌تری داشته باشید و سالیان سال از بیماری‌ها و مشکلات گوناگون برای سلامتی در امان بمانید. 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

#رضایت شما 😍 تشکر که همراه ملک فود هستید 🤩 و تشکر ویژه تر که برامون عکس میفرستید🙈 🍯 مَلِکـــــــــــــــــــــــــــــــــــ فـــــــــود🥗 ✅ارسال غذاداروهای خالص و مطمئن با تایید پزشکان متخصص طب سنتی ایرانی👨🏻‍⚕👩🏻‍⚕ کنار شما هستیم که با خیال راحت خرید کنید☺️ 🔰مشاهده کاتالوگ غذا داروهای مجموعه عطاری ملک 🌱 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

🥚تخم‌مرغ یک منبع پروتئینی کامل است که شامل همه‌ی ۹ اسید آمینه‌ی ضروری می‌شود و می‌تواند فرآیند ساخت، رشد و ترمیم ماهیچه‌های بدن را سرعت ببخشد. 🥚بسیاری از مردم از این ماده‌ی غذایی کمک می‌گیرند تا سلامتی خود را حفظ کنند. 🥚جدا از بحث پروتئین، تخم‌مرغ همچنین شامل مواد مغذی دیگری از جمله ویتامین B12، فسفر، ریبوفلاوین و چربی‌های سالم می‌شود. 🥚 این مواد مغذی به شما کمک می‌کنند زندگی سالم‌تری داشته باشید و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها هم پیشگیری کنید. اکنون 👀 باید ببینیم مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ چه فوایدی دارد؟🤔🤔🤔 میخواهیم ۱۳تا از مهم‌ترین تأثیرات مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ روی بدن را در کانال ملک فود یاد بگیریم 👌 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

#تخم_مرغ 🟡۱. مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ انرژی و شادابی شما را افزایش می‌دهد. 🥚یکی از دلایلی که باید صبح خود را با خوردن یک وعده تخم‌مرغ آغاز کنید این است که تخم‌مرغ می‌تواند سطح انرژی و شادابی شما را افزایش دهد و کمکتان کند برای انجام کارهای روزمره آماده شوید. 🥚فرقی ندارد چه سبک زندگی‌ای داشته باشید، در هر صورت باید انرژی صبحگاهی خود را افزایش دهید تا بتوانید برای انجام کارهای گوناگون آماده شوید. 🥚وجود پروتئین و چربی به همراه ویتامین B12 در تخم‌مرغ باعث می‌شود پس از مصرف این ماده‌ی غذایی احساس سیری بیشتری داشته باشید و تا مدت زیادی احساس گرسنگی نکنید. 🥚گرسنگی می‌تواند یکی از دلایل اصلی خستگی و کمبود انرژی در نظر گرفته شود. 🥚بنابراین شما با مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ می‌توانید همیشه انرژی داشته باشید و با خستگی مبارزه کنید.💪 سلامتی شما آرزوی ماست💚 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫